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（熱門）跆拳道總結(jié)
總結(jié)是在某一特定時(shí)間段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活或其完成情況，包括取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)加以回顧和分析的書面材料，它可以給我們下一階段的學(xué)習(xí)和工作生活做指導(dǎo)，不妨坐下來(lái)好好寫寫總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？以下是小編為大家整理的跆拳道總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
跆拳道總結(jié)1
今天在跆拳道專項(xiàng)課上我們學(xué)習(xí)了邊角技戰(zhàn)術(shù)，并且經(jīng)歷了親身實(shí)踐，課后我作了如下總結(jié)：
首先，要穩(wěn)定情緒，不要因?yàn)楸槐频竭吔嵌艔�，要從心態(tài)上放松，規(guī)則還是允許出邊界線的，最壞出去警告一次，警告一次不扣分；然后要冷靜地分析場(chǎng)上的形勢(shì)，根據(jù)不同的形勢(shì)采取不同的技戰(zhàn)術(shù)。我總結(jié)了以下幾點(diǎn)處于被動(dòng)地位有效的應(yīng)對(duì)技戰(zhàn)術(shù)：
1、貼繞的打法。當(dāng)對(duì)方距離我的距離較近時(shí)，在對(duì)手進(jìn)攻的同時(shí)以臂格擋，并且向?qū)Ψ劫N近，以對(duì)方為軸心向場(chǎng)中央繞，擺脫自己的不利地位，并舉手示意裁判因?yàn)樽o(hù)具松動(dòng)從而暫停比賽進(jìn)行休息與思考。同時(shí)過(guò)程中如果可以的話，可出拳迎擊，可以成功的化被動(dòng)為主動(dòng)，并可以得到有效的`分。
2、迎擊。此種方法應(yīng)用于與對(duì)手的實(shí)戰(zhàn)距離為中距離，利用對(duì)手此時(shí)急于進(jìn)攻的心理，防守意識(shí)下降，借機(jī)看準(zhǔn)時(shí)機(jī)打迎擊。
3、利用后旋、后踢等旋身技術(shù)�？拷吔菚r(shí)，背后沒(méi)有過(guò)多的空間來(lái)后撤，但是可以施展后踢、后旋，在有把握得分的情況下利用后旋、后踢來(lái)擺脫不利的局面是可行的。
4、后擺反擊。被對(duì)手逼進(jìn)邊線，首先使用橫踢技術(shù)進(jìn)行對(duì)對(duì)手的引誘進(jìn)攻，當(dāng)對(duì)手使用下劈等單一腿法進(jìn)攻，使用后擺進(jìn)行反擊，對(duì)手打不中最好，可以盡量使用后擺得分，馬上倒地?fù)Q1.5分，重點(diǎn)在于后擺的使用能力和控制能力。
總之，在戰(zhàn)術(shù)上多用假動(dòng)作、步伐調(diào)動(dòng)對(duì)手。也可以用一連串組合打個(gè)反沖鋒，面對(duì)實(shí)力強(qiáng)大的對(duì)手，如逃脫不了邊角，進(jìn)入了邊角對(duì)峙狀態(tài)，要根據(jù)自己的特點(diǎn)，組織好反擊動(dòng)作不能總是消極后退，如不能組織起有效的反擊，也可以積極主動(dòng)的貼靠對(duì)手，不給對(duì)手起腿的機(jī)會(huì)，等裁判暫停比賽。當(dāng)然，進(jìn)入邊角，利用對(duì)方著急，可以給予反擊、迎擊。
跆拳道總結(jié)2
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼就到了緊張的沖考階段，回想這學(xué)期，大家收獲甚多。在校團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo)，老師們的關(guān)心支持下，跆拳道社順利的開(kāi)展了各項(xiàng)活動(dòng)，都獲得了大家的好評(píng)，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進(jìn)和完善。下面我們將從以下幾個(gè)方面來(lái)對(duì)我們社團(tuán)的工作進(jìn)行總結(jié)。
一、社團(tuán)初衷：
本社團(tuán)是以豐富課余生活，強(qiáng)身健體為目的，同時(shí)也為跆拳道愛(ài)好者提供了技術(shù)交流的平臺(tái)。本社團(tuán)的訓(xùn)練形式以道館模式（動(dòng)作的規(guī)范、體能的強(qiáng)化）為主，其他形式為輔。我社的活動(dòng)前提是不違反校紀(jì)校規(guī)和社團(tuán)章程。
二、工作概況：
�。�1）社團(tuán)成員：本學(xué)期，社團(tuán)向?qū)W校發(fā)出了社員招募計(jì)劃，引進(jìn)了大一、大二的新成員。他們的到來(lái)為我社增添了更多的青春活力。同時(shí)也推動(dòng)了社團(tuán)的全面發(fā)展。我們社團(tuán)的各個(gè)負(fù)責(zé)人都認(rèn)真負(fù)責(zé)，努力做好各個(gè)方面的工作任務(wù)，并耐心的'向新成員介紹了本社團(tuán)的各項(xiàng)情況。成員們訓(xùn)練時(shí)的刻苦認(rèn)真、百折不屈的精神，讓我們感到非常欣慰，有了這些新力量的投入，旋風(fēng)跆拳道社也變得越來(lái)越有活力。
（2）組織方面：我社細(xì)分各部門。社團(tuán)招進(jìn)了新成員，雖然他們來(lái)自不同的專業(yè)，但我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的對(duì)新成員個(gè)人信息如實(shí)登記，嚴(yán)格管理。在社長(zhǎng)與社團(tuán)干部的帶領(lǐng)下，在社團(tuán)成員的積極配合下，我社同學(xué)積極參加社團(tuán)活動(dòng)。在本學(xué)期迎新晚會(huì)中，我社與散打社合作的精彩表演得到了老師和同學(xué)的認(rèn)可。在各系聯(lián)誼活動(dòng)、迎新活動(dòng)中我社很榮幸被邀請(qǐng)參加演出，為社團(tuán)的發(fā)展和宣傳奠定了基礎(chǔ)。這與老師們的支持和同學(xué)們的努力付出是密不可分的。
（3）訓(xùn)練方面：在平時(shí)訓(xùn)練中同學(xué)們認(rèn)真刻苦，在社長(zhǎng)和教練的帶領(lǐng)下學(xué)到了跆拳道的精髓━━禮儀。社長(zhǎng)不求回報(bào)而耐心的教學(xué)讓社員滿都很感動(dòng)，各教練總是精益求精，不管是品式還是腿法都是手把手一對(duì)一的教學(xué)，到了后期對(duì)資質(zhì)較好的社員進(jìn)行特技表演訓(xùn)練。
三、期末總結(jié)：
首先，感謝交通職業(yè)學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)給予我們這個(gè)平臺(tái)和校團(tuán)委的大力支持。我們會(huì)更加努力的管理社團(tuán)，讓社團(tuán)發(fā)展的完美。為了迎接期末。我社在上周五結(jié)束了訓(xùn)練，對(duì)各社員的個(gè)人信息進(jìn)行更新。我社綜合考慮社團(tuán)成員的訓(xùn)練情況。開(kāi)展了一次表彰大會(huì)，對(duì)優(yōu)秀干部、積極分子進(jìn)行表?yè)P(yáng)并頒發(fā)榮譽(yù)證書。這是對(duì)新成員的肯定和鼓勵(lì)。但是我們社團(tuán)也有工作不到位的地方，比如在訓(xùn)練時(shí)，充滿活力的90后表示體能訓(xùn)練不夠、沒(méi)有達(dá)到極限，需要進(jìn)行大量的體能訓(xùn)練，社團(tuán)出于安全考慮，在下期將視每人情況而定改變體能訓(xùn)練模式。以后的工作中，我們將對(duì)我們的不足一一改進(jìn)。
四、下期計(jì)劃：
下期開(kāi)始，我們將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)上期的優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)足缺點(diǎn)，繼續(xù)以訓(xùn)練為主，積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)。使訓(xùn)練更加大眾化、正規(guī)化。在后期訓(xùn)練中我社也將舉辦一些增進(jìn)社員之間友誼的活動(dòng)。下期開(kāi)學(xué)我社將面向全校再次納新，舉辦對(duì)老社員的歡送儀式。同時(shí)為了增進(jìn)社團(tuán)與社團(tuán)間的友誼展示社團(tuán)的特色，我社計(jì)劃與其他社團(tuán)舉辦聯(lián)誼活動(dòng)。
關(guān)于文化藝術(shù)節(jié)，我社將展現(xiàn)更加多元化的表演，其中將會(huì)融入跆拳道舞蹈、特技腿法和品勢(shì)、摔法擒拿技、硬氣功等。使大家了解到更實(shí)用，更具有魅力的跆拳道。我社將會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)跆拳道精神──禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。搞好文化藝術(shù)節(jié)。為文明藝術(shù)節(jié)增添光彩。
跆拳道總結(jié)3
