- 健康的作文 推薦度：
- 平安是喜健康是福作文 推薦度：
- 衛(wèi)生健康的作文 推薦度：
- 相關(guān)推薦
健康的作文15篇(實(shí)用)
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的健康的作文，歡迎大家分享。
健康的作文1
生活的世界寬廣無(wú)邊、深邃而偉大。在它的包圍下，我們的成長(zhǎng)并不能那樣無(wú)拘無(wú)束。而又是哪樣的世界是我夢(mèng)寐以求的呢？
天空是蔚藍(lán)的，一團(tuán)團(tuán)跟棉花糖似的白云在空中似動(dòng)非動(dòng)的飄著。它雖然身處萬(wàn)丈高空，卻不能依自己的意愿向四周奔去，而是必須跟著團(tuán)體隨風(fēng)飄蕩。
草地是綠油油的，在它上面的是一群群自由奔跑的羊群和雞鴨。我想它們夠自由了吧。再看看。哎喲！不夠空間急轉(zhuǎn)彎，差點(diǎn)撞到柵欄了。
我們想要的是那樣一個(gè)無(wú)邊無(wú)際的大牧場(chǎng)。有羊，有牛，有狗。在這里我看不到城市里排放出來(lái)的廢棄，找不到一堆堆的白色垃圾，聽(tīng)不到一兩輛高級(jí)轎車駛過(guò)去時(shí)發(fā)出的吵雜的聲音，而是呼吸著來(lái)自大自然的新鮮空氣。
現(xiàn)如今，我們的成長(zhǎng)環(huán)境卻截然不同。
我總是在抱怨這座城市有多不好，不滿足現(xiàn)在的生活環(huán)境。但是有很多人，他們向往這樣的城市生活卻不知道城市堆積著多少的污穢。為了這個(gè)目標(biāo)，又有多少人在這個(gè)城市各個(gè)角落努力著。我卻已在反抗那已吧我的生命牢牢綁住的幸福生活。
成長(zhǎng)的路程是迷茫的。
幸福的大門已為我大方的敞開(kāi)。只要我再懂事已點(diǎn)，學(xué)會(huì)滿足這里，就可以為成長(zhǎng)的漫漫長(zhǎng)路添一分清晰。
一切要從實(shí)際出發(fā)。雖說(shuō)人生需要目標(biāo)和理想，樹(shù)立正確的世界觀，提高自身能力，嚴(yán)格要求自己�？丛谀侵埃欠褚冉】党砷L(zhǎng)？這樣才有足夠的`能力去追求目標(biāo)，一步一步的實(shí)現(xiàn)理想�？船F(xiàn)在，我認(rèn)為我的天空不夠藍(lán)，眼前的草地不夠廣闊，我的牧場(chǎng)不夠大……我有許多的不滿足，是因?yàn)槲疫�未有個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境來(lái)供完全成長(zhǎng)。
有誰(shuí)能來(lái)告訴我，眼前的藍(lán)天已經(jīng)夠藍(lán)，草坪已經(jīng)夠廣了，我們的環(huán)境也已改善了……
健康的作文2
世界上有非常多的運(yùn)動(dòng)，有人喜歡桌球，有人喜歡籃球，有人喜歡撞球，而我喜歡的程度已經(jīng)超越喜歡－－我已經(jīng)是愛(ài)上合球了！我愛(ài)上合球了！因?yàn)榇蚝锨虻臅r(shí)候讓我從火冒三丈的心情，變回溫文儒雅的個(gè)性，讓我的修養(yǎng)也變得更好！
為什么我會(huì)喜歡上合球呢？由于合球讓我體會(huì)到一場(chǎng)比賽，只有一個(gè)人努力是不夠的，要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步；相反的，如果大家都不努力，并且一直指責(zé)隊(duì)友不全力以赴，將會(huì)一球比一球打得還糟糕，俗話說(shuō)：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，我平日的努力也需要同儕之間的相互合作，所以合球教會(huì)了我：“團(tuán)結(jié)就是最大的力量！”
而我也覺(jué)得在比賽中投進(jìn)合球，相當(dāng)有成就感，也會(huì)克服心中擔(dān)心投球碰不到籃框的恐懼感，我也曾經(jīng)想要放棄過(guò)，在一場(chǎng)比賽中，我們以大比數(shù)落后，可是因?yàn)閷W(xué)長(zhǎng)姐的鼓勵(lì)與支持，因此讓我們找回失去已久的手感，我們也這樣慢慢的追回比數(shù)，最后由逆轉(zhuǎn)勝的局面拿到了冠軍！
有些人會(huì)因?yàn)橐淮蔚氖《艞�，可是我不�?huì)因一次的失敗而不繼續(xù)打合球，而我會(huì)更加倍努力，我也會(huì)時(shí)時(shí)刻刻記得那種進(jìn)球的'喜悅，也喜歡在球場(chǎng)上揮灑汗水的快樂(lè)感覺(jué)，我想即使我打合球而受傷了，我也會(huì)繼續(xù)愛(ài)著我的合球，我也一定會(huì)一顆一顆的投下去……
健康的作文3
今天，老師給我們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，看雞蛋和種子在鹽水中會(huì)不會(huì)浮起來(lái)。
第一次花生沉底了，然后老師往里面夾上一點(diǎn)鹽，花生都浮起來(lái)了，可是雞蛋卻沒(méi)有浮起來(lái)。老師又往水里加了一些鹽，可是水邊得渾濁了，老師問(wèn)我們這是為什么。我們說(shuō)：“因?yàn)辂}溶在水里了。”再看雞蛋立著了，可真太神了。
老師又加了一些鹽，水又渾濁了，可這次，水更渾濁了，比上一次還混，可是雞蛋上升了一點(diǎn)。老師又一次加了點(diǎn)鹽。雞蛋明顯的.又浮起了一點(diǎn)。
老師提出了一個(gè)新的問(wèn)題，鹽放到水中，不攪拌會(huì)融化嗎？全班同學(xué)七嘴八舌，互相爭(zhēng)論起來(lái)。老師說(shuō)，不攪拌，鹽溶化的慢，時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。
這次再看雞蛋，真是不可思議，雞蛋浮出了水面。
鹽真是奇妙！
健康的作文4
運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。（達(dá)、芬奇） ——題記
