(必備)跑步健將作文（精選25篇）

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的跑步健將作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　跑步健將作文 1

　　我們班有一位跑步健將，也就是我們的體育委員——譚鵬飛。

　　乍一見譚鵬飛，你一定會被他的長相所吸引。他高高的個子，結(jié)實(shí)的肌肉，用手一擔(dān)，肉緊緊的`，這都是他平時(shí)鍛煉的結(jié)果。國字形的臉上有著濃濃的眉毛和一雙炯炯有神的大眼睛，在堅(jiān)挺的鼻子底下還有一張大大的嘴巴，那樣子就像一個英勇的男子漢。

　　他的運(yùn)動天賦在運(yùn)動會上發(fā)揮得淋漓盡致。記得校運(yùn)會比賽當(dāng)天，班上推選譚鵬飛當(dāng)代表，只聽一聲槍響，他便像一匹奔馳的駿馬，低頭拼命向終點(diǎn)跑去。只有短短的幾秒鐘，就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把對手甩在了身后。然而，正當(dāng)同學(xué)們感到勝利在望時(shí)卻見譚鸝飛漸漸慢下來了，一滴滴汗珠從他的額頭事迅速滾落下來，表情很痛苦。后面的同學(xué)陸續(xù)超過了他，我們的心一下子提到了嗓子眼，我們不由自主地大喊：“譚鵬飛加油！譚鵬飛加油！他聽到我們的加油聲，回頭看了一下我們，繼而又抬起頭，挺起胸，奮力大跨步地向前跑了起來，最后他以優(yōu)異的成績奪1得了本次800米比賽的亞軍。事后我們問譚鵬飛才知道：原來當(dāng)時(shí)他是被一個石頭絆傷了腳，最后那段路他是強(qiáng)忍著傷痛跑完的。

　　譚鵬飛贏了，他以雄厚的實(shí)力，頑強(qiáng)的毅力贏得了在場每一個人的尊重。

　　跑步健將作文 2

　　說起我身邊的“小能人”那可真是太多了！有數(shù)學(xué)尖子劉思圣，“歌唱家”鐘可翔，“幽默大師”殷人杰...但我最敬佩的能人還是“跑步健將”錢嚴(yán)亮。

　　他，瘦瘦的個子，剃的平頂頭讓整個人顯得十分清秀，長方形的臉上一雙棕色的眼睛炯炯有神，戴著一副小眼鏡，好像是一位博士，他就是我們班的“跑步健將”。

　　記得有一次，我們進(jìn)行50米跑步測試。輪到錢嚴(yán)亮了，只見他不緊不慢地走到起跑線上，彎著腰，手臂彎曲，兩腿分開，看得出他對這次測試胸有成竹。只聽發(fā)令槍“啪”的一響，錢嚴(yán)亮如離弦之箭一般“射”了出去，以驚人的速度一下子沖了30來米，周圍的'同學(xué)個個目瞪口呆，似乎只有一陣風(fēng)從身邊吹過。只見他雙眼微閉，有節(jié)律地?cái)[動著雙手，雙腳如安上了車輪子全速“轉(zhuǎn)動”。那步子又快又輕，如蜻蜓點(diǎn)水。我想，“身輕如燕”這個詞就是專門為他打造的，他以不可阻擋之勢到達(dá)了終點(diǎn)。成績是7秒8！，全班第一。同學(xué)們都向他投去又驚訝又敬佩的目光。只見錢嚴(yán)亮顯得一點(diǎn)也不累，我不得不為他豎起大拇指說：“真棒！”

　　還有一次，我與他賽跑，比賽一開始，他就把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后頭，他如一頭公牛沖出了圍欄的感覺一樣，不可阻擋，無法征服，那“子彈”順利地到達(dá)了終點(diǎn)。而我呢，離終點(diǎn)還有一大半呢！真是又敬佩又嫉妒�。�

　　如今這位“跑步健將”已經(jīng)為大家公認(rèn)，他的光榮稱號也已深入人心了。

　　跑步健將作文 3

　　“預(yù)備——跑”這時(shí)，一道黑影閃過，便消失得無影無蹤了。他便是跑步健將——“13”。

　　“13”的個子不高，而且很瘦，一點(diǎn)都沒有跑得快的人的那種高大健壯的樣子。然而，他卻是我們班“小飛人”。

　　我們住在同一個小區(qū)，寫完作業(yè)后，我們經(jīng)常相約去小廣場玩兒，我每次叫他時(shí)，就感覺他是飛過來的，不足一分鐘就出現(xiàn)在眼前，難道他會穿梭不成？有一次，我、“13”和另一個小朋友在廣場上玩平衡車，那個小朋友當(dāng)裁判，“13”跑步，我騎平衡車。“開始！”，我和“13”一起沖了出去，我讓平衡車加足了馬力，可“13”還是超過了我。