本學(xué)期，我校跆拳道班在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，各項(xiàng)工作不斷發(fā)展，隊(duì)伍壯大，積極組織、參與各項(xiàng)活動(dòng)，受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度贊揚(yáng)。同時(shí)我們小組也得到了家長(zhǎng)和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度評(píng)價(jià)。
這半年興趣班進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)隊(duì)伍建設(shè)，將工作重點(diǎn)放在各學(xué)員跆拳道技術(shù)的提高上，堅(jiān)持每周兩次的訓(xùn)練，在提升學(xué)員技術(shù)素質(zhì)的同時(shí)，也培養(yǎng)了其忍耐，克己，禮儀，廉恥，百折不撓的跆拳道精神。經(jīng)過(guò)近半年的不斷學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我興趣小組取得了長(zhǎng)足的發(fā)展，各學(xué)員的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的提高，技術(shù)水平進(jìn)一步完善。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組織者我們時(shí)刻配合學(xué)校的工作，
縱觀本學(xué)期的工作，我們始終認(rèn)真制作了工作計(jì)劃。經(jīng)常與學(xué)校和家長(zhǎng)溝通，了解學(xué)生的身體和心理的發(fā)展情況。同時(shí)我們也將努力做好下學(xué)期的工作計(jì)劃，工作計(jì)劃也始終堅(jiān)持以下幾點(diǎn)：嚴(yán)格做好教育教學(xué)工作；要堅(jiān)決施行計(jì)劃，做好上課前的準(zhǔn)備工作。這樣才會(huì)讓學(xué)生得到合理的`鍛煉，達(dá)到事半工倍的效果。
總之，未來(lái)的路還很長(zhǎng)，雖說(shuō)現(xiàn)在跆拳道教學(xué)已經(jīng)取得了學(xué)校和家長(zhǎng)的認(rèn)可，但同樣的工作也絕對(duì)有深度挖掘的潛力，同樣的崗位也有做好做壞之分，這不僅需要完善的制度體系來(lái)約束，更重要的應(yīng)該是注重自身的提升，我們時(shí)刻需要蓄勢(shì)待發(fā)，因?yàn)楦纳凭哂谐掷m(xù)性的特質(zhì)，它應(yīng)該沒(méi)有終點(diǎn)。在今后的教學(xué)工作中將繼續(xù)努力，更上一層樓！
跆拳道總結(jié)4
時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個(gè)學(xué)期，大家都收獲甚多。在整個(gè)學(xué)期中，俱樂(lè)部大部分成員都參加訓(xùn)練，整個(gè)氣氛較為融洽，充滿了歡聲笑語(yǔ)。我們俱樂(lè)部在這個(gè)學(xué)期中于20xx年12月3日晚上舉辦了一次別開(kāi)生面的、以增進(jìn)俱樂(lè)部成員之間聯(lián)系和交流為目的的娛樂(lè)活動(dòng)。期間，我們俱樂(lè)部為增進(jìn)各位成員之間的交流，讓成員進(jìn)行了自我介紹并讓他們充分展現(xiàn)自己的風(fēng)采和才華，最后游戲環(huán)節(jié)讓大家積極活躍起來(lái)，整個(gè)道館都充滿了歡快的笑聲。
活動(dòng)現(xiàn)已圓滿落幕并取得較好成績(jī)，但是也有一些不足與缺陷，有待改進(jìn)和完善，例如：參加的新成員不是很多，這與宣傳的力度不夠有關(guān)。我們會(huì)從此活動(dòng)中積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，方便以后更好的`開(kāi)展活動(dòng)。
即將過(guò)去的20xx年，是我們俱樂(lè)部繼往開(kāi)來(lái)的一年。在這一年里，我們俱樂(lè)部秉承著“孝親愛(ài)國(guó)，尊師重道，忍耐克己，自強(qiáng)不息”的理念，展開(kāi)俱樂(lè)部的建設(shè)管理工作，現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下：
一、納新方面
一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)俱樂(lè)部需要新鮮血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，這個(gè)學(xué)期初的招生工作是我們俱樂(lè)部的重中之重。在招生前，宣傳工作是至關(guān)重要的，它在一定程度上決定了是否能在新生中擴(kuò)大俱樂(lè)部的知名度，吸引更多的人加入，在這一方面我們做了比較充分的準(zhǔn)備：招新前開(kāi)展表演活動(dòng)，制作宣傳手冊(cè)，會(huì)干們下寢宣傳，親自為學(xué)生們進(jìn)行解答等。
二、訓(xùn)練方面
訓(xùn)練是我們俱樂(lè)部最重要的內(nèi)容也是我們的核心所在，本學(xué)期的訓(xùn)練和上學(xué)期的相似，在大家的空余時(shí)間盡可能多的安排訓(xùn)練時(shí)間，以滿足廣大社員的要求。老師上課認(rèn)真、耐心，技術(shù)程度高，講解動(dòng)作要領(lǐng)較為清楚。三、表演方面
對(duì)于俱樂(lè)部來(lái)說(shuō)，我們不僅要鍛煉我們的會(huì)員，讓他們深入學(xué)習(xí)跆拳道，而且要讓更多的人認(rèn)識(shí)和了解跆拳道，因此，舉辦跆拳道活動(dòng)，上臺(tái)進(jìn)行跆拳道的表演是必不可少的。作為本社的重點(diǎn)和亮點(diǎn)，它充分表現(xiàn)了社團(tuán)的活力及能力。對(duì)于臺(tái)下的觀眾來(lái)說(shuō)，每一次表演都是一場(chǎng)視覺(jué)盛宴，一種心靈的震撼。四、信息通知方面
這學(xué)期，我們俱樂(lè)部對(duì)消息的傳達(dá)方面較為重視，但凡有關(guān)俱樂(lè)部的消息，我們都會(huì)爭(zhēng)取在第一時(shí)間通知會(huì)員們，以便讓他們能夠及時(shí)了解消息。
與此同時(shí)，俱樂(lè)部還存在著很多不足之處，主要是以下幾個(gè)方面：
1、在俱樂(lè)部的創(chuàng)建過(guò)程中，我們還存在著缺少經(jīng)驗(yàn)、缺乏資金等實(shí)際困難，各項(xiàng)工作都有待于進(jìn)一步完善和提高。
2、內(nèi)部管理不完善，俱樂(lè)部管理不夠規(guī)范
有些社員不能按時(shí)到達(dá)進(jìn)行訓(xùn)練，在天氣寒冷情況下部分學(xué)員有退卻之意，越到后面，來(lái)上課的會(huì)員漸漸減少；前期會(huì)員簽到有所欠缺，不夠嚴(yán)格規(guī)范
3、俱樂(lè)部紀(jì)律不夠嚴(yán)格
在會(huì)員管理方面，各項(xiàng)規(guī)章制度不夠完善，管理較為松散；會(huì)員紀(jì)律意識(shí)不是很強(qiáng)
4、上課時(shí)間安排有所欠缺
雖然我們安排了盡量多的訓(xùn)練時(shí)間，但仍有些課程與會(huì)員們的上課時(shí)間有些沖突，而課余時(shí)間有些會(huì)員有事不能來(lái)
5、上課形式還不夠多樣化，內(nèi)容應(yīng)豐富化，上課氛圍有待提高6、活動(dòng)較少，與會(huì)員的交流有待加強(qiáng)改善：
一、健全機(jī)構(gòu)設(shè)置，推進(jìn)俱樂(lè)部管理規(guī)范化。
我們首先應(yīng)健全俱樂(lè)部的機(jī)構(gòu)，明確了各個(gè)部門的職責(zé)，使各部門職責(zé)分明，分工合作，相互協(xié)調(diào)，確保俱樂(lè)部運(yùn)行順暢。
二、加強(qiáng)會(huì)員管理，注重師資建設(shè)，促使俱樂(lè)部效能最大化。
三、添置體育器材，完善場(chǎng)地設(shè)施，力爭(zhēng)俱樂(lè)部條件標(biāo)準(zhǔn)化。
四、加強(qiáng)內(nèi)部管理，注重會(huì)員交流。
跆拳道總結(jié)5
本學(xué)期跆拳道協(xié)會(huì)工作即接近尾聲，為了讓協(xié)會(huì)今后的發(fā)展得到更好更順利，我對(duì)本學(xué)期工作作了相關(guān)總結(jié)，一方面是對(duì)自己工作的反饋，另一方面也是積累經(jīng)驗(yàn)，以便于下學(xué)期作參考和改進(jìn)。自接手工作以來(lái)，對(duì)協(xié)會(huì)基本工作有了進(jìn)一步了解，除了每個(gè)月一次大型活動(dòng)外，每周也會(huì)不定時(shí)間對(duì)會(huì)員進(jìn)行基本腿法訓(xùn)練，以加強(qiáng)會(huì)員對(duì)跆拳道的了解，是跆拳道更好的推向大眾。