美國(guó)思想家愛(ài)默生說(shuō)：“健康是人生第一財(cái)富。”假如健康是一列火車，運(yùn)動(dòng)就是推動(dòng)這列火車前進(jìn)的能源。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)，才能讓身體變得更加健康，才能讓生命更有價(jià)值。
對(duì)美國(guó)人來(lái)說(shuō)，總統(tǒng)布什堪稱他們運(yùn)動(dòng)及鍛煉身體的楷模。布什每周跑步4次至5次，舉重至少2次。因工作繁忙，布什經(jīng)常利用一切可以利用的空隙跑步。有一次，在訪問(wèn)墨西哥途中，他就在會(huì)議室的跑步機(jī)上跑了起來(lái)。他的身體也并沒(méi)有因?yàn)榉泵Φ墓ぷ鞫焕劭澹驗(yàn)闊釔?ài)運(yùn)動(dòng)，相反更加健康了。
有一個(gè)小故事：有一個(gè)人，他得了癌癥，下肢癱瘓了，他原先是一名長(zhǎng)跑健將，他非常渴望重回跑道，于是，他每天就拄著拐杖走一小段路，他漸漸習(xí)慣了這種生活，慢慢地，他可以忍著劇痛小跑，最后，在他的堅(jiān)持下，漸漸丟掉了拐杖。他報(bào)名參加市級(jí)跑步比賽，贏了第一名。當(dāng)他再去醫(yī)院檢查的時(shí)候，醫(yī)生向他宣布了一個(gè)令人震驚的消息，他的身體已經(jīng)徹底康復(fù)了，癌細(xì)胞竟然神奇地消失了�？梢栽O(shè)想一下，假如他不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可能等待他的只有死神，運(yùn)動(dòng)使他擺脫了病魔，找回了健康，重拾了自信，也帶動(dòng)了他人。
我是個(gè)健康、快樂(lè)的女孩兒，這一切都來(lái)源于運(yùn)動(dòng)。小時(shí)候，我的身體不太好，總是往醫(yī)院跑，大把大把吃藥，嚴(yán)重時(shí)就要輸液，甚至連學(xué)習(xí)都耽誤了。為了提高免疫力，有個(gè)好身體，我愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)。我每天早晨和媽媽一起跑步，不再讓媽媽接我上下學(xué)，而是我自己騎車去，有時(shí)甚至走著去學(xué)校。每天的堅(jiān)持鍛煉讓我的身體免疫力大增，從此，我摘掉了“小病號(hào)”的`帽子，五年的學(xué)習(xí)生涯中，還榮幸地當(dāng)選了四年的體育委員。
去年暑假，媽媽終于同意我去學(xué)游泳，我只用三天的時(shí)間，就熟練地掌握了游泳的技巧，從此，我就像一條快活的魚(yú)兒，每天都要抽出一個(gè)半小時(shí)泡在水里。外面酷暑難當(dāng)，游泳池里卻是涼爽舒適，當(dāng)我游泳的時(shí)候，我忘記了一切煩惱，這份愜意真是難以言喻。半年過(guò)去，我竟然連感冒都沒(méi)得，學(xué)習(xí)也更上一層樓。
在今年的春運(yùn)會(huì)上，我代表我們班參加了接力賽、跳高、投實(shí)心球三個(gè)項(xiàng)目的比賽，都取得了優(yōu)異的成績(jī)，其中接力賽還獲得了全校第一名。當(dāng)我抱著獎(jiǎng)品的時(shí)候，心里總是充滿自豪。運(yùn)動(dòng)讓我健康，讓我快樂(lè)，更讓我對(duì)自己充滿自信。
我們生活在運(yùn)動(dòng)的世界，萬(wàn)事萬(wàn)物都在運(yùn)動(dòng)，宇宙，在運(yùn)動(dòng)中演化；人類，在運(yùn)動(dòng)中進(jìn)步；我們，在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)。
正如盧梭所言：“身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不會(huì)培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧�！币粋�(gè)人，只有擁有了健康，才談得上快樂(lè)，才談得上為社會(huì)作貢獻(xiàn)，而運(yùn)動(dòng)是保證健康這列火車前進(jìn)的能源。
健康的作文5
我人生中最幸福的一天是我發(fā)現(xiàn)巧克力實(shí)際上對(duì)我的健康是有益的。含豐厚奶油的糖果是我還是孩童時(shí)經(jīng)常偷偷吃的食物，而這種食物又富含與心臟健康有關(guān)的抗氧化物。
我很高興地把整個(gè)購(gòu)物車裝滿巧克力棒、巧克力餅——當(dāng)然都是黑色的——我開(kāi)始狼吞虎咽地吃起來(lái)。
慢慢我開(kāi)始意識(shí)到，盡管食用少量黑巧克力的話，對(duì)健康毫無(wú)疑問(wèn)是沒(méi)有什么影響的，但是這些巧克力里邊還富含糖分和脂肪。我的大腿是越來(lái)越粗了。
問(wèn)題是，沒(méi)有一種快速地方法鑒定合適巧克力才是健康的食用方法。
“健康飲食依賴于持之以恒地食用正確食物，并且按照正確的方法飲食，”紐約市貝德明斯特鎮(zhèn)的減肥中心營(yíng)養(yǎng)主管兼美國(guó)飲食協(xié)會(huì)女性發(fā)言人的莎莉.格利福斯說(shuō)。
盡管你知道應(yīng)該這么做，但是，在你嘗試讓自己吃得更健康的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己還是走歪了。
以下有突出的幾點(diǎn)，人們經(jīng)常在飲食方面犯的錯(cuò)，還包括，在重新進(jìn)入健康飲食計(jì)劃前，進(jìn)行修正的方法。
1、單一食物奇跡
有這樣一種飲食方法保證讓你在一周內(nèi)減掉10磅，它就是每天都吃卷心菜湯，時(shí)間盡量久，食用量由你自己決定�；蛘咂渌嬍常缙咸鸦蛘唿c(diǎn)心。
錯(cuò)誤理論
如果你一直進(jìn)行嚴(yán)峻短期的飲食，“你讓自己處于非常饑餓的狀態(tài)，之后再暴飲暴食，”紐約注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師及美國(guó)飲食協(xié)會(huì)發(fā)言人的馬喬麗.諾蘭說(shuō)。