　　每次運(yùn)動會，他都會選跑步項(xiàng)目，而且每次都跑得很快，都能贏得獎狀、獎牌、獎杯或獎品，“13”對班級做出的貢獻(xiàn)很大。

　　就拿上次運(yùn)動會來說吧！

　　運(yùn)動會的前幾天，“13”報(bào)名參加800米，可是，他生病了一直沒來。等到運(yùn)動會那天，他還是沒有來。我們班同學(xué)都急得像熱鍋上的螞蟻：“13怎么還沒來��？”、“他可是報(bào)了800米的呀，他可是我們班的'得分主力��！沒了他可怎么辦呢？”……一直到快要比賽了，他才來，看起來氣色不太好。他來到跑道上，發(fā)令槍一響，其他運(yùn)動員都奮力奔跑起來，而他跑得比平時(shí)慢多了。就快到終點(diǎn)的時(shí)候，其他運(yùn)動員都精疲力盡了，這時(shí)他便像一陣風(fēng)一樣“飛”到了終點(diǎn)，贏得了小組第一！

　　“13”到底是誰呢？他便是我的好兄弟——韓一杉。

　　跑步健將作文 4

　　“劉欣彤！加油！加油！”在干什么呢？原來是體育課的小測試。

　　劉欣彤是我們班上的跑步健將。每次參加運(yùn)動會的人中一定會有她的，平常體育課的測試她總是跑第一。

　　記得有一回上體育課，劉欣彤發(fā)燒了，還是高燒。整個人看上去無精打采，病怏怏的。班主任讓她不要去上體育課了，就坐在教室里休息。換做別人早就高興壞了，不用魔鬼訓(xùn)練了；可她，偏不聽。還說：“如果不能跑，出去透一下氣也好呀！”在她的軟磨硬泡下，班主任終于答應(yīng)讓她出去了。

　　到了操場上，她并沒有在一旁休息，而是和我們一起跑1圈。跑完以后，她累得氣喘吁吁，頭上滿是豆大的汗珠，也沒有坐下來休息。

　　“今天跑400米測試！”管老師喊道�！鞍　�—”底下唉聲連天，每個人的臉上都寫滿了絕望；而劉欣彤的臉上卻放出了異樣的光彩。

　　“預(yù)備——跑！”管老師手一揮，我們就開始跑了。劉欣彤雖然生病，可速度依舊沒減，保持著第一。到終點(diǎn)了，管老師吹了一下哨，說：1分32秒！”“1分41秒！”……

　　“劉欣彤最快！1分32秒！”等所有人都跑完了，管老師報(bào)了成績。底下有人羨慕地看著劉欣彤，說：“生病了還跑這么快，真不愧為我們班上的'體育健將��！”

　　這是我們班上的能手之一，你們班的呢？

　　跑步健將作文 5

　　在我們班中有這樣的一個人，他剪了一個蘑菇發(fā)型，一張嚴(yán)肅的臉，上面長著一雙充滿自信的眼睛。他就是我們班的張晨宇。

　　張晨宇在我們班上跑步非常棒。雖然他學(xué)習(xí)不是很好，但是運(yùn)動方面必備的同學(xué)強(qiáng)。別看他的個子不高，身材小巧，但是運(yùn)動速度很快，跑起不來如一陣風(fēng)一般。

　　記得那一次體育課，我們比賽短跑五十米，同學(xué)們一個比一個興奮。不久張晨宇就站在了起跑線上，準(zhǔn)備跑。體育老師拿起口哨，立刻吹響了它，張晨宇從起跑線上飛快沖出。他的手臂有規(guī)律的左右擺動著，蘑菇頭隨著風(fēng)飄動起來，那劉海被風(fēng)吹到了兩邊，靈活的雙腿飛快往前沖。張晨宇的`目光緊盯著前方，為了第一名和最快的速度，努力再努力�？斓浇K點(diǎn)了，他仍舊占據(jù)領(lǐng)先的位置，終于第一個到達(dá)了終點(diǎn)線。