本學(xué)期協(xié)會(huì)最大的活動(dòng)就是體育學(xué)院首屆跆拳道個(gè)人對(duì)抗賽，此次活動(dòng)得到院系領(lǐng)導(dǎo)老師的致辭，于5月18日在體育樓二樓跆拳道舉行了初賽，次日舉行決賽，分別決出每個(gè)級(jí)別的前三名，雖然整個(gè)活動(dòng)基本按流程完成，但在組織方面仍存在問(wèn)題，例如前期宣傳，，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)，參賽人員安排等，此次活動(dòng)大部分才參賽人員來(lái)自體育學(xué)院，外系參與面較小，就減小了活動(dòng)的`影響力度，這與活動(dòng)前期宣傳有一定的關(guān)系，很多人都不知道比賽的存在，所以活動(dòng)前利用海報(bào)，宣傳欄宣傳到位，擴(kuò)大協(xié)會(huì)影響力，另外活動(dòng)人員安排時(shí)應(yīng)將所有工作細(xì)化，責(zé)任到個(gè)人，也便于出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)找出原因所在，及時(shí)改進(jìn)，雖然活動(dòng)存在很多不足之外有待改進(jìn)，但在一定程度上還是提高了協(xié)會(huì)的影響力，讓跟更多的人了解知道跆拳道，便于協(xié)會(huì)以后工作宣傳。
就個(gè)人而言，協(xié)會(huì)內(nèi)部工作仍有很多有待調(diào)整改進(jìn)的地方，很多問(wèn)題值得探討，每年初招新時(shí)，會(huì)員人數(shù)可達(dá)到一百多人，慢慢的除了會(huì)員干部，其他成員都退出了。這學(xué)期末時(shí)，
協(xié)會(huì)除了本院學(xué)生，都走的差不多了，也不利于工作的開(kāi)展，這是值得反思的問(wèn)題，我想既然會(huì)員當(dāng)初選擇加入，那都有一定的興趣的，想學(xué)到有關(guān)跆拳道的相關(guān)知識(shí)，只有慢慢的覺(jué)得沒(méi)有存在的價(jià)值和意義時(shí)，才會(huì)選擇退出。
所以協(xié)會(huì)招新完成后，開(kāi)展活動(dòng)時(shí)重建協(xié)會(huì)特色文化，建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)員的凝聚力，組織力，具體表現(xiàn)在進(jìn)行會(huì)員跆拳道內(nèi)容培訓(xùn)時(shí)，嚴(yán)格按正規(guī)培訓(xùn)班模式進(jìn)行，教授跆拳道基本腿法，太極章法而不僅僅是走走形式，敷衍了事，更多的是讓學(xué)員學(xué)到東西，得到他們想要的，而不僅僅是讓他們開(kāi)開(kāi)會(huì)，配合我們搞活動(dòng)，只有讓每個(gè)人作為主人公自己參與才能讓他們意識(shí)到這里的價(jià)值與意識(shí)，在每次活動(dòng)中也增進(jìn)了大家的交流，增加學(xué)員的人脈關(guān)系，這對(duì)他們而言也是收獲。
另外助于著重培養(yǎng)在跆拳道方面有潛力的，創(chuàng)立一個(gè)團(tuán)隊(duì)，作為協(xié)會(huì)最忠實(shí)的支持者，在各方面他們都可以參與指導(dǎo)，可一直作為協(xié)會(huì)的核心力量，參與協(xié)會(huì)的一切活動(dòng)，以上是我的工作總結(jié)，不足之處請(qǐng)老師指導(dǎo)。
跆拳道總結(jié)6
20xx年是我社團(tuán)繼往開(kāi)來(lái)的一年。一年中，在校團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)和在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，我社團(tuán)團(tuán)結(jié)拼搏，銳意進(jìn)取，結(jié)合以往暴露的問(wèn)題，針對(duì)性地提出了行之有效的解決方發(fā)進(jìn)一步加強(qiáng)自身建設(shè)，實(shí)行社團(tuán)管理制度化，實(shí)施服裝統(tǒng)一化形式多樣化的課堂，并創(chuàng)造機(jī)會(huì)進(jìn)行各種形式的上課方式與每位同學(xué)進(jìn)行交流并手把手的知道動(dòng)作，進(jìn)一步擴(kuò)大了在全校師生的影響力。
學(xué)生社團(tuán)，是以學(xué)生的自覺(jué)自愿為基礎(chǔ)結(jié)合起來(lái)的，沒(méi)有強(qiáng)制的行政性手段可以適用，如何以合作、服務(wù)的平等態(tài)度，以行之有效、行之高效的方法進(jìn)行管理，一直是我們長(zhǎng)期以來(lái)考慮、嘗試要解決的首要問(wèn)題。
俗話說(shuō)，沒(méi)有規(guī)矩不成方圓�？控�(fù)責(zé)人的個(gè)人意志、幾句話和數(shù)量有限的幾名骨干人員是難以維持長(zhǎng)治久安的。由此，我們充分認(rèn)識(shí)到，沒(méi)有完善的制度作為保證，將沒(méi)有社團(tuán)的持續(xù)健康發(fā)展。于是，我們的目標(biāo)是繼續(xù)探索構(gòu)建健全、合理、高效的組織結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步改善制度化建設(shè)，大膽嘗試適合自身特點(diǎn)的工作及管理方法
20xx年秋，我社團(tuán)在學(xué)期伊始，召開(kāi)了學(xué)期的第一次社團(tuán)內(nèi)部會(huì)議，會(huì)上社團(tuán)負(fù)責(zé)人同全體會(huì)員討論了實(shí)行社團(tuán)管理制度化的重要性，并提出了重新完善社團(tuán)規(guī)章制度、條例、規(guī)范性文件。
作為一個(gè)技術(shù)型的體育類社團(tuán)，能讓會(huì)員們學(xué)到多少真正的東西。它的整體精神風(fēng)貌如何，技術(shù)實(shí)力如何，永遠(yuǎn)是最有說(shuō)服力的，永遠(yuǎn)是學(xué)校各方面、同學(xué)們?cè)u(píng)價(jià)的重要標(biāo)準(zhǔn)。在本學(xué)期初，社團(tuán)的制度化建設(shè)已初具規(guī)模，我社團(tuán)針對(duì)在上學(xué)期教學(xué)、人員上課、活動(dòng)及比賽中暴露出的種。種問(wèn)題，適時(shí)地把工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)向教學(xué)工作。
這學(xué)期開(kāi)始我們發(fā)動(dòng)老會(huì)員一起將我們的家（訓(xùn)練場(chǎng)地道館）好好的布置了以下改變了一下以往沒(méi)有家的樣子讓每位同學(xué)見(jiàn)到了屬于自己的家同時(shí)也提高了每一位學(xué)員的學(xué)習(xí)的積極性。讓同學(xué)們喜歡上了跆拳道。
這學(xué)期我們改變了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，將每位同學(xué)的服裝統(tǒng)一讓每一位同學(xué)感到自己是專業(yè)的。標(biāo)志著我們向正規(guī)化的道路發(fā)展研究出的新的教學(xué)方式方法并制定出了教學(xué)步驟。并提出把教學(xué)計(jì)劃粘貼在我們家的活動(dòng)展示欄里，讓他們明確自己應(yīng)該學(xué)會(huì)什么，學(xué)精什么，該學(xué)什么，該做什么，自己在那個(gè)位置，這樣，也及時(shí)地避免了他們急于求成的'毛躁態(tài)度。同時(shí)，教練負(fù)責(zé)人員達(dá)成共識(shí)，盡一切可能進(jìn)行教練員培訓(xùn)，提高教練的理論水平和整體實(shí)力；并結(jié)合教練員自身特點(diǎn)，將教學(xué)內(nèi)容中的品勢(shì)、腿法、特技和實(shí)戰(zhàn)分開(kāi)，分別由專人負(fù)責(zé)教授；利用每一次上課時(shí)間，進(jìn)行全方位針對(duì)性的訓(xùn)練。定期為學(xué)員播放跆拳道影片讓會(huì)員們接受到更加專業(yè)的、新鮮的知識(shí)。幾周課后，我們欣喜地看到了學(xué)員實(shí)力有了顯著的提高，也給了我們工作以極大的鼓勵(lì)。
要發(fā)展，就不能閉門造車；要擴(kuò)大影響，就更不能閉關(guān)自守。只有這樣，社團(tuán)的發(fā)展才能走上正規(guī)化的道路，進(jìn)入良性循環(huán)。本年度，分析我社團(tuán)的實(shí)力狀況，根據(jù)我校學(xué)生活動(dòng)開(kāi)展的特點(diǎn)，我們提出了在校內(nèi)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)多進(jìn)行表演，多與兄弟社團(tuán)聯(lián)誼，多與兄弟社團(tuán)開(kāi)展有益活動(dòng)。為以后的表演教練挑選出一批技術(shù)過(guò)硬的優(yōu)秀會(huì)員從最開(kāi)始就教他們一些有關(guān)跆拳道表演的課程和技術(shù)。也提高了學(xué)員的積極性。
總而言之，20xx年是我社團(tuán)承前啟后的一年，是繼往開(kāi)來(lái)的一年。在這一年中，我們的制度化建設(shè)、教學(xué)改革、對(duì)外交流等工作取得了令人滿意的成效。為伊犁師范學(xué)院學(xué)生文化素質(zhì)教育工作，獻(xiàn)上了綿薄之力。
最后，請(qǐng)?jiān)试S我以伊犁師范學(xué)院跆拳道協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)的名義，向多年來(lái)給予我們熱情關(guān)懷和大力支持的院團(tuán)委老師、指導(dǎo)老師。向辛勤工作、無(wú)私奉獻(xiàn)的學(xué)聯(lián)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)工作人員致以誠(chéng)摯的謝意和崇高的敬意！向多年來(lái)支持我們工作，任勞任怨、開(kāi)拓不已的社團(tuán)每位社員們表示最衷心的感謝！
跆拳道總結(jié)7
一、基本情況概述.