通過(guò)削減食物種類，你可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。最后，你會(huì)想要讓你失去的食物回來(lái)。
“盡管這種飲食方式確實(shí)發(fā)揮作用…但是，它沒(méi)有讓你明白如何維持體重的低水平。它只是暫時(shí)地控制卡路里，”諾蘭說(shuō)。
有時(shí)候，單一食物飲食還會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。葡萄利尿，會(huì)導(dǎo)致脫水的情況，諾蘭說(shuō)。葡萄會(huì)讓你脹氣，同時(shí)，它還會(huì)同某些藥物發(fā)生作用，如對(duì)抗高血壓和心率不齊的藥物。
解決方法：“最低要求，如果某種產(chǎn)品或食物聽(tīng)起來(lái)確實(shí)很好，很真，那可能就是真的了，” 格利福斯說(shuō)。她建議我們應(yīng)該對(duì)那些聲明能夠快速看到效果的食物更加謹(jǐn)慎。
“減重應(yīng)該是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，通過(guò)食用一份營(yíng)養(yǎng)的食物，是不會(huì)讓你在一周內(nèi)減掉半磅到1磅的�！� 格利福斯說(shuō)。
2、誤導(dǎo)性的素食主義
在美國(guó)超過(guò)7百分人是素食者。他們大多數(shù)人都意志堅(jiān)定。一方面由于他們太喜歡動(dòng)物，所以不想吃它們，另一方面，他們選擇一種他們認(rèn)為健康的生活方式。一份健康的素食餐意味著低肥胖率，低糖尿病率，低心臟病率。
但是，很多沒(méi)有意識(shí)到的是，素食者并不是意味著低脂肪或者低卡路里。
“如果你在使用碳水化合物——或者高淀粉量的食物，你實(shí)際上也是攝取了很多的卡路里，”諾蘭說(shuō)。
換句話說(shuō)，如果奶酪，披薩，冰沙是你素食餐點(diǎn)的基本部分，你還是會(huì)增加體重同時(shí)是不健康的。
解決方法：把蔬菜作為每餐的主要食物。增加全麥?zhǔn)称�，水果和其它健康非肉質(zhì)食物。確保你能夠通過(guò)蔬菜獲得足夠的蛋白質(zhì)，如大豆，花生，豆腐或者其它氨基酸來(lái)源，如糙米。
3、食用過(guò)多的高營(yíng)養(yǎng)食物
研究專家分析了各種食物的營(yíng)養(yǎng)成分。巧克力，紅酒，橄欖油，鱷梨，花生在食物中都有它們的作用。
確實(shí)是，這些食物都含有營(yíng)養(yǎng)成分。但是，這不意味著越多越好。
例如，巧克力，橄欖油，鱷梨，花生的卡路里都很高�！拔业囊晃豢蛻粽f(shuō)，他一聽(tīng)說(shuō)鱷梨有益于他的心臟病。他就每天使用三個(gè)鱷梨，”諾蘭回憶到。“雖然這些高營(yíng)養(yǎng)且有益健康，但是他每天從鱷梨上獲得了至少500到600卡路里�！�
一勺橄欖油含有120卡路里。紅酒是酒精性飲品，它在某種程度上增加心臟病和癌癥風(fēng)險(xiǎn)。
解決方法：增加健康食物到你食譜中是沒(méi)有問(wèn)題的。但是一定要適量，而且應(yīng)該從整個(gè)飲食計(jì)劃上考量。這意味著就一點(diǎn)橄欖油，而不是一大口�；蛘咭恍“鸦ㄉ�，而不是一大袋。你明白了嗎?
那么所謂的超級(jí)食物又怎么樣呢，如巴西莓?——一種來(lái)自南美的抗氧化水果——它當(dāng)然擁有驚人的健康效益?吃的時(shí)候，要加把鹽，格利福斯說(shuō)。
“根本沒(méi)有超級(jí)食物的說(shuō)法，”她說(shuō)。“食物的營(yíng)養(yǎng)只是從你的整個(gè)飲食習(xí)慣而言的，不同食物對(duì)你的.健康發(fā)揮著協(xié)同作用�！�
4、拒絕碳水化合物
所謂的超級(jí)食物都是被妖魔化的。如果你的飲食中沒(méi)有它們，你可以健康地省下一筆錢。
碳水化合物是一個(gè)重要例子。你確實(shí)想要減少白面包和大米的攝入量，因?yàn)檫@些精加工谷物的營(yíng)養(yǎng)成分很低。美國(guó)政府建議一般的谷物應(yīng)該是全麥?zhǔn)称贰?/p>
解決方法：不要講碳水化合物從你的飲食中削減�！疤妓衔锸悄芰康闹饕獊�(lái)源，”諾蘭說(shuō)。全麥面包，麥片，糙米富含纖維素和維生素B，這些也是營(yíng)養(yǎng)的主要成分。
5、無(wú)脂肪的謬論
有段時(shí)間“低脂肪”和“無(wú)脂肪”是飲食者們的熱衷食品。食品加工者順應(yīng)潮流，在標(biāo)簽上注明，該食品為無(wú)脂肪或低脂肪的點(diǎn)心——而且很多人還真信了。
但是脂肪并不再是食物中的問(wèn)題點(diǎn)。醫(yī)生和飲食學(xué)家鄭重聲明，脂肪對(duì)我們是有益的。我們需要它。
“脂肪是我們身體細(xì)胞的組成部分。為了讓我們的細(xì)胞更高效地為我們工作，我們最好每日飲食中增加脂肪的攝入量，”諾蘭說(shuō)。
脂肪在每日餐點(diǎn)中式特別重要的。她說(shuō)，“脂肪讓我們保持飽腹感。它讓你滿足。如果你減少脂肪攝入，或者食用極少的脂肪，你的血糖在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不能保持穩(wěn)定水平，而且很快就會(huì)感覺(jué)饑餓，”諾蘭說(shuō)。
解決方法：選擇更健康的脂肪——不飽和脂肪——不要太多。
花生，種子，蔬菜油是最健康的選擇。魚(yú)油是和心臟、大腦健康有關(guān)的α—3的主要來(lái)源。食品藥品管理局和環(huán)境保護(hù)局建議孕婦不要吃鯊魚(yú)，旗魚(yú)，鯖魚(yú)，方頭魚(yú)，因?yàn)檫@些魚(yú)的汞含量高。每周食用12盎司的低汞魚(yú)和貝殼類食品，另外降低青花魚(yú)科的海產(chǎn)魚(yú)至6盎司每周的量。
6、食物犧牲
我們有多少次在走進(jìn)牙醫(yī)診所后，瘦了好幾斤?我們讓自己免于甜食，脂肪食物，還有其他讓我們開(kāi)心的食品。
減少你喜歡食物的飲食量，讓你感覺(jué)很沮喪。一旦你覺(jué)得餓的話，你更會(huì)暴飲暴食。“我確實(shí)認(rèn)為這種飲食方法是很不可取的，”諾蘭說(shuō)。
