歷史上清明節(jié)假期的變遷

　　清明節(jié)不僅是傳統(tǒng)節(jié)日也是一種氣節(jié)，是我們十分看重的節(jié)日。下面由百分網(wǎng)小編為你整理的清明節(jié)的假期變遷，希望大家希望!

　　清明節(jié)的假期變遷

　　清明節(jié)是在仲春與暮春之交,也就是冬至后的108天。掃墓活動(dòng)通常是在清明節(jié)的前10天或后10天(早清明,晚寒食)。有些地方人士的掃墓活動(dòng)長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月。官吏回鄉(xiāng)掃墓,時(shí)有耽誤職守的事,唐玄宗頒布政令解決假期的問(wèn)題。

　　開始規(guī)定寒食節(jié)放假四天:“(開元)二十四年(736)二月二十一敕:‘寒食、清明四日為假。’”(《唐會(huì)要》卷八十二),按大歷十二年(777)詔令,唐朝衙門依例放假五天:“自今以后,寒食通清明,休假五日。”。到貞元六年(790),假日加到七天。

　　宋代的寒食節(jié)也放假七天。北宋龐元英《文昌雜錄》卷一記載:“祠部休假歲凡七十有六日,元日、寒食、冬至各七日。”南宋陳元靚《歲時(shí)廣記》卷十五引宋呂原明《歲時(shí)雜記》說(shuō):“清明前二日為寒食節(jié),前后各三日,凡假七日。而民間以一百四日禁火,謂之私寒食,又謂之大寒食。北人皆以此日掃祭先塋,經(jīng)月不絕,俗有寒食一月節(jié)之諺。”

　　清明節(jié)要吃什么東西

　　就中醫(yī)養(yǎng)生來(lái)講,清明是一個(gè)尤為重要的節(jié)氣。“中醫(yī)認(rèn)為人應(yīng)四時(shí),春季萬(wàn)物生長(zhǎng),機(jī)體也是如此。從中醫(yī)來(lái)說(shuō),吐納調(diào)息法對(duì)人體陽(yáng)氣有益。

　　因此,建議大家穿著寬松衣服多到空氣清新之處,比如公園、廣場(chǎng)、樹林、山坡等地慢走、打拳、做操,盡量多活動(dòng),使陽(yáng)氣增長(zhǎng)有路。

　　而立春之后,體內(nèi)肝氣隨著春日漸深而愈盛,在清明之際達(dá)到最旺。常言道過(guò)猶不及,如果肝氣過(guò)旺,會(huì)對(duì)脾胃產(chǎn)生不良影響,妨礙食物正常消化吸收,還可造成情緒失調(diào)、氣血運(yùn)行不暢,從而引發(fā)各種疾病。這段時(shí)間是高血壓病和呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期,要予以重視。

　　在飲食方面,清明節(jié)又稱”寒食節(jié)“,有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習(xí)慣。不過(guò),”有些人是不適合吃冷食的。在清明時(shí)節(jié),凡是耗損或阻礙陽(yáng)氣的情況都應(yīng)該避免。“陽(yáng)氣”升發(fā)是指脾胃的運(yùn)動(dòng)收縮,因此人們春季的食欲通常比較好,不過(guò)要注意飲食適度,保護(hù)脾胃的正常功能。

　　清明節(jié)有什么傳說(shuō)故事

　　晉文公執(zhí)政后,對(duì)那些和他同甘共苦的'臣子大加封賞,唯獨(dú)忘了介子推。有人在晉文公面前為介子推叫屈。晉文公向想起了舊事,心中有愧,晉文公親自去請(qǐng)�？墒�,當(dāng)晉文公來(lái)到介子推家時(shí),只見大門緊閉。介子推不愿見他,背著老母躲進(jìn)了山里。晉文公便讓他的御林軍上山搜索,沒有找到。于是,有人出了個(gè)主意說(shuō),不如放火燒山,三面點(diǎn)火,留下一方,想讓大火起時(shí)介子推會(huì)自己走出來(lái)的。晉文公乃下令舉火燒山,孰料大火燒了三天三夜,大火熄滅后,終究不見介子推出來(lái)。上山一看,介子推母子倆抱著一棵燒焦的大柳樹已經(jīng)死了。

　　第二年清明節(jié)這天,晉文公率眾臣到山下的介廟祭奠介子推,看到焚燒林山坡上的被燒柳樹死而復(fù)活。晉文公以為柳樹是介子推轉(zhuǎn)化,他便賜柳樹為清明柳。要求晉國(guó)百姓家家門上掛柳枝,掃墓栽柳,上山踏青。

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