跆拳道起源于朝鮮半島，經(jīng)歷千年洗禮和錘煉。以"始于禮，終于禮"的精神為基礎(chǔ)，講究禮儀�！岸Y儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道具有防身、健身、修身養(yǎng)、娛樂(lè)觀賞等多方面的作用。是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉，使練習(xí)者在艱基的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)。本社團(tuán)以發(fā)展宗旨，在校內(nèi)開(kāi)展學(xué)生體育競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，研究競(jìng)技體育技能，培養(yǎng)新時(shí)代高尚體育道德，配合學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育。社團(tuán)活動(dòng)以傳授跆拳道技術(shù)為主，每周定期舉行1-2次訓(xùn)練。
二、本學(xué)期本社團(tuán)工作
1、社團(tuán)建設(shè)方面
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，社團(tuán)于九月底正式成立，社團(tuán)共有學(xué)員35人，學(xué)校為社團(tuán)購(gòu)置了腳靶和裝飾海報(bào)，學(xué)生自己購(gòu)買了道服和道鞋。學(xué)校規(guī)定每周三下午五點(diǎn)至晚自習(xí)前為社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間，但是由于跆拳道運(yùn)動(dòng)對(duì)于場(chǎng)地的要求以及學(xué)校場(chǎng)地條件的限制，經(jīng)請(qǐng)示領(lǐng)導(dǎo)同意后劃定跆拳道社團(tuán)活動(dòng)場(chǎng)地為舞蹈室,的活動(dòng)時(shí)間為每周一、周三中午。
2、社團(tuán)管理方面
嚴(yán)格按照學(xué)校有關(guān)社團(tuán)活動(dòng)規(guī)范進(jìn)行社團(tuán)活動(dòng)。強(qiáng)化社團(tuán)活動(dòng)過(guò)程中的紀(jì)律要求，提高學(xué)員社團(tuán)集體責(zé)任意識(shí)，規(guī)范學(xué)員行為。認(rèn)真做到按時(shí)上課課前點(diǎn)名，有事請(qǐng)假，杜絕遲到早退現(xiàn)象。
三、正常開(kāi)展社團(tuán)活動(dòng)，采用措施和方法。
作為體育性質(zhì)社團(tuán)，跆拳道社團(tuán)最為核心的任務(wù)就是進(jìn)行身體訓(xùn)練。但是跆拳道活動(dòng)又不同于一般的'體育訓(xùn)練，他不僅要求學(xué)員身體素質(zhì)合格，更要求學(xué)員在精神上有一定的修養(yǎng)。因此，我從習(xí)武先修身的角度出發(fā)，用兩周四次課的時(shí)間，從精神上對(duì)學(xué)員進(jìn)行訓(xùn)練，讓學(xué)員知道什么事“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”，的跆拳道精神以及館訓(xùn)“精武尚德、尊師重道、感恩父母、報(bào)效祖國(guó)”。在跆拳道技術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程中，按照預(yù)先制定的訓(xùn)練內(nèi)容，有計(jì)劃有步驟的進(jìn)行學(xué)習(xí)，在教學(xué)中嚴(yán)格要求認(rèn)真指導(dǎo)。通過(guò)對(duì)近一學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)于跆拳道有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)，基本上掌握了跆拳道的基本腿法，前踢、橫踢、下劈，基本步法上步、撤步，基本手法下格擋、中格擋、上格擋及品勢(shì)太極一章。
本著“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”的教學(xué)態(tài)度，努力讓每一位社團(tuán)學(xué)員都有不同的收獲和成長(zhǎng)。但是由于自己的社團(tuán)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富，沒(méi)有能夠很好地完成目標(biāo)，社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)展方面還存在一定的問(wèn)題，但我相信只要努力，我社一定會(huì)不斷進(jìn)步。
四、本學(xué)期社團(tuán)取得成績(jī)或成果。
讓學(xué)生參加了家長(zhǎng)志愿者活動(dòng)表演；20xx-20xx元旦節(jié)師生活動(dòng)表演；
五、本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)亮點(diǎn)。
學(xué)生們跆拳道專業(yè)技術(shù)獲得很大的進(jìn)步，大部分學(xué)生的水平也得到了更大的提升。
六、本學(xué)期存在的問(wèn)題和主要的原因。
1、社團(tuán)場(chǎng)地原因，器材不全；
2、跆拳道比賽活動(dòng)開(kāi)展比較少；
3、沒(méi)有發(fā)揮學(xué)生對(duì)跆拳道比賽積極性；
七、改進(jìn)的措施和方法。
(1)提高學(xué)生的競(jìng)技動(dòng)作；
(2)提高學(xué)生對(duì)于好難度的動(dòng)作；
八、今后努力的方向。
作為一名跆拳道教練，應(yīng)該不斷的去外面培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，加強(qiáng)交流，讓更多的學(xué)生參與跆拳道中來(lái)，讓社團(tuán)的學(xué)生們更有機(jī)會(huì)走向更高的平臺(tái)展示自我。
跆拳道總結(jié)8
20xx年10月17日晚：蘭州交大社團(tuán)迎新晚會(huì)在社員們的歡呼聲中拉開(kāi)帷幕。當(dāng)然，作為一場(chǎng)晚會(huì)，少不了格斗術(shù)的表演，而跆拳道是來(lái)源于韓國(guó)的格斗術(shù)，社團(tuán)的成員們積極參與的才藝表演更將晚會(huì)推向了高潮。本次活動(dòng)的目的在于培養(yǎng)成員間的默契配合的能力和應(yīng)變能力，增進(jìn)彼此之間的互相諧調(diào)性，以便以后跆拳道協(xié)會(huì)各項(xiàng)活動(dòng)的積極開(kāi)展。
表演以品勢(shì)太極五章開(kāi)始，接著每個(gè)表演成員以各種腿法和特技深深的震撼了觀眾們的.心，活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛，而且促進(jìn)了各成員之間的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和了解跆拳道。甚至讓部分觀眾對(duì)跆拳道具有從陌生到認(rèn)識(shí)的的效果。它可以讓人意識(shí)到經(jīng)過(guò)東亞文化發(fā)展的一項(xiàng)韓國(guó)武術(shù)，以東方心靈為土壤，承繼長(zhǎng)久傳統(tǒng)，以“始于禮，終于禮”的武道精神。
本次活動(dòng)最大的成功之處就在于，與會(huì)的成員都能積極的參與到互動(dòng)中來(lái)，而且各具特色，風(fēng)格迥異。以使整場(chǎng)晚會(huì)高潮迭起，沒(méi)有出現(xiàn)冷場(chǎng)的現(xiàn)象。但也存在不足的地方，那就是有一部分社員不能參與此次活動(dòng)，而且活動(dòng)的內(nèi)容有待進(jìn)一步豐富。
跆拳道，顧名思義，跆拳道以腿為主，以手為輔，主要在于腿法的運(yùn)用。跆拳道攻擊方法中起主導(dǎo)地位的是腿法，腿法技術(shù)在整體運(yùn)用中約占3/4，因?yàn)橥鹊拈L(zhǎng)度和力量是人體最長(zhǎng)最大的，以腿法進(jìn)行攻擊對(duì)方，可以以最快的速度擊中對(duì)手，同時(shí)可以有較多的空間進(jìn)行防御；其次才是手，手主要是進(jìn)行防御，以手分別可以做上段防，中段防，下段防，諸如此類還有上中下格擋�？梢苑乐箤�(duì)手的攻擊，避開(kāi)對(duì)手對(duì)自己頭部，心窩等要害的攻擊。同時(shí)手還有橫拳，直拳，手刀的形式，動(dòng)作優(yōu)美而剛強(qiáng)有力。腿的技法有很多種形式，可高可低、可近可遠(yuǎn)、可左可右、可直可屈、可轉(zhuǎn)可旋，衍射成前踢、橫踢、側(cè)踹、下劈、雙飛踢，
旋風(fēng)踢等八種腿法，威脅力極大，是實(shí)用制敵的有效方法，表演更是招招驚人。而一次實(shí)踐活動(dòng)少不了各成員之間的親密合作，周密嚴(yán)謹(jǐn)排練，這次晚會(huì)的目的也就是為以后活動(dòng)的開(kāi)展做好準(zhǔn)備。