解決方法：不要拋棄你喜歡的食物。適量地食用。
“這只是少量食用，不為過(guò)，”格利福斯說(shuō)。她建議將健康食物中的甜食，如巧克力加在草莓上，或者將巧克力片加進(jìn)燕麥里邊。
7、少量多餐
近期的飲食潮流是一天六餐。
少量多餐確實(shí)有益的。它能夠保持你的血糖穩(wěn)定，你就不會(huì)感覺(jué)饑餓。
問(wèn)題是，少量多食要求你一整天都在吃，這樣會(huì)導(dǎo)致卡路里問(wèn)題。
“如果你習(xí)慣吃飽，之后又開(kāi)始實(shí)施少量多餐，我認(rèn)為你其實(shí)會(huì)吃得更多，”諾蘭說(shuō)�！八宰罱K你可能攝取更多的卡路里�！�
解決方法：放慢步伐。每?jī)傻饺r(shí)吃少量食物，控制在200到300卡路里。
8、沒(méi)有持之以恒的減肥
如果你在嘗試減肥，最好選擇一種持之以恒的方法。否則的話，體重很容易又反彈。
“我想你在進(jìn)行一種飲食習(xí)慣的時(shí)候，最重要的是發(fā)現(xiàn)適合你的生活方式，”格利福斯說(shuō)�！皢�(wèn)問(wèn)自己，當(dāng)出現(xiàn)一種新的飲食方法的時(shí)候，‘在我余生可否堅(jiān)持下來(lái)?’如果答案是‘不能’，那么它可能就不適合你�！�
解決方法：如果你想減肥，不要進(jìn)行極端的飲食習(xí)慣，對(duì)你的生活稍微做點(diǎn)改變。在每日餐點(diǎn)中，增加新鮮水果、蔬菜。每天早上使用健康早餐——研究者發(fā)現(xiàn)這種習(xí)慣可以控制體重。
多動(dòng)。每天進(jìn)行30到60分鐘的鍛煉。“小改變對(duì)你長(zhǎng)期健康又重大的影響，”格利福斯說(shuō)。
健康的作文6
我有許多體育愛(ài)好，有打乒乓球、打羽毛球、打籃球……
一天，我和爸爸來(lái)到體育館內(nèi)打羽毛球和乒乓球，我興高采烈來(lái)到乒乓球臺(tái)旁拿出球拍打起乒乓球來(lái)。我倆開(kāi)始比賽，我和爸爸打了二十多個(gè)回合還不分勝負(fù)，爸爸突然發(fā)力，我一看球飛向我來(lái)，我被嚇的四處亂跑，爸爸看見(jiàn)了仰頭大笑。我十分不服氣，趁他還沒(méi)笑完立刻發(fā)出一個(gè)快球，爸爸沒(méi)接到，我高興的`一踹三尺高十分得意。爸爸看到我勝利了十分不快，就想方設(shè)法來(lái)害我，他指指桌子下說(shuō)：“球在你那邊�！蔽衣�(tīng)完后低頭尋找，怎么也找不到，我抬頭一看爸爸的球正向右邊飛去，我立刻三步并兩步跑過(guò)去，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，球立刻被我擋走，飛向爸爸那，爸爸正準(zhǔn)備得意等我輸，可是……爸爸垂頭喪氣的來(lái)到羽毛球場(chǎng)地，不過(guò)，這次爸爸打了一個(gè)一左一右的球，讓我十分難接，又讓我左右跑我根本打不過(guò)，只好慘敗而歸。今天這兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)既動(dòng)了手又動(dòng)了腦，所以十分高興!
體育還可以讓人身體健康，所以我很愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)。
健康的作文7
書(shū)猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚�！�?jiǎng)⑾?/p>
今天家庭聚會(huì)時(shí)，和哥哥姐姐們探討起了讀書(shū)的作用，大家的一席話真是讓我真正理解了“書(shū)猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”這句話的含義。
因?yàn)槲疫@幾天一直在思考自己和孩子的讀書(shū)歷程，準(zhǔn)備做個(gè)小系列的《閱讀傳記》。所以談話自此展開(kāi)——
“愛(ài)讀書(shū)真好，我們的生活因此豐富多彩了許多，最重要的是感覺(jué)精神很富足�？梢哉f(shuō)愛(ài)讀書(shū)的人都是精神上的富翁！”我很懇切地對(duì)姐姐說(shuō)。
“是啊，妹妹就是我們的榜樣。你知道嗎？愛(ài)讀書(shū)的人很少生病。”當(dāng)醫(yī)生的姐姐的話讓我吃了一驚:讀書(shū)和健康聯(lián)系的這么緊密嗎？
“讀書(shū)可以預(yù)防老年癡呆癥，延緩衰老。這可是最新的醫(yī)學(xué)研究成果。因?yàn)榍谟谧x書(shū)能夠促進(jìn)大腦思考，經(jīng)常處于思考狀態(tài)的大腦就可以促進(jìn)腦健康，從而防止老年癡呆的發(fā)生，并且使全身的各個(gè)器官的功能保持協(xié)調(diào)統(tǒng)一，延緩衰老，促進(jìn)健康！”姐姐又例證了醫(yī)學(xué)研究，說(shuō)的'我心花怒放，呵呵，看來(lái)“書(shū)猶藥也”這句話還真不錯(cuò)呢！
三哥是個(gè)特愛(ài)讀書(shū)的醫(yī)生，我們?cè)谝黄鹚钕矚g吟詩(shī)作對(duì)，還常給我們講一些故事。這不，他接著姐姐的話題往下講起來(lái)：“孔夫子就是因?yàn)閻?ài)讀書(shū)，雖說(shuō)他一生顛沛流離，但仍活了七十多歲呢，這在古代活的歲數(shù)算是不小了，主要原因就是書(shū)籍是良藥，讓他延年益壽！”
小哥聽(tīng)到這兒，插了一句：“病中書(shū)卷作良醫(yī)”這句話是誰(shuí)說(shuō)的？大家面面相覷，都搖頭不知。小哥得意地說(shuō)：“宋代著名的愛(ài)國(guó)詩(shī)人陸游晚年最大感慨便是這句話�。 甭�(tīng)著哥哥姐姐們侃侃而談的讀書(shū)的功效，我頓感自己的讀書(shū)太淺薄，竟然這么多知識(shí)都不知道！
“你們真厲害，這么多讀書(shū)的知識(shí)我原本都不知道。我只知道讀書(shū)能夠讓自己的精神世界變得豐盈，可以解除人的失落、寂寞等不良情緒。我遇到不開(kāi)心的事的時(shí)候，能靜心讀兩三頁(yè)書(shū)都會(huì)把情緒緩過(guò)來(lái)，卻不知道讀書(shū)還有這么多功效呢！以后我更要多讀書(shū)了！”我由衷地說(shuō)道。