　　一年一度的春季運(yùn)動會中，張晨宇為班級爭光，報(bào)名了很多項(xiàng)目。過了一會兒，就到了四百米的長跑了。比賽選手們都站在起跑線上，教練員拿起發(fā)令槍一開，選手們都向前方跑去，而張晨宇卻一直保持著最快的速度，沒有慢下來一步。他的眼中堅(jiān)信著自己一定能得第一，而坐在觀眾臺上的我們和老師們大聲喊道：“張晨宇，加油！張晨宇，加油！”他聽到了我們大家的鼓勵，雖然已經(jīng)頭上冒出了許多汗，但是在最后一刻，還是他第一個跑過了終點(diǎn)，為我們班贏得了寶貴的分?jǐn)?shù)。

　　張晨宇，我很羨慕你，他在跑步方面有這么好的天賦。

　　跑步健將作文 6

　　楊子宸，個子矮矮的，一雙炯炯有神的小眼睛，因?yàn)樗�跑步特別快，所以大家稱他為“楊豹子”。

　　體育課上，跑步比賽開始了。我等了很久終于輪到我，可我看了看對手，差點(diǎn)暈過去，竟然是“楊豹子”！

　　“嘩！”凌厲的哨聲響起，把我從幻想中驚醒，我驚慌失措趕緊跑出去�？晌业乃俣仍跄鼙冗^這“楊豹子”呢？一開始，“楊豹子”就像一支離弦的箭似的飛射出去。中途，“楊豹子”又像一只覓食的獵豹瘋狂地飛奔著�？煲獩_刺時(shí)，“楊豹子”更像一陣風(fēng)“呼呼”飛過。

　　我只能眼睜睜地看著“楊豹子”越跑越遠(yuǎn)，無論我怎么努力也追不上他。成績出來，他竟然跑了9秒37，讓我大跌眼鏡，這也太快了吧，真是一只名副其實(shí)的豹子！

　　星期六課后，我們玩警察抓小偷的游戲。抓鬮的時(shí)候，我知道“楊豹子”跑步厲害，心里暗暗祈禱千萬不能讓“楊豹子”來抓我�？墒屡c愿違，抓鬮的結(jié)果就是“楊豹子”抓我。

　　游戲開始了�！皸畋�子”像影子似的.跟著我，不管我想什么辦法躲避，這條“尾巴”總是甩不掉。我從這邊跑到那邊，“楊豹子”也從這邊跑到那邊；我跳個水坑，“楊豹子”也跳個水坑；我繞圈，“楊豹子”也繞圈。來回許多次后，我已經(jīng)上氣不接下氣了，可“楊豹子”精力依然充沛�！皸畋�子”離我越來越近，一米、半米、一尺，“楊豹子”一雙大手抱住了我的腰圍，我“被捕”了。

　　他，就是我們班獨(dú)一無二的“楊豹子”。

　　跑步健將作文 7

　　我的爸爸是一個很熱心又充滿活力的人，而且他跑步跑得可快了！

　　爸爸是浙江大學(xué)“戈十”的成員之一，他們在戈壁灘整整跑了三四天，表現(xiàn)非常出色，為浙大奪得了榮譽(yù)。他還經(jīng)常去參加馬拉松比賽，每次都會拿回來一個獎牌，雖然那不是嚴(yán)格意義上的比賽，但爸爸每次都會做充分的準(zhǔn)備！

　　“呼，呼”爸爸整裝待發(fā)，他要去哪兒？哈哈，猜都不用猜，當(dāng)然是去跑步嘍！準(zhǔn)備開跑，出發(fā)了！只見爸爸身體前傾，后腳微微掂起，兩手握拳，正調(diào)整著呼吸。開跑－－爸爸兩腳掂起，兩只手臂快速地?cái)[動，雙腳在地上摩擦出小小的聲音“噠，噠”。又只見爸爸臉上洋溢著笑容，汗水從頭上慢慢地流下來，那天下著雨，我們都撐著傘，而爸爸已成了“落湯雞”，他仍然堅(jiān)持不懈�！皣}，噠”突然后面有一位跑者趕了上來，這時(shí)只見爸爸加快步伐，像離弦了的箭似的向前沖，他的手和腳配合得那么好，左腳向前，右手在前；右腳向前，左用在前……爸爸的速度那么快，他的身體稍稍前后搖晃，像一只非洲的豹子一樣，雙腿前后伸展，身體向前傾斜，絲毫沒有一點(diǎn)兒變化。終點(diǎn)的'鐘聲響起了，爸爸的臉上充滿了興奮與激動！