當(dāng)然，這次活動(dòng)也讓觀眾們意識(shí)到了我們存在的不足：表演的內(nèi)容有待進(jìn)一步豐富，其實(shí)，還有很多精彩的特技不能上演，還有只有極少的社員代表我們的社團(tuán)表演。下次有什么大型的活動(dòng)，在不影響節(jié)目質(zhì)量的情況下，我們會(huì)讓更多的社員展現(xiàn)他們的風(fēng)采。
為了以后在舞臺(tái)上有更好的表現(xiàn)力，我們決定再加強(qiáng)對(duì)社員們?nèi)犴g、腿法、體制的訓(xùn)練，讓他們覺(jué)得有生存在跆拳道協(xié)會(huì)這個(gè)組織是非常有必要的。我們平時(shí)跆拳道的訓(xùn)練既不占用學(xué)員們的學(xué)習(xí)時(shí)間，又同時(shí)豐富了他們的課余生活，讓他們?cè)邗倘肋@個(gè)集體中感受大學(xué)的生活，同時(shí)讓學(xué)員們成為蘭州交大校園文化一道亮麗的風(fēng)景線。相信通過(guò)本次晚會(huì)的交流和溝通，在以后的各種活動(dòng)中，我們會(huì)積極響應(yīng)號(hào)召，開(kāi)展活動(dòng)。我們?nèi)w跆拳道的成員一定能團(tuán)結(jié)一致，為學(xué)校的校園文化奉獻(xiàn)各自的力量。
跆拳道總結(jié)9
時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個(gè)學(xué)期，大家都收獲甚多。在整個(gè)學(xué)期中，大家都積極參加訓(xùn)練，整個(gè)社團(tuán)氣氛融洽，充滿了歡聲笑語(yǔ)。我們社團(tuán)在這個(gè)學(xué)期中舉辦了很多精彩紛呈的活動(dòng)，都已圓滿落幕并獲得了會(huì)員的一致好評(píng)，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進(jìn)和完善。我們將從以下幾個(gè)方面來(lái)回顧我們社團(tuán)的工作，希望我們安職跆協(xié)在總結(jié)與反思中進(jìn)步，讓跆協(xié)的明天更加美好與輝煌
一、進(jìn)一步加強(qiáng)自身建設(shè)用實(shí)力說(shuō)話
作為一個(gè)學(xué)生社團(tuán)，同樣要面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)�？茖W(xué)高效的管理、令人信服的技藝才是硬道理。
�。ㄒ唬⿲�(shí)行社團(tuán)管理制度化
首先，管理是重中之重。學(xué)生社團(tuán)，是以學(xué)生的自覺(jué)自愿為基礎(chǔ)結(jié)合起來(lái)的，沒(méi)有強(qiáng)制的行政性手段可以適用，如何以合作、服務(wù)的平等態(tài)度，以行之有效、行之高效的方法進(jìn)行管理，一直是我們長(zhǎng)期以來(lái)考慮、嘗試要解決的首要問(wèn)題。俗話說(shuō)，沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。靠負(fù)責(zé)人的個(gè)人意志、幾句話和數(shù)量有限的幾名骨干人員，工作多了怎么辦，人員需要換屆了怎么辦，這樣是難以維持長(zhǎng)治久安的。由此，我們充分認(rèn)識(shí)到，沒(méi)有完善的制度作為保證，將沒(méi)有社團(tuán)的持續(xù)健康發(fā)展。于是，我們的目標(biāo)是繼續(xù)探索構(gòu)建健全、合理、高效的組織結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步完善制度化建設(shè)，大膽嘗試適合自身特點(diǎn)的工作及管理方法。
20xx年3月，我社團(tuán)在學(xué)期伊始，召開(kāi)了全體會(huì)員大會(huì)。會(huì)上，社團(tuán)負(fù)責(zé)人同全體會(huì)員討論了實(shí)行社團(tuán)管理制度化的重要性，并提出了“建立主席團(tuán)審議通過(guò)章程完備工作條例、規(guī)范性文件”的三步走戰(zhàn)略。宣布了主席團(tuán)各部門職能，號(hào)召大家踴躍報(bào)名加入。一周之后，新一屆主席團(tuán)召開(kāi)了第一次主席團(tuán)全體會(huì)議。會(huì)議審議通過(guò)章程草案，起草工作條例和規(guī)范化文件。分配任務(wù)到各部，鼓勵(lì)他們充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，積極工作，切實(shí)鍛煉其工作能力，為工作交接打下良好的基礎(chǔ)；重點(diǎn)落實(shí)財(cái)務(wù)及檔案管理。制定程序化納新制度及快速反應(yīng)機(jī)制，健全會(huì)員資料存檔及簽到監(jiān)督制度，結(jié)合規(guī)范性文件、工作條例的出臺(tái)，探索人才培養(yǎng)及繼承機(jī)制。不久，他們正式走上了工作崗位。記錄表演、外出郊游、交流學(xué)習(xí)等社團(tuán)訓(xùn)練外事宜，主席團(tuán)會(huì)議，編寫宣傳材料整理社團(tuán)有關(guān)資料，負(fù)責(zé)建檔；收取場(chǎng)地費(fèi)等費(fèi)用，整理賬目，定時(shí)公布財(cái)務(wù)狀況；記錄日常訓(xùn)練考勤，傳達(dá)社團(tuán)通知，負(fù)責(zé)內(nèi)部安全保障，統(tǒng)計(jì)會(huì)員資料備案保管社團(tuán)訓(xùn)練器材，各項(xiàng)工作都落到了實(shí)處。骨干會(huì)員們的負(fù)擔(dān)減輕了，新會(huì)員們的工作能力也得到了很大鍛煉。嶄新的面貌，讓會(huì)員們訓(xùn)練和工作的熱情空前地高漲。通過(guò)努力，本學(xué)期社團(tuán)管理工作呈現(xiàn)出更加規(guī)范、有序、高效的良好勢(shì)頭，為社團(tuán)的長(zhǎng)久穩(wěn)定，繁榮發(fā)展，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，提供了有力的保障。結(jié)合以往換屆的經(jīng)驗(yàn)，不僅要靠老生的傳、幫、帶，更應(yīng)該有成文的工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。數(shù)月之后，在主席團(tuán)全體會(huì)議上，大家一致通過(guò)，要在章程的基礎(chǔ)上制定工作條例、規(guī)范性文件。由各部部長(zhǎng)帶頭，部員獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，主席團(tuán)上下又掀起了新的工作熱潮。
�。ǘ⿲�(shí)施教學(xué)改革
作為一個(gè)技術(shù)型的'體育類社團(tuán)，能讓會(huì)員們學(xué)到多少真正的東西。它的整體精神風(fēng)貌如何，技術(shù)實(shí)力如何，永遠(yuǎn)是最有說(shuō)服力的，永遠(yuǎn)是學(xué)校各方面、同學(xué)們和同行們?cè)u(píng)價(jià)的重要標(biāo)準(zhǔn)。在本學(xué)期初，社團(tuán)的制度化建設(shè)已初具規(guī)模，我社團(tuán)針對(duì)在上學(xué)期教學(xué)、考核、表演及比賽中暴露出的種種問(wèn)題，適時(shí)地把工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)向教學(xué)工作。20xx年4月，我社團(tuán)召開(kāi)了教練團(tuán)全體會(huì)議。會(huì)上，教練們大膽嘗試，勇于創(chuàng)新，一改傳統(tǒng)的教學(xué)模式，研究出臺(tái)了新的教學(xué)大綱，制定出詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃。并提出把教學(xué)計(jì)劃發(fā)放到每一位學(xué)員手中，讓他們明確自己應(yīng)該學(xué)會(huì)什么，學(xué)精什么；這樣，也及時(shí)地避免了他們急于求成的毛躁態(tài)度。同時(shí)，教練團(tuán)與主席團(tuán)負(fù)責(zé)人員達(dá)成共識(shí)，盡一切可能進(jìn)行教練員培訓(xùn)，提高教練們的理論水平和整體實(shí)力；并結(jié)合教練員自身特點(diǎn)，將教學(xué)內(nèi)容中的品勢(shì)、腿法、特技和實(shí)戰(zhàn)分開(kāi)，分別由專人負(fù)責(zé)教授；利用周末會(huì)員時(shí)間充足集中的特點(diǎn)，進(jìn)行全方位針對(duì)性的周末集訓(xùn)，以期讓會(huì)員們接受到更加專業(yè)化的、新鮮的知識(shí)。通過(guò)這次會(huì)議，初步解決了長(zhǎng)久以來(lái)在教學(xué)中困擾我們的根本問(wèn)題，明確了努力的方向。
幾個(gè)月之后，我們欣喜地看到了會(huì)員實(shí)力有了顯著的提高，也給了我們工作以極大的鼓勵(lì)。
二、協(xié)會(huì)活動(dòng)與成績(jī)
�。ㄒ唬�20xx年5月31日星期二中午協(xié)會(huì)開(kāi)展了義務(wù)勞動(dòng)活動(dòng)。團(tuán)結(jié)合作是這次活動(dòng)取得成功的關(guān)鍵。并且，我們還在勞動(dòng)中鍛煉了自己，提高了認(rèn)識(shí)，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)打下基礎(chǔ)