“前兩天我在健康報(bào)上還看到這樣一則報(bào)道，說(shuō)是常讀書(shū)還可以減肥呢！因?yàn)閻?ài)讀書(shū)的人能夠清醒的意識(shí)到生活平衡的重要，更樂(lè)意進(jìn)行體育鍛煉�！备绺绲倪@句話掀起了我們談話的熱潮，大家紛紛表示，讀書(shū)這么多好處，一定要多讀書(shū)，一定要勤讀書(shū)，一定要愛(ài)讀書(shū)！
為了健康，讓我們愛(ài)上讀書(shū)吧！
健康的作文8
弟弟的到來(lái)無(wú)疑給我們這個(gè)家?guī)?lái)了巨大的改變，而變化最大的，便是一家人對(duì)于健康的關(guān)注。
媽媽?xiě)言衅陂g，弟弟在媽媽的肚子里絲毫不安寧，經(jīng)常能看見(jiàn)他那拳頭和小腳丫朝著媽媽的肚皮發(fā)起攻擊。那時(shí)媽媽整日調(diào)侃道：“完了，這娃娃出來(lái)絕對(duì)是個(gè)搗蛋鬼�！蹦菚r(shí)可能是弟弟調(diào)皮的原因?qū)е聥寢屧趹言辛鶄�(gè)多月的時(shí)候就出現(xiàn)早產(chǎn)的跡象，還經(jīng)常住院保胎，爸爸也是增加了更多的擔(dān)心，就連年邁的奶奶也不閑著，隔三差五來(lái)照顧媽媽。這期間，一家人的飲食以清淡為主。
弟弟是早產(chǎn)了一個(gè)月來(lái)到這個(gè)世界的，一出生就和媽媽分開(kāi)，被送到兒科住院部，還在時(shí)時(shí)刻刻監(jiān)測(cè)著心率，后來(lái)又因黃疸嚴(yán)重，便整日躺在黃疸儀里，讓人擔(dān)心不已。
弟弟在一歲之前，身上肉乎乎的，有著濃密的頭發(fā)，可能是早產(chǎn)的原因他經(jīng)常生病。爸媽也格外在意，專門花了幾百元買了飲水機(jī)同時(shí)配上純凈水。奶粉雖是一換再換，均為“不合格”。那天晚上，媽媽照例給弟弟沖奶粉，他嘗了幾口便吵鬧著不再喝——前幾天亦是如此。此時(shí)發(fā)現(xiàn)弟弟的喉嚨發(fā)炎，去醫(yī)院也沒(méi)有查出個(gè)所以然來(lái)。媽媽的眉毛擰成一團(tuán)，充斥著焦慮，敏捷的.目光落在了奶粉之上——這罐奶粉竟然不起沫。在經(jīng)歷了一番維權(quán)之后，弟弟看了中醫(yī)，做了推拿，喝了近半個(gè)月的藥，終于治好了。
但從那之后，弟弟生病次數(shù)更多了，原本濃密的黑發(fā)里夾雜著黃色與白色，也不怎么好好吃飯。隨著年齡的漸長(zhǎng)，他的運(yùn)動(dòng)量迅速增加，但營(yíng)養(yǎng)依然跟不上，骨頭與皮膚之間早已經(jīng)沒(méi)有多少脂肪，給人一種弱不禁風(fēng)的感覺(jué)。每到感冒多發(fā)期，他次次巧妙地與病毒撞個(gè)滿懷。
守護(hù)弟弟的健康，是家人的頭等大事。因?yàn)槲缚诓缓�，爸媽�?jīng)常會(huì)自制一些麻花、饅頭、包子來(lái)作為應(yīng)急食品，床頭也多了健胃消食片。做飯也是變著花樣來(lái)。為防止弟弟再次住院，一些常用的感冒藥、消炎藥、退燒藥應(yīng)有盡有，媽媽也把每一種藥的用法牢記于心。對(duì)于簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的感冒也是十分在意，不論是誰(shuí)，只要有感冒，必須得喝藥。
隨著科技的進(jìn)步，智能手機(jī)是每家每戶的必備，它提供了便利，卻又讓人產(chǎn)生依賴。弟弟自然也中了招，每天都吵著要手機(jī)，若是這么小就近視成何體統(tǒng)?爸媽拼命在找手機(jī)的替代品，不買玩具的計(jì)劃不攻自破。
正是因?yàn)榈艿�，我們有了更�?qiáng)的健康意識(shí)，一家人都會(huì)抽空去鍛煉，不再那么迷戀手機(jī)，為弟弟做好榜樣。身體的疾病也會(huì)盡早治療，不再硬撐。弟弟健康，一家人也都健康了。
健康的作文9
我天生體弱多病，同學(xué)們有時(shí)候叫我“弱不禁風(fēng)”，為此，爸爸媽媽很擔(dān)心我，雖然家境不是很好，卻總是盡力為我買營(yíng)養(yǎng)品，但收效甚微。后來(lái)，學(xué)校宣傳我們訂牛奶，我周末回家和媽媽說(shuō)了，媽媽說(shuō)：“孩子，訂一份吧，花錢也不是很多，我在家里節(jié)省一點(diǎn)就行�！蔽抑�，爸爸一直在外奔波，媽媽整天在家忙碌，都是為了我呀。如果牛奶真能讓我強(qiáng)壯、健康，那不就能讓爸爸媽媽開(kāi)心嗎！于是，我就訂了一份牛奶。
有一天，學(xué)校老師組織同學(xué)把牛奶抬進(jìn)了教室，一股新奇驅(qū)使我高興地拿到了牛奶。突然，有個(gè)同學(xué)說(shuō)：“這是什么牛奶，一點(diǎn)也不好喝！”同學(xué)們都議論紛紛。突然，老師說(shuō)話了：“學(xué)生飲用奶是國(guó)家組織專門機(jī)構(gòu)，根據(jù)學(xué)生的生理特征和健康需要定做的，它的重點(diǎn)在于營(yíng)養(yǎng)而不是口味。同學(xué)們課間喝一杯牛奶，不但可以改善由于早餐質(zhì)量不佳而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，而且可以快速補(bǔ)充大腦和肌體能量，增強(qiáng)學(xué)生課堂注意力和記憶力，有助于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高�！蓖瑢W(xué)們聽(tīng)了，都喝了起來(lái)，我也勉強(qiáng)喝了一小口，剛喝到嘴里就覺(jué)得味道怪怪的，不如巧克力那樣甜，也不如薯片那樣香，有一種說(shuō)不出的怪味兒，喝得我直想吐。
我不想喝，怎么辦？突然，我計(jì)上心來(lái)：存起來(lái)，帶回家給媽媽喝。于是，我把這一周的牛奶都留下來(lái)，在周五帶回了家。