　　我的爸爸是跑步健將，我也要向爸爸一樣！不僅僅是運(yùn)動中的堅(jiān)持，我要在很多方面都能像爸爸一樣堅(jiān)持不懈地努力，做到最好的自己！

　　跑步健將作文 8

　　每天吃過晚飯，我都會抽出半小時(shí)陪媽媽去跑步，今天也一樣，吃了晚飯，我連忙穿上我的小球鞋，媽媽帶我到了馬寅初中學(xué)旁邊的那個體育場。

　　那個體育場好大，旁邊一圈是跑道，中間是一塊很大的草地，兩個角落里有給人們鍛煉的.雙杠和單杠，每次我都會去那里玩，有的時(shí)候也陪著媽媽跑上一圈，在那里鍛煉的人很多，我一定要多來這里鍛煉，把身體練的棒棒的。

　　跑步健將作文 9

　　從看《爸爸去哪兒》開始，我就一直叫爸爸“爸爸”。

　　爸爸經(jīng)常去跑步。有一天，我對爸爸說：“爸爸比你跑得快嗎？我也去�！卑职执饝�(yīng)了。

　　下樓后，我跟著爸爸的準(zhǔn)備活動開始跑！起初，我跑在爸爸后面。后來跑的越來越快，超過了爸爸。我想：快跑！快跑！讓爸爸追上我。在小區(qū)樓下跑了兩圈，累得上氣不接下氣。爸爸比看著我還累。他說：“你去中庭休息一會兒，爸爸跑幾圈再來找你。”我坐在樹下的小板凳上。過了一會爸爸來找我。我對爸爸說：“我累得不能呼吸了�！卑职指嬖V我：“你跑得太快了。開始跑步的時(shí)候，不要一下子跑得太快，跑步的'時(shí)候也不要說話，也不要笑。跑步的時(shí)候均勻呼吸，這樣就不會那么難受了。原來跑步也有這樣一個道理，我之前并沒有意識到。

　　現(xiàn)在，爸爸跑下樓，我總是跟著他。我想和爸爸繼續(xù)跑步！

　　跑步健將作文 10

　　今天是森林運(yùn)動會，大家都來到獅子的操場上集合。

　　跑步比賽開始了，運(yùn)動員是小兔、小貓和小羊，小兔跑得很快，把小貓和小羊遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了后面，可因?yàn)樾⊥门艿锰�快，被路上的一塊石頭絆倒了，腿上起了一個大疙瘩，小兔坐到地上哭了起來，讓小貓跑了第一名。 小貓問：小兔，你為什么哭�。� 我跑得太快，沒看見石頭，結(jié)果被石頭絆倒了說完便又哭了起來。

　　小貓又說：小兔姐姐，你看，小羊跑了第三，他不還是高高興興的`嗎，你跑了第二，何必不開心呢？ 小兔聽了小貓的話，鼓起了勇氣，認(rèn)真的過了其它項(xiàng)目。

　　跑步健將作文 11

　　那天是星期六，一大清早，極不情愿地被姐姐從熱乎乎的被窩里叫起來去跑步，我一路上都在耍著小性子。

　　姐姐一邊跑，一邊還在安撫著我，花了比平常差不多要多一倍的時(shí)間，我們來到了大壩上。因?yàn)轱L(fēng)景區(qū)的不斷開發(fā)，這里的人氣漸漸高了。晨練的人不少，有的在跑步，有的在做早操……但我注意到了，晨練的人中老年人居多。這時(shí)，一位特別的'老人引起了我的注意：別人散步時(shí)一般不會帶什么多余的東西，可他卻手提一把小鐵鏟。鏟子雖不大，可再怎么說拿在手里也不會很輕松。難道，他是想要挖些野菜帶回去嗎？可是也不對呀，這里劃為風(fēng)景區(qū)管理以后，隨意挖野菜是明文禁止的行為，上了年紀(jì)的人怎么會不明白呢？難道他是要給孫子當(dāng)玩具嗎？他的身邊也沒有隨行的其他人啊，更別說小孩子了。