�。ǘ┰谖逅谋碚蒙蠘s獲年度“安徽職業(yè)技術(shù)學(xué)院先進(jìn)集體”稱號(hào)�？偠灾�20xx年是我社團(tuán)承前啟后的一年，是繼往開(kāi)來(lái)的一年。在這一年中，我們的制度化建設(shè)、教學(xué)改革等工作取得了令人滿意的成效。
以上即是我們對(duì)本學(xué)期來(lái)跆協(xié)工作的回顧，盡管在奮斗的途中充滿了困難與荊棘，也撒遍了奮斗的汗水，但是我們嘗到了勝利的喜悅，所有的苦與累都值得付出，因?yàn)槲覀兞粝铝诵牢颗c自豪，但這一切又都僅僅只是開(kāi)始，所有的勝利與輝煌畢竟都已成為過(guò)去，未來(lái)的道路會(huì)更加任重而道遠(yuǎn)。但我們堅(jiān)信，在日后的征程中，我們的隊(duì)伍會(huì)越來(lái)越壯大，我們的工作也會(huì)越來(lái)越出色。
學(xué)期的工作告一段落，在這個(gè)學(xué)期，我們大家為協(xié)會(huì)的發(fā)展付出了許多，看到協(xié)會(huì)一天天的成熟和壯大，特別是看到大家那么積極的參加協(xié)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)。我由衷的感到欣慰。一滴汗水，一個(gè)疲憊的動(dòng)作，都記錄著我們每一次刻苦的訓(xùn)練；優(yōu)秀是一種習(xí)慣，生命是一種過(guò)程，從無(wú)到有，從不會(huì)到會(huì)，我們不在乎結(jié)果如何，我們只在乎拼搏。一切都已成為過(guò)去，今天的跆協(xié)又站在了新的起跑線上。在院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，系領(lǐng)導(dǎo)的支持下。我將帶領(lǐng)全體協(xié)會(huì)成員向著更高的目標(biāo)邁進(jìn)。我們相信：“努力拼搏，永攀高峰”。
最后，協(xié)會(huì)全體干部和成員對(duì)于校團(tuán)委和社團(tuán)管理委員會(huì)曾經(jīng)給予過(guò)的支持與幫助表示忠心的感謝！也希望來(lái)年我們會(huì)做得更好
跆拳道總結(jié)10
郴州師范第一屆社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)已成功舉辦完畢，在此期間，郴師跆拳道社也舉辦了幾項(xiàng)活動(dòng)，參加了開(kāi)幕式，完成了節(jié)目演出。
首先是開(kāi)幕式節(jié)目演出。在開(kāi)幕式中，我社一共有兩個(gè)節(jié)目，一個(gè)是開(kāi)場(chǎng)舞太極一章品勢(shì)跆拳舞，另一個(gè)是跆拳道情景劇《道》。然后是在社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)期間組織的兩個(gè)活動(dòng)，一個(gè)是女子防身術(shù)教學(xué)，另一個(gè)是觀看影片《風(fēng)斗士》。
太極一章品勢(shì)跆拳舞效果不錯(cuò)，大大改變了郴師跆拳道社的形象，非常地震撼人心。而情景劇《道》也是一個(gè)嶄新的觀念，也頗受歡迎。而社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)其間的兩個(gè)活動(dòng)，第一個(gè)女子防身術(shù)教學(xué)是在4月18日中午12：50進(jìn)行的，但是由于宣傳不夠到位以及時(shí)間的原因，前來(lái)觀看的人不是很多，所以活動(dòng)時(shí)間也比較短。第二個(gè)是電影放映，時(shí)間是4月19日中午12：50，影片名為《風(fēng)斗士》，是一部關(guān)于跆拳道的勵(lì)志電影，但也有種種原因，效果也不太好，這是我社的一個(gè)遺憾。
本次社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)跆拳道社的活動(dòng)雖然比以往都較新穎，但效果都不盡人意，總結(jié)了一下，可能是我們?cè)跁r(shí)間上和宣傳上都安排得不太好，對(duì)于活動(dòng)的效果自然就不太好。但是我們也有不少收獲，在這一系列活動(dòng)的準(zhǔn)備之中，社團(tuán)的凝聚力也體現(xiàn)出來(lái)了。社員們對(duì)此積極性都很高漲，教練上課時(shí)也更加認(rèn)真，提問(wèn)的'現(xiàn)象也多了起來(lái)，這對(duì)我社來(lái)說(shuō)也是一個(gè)成長(zhǎng)。在閉幕式上，跆拳道社獲得了最佳組織獎(jiǎng)，這是我社的榮譽(yù)，大家也都很高興。希望在以后的工作中，我們能夠改正自己的缺點(diǎn)，提高自身的能力，希望郴師跆拳道社能夠越辦越好！
跆拳道總結(jié)11
本學(xué)期我擔(dān)任了西鄉(xiāng)縣青少年活動(dòng)中心跆拳道的教練工作，從10月份開(kāi)班以來(lái)短短的3個(gè)多月，我自己和學(xué)員收獲很大。下面我來(lái)做出以下總結(jié)。
首先感謝活動(dòng)中心的領(lǐng)導(dǎo)將我派送到西安體育學(xué)院進(jìn)行為期一周的跆拳道培訓(xùn)，使我將以往荒廢的跆拳道專業(yè)知識(shí)重新的溫習(xí)了一遍，為現(xiàn)在的教學(xué)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本期學(xué)員全部都是小學(xué)生，大部分都是8至9歲的學(xué)生，可以確切的說(shuō)是幼兒跆拳道教育，幼兒跆拳道教學(xué)一直以來(lái)就是跆拳道教學(xué)的一個(gè)難點(diǎn)，伴隨著這個(gè)階段學(xué)習(xí)跆拳道的年齡段的越來(lái)越小，比重越來(lái)越大，這個(gè)教學(xué)上的問(wèn)題值得重視和研究。隊(duì)里最小的年齡是6歲，當(dāng)時(shí)是小朋友的媽媽帶他過(guò)來(lái)的，進(jìn)了道館之后就開(kāi)始哭了，媽媽態(tài)度倒是很堅(jiān)決的，堅(jiān)持讓孩子訓(xùn)練，就站在旁邊，一節(jié)課下來(lái)，哭了有十分鐘，剩下的時(shí)間是一邊抹眼淚一邊看身邊的小朋友，第二節(jié)課的時(shí)候就正常的跟著其他小朋友一起訓(xùn)練了，但是訓(xùn)練的意識(shí)是沒(méi)有的，更多的時(shí)候他是站在原地看著別人訓(xùn)練，只有教練走過(guò)去的時(shí)候?qū)λM(jìn)行手把手的引導(dǎo)，才可以去完成部分動(dòng)作，所以這個(gè)年齡段的孩子是無(wú)法集體上課的，針對(duì)這樣的情況我單獨(dú)的給他上了幾次課，效果很好，整節(jié)課下來(lái)，他能完整的跟隨教練的跆拳道課堂安排進(jìn)行學(xué)習(xí)，有很好的效果，我的經(jīng)驗(yàn)就是年齡6歲的孩子最好不要接收，要么進(jìn)行單獨(dú)的授課，后者需要家長(zhǎng)有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。 一般來(lái)說(shuō)7.8歲左右的孩子就是標(biāo)準(zhǔn)的幼兒跆拳道了，這個(gè)年齡一般可以接受跆拳道的訓(xùn)練，雖然在訓(xùn)練的時(shí)候很調(diào)皮，注意力不集中，常常打鬧，但是通過(guò)適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，表?yè)P(yáng)，引導(dǎo)，批評(píng)，也是可以取得較好的效果，一般常見(jiàn)的問(wèn)題第一個(gè)就是沒(méi)有紀(jì)律，這個(gè)不是幾節(jié)課就可以改變的，所以跆拳道授課初期，需要嚴(yán)厲一些，先帶出
來(lái)的幾個(gè)孩子可以遵守紀(jì)律的話，對(duì)后來(lái)的小朋友是一個(gè)很好的表率，勝過(guò)在課堂上很多的語(yǔ)言和行動(dòng)。
在授課時(shí)，我遵循由易到難、由簡(jiǎn)至繁的原則，先讓孩子學(xué)會(huì)一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作、然后將幾個(gè)動(dòng)作組合成一個(gè)招式、最后將若干個(gè)招式連串成一個(gè)完整的套路 ，在訓(xùn)練中學(xué)員的年齡，和接受能力都有所不同，所以在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中采取了傳、幫、帶的教學(xué)方法使其每一個(gè)學(xué)員都能跟上訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行，從而達(dá)到訓(xùn)練的效果。