當(dāng)我回到家把牛奶遞到媽媽面前的'時(shí)候，媽媽一臉的驚訝。我說(shuō)：“媽媽，這是我訂的牛奶，給你喝吧！”媽媽說(shuō)：“孩子，牛奶是為你訂的。再說(shuō)，媽媽身體棒著呢，你喝吧，別再帶回家�！蔽艺f(shuō)：“我不喜歡喝�！眿寢屔鷼獾卣f(shuō)：“啊，我還以為你為我著想呢，原來(lái)是嫌口味不合適才不喝的！難道這牛奶比藥還難喝嗎？如果不喝牛奶，身體抵抗力下降，得了病還得吃藥，哪個(gè)更好受些呢？”我只得又喝了起來(lái)，這下媽媽臉上露出了一絲笑容。
一會(huì)兒，媽媽上廚房做飯去了，我邊喝邊四處張望，無(wú)意間發(fā)現(xiàn)了我家陽(yáng)臺(tái)上的花。我靈機(jī)一動(dòng)：如果給花喝點(diǎn)牛奶，花是不是長(zhǎng)得更粗壯、更鮮艷呢？于是，我把那袋還沒(méi)喝幾口的牛奶倒進(jìn)了花盆里。澆完花后，我手拿空袋，得意洋洋地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我喝完了！”媽媽滿面笑容地說(shuō)：“兒子，真棒！多喝牛奶，你身體會(huì)強(qiáng)壯的�！�
第二天是周末，我還沒(méi)起床，媽媽就拿來(lái)一袋牛奶對(duì)我說(shuō)：“昨天表現(xiàn)不錯(cuò)，沒(méi)用幾分鐘就喝完了一袋，今天繼續(xù)堅(jiān)持。”
在媽媽的注視下，我只得硬著頭皮喝起來(lái)。剛喝一小口，還是覺(jué)得味兒不對(duì)，我皺著眉頭硬咽了下去。媽媽不解地問(wèn)：“難道這盒牛奶不好喝？啊，昨天的牛奶不是你喝的，是不是？”在媽媽的嚴(yán)厲追問(wèn)下，我只好道出了實(shí)情。媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“兒子啊，雖然家里條件差，但為你訂牛奶我愿意。你一生下來(lái)就沒(méi)奶吃，天天餓得哇哇大哭，媽媽是聽(tīng)在耳里，疼在心里。你一直身體差，就是這原因啊，媽媽一看到你，就抱愧呀。學(xué)生飲用奶雖然口味差點(diǎn)，但對(duì)你們學(xué)生的健康成長(zhǎng)肯定有好處的，不然，國(guó)家花那么大的財(cái)力和精力，為啥�。亢劝�，孩子，就算是為爸爸媽媽，喝吧！”我眼含淚花，一飲而盡。我覺(jué)得，今天的牛奶格外的香甜可口。
就這樣，我喝起了牛奶，我越喝越覺(jué)得好喝，越喝越覺(jué)得身體棒了。以前，我時(shí)不時(shí)有點(diǎn)頭疼腦熱的，但自從喝了學(xué)生飲用奶，病少多了，臉色越來(lái)越紅潤(rùn)了，也長(zhǎng)高長(zhǎng)胖了。每次周末我回到家，媽媽一看見(jiàn)我，就把我抱在懷里，摸著我的頭說(shuō)：“我兒子又長(zhǎng)高了！”媽媽還特意打電話告訴了在外打工的爸爸，爸爸聽(tīng)后不知有多高興，強(qiáng)烈要求我照一張照片寄給他。
一個(gè)星期日的早晨，媽媽很早就起床，催促我快點(diǎn)起來(lái)。我很納悶：每次雙休，媽媽心疼我在學(xué)校辛苦，總是讓我多睡一會(huì)兒，從不催我起床的，今天怎么啦？媽媽說(shuō)：“兒子啊，媽媽過(guò)了半輩子啦，從來(lái)沒(méi)有照相過(guò)。今天我們娘倆去照一張，寄給你爸爸，讓他看看他兒子是不是健康了，漂亮了！”就這樣，媽媽終于在鎮(zhèn)上的照相館里“奢侈”了一回。
如今，我喝牛奶的歷史已經(jīng)兩年多了，我的身體越來(lái)越強(qiáng)壯，大腦越來(lái)越聰明，再也沒(méi)有因?yàn)樯《尠职謰寢尀槲覡磕c掛肚了，這與我喝牛奶是分不開(kāi)的。那張照片，一直掛在我房里，每每看到它，一種幸福感油然而生。
牛奶啊，你不僅給了我健康，更給了我幸福��！
健康的作文10
陶行知曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“健康是生命之本。”我以前經(jīng)常生病，媽媽便讓我去參加各種各樣的運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在，我的身體強(qiáng)壯多了，可媽媽卻經(jīng)常腰酸背痛了。媽媽的工作需要一直對(duì)著電腦，沒(méi)有多少時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，所以才會(huì)這樣。于是，我也想要讓她健康起來(lái)。
星期天一大早，父母還在睡覺(jué)，我就輕手輕腳地起床并忙碌起來(lái)啦！羽毛拍、羽毛球、球網(wǎng)、球鞋、毛巾都被我整理進(jìn)了大大的運(yùn)動(dòng)背包，還灌滿了保溫水壺。這時(shí)，父母也起床了，我急忙迎上去，對(duì)他們說(shuō)：“今天的天氣這么好，又沒(méi)什么風(fēng)，咱們今天去紅梅公園打球吧！”媽媽有點(diǎn)兒猶豫，因?yàn)樗@幾天肩膀有點(diǎn)酸痛，我又說(shuō)道：“我已經(jīng)好久沒(méi)去那兒打球了，媽媽您就陪我去玩玩吧，您看，我把打球的'東西都準(zhǔn)備好了呢！”媽媽看我這么堅(jiān)持，只好答應(yīng)了。
我們一家三口來(lái)到了紅梅公園，今天的空氣十分新鮮，太陽(yáng)從樹(shù)梢的縫隙中穿進(jìn)來(lái)，像絲絲縷縷的金線，灑在我們身上，柳條在微風(fēng)的吹拂下輕輕搖擺著，小鳥(niǎo)站在樹(shù)梢上歡快地歌唱，好像在歡迎著我們的到來(lái)。
我們沿著石頭小路直奔羽毛球場(chǎng)，清晨的健身廣場(chǎng)上已經(jīng)有不少人在運(yùn)動(dòng)啦！我們挑了一片三面有樹(shù)的球場(chǎng)，我和爸爸熟練地把網(wǎng)掛好，而媽媽在一旁準(zhǔn)備好羽毛拍、球、水壺和毛巾等。我們?nèi)齻�(gè)人輪流上場(chǎng)，打得興高采烈，開(kāi)心無(wú)比，打累了，就去小賣部買了一些吃的，坐在樹(shù)下與爸爸媽媽絮絮談心。我問(wèn)：“媽媽，你們學(xué)校今年的羽毛球比賽，你要去參加嗎？”“我想去參加，但最近練得少，沒(méi)什么獲勝的希望呢！”我自告奮勇說(shuō)：“我可以幫你練習(xí)啊，你一定可以的！就算無(wú)法獲勝，也不要緊，你不是說(shuō)過(guò)，運(yùn)動(dòng)重在參與嘛！”