　　我越想越好奇，禁不住問姐姐是怎么回事。姐姐笑了：“哈哈，這你不知道了吧。這是他為小狗準(zhǔn)備的呢。小狗要是方便了，鏟子就派上用場了。等會你就知道了。”哦，原來是這樣，難怪他一邊走一邊看他的小狗呢，剛才是我沒注意到。我突然想起來，在馬路兩邊，時(shí)不時(shí)可以看到一些寵物的排泄物，實(shí)在令人不快，可我也沒想過到底要怎么辦才好。要是所有的人都像這位老人，都來自覺保護(hù)我們身邊的自然環(huán)境，那不就好了嗎？用一句時(shí)髦的話來說，我們的幸福指數(shù)也會提高啊。

　　我和姐姐改跑步為溜達(dá)，不近不遠(yuǎn)跟在老人身后，我想證實(shí)一下姐姐說的對不對。老人的小狗穿著一件棉背心，從頭到腳都是干干凈凈的。有時(shí)，小狗會離開老人跑向遠(yuǎn)處，但只要老人一聲吆喝，它就一蹦一跳地回來了。在老人身邊時(shí)，它緊緊貼著老人的腿，小心翼翼地走著，顯得十分乖巧。我發(fā)現(xiàn)，老人一直留意著小狗。當(dāng)發(fā)現(xiàn)它去追趕陌生人時(shí)，老人輕輕呵斥一聲，小狗就會原地停下，睜大眼看看老人，好像在認(rèn)錯似的。

　　忽然，走到一棵樹邊，小狗不走了，并彎下后腿蹲了下去……呀，它要方便了。像姐姐說的一樣，老人趕緊走過去用力挖起泥土來。天氣冷，地有點(diǎn)硬，并不好挖，看樣子老人有些吃力，可老人沒有放棄。終于，小坑挖好了，老人細(xì)心地把狗糞掩蓋嚴(yán)實(shí)，再用腳踩平整，直到看不出什么異樣，才放心地離開。

　　從那天跑步回來直到現(xiàn)在，一看到小狗，我又會想起那位老人。

　　跑步健將作文 12

　　奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著古希臘人的一段格言：“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”我還想斗膽加上一句，“如果你想遇見更好的自己，跑步吧!”

　　跑步是人類古老的運(yùn)動之一，我們只需要一雙鞋子、一條道路就可以開始。但這只是開始，如果想要成為一名真正的跑者，還需要有堅(jiān)定的目標(biāo)，無畏的精神，頑強(qiáng)的毅力。

　　我從小與跑步有“緣”，因?yàn)槲乙幌虿粫��?fù)雜的運(yùn)動項(xiàng)目，如跳高、打球等。學(xué)校組織運(yùn)動會，老師要求每人必須報(bào)一個項(xiàng)目，可憐的我只有參加跑步這個低門檻的項(xiàng)目了。其實(shí)除了運(yùn)動會，我平時(shí)很少跑步。偶爾，為了健身而快走。

　　有段時(shí)間，我身體不好，經(jīng)常生病，渾身的零件仿佛出了問題，感覺渾身軟弱無力。請教醫(yī)生，大夫給我開的藥方是：要加強(qiáng)運(yùn)動。

　　五年前，一個夏日晴朗的清晨，我獨(dú)自到黛溪河邊散步。因?yàn)榭吹竭^朋友們在微信中曬的各種運(yùn)動數(shù)字，比如今天走了多少步、今天跑了幾公里……有的還曬出了跑步的路線圖，那天我剛剛給手機(jī)安裝了一款運(yùn)動軟件�！按蠹叶紵嶂赃\(yùn)動，我為什么不從善如流呢!不知道我能跑多遠(yuǎn)?”突發(fā)奇想，我想挑戰(zhàn)下自己。于是，我就沿著黛溪河邊的步道跑下去。100米，200米……當(dāng)聽到手機(jī)中傳來“你已經(jīng)跑了1公里”時(shí)，我感覺還是比較輕松的;當(dāng)手機(jī)中傳來“你已經(jīng)跑了2公里”時(shí)，雖然腳步有些沉重，但我想我還有潛力;可是慢慢跑著，腳步越來越緩慢，呼吸越來越急促，感覺堅(jiān)持越來越難。就這樣放棄嗎?我不甘心，再咬牙堅(jiān)持下吧!好像過了很久，手機(jī)告訴我已經(jīng)完成3公里了。這時(shí)，腳步雖然變得非常機(jī)械，好像不是自己的腿一樣，但大腦卻異常的興奮——原來我可以跑3公里啊!為什么不繼續(xù)堅(jiān)持呢?我沒有停下腳步，想尋找到跑步的極限在哪兒。說來也怪，跑過三公里后，心臟跳動的反而沒有那么快了，腳下也仿佛有了力氣。不知不覺中，我完成了4公里，4.1公里，4.2公里……當(dāng)手機(jī)中傳來“你已經(jīng)跑了5公里時(shí)”，我不敢相信自己的耳朵。5公里?!我從來沒有跑這么遠(yuǎn)啊!驀地，我腦屏上冒出一句話：有夢想誰都了不起，有勇氣就會有奇跡。