根據(jù)少年兒童的身心發(fā)展特點(diǎn)安排運(yùn)動(dòng)量，我采取了短時(shí)間大強(qiáng)度的練習(xí)，以提高少年兒童的.運(yùn)動(dòng)能力。所以一般2個(gè)小時(shí)的時(shí)間我是這樣安排的：一個(gè)小時(shí)時(shí)間是柔韌練習(xí)、身體素質(zhì)練習(xí)、游戲、另一個(gè)小時(shí)是技術(shù)練習(xí)。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不感到枯燥乏味，我每節(jié)課都會(huì)收集或自編大量的游戲來(lái)輔助教學(xué)，通過(guò)幾個(gè)月的實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)用游戲來(lái)輔助教學(xué)真的很關(guān)鍵。我 在跆拳道教學(xué)過(guò)程中要求自己，體現(xiàn)出性格堅(jiān)強(qiáng)、開(kāi)朗、活潑
課堂紀(jì)律嚴(yán)肅，對(duì)學(xué)員們進(jìn)行心理引導(dǎo)，讓每個(gè)學(xué)員輕松地學(xué)會(huì)每一個(gè)跆拳道動(dòng)作。讓孩子們感覺(jué)學(xué)習(xí)起來(lái)很輕松簡(jiǎn)單。通過(guò)本期的訓(xùn)練小朋友們的技術(shù)動(dòng)作、體能、禮儀、等各方面都有了明顯改善和提高。幾個(gè)月下來(lái)小朋友都有了一定的成績(jī)和進(jìn)步。得到了一些家長(zhǎng)和孩子的認(rèn)可，使每一個(gè)學(xué)員的身體素質(zhì)都有所提高得到鍛煉。通過(guò)理論知識(shí)的講解孩子們慢慢對(duì)跆拳道的精神禮儀都得到了理解。
短短的一學(xué)期每個(gè)孩子都進(jìn)步了許多，我相信跆拳道興趣班在家長(zhǎng)關(guān)心下，以后會(huì)做得更加的出色的。
跆拳道總結(jié)12
一、計(jì)劃介紹
跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而新穎的博擊體育項(xiàng)目，20xx年正式列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。跆拳道倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，不僅能提高人的道德修養(yǎng)，且強(qiáng)身健體。為了更好、更快地提高我�！耙恍Ｒ黄贰逼肥桨l(fā)展，適應(yīng)學(xué)校、區(qū)和市級(jí)團(tuán)體表演和比賽的需要，本著鍛煉隊(duì)伍為目的，以實(shí)踐為依據(jù)，現(xiàn)制定跆拳道課余訓(xùn)練計(jì)劃。
二、計(jì)劃任務(wù)
通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握通過(guò)跆拳道運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的方法和手段，提高學(xué)生的速度、反應(yīng)、靈活、力量和耐力素質(zhì)，提高人內(nèi)臟器官的機(jī)能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。
通過(guò)品式的訓(xùn)練，讓學(xué)生了解跆拳道的基本知識(shí)，了解跆拳道的比賽規(guī)則以及如何欣賞跆拳道。
通過(guò)表演和比賽，讓學(xué)生對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)美所具有的內(nèi)涵有所了解，能進(jìn)一步增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，增強(qiáng)意志力和自我表現(xiàn)的感染力。
三、計(jì)劃細(xì)則
1、依托體育課教學(xué)為基礎(chǔ)
學(xué)校規(guī)定在每周必須選擇一節(jié)體育課進(jìn)行跆拳道校本課程內(nèi)容的教學(xué)，體育組教師負(fù)責(zé)編制校本教材，備好跆拳道教案，主要講解有關(guān)跆拳道的.基本知識(shí)，學(xué)習(xí)品勢(shì)中的太極一章至太極四章，引導(dǎo)學(xué)生參與品勢(shì)的考級(jí)和表演，并能參與創(chuàng)編跆拳道舞蹈。
2、主抓課余體育訓(xùn)練
體育教師按照現(xiàn)有條件進(jìn)行分工，選拔出體能及技能表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。輔導(dǎo)種類可分為跆拳道品式、特技、品式舞三大塊。訓(xùn)練時(shí)間固定。
3、做好校內(nèi)比賽
體育組依據(jù)學(xué)校的活動(dòng)時(shí)間，靈活調(diào)整每個(gè)學(xué)期校園跆拳道比賽的時(shí)間和規(guī)程，推出十位“跆拳道校園之星”和“跆拳道校園先進(jìn)班級(jí)”。在每年的大型運(yùn)動(dòng)會(huì)中進(jìn)行跆拳道集體舞表演。各種比賽結(jié)果和學(xué)生、班級(jí)的評(píng)優(yōu)掛鉤，既豐富了校園文化內(nèi)容也加強(qiáng)了班級(jí)管理。
跆拳道總結(jié)13
為使協(xié)會(huì)越辦越好，本學(xué)期跆拳道協(xié)會(huì)全體成員以最飽滿的熱情投入到協(xié)會(huì)工作中，為協(xié)會(huì)和會(huì)員全面服務(wù)，及時(shí)與社團(tuán)聯(lián)合會(huì)聯(lián)系，在其幫助下為大家營(yíng)造了一個(gè)良好的健身環(huán)境和交流平臺(tái)。
一、每周訓(xùn)練活動(dòng)：
我協(xié)會(huì)擁有西安韓奧跆拳道俱樂(lè)部及西安體院的正規(guī)教練員，協(xié)會(huì)于每周五、周六晚對(duì)會(huì)員進(jìn)行跆拳道培訓(xùn)，讓會(huì)員在協(xié)會(huì)中學(xué)到知識(shí)，學(xué)會(huì)健身并傳達(dá)跆拳道協(xié)會(huì)的精神禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。每次培訓(xùn)都有主席或副主席至少其中一人到場(chǎng)。在休息期間，協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人與會(huì)員進(jìn)行交流并引導(dǎo)會(huì)員之間進(jìn)行交流，增進(jìn)會(huì)員間的友誼及對(duì)協(xié)會(huì)的感情。
二、自組隊(duì)伍：
我協(xié)會(huì)擁有一支屬于自己的，有實(shí)力的.跆拳道表演隊(duì)伍，可以隨時(shí)參加一些比賽。隊(duì)伍成員由跆拳道社團(tuán)會(huì)員和其他熱愛(ài)跆拳道的同學(xué)以及與我協(xié)會(huì)聯(lián)盟的跆拳道俱樂(lè)部成員組成。
三、會(huì)議：
本學(xué)期來(lái)我們將定期召開(kāi)例會(huì)，定期開(kāi)展理論學(xué)習(xí)，經(jīng)常了解和掌握下級(jí)干部和會(huì)員的思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)對(duì)思想工作問(wèn)題進(jìn)行交流。
四、文檔整理方面：
1、完成各會(huì)員文檔的歸檔工作（包括文字、照片、磁盤等）；
2、實(shí)現(xiàn)了協(xié)會(huì)內(nèi)各部門各項(xiàng)工作表格規(guī)范化；
3、建立、更新部?jī)?nèi)新老會(huì)員檔案。全面負(fù)責(zé)好我社團(tuán)的各項(xiàng)宣傳工作的組織與管理，包括橫幅制作、海報(bào)審核等。同其他社團(tuán)加強(qiáng)合作，通過(guò)對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)的積極宣傳支持其他社團(tuán)做好各項(xiàng)工作。
五、活動(dòng)：
開(kāi)學(xué)初，到科大聯(lián)系他們的武術(shù)協(xié)會(huì)，和科大武術(shù)協(xié)會(huì)的理事交流有關(guān)協(xié)會(huì)事務(wù)問(wèn)題，進(jìn)行跆拳道交流，共同討論跆拳道的發(fā)展。從而避免協(xié)會(huì)長(zhǎng)期活動(dòng)內(nèi)容單一的弊端，豐富協(xié)會(huì)活動(dòng)。
本學(xué)期我們會(huì)繼續(xù)和西安一些高校跆拳道館和跆拳道俱樂(lè)部聯(lián)合舉辦一些表演活動(dòng)，適當(dāng)邀請(qǐng)其他高校跆拳道協(xié)會(huì)和西安知名跆拳道俱樂(lè)部來(lái)我校表演。
跆拳道總結(jié)14
跆拳道是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其擁有多層次、多功能的教育意義，特別是對(duì)青少年的禮儀教育、身體素質(zhì)提升以及心理素質(zhì)教育來(lái)說(shuō)有著十分重要的作用。跆拳道與中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)一樣都是亞洲十分傳統(tǒng)的文化，擁有十分鮮明的民族特色與精神。因此，針對(duì)跆拳道對(duì)青少年素質(zhì)教育的促進(jìn)功能進(jìn)行研究對(duì)于跆拳道教育的普及以及青少年素質(zhì)教育的開(kāi)展有著重要的意義。
一、跆拳道對(duì)青少年禮儀素質(zhì)的促進(jìn)