時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我們也該回家了。這時(shí)，我頑皮地問(wèn)道：“媽媽，你現(xiàn)在肩膀還酸嗎？”“聽(tīng)你這么一說(shuō)，”媽媽說(shuō)，“還真感覺(jué)沒(méi)那么疼了呢！”看著媽媽紅撲撲的臉龐和光潔的額頭上細(xì)細(xì)的汗珠，我覺(jué)得媽媽好像年輕了五六歲！前幾天，媽媽的肩周炎發(fā)作了，半夜里疼得睡不著，還疼得哭了呢，我當(dāng)時(shí)可心疼了�，F(xiàn)在，看著媽媽輕松的模樣，心里一陣欣慰。
媽媽，祝您健康！
健康的作文11
“二叔，快來(lái)看哪，消防知識(shí)節(jié)目！”我對(duì)二叔喊道�！班�，是嗎？來(lái)了！”二叔邊跑邊興奮地問(wèn)，“哎，還真是！”我們倆趕緊坐到沙發(fā)上，聚精會(huì)神地看了起來(lái)。知道我和二叔為什么那么喜歡看消防節(jié)目嗎？那是一年的事情了：
二叔非常喜歡抽煙，似乎著了魔，他沒(méi)事干時(shí)嘴里總是在叼著煙卷，因此，他的煙癮很大；有一天，我和二叔去銀行交水電費(fèi)，交費(fèi)處的窗口已經(jīng)排成了一條長(zhǎng)龍，人特別的多。二叔見(jiàn)狀，在旁邊找了把椅子，一屁股坐了下去，習(xí)慣性地從口袋子里摸出一盒煙，熟練地抽出一根叼在嘴里，動(dòng)作瀟灑地掏出精致的打火機(jī)，不緊不慢地點(diǎn)著煙，隨即又把二郎腿一翹，半瞇著眼睛，看起來(lái)象大爺似的；盡管銀行已經(jīng)有醒目的“禁止吸煙”的標(biāo)志，可二叔還在若無(wú)其事地吸著煙，也不管其它人們投來(lái)異樣厭惡的目光。我立即勸二叔：“二叔，別抽啦！人家這里都寫(xiě)著不讓吸煙�！薄霸趺粗�，我抽不抽煙還要他們管？”二叔說(shuō)。我聽(tīng)了，就沒(méi)理蠻不講理的二叔了，再看看他身旁的桌子上，已經(jīng)有三個(gè)煙頭了。
好不容易交完費(fèi)出來(lái)，我說(shuō)我想去公園里玩一會(huì)兒，二叔聽(tīng)了，就爽快地答應(yīng)了。走在路上，我對(duì)二叔說(shuō)：“二叔，我上個(gè)廁所，您在這里等我一會(huì)兒，我馬上就來(lái)”說(shuō)完，我就朝廁所的方向跑去。誰(shuí)知，這時(shí)二叔的煙癮又上來(lái)了，摸了摸口袋子，咦，沒(méi)煙了。于是，他到附近加油站旁邊的小賣部里買了一包煙和一份報(bào)紙，他熟練地點(diǎn)著一支煙，吞云吐霧地抽了起來(lái)，他怎么也沒(méi)注意到離他身旁不遠(yuǎn)處有三、四個(gè)汽油桶和“禁止煙火”四個(gè)字的大標(biāo)牌。不一會(huì)，一支煙就被他抽完了，他邊看報(bào)紙邊習(xí)慣性地把煙頭隨手朝一邊丟去，這時(shí)，正趕上一陣風(fēng)，隨即把煙頭朝汽油桶的方向吹去，說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，這時(shí)，煙頭仿佛像一個(gè)隱形導(dǎo)彈一樣直向汽油桶飛去。突然間，只聽(tīng)到一聲“轟隆隆”的巨響，一股強(qiáng)大的沖擊波從油桶中爆裂開(kāi)來(lái)，灼熱的火焰向四面噴射著，二叔回過(guò)神來(lái)，丟下手中的報(bào)紙和煙盒，拉著我的手，玩命地朝前逃去……。不久，火勢(shì)竟蔓延到了不遠(yuǎn)處的加油站，“轟”的'一聲巨響，熊熊大火立即在加油上方燃燒起來(lái)，同時(shí)沖出滾滾濃煙，人們立即拿起手機(jī)撥打了119……。
消防隊(duì)員經(jīng)過(guò)緊張的撲救，終于滅掉了這場(chǎng)大火。躺在廢墟中的二叔和其他受傷人員也陸續(xù)被120急救車?yán)吡�。幾天后，我看到二叔，我�?wèn)二叔：“二叔，你當(dāng)初為什么要抽煙呢？如果不抽煙，不就沒(méi)有這場(chǎng)大火了嗎？”躺在病床上的二叔，愧疚地嘆了嘆氣：“是呀，悔不該當(dāng)初呀，害得大家損失這么慘重……”“以后可不能再抽煙了，更不能不看提示牌了”二叔惋惜地說(shuō)；”我以后一定要把煙戒掉，這是血的教訓(xùn)��！”“嗯”我欣慰地點(diǎn)了點(diǎn)頭。我想：這次二叔該是徹底地悔悟了。
現(xiàn)在大家都知道為什么了吧，我們一定不要像我二叔那樣，不聽(tīng)勸告，一意孤行，其結(jié)果吃虧的只能是自己。
健康的作文12
網(wǎng)絡(luò)是每個(gè)家庭都要有的設(shè)施，他給我們當(dāng)今社會(huì)帶來(lái)了很多方便，使我們和外界的溝通異常方便、快捷。但是如果不正確使用它，也會(huì)給我們帶來(lái)很多壞處。
比如說(shuō)網(wǎng)絡(luò)是一種很好的信息交流工具，人類有了它，就能隨時(shí)隨地地獲得信息．因此，就有越來(lái)越多的網(wǎng)絡(luò)游戲出現(xiàn)。有部分電腦游戲是以暴力或是不良信息作為主題的，當(dāng)學(xué)生玩這種游戲時(shí)，就會(huì)被灌輸這樣的想法。 現(xiàn)在網(wǎng)上有許多騙人的東西，已有不少人上當(dāng)受騙了，我覺(jué)得，我們應(yīng)該有一顆警惕心，防止一些壞人的犯罪行為。 我認(rèn)為，上網(wǎng)最主要的目的應(yīng)該是查找資料，而不是一味地玩游戲，沉迷游戲，這是不好的.。萬(wàn)一沉迷于玩游戲，就會(huì)影響許多方面的問(wèn)題。例如學(xué)業(yè)、與別人溝通等等。所以我們應(yīng)該堅(jiān)決反對(duì)沉迷游戲。 有一次，我在電視上看到一個(gè)男孩，因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò)游戲，天天都不回家，在網(wǎng)吧通宵上網(wǎng)。家長(zhǎng)與學(xué)校也已經(jīng)多次勸阻，可還是屢教不改，最終因過(guò)于沉迷游戲，導(dǎo)致精神失常，傷害了別人。 沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲是一種不好的行為。作為學(xué)生的我們，應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)上，而不是沉迷于上網(wǎng)玩游戲。我相信，只要我們努力，就一定能將這種不良風(fēng)氣消滅的！