　　從那天開始，我對跑步產(chǎn)生了興趣。一天，二天，三天……我堅(jiān)持跑了下去，每天早上從家開始沿著黛溪河跑步。跑步的`路上有很多風(fēng)景，我遇到了老兩口攙扶著散步，遇到了一群年輕人在河邊練聲，遇到了炸油條的小販早早擺下了攤子……清晨，原來有這么多美景，而這是留戀熱被窩的人無法欣賞的!

　　去年秋天，我報(bào)名參加了我縣的一次長跑比賽。比賽那天正是周末，我沒有想到會有這么多的長跑愛好者參加。跑步的隊(duì)伍里，有我的同學(xué)，有熟悉的朋友，還有稚氣未脫的孩子、有兩鬢斑白的老人，有失去雙臂的殘疾人……這次我報(bào)名的是微型馬拉松項(xiàng)目，只有5公里，雖然我沒有取得什么名次，但和這些長跑愛好者們一起，我找到了一種歸屬感和奮發(fā)向上的動力。都說生命在于運(yùn)動，是啊，運(yùn)動除了強(qiáng)健我們的身體之外，更能夠讓我們超越自己，找到一種異乎尋常的快樂和自信。

　　跑步吧，朋友。它會改變你，讓你遇到更好的自己!

　　跑步健將作文 13

　　從小就愛跳，小學(xué)就愛上了跑步。

　　在這次運(yùn)動會上，我參加了個人項(xiàng)目：400米和60米。60米的比賽，預(yù)賽跑的很順利，但是決賽腿開始變軟，所以和去年一樣，我獲得了第六名。400米賽跑，我在最后一組，只有三個人。輪到我了。我擺好姿勢，等待槍聲響起。剛開始大家一個個沖出起跑線。一開始我跑在最前面，這個優(yōu)勢被我保存到最后。因?yàn)檫@是決賽，所以只要你贏了，你就是第一。然而，不可能有這么多第一。所以，到現(xiàn)在，我都不知道自己在哪里。

　　我喜歡跑步，因?yàn)樗�可以�?qiáng)身健體，讓自己快樂。

　　跑步健將作文 14

　　星期天的早上，我起床去跑步。

　　我從家里走出來，走在長長的.小路上，今天的天氣真好��！既清新又晴朗，我對太陽公公說：“太陽公公，早上好

　��！”太陽公公向我點(diǎn)頭微笑。我彎彎腰、伸伸腳就跑起步來。開始，我跑得很輕松，一點(diǎn)兒也不累，也不喘氣。過了一

　　會兒，我開始加速，我身邊的小樹、小草好像想跟我賽跑，我握著拳頭，前后擺動，邁起步伐抬起腿，大步向前沖。跑

　　啊跑……我非常喘氣，張大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得滿頭大汗，什么東西都看不清，我超過了小樹小草，我

　　贏了！

　　經(jīng)過這次跑步，我知道以后應(yīng)該堅(jiān)持跑步和多做一些有益的運(yùn)動，鍛煉好身體！

　　跑步健將作文 15

　　大家好，我叫小況，是一名田徑運(yùn)動員，跑步是我的最愛。我的偶像是王軍霞，她是中國第一位獲奧運(yùn)會長跑金牌的運(yùn)動員，是中國歷史上最出色的田徑選手。生在農(nóng)村的她由于家庭生活條件艱苦。她從小就養(yǎng)成了吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，再加上科學(xué)訓(xùn)練，她終于成了中國的“東方神鹿”。我喜歡王軍霞，就喜歡跑步。每天清晨與伙伴們在楊教練的.帶領(lǐng)下有節(jié)奏地跑步鍛煉是我人生的第一樂趣！