青少年的禮儀素質(zhì)對(duì)于青少年的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)十分重要，是青少年道德素質(zhì)中的重要構(gòu)成部分。而在跆拳道的訓(xùn)練中青少年則可以繼承禮儀，發(fā)揚(yáng)優(yōu)秀的道德傳統(tǒng)。跆拳道十分注重禮儀，不單單要求訓(xùn)練者掌握跆拳道的技術(shù)，同時(shí)還要學(xué)習(xí)對(duì)跆拳道中的禮儀、道德修養(yǎng)進(jìn)行學(xué)習(xí)。每一次跆拳道的練習(xí)與訓(xùn)練都要做到“以禮始、以禮終”。總的來(lái)說(shuō)，跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)擁有十分傳統(tǒng)的道德修養(yǎng)，繼承發(fā)揚(yáng)了講禮儀、有道德的優(yōu)秀傳統(tǒng)。因此，青少年在跆拳道的學(xué)習(xí)過(guò)程中可以學(xué)習(xí)到謙讓的利益，忍耐的精神、謙虛的品格以及堅(jiān)韌不拔的毅力。跆拳道教學(xué)理論認(rèn)為，跆拳道的學(xué)習(xí)者其言行舉止均展現(xiàn)著其本人對(duì)人的道德素質(zhì)與品格，而實(shí)際上跆拳道教育則是對(duì)人道德品質(zhì)的完善。
二、跆拳道對(duì)青少年身體素質(zhì)的促進(jìn)
青少年的身體素質(zhì)是其健康成長(zhǎng)、順利的發(fā)展基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)跆拳道的過(guò)程中青少年的身體素質(zhì)必然將得到鍛煉。跆拳道的技術(shù)動(dòng)作是需要全身協(xié)調(diào)配合的，主要通過(guò)不同的腿法來(lái)配合表現(xiàn)。跆拳道運(yùn)動(dòng)能夠有效推動(dòng)人體力量的爆發(fā)、速度、耐力、協(xié)調(diào)等全面素質(zhì)的進(jìn)步，能夠十分明顯的實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體的作用。當(dāng)前青少年的學(xué)習(xí)壓力較大，青少年的課外活動(dòng)相對(duì)很少，參加體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)更是寥寥無(wú)幾。全國(guó)青少年整體素質(zhì)相對(duì)較低，并且每年都在逐漸下降。而跆拳道則可以有效改善青少年身體素質(zhì)較差的這一情況。某研究針對(duì)青少年參與跆拳道訓(xùn)練后體質(zhì)數(shù)據(jù)的對(duì)比結(jié)果顯示，青少年學(xué)習(xí)跆拳道，身體素質(zhì)得到了十分顯著的.提高。
三、跆拳道對(duì)青少年心理素質(zhì)的促進(jìn)
跆拳道對(duì)于青少年心理素質(zhì)的促進(jìn)主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，促進(jìn)自我意識(shí)的發(fā)展。青少年訓(xùn)練跆拳道的過(guò)程中由于禮儀是學(xué)習(xí)跆拳道的基礎(chǔ)，同時(shí)跆拳道還具備十分嚴(yán)格的等級(jí)劃分，所以青少年在跆拳道訓(xùn)練的過(guò)程中可以十分清晰的意識(shí)到需要充分尊重并且接受師長(zhǎng)的諄諄教導(dǎo)，明確自己處于學(xué)習(xí)者的地位。在技術(shù)等級(jí)規(guī)范中，青少年能夠準(zhǔn)確清晰的意識(shí)到自己所掌握的相關(guān)技術(shù)、相關(guān)動(dòng)作以及達(dá)到了某種級(jí)別，以便設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)，督促自己不斷進(jìn)步，從而實(shí)現(xiàn)自我完善。在跆拳道的實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中青少年還能夠觀看到每一場(chǎng)都是公平而公正的比賽，以便在比賽中對(duì)比自己，尋找自己的不足與缺陷，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，從而形成渴望勝利的欲望，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我完善。在上述心理的影響下，在跆拳道的訓(xùn)練中青少年的性格將會(huì)變得更加成熟，擁有更加獨(dú)立的自我意識(shí)。其次，促進(jìn)堅(jiān)定品質(zhì)的培養(yǎng)。在跆拳道戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，青少年需要面對(duì)比自己弱小、比自己強(qiáng)大的對(duì)手，并且要學(xué)習(xí)運(yùn)用不同的戰(zhàn)術(shù)手段來(lái)應(yīng)對(duì)。不害怕面對(duì)強(qiáng)大的困難，在認(rèn)真分析對(duì)手技能的基礎(chǔ)上來(lái)解決問(wèn)題，就算遇到困難也不輕言放棄，即使勝利的機(jī)會(huì)很小也要全力拼搏，堅(jiān)定意志，全力奮戰(zhàn)。最后，促進(jìn)正確社交模式的建立[3]。在跆拳道的教學(xué)過(guò)程中教師會(huì)較高頻率的使用與同伴一同訓(xùn)練的教學(xué)方式，在練習(xí)中經(jīng)常要求同伴準(zhǔn)備把握靶位的程度，要求同伴做出準(zhǔn)確的配合動(dòng)作，在與同伴相互交流、相互鼓勵(lì)的過(guò)程中進(jìn)行訓(xùn)練，以獲得較為良好的訓(xùn)練效果。同時(shí)，青少年在學(xué)習(xí)跆拳道過(guò)程中還可以與同學(xué)相互討論、相互鼓勵(lì)，共同援救跆拳道戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略等。青少年在學(xué)習(xí)跆拳道的過(guò)程中不單單掌握了跆拳道技能，同時(shí)還掌握了人際交往的技巧。
四、結(jié)束語(yǔ)
總的來(lái)說(shuō)，跆拳道是一項(xiàng)十分優(yōu)秀的體育項(xiàng)目，同時(shí)也是亞洲文化中十分重要的內(nèi)容之一。跆拳道不單單可以強(qiáng)身健體，防護(hù)自衛(wèi)，同時(shí)還學(xué)生在學(xué)習(xí)跆拳道的過(guò)程中強(qiáng)化民族凈勝，促進(jìn)禮儀素質(zhì)、身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的提升。這是其他體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目無(wú)法比擬，無(wú)法替代的。因此，在青少年素質(zhì)教育中可以適當(dāng)開(kāi)設(shè)跆拳道教學(xué)課程，將其作為青少年素質(zhì)教育的內(nèi)容之一，這不單單可以跆拳道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展塑造了絕佳的空間和寬闊的平臺(tái)，同時(shí)還能夠深化創(chuàng)新改革，全面實(shí)行素質(zhì)教育。
跆拳道總結(jié)15
昨天我去參加了xx跆拳道錦標(biāo)賽，輸?shù)煤軕K。我們道館參加比賽的人沒(méi)有一人進(jìn)入復(fù)賽。原因有二：
1、準(zhǔn)備不充分。在技術(shù)方面，我們練了一個(gè)月，每天五十分鐘；其他外省的隊(duì)，練了三個(gè)月，每天三個(gè)小時(shí)。每一個(gè)動(dòng)作都做了近百遍。在參與的人員上，我們只參加了大賽的品勢(shì)項(xiàng)目，只有四個(gè)人，其他三個(gè)項(xiàng)目沒(méi)有參加；其他代表隊(duì)，每個(gè)項(xiàng)目都參加了十幾個(gè)人，訓(xùn)練得也很好，即使一個(gè)項(xiàng)目沒(méi)有獲獎(jiǎng)，在其他項(xiàng)目上也有獲獎(jiǎng)幾率。
2、本身就做得不太好，在力量方面遠(yuǎn)不如別人，他們做得也很標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有失誤。不緊張，沒(méi)有忘的動(dòng)作。力量占的分比標(biāo)準(zhǔn)不標(biāo)準(zhǔn)占的分更多，但不是說(shuō)只求力量不求標(biāo)準(zhǔn)，以后要做得更加標(biāo)準(zhǔn)，力量要非常地大才行。最少要破三層木板。（這是重點(diǎn)）
基本上輸?shù)?愿意就這兩點(diǎn)。令我苦惱的是，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)比賽比我想象的要有差距，管理上面有很多瑕疵，例如，把分?jǐn)?shù)和選手名字弄亂啦，裁判打分過(guò)低或過(guò)高啦，比賽秩序亂啦等等。希望我以后再跆拳道比賽中能取得更好的成績(jī)，也希望中國(guó)的跆拳道比賽越辦越好！
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