不過(guò)玩電腦也有一定的好處！玩電腦游戲可以鍛煉、提高我們的反應(yīng)能力和手腦的快速配合能力，可以幫助我們了解電腦、認(rèn)識(shí)電腦、學(xué)習(xí)電腦，可以使我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)中得到放松，好處還是很多的！只要我們每個(gè)人都能自我克制，有選擇地上網(wǎng)，就是綠色上網(wǎng)，就能利用網(wǎng)絡(luò)快樂(lè)學(xué)習(xí)。這樣，網(wǎng)絡(luò)也不是一種可怕的東西了！
健康的作文13
盛夏期間，媽媽讓我減肥，為了看我是否減肥成功，她就到網(wǎng)上買了一個(gè)電子健康秤來(lái)秤一秤體重。
電子健康秤一到，我就對(duì)它產(chǎn)生了濃濃的興趣，時(shí)不時(shí)地站上去秤一秤。讓我來(lái)介紹一下它吧：它有淡藍(lán)色的美麗外殼，它是一個(gè)長(zhǎng)三十厘米，寬二十厘米的長(zhǎng)方形。這個(gè)秤十分輕便，只有一千克重。玻璃上有兩個(gè)腳丫形狀的泡泡，漂亮極了。這個(gè)玻璃十分堅(jiān)硬，受到猛擊也仍安然無(wú)恙，玻璃上的電子屏幕用來(lái)顯示物體的重量，lcd數(shù)字顯示容易讀取。即使在離秤兩米處，也可以清楚看到。相比之前的臺(tái)秤，電子秤更為方便快捷。
它還是個(gè)“老實(shí)”的家伙，對(duì)于你的體重從不“說(shuō)謊�！蹦憧刹灰∏扑牧饪纱罅�，它擁有四個(gè)傳感器，而且穩(wěn)定下來(lái)的速度特別快，只需兩秒就可以了。每當(dāng)我站上去之后，等它穩(wěn)定下來(lái)后，它會(huì)閃兩下燈，表示已經(jīng)確定了你的體重。但是一個(gè)超過(guò)一百八十千克的人站上去的'話，它就會(huì)顯示出OL的提示符，說(shuō)明你已經(jīng)超重了！還有一種顯示LO的提示符時(shí)，說(shuō)明電量不足了。它更是個(gè)省電能手，當(dāng)你不用時(shí)，它會(huì)自動(dòng)切斷電源，不再耗電。
這一次探究令我明白了：每一個(gè)物品都有關(guān)于自己的學(xué)問(wèn)，我們不能小看它們。
健康的作文14
水是生命之源，是人類賴以生存的基礎(chǔ)，水中的礦物質(zhì)和微量元素對(duì)人體健康至關(guān)重要。
聽(tīng)外婆講，在她居住過(guò)的村子里，有一口泉水井，村里的人都會(huì)到那里挑水喝，奇怪的是，人們到了四五十歲就會(huì)生一種怪病，死亡率很高，后來(lái)才知道那叫癌癥。隨著科技的發(fā)展，小鄉(xiāng)村迎來(lái)了水質(zhì)檢查，通過(guò)科學(xué)檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)這口泉水井里面的水重金屬含量嚴(yán)重超標(biāo)。原來(lái)導(dǎo)致人們生病的真兇居然是水！
水雖然是生命之源，但是亂喝水也是會(huì)對(duì)人體造成危害的。比如喝了重金屬含量超標(biāo)的水容易得心血管、神經(jīng)、泌尿、造血等系統(tǒng)的疾��；孩子體內(nèi)的重金屬含量一旦超標(biāo)，就會(huì)出現(xiàn)免疫力下降、注意力不集中、智商下降等癥狀。所以在科技發(fā)達(dá)的今天，大家一定要更加注重水質(zhì)。
那么，什么才是健康的飲用水呢？
健康的飲用水，即為不含任何對(duì)人體有毒、有害及有異味的`水。那么很多人就會(huì)認(rèn)為，清澈透明的水就是健康的水，實(shí)則非也，那是因?yàn)�，水的健康程度只有通過(guò)科學(xué)檢測(cè)才能得出結(jié)果。像我們學(xué)校為了保障大家的飲水安全，便裝了直飲機(jī)。
除了保障水質(zhì)，養(yǎng)成一個(gè)良好的飲水習(xí)慣對(duì)于我們的身體也是非常重要的。
很多人都會(huì)等到口渴時(shí)再去喝水，其實(shí)天天這樣喝水是錯(cuò)誤的，因?yàn)楫?dāng)你感到口渴的時(shí)候，你的身體已經(jīng)處于非常缺水的狀態(tài)了，長(zhǎng)期這樣會(huì)影響到你的身體不能正常生成尿液。此外，我建議大家飲用40攝氏度左右的溫開(kāi)水，飯前、飯后不宜多飲水。
總之，水能載舟，亦能覆舟。健康飲水會(huì)促進(jìn)人們的身體健康，反之，則會(huì)危害健康。
健康的作文15
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有打羽毛球、跳繩、踢毽子、打乒乓球……其中我最喜歡的是跑步。
記得第一次和同學(xué)跑步的情景，她們說(shuō)誰(shuí)跑得最快最遠(yuǎn)，就是最后的勝利者。開(kāi)始跑了，我鼓足了氣，拼命地向前跑，可還是跟不上。我盡自己最大努力，終于跑完了一圈，而她們已經(jīng)跑了三四圈了，我已經(jīng)太累了，不得不放棄，最后得了倒數(shù)第一名。
回家的路上，我想：以后我要多鍛煉，我要超越她們。從那以后，操場(chǎng)上總會(huì)出現(xiàn)我跑步的影子，通過(guò)自己的努力，現(xiàn)在我也可以跑四五圈了。
通過(guò)這件事，我更加喜歡跑步了。它不僅能增強(qiáng)我的.體質(zhì)，還可以鍛煉我的意志力。
【健康的作文】相關(guān)文章：
健康的作文05-27
健康的作文11-16
食鹽與健康作文06-04
健康飲食作文03-13
健康是福作文04-22
衛(wèi)生健康的作文08-08
與健康同行作文01-09
健康上網(wǎng)作文03-29
健康上網(wǎng)作文07-23