　　開學(xué)了，我們又開始了跑步的征程！剛跑了一圈我就跑不動了，楊教練見了就說：“你們一邊跑一邊想著偶像王軍霞就不累了�！惫�然，我心里想著我的偶像王軍霞，跑起來居然一點(diǎn)也不覺得累。太神奇了耶！經(jīng)過不斷地努力，跑步的圈數(shù)越增越多，難度也不斷增強(qiáng)。但我已經(jīng)不覺得累了，而且越跑越輕松，因?yàn)橛辛恕皷|方神鹿”王軍霞的陪跑哦！

　　有一次，楊教練讓我們來跑六圈比賽。剛開始，我跑得很慢，所以跑得不是很好。跑了三圈的時(shí)候我還是倒數(shù)第二，楊教練就提醒我說想著“東方神鹿”王軍霞。我就想著“東方神鹿”比賽的神韻，想著想著，就覺得輕松了許多�！皷|方神鹿”在奔馳—奔馳—咦，跑著跑著她變成了一只金色的蝴蝶在前面飛，我就去追她。

　　我追呀追呀，眼看就要抓住了，突然，楊教練說恭喜我跑了第一名。好神奇了耶！我的偶像王軍霞居然幫我拿到了第一。從此，我更愛跑步了！

　　跑步健將作文 16

　　2027年，科技很先進(jìn)。那時(shí)候我24歲，成了發(fā)明家。我發(fā)明了智能跑步機(jī)。讓我告訴你：

　　當(dāng)時(shí)，在寒冷的雪地里，我正一步一步走向我的實(shí)驗(yàn)室，腦海里漂浮著一臺智能跑步機(jī)。我一直在實(shí)驗(yàn)室做這個跑步機(jī)，大約3個小時(shí)后，我終于研究了這個跑步機(jī)。

　　這個跑步機(jī)上有很多按鈕。當(dāng)你站在上面，它會自動運(yùn)行。當(dāng)你跑累了，只要按下紅色按鈕，跑步機(jī)就會隨著你的.速度變慢；當(dāng)你想喝酒或者吃零食的時(shí)候，你按下黃色按鈕，說出你想吃（或者喝）的東西，它會自動把你剛才說的話送到你嘴里；當(dāng)你覺得這個地方太吵的時(shí)候，只要按下綠色按鈕，跑步機(jī)周圍就會出現(xiàn)看不見的噪音墻；當(dāng)你覺得這個場景不好的時(shí)候，按下橙色按鈕，周圍的場景就會變成你想要的場景；當(dāng)你想出去散步時(shí)，只要按下銀色按鈕，跑步機(jī)底部就會有小輪子，可以帶你出去散步。

　　你看，我發(fā)明的跑步機(jī)智不聰明？

　　跑步健將作文 17

　　我曾經(jīng)關(guān)注過一個勵志的女生，她倡導(dǎo)跑步和健康自律的生活。

　　正能量肯定會讓人很喜歡。

　　但是，每次看著它打雞血，過了一段時(shí)間，我就忘了。

　　對于她提倡的每天在健身房跑5公里的活動來說，也很遙遠(yuǎn)。

　　自然知道運(yùn)動跑步健身好。我也知道即使我沒有經(jīng)濟(jì)能力每天去健身房鍛煉，至少在小區(qū)跑步或者在我家附近的林蔭小道上跑步也會有同樣的效果。但我似乎天生對運(yùn)動不感興趣。每次開運(yùn)動會都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，怕老人點(diǎn)名參加。

　　偶爾會讓我數(shù)一下人數(shù)，不像其他同學(xué)下課努力，沒有競爭精神，所以每次冠軍都是選手中的分母。

　　記得有一次被要求參加200米比賽，我真的很糾結(jié)。到了終點(diǎn)，我差點(diǎn)暈過去，口干舌燥，頭暈?zāi)垦�，因�(yàn)槠綍r(shí)沒練過，更別說排名了。能夠跑到終點(diǎn)是一種自我突破。

　　所以，每次體育課安排跑步考試，我心里就害怕。

　　但是，今天因?yàn)橐�多走兩步，所以選擇多走一站坐公交。結(jié)果因?yàn)橥媸謾C(jī)，看到軟件里的公交車馬上就到站了。為了不浪費(fèi)時(shí)間等下一個，我匆匆小跑到站臺。

　　一路上行人很多，我就左穿右躲，偶爾拉一下因?yàn)榕懿交�的背包帶。只走了幾步，就累得氣喘吁吁。我真的很累，不能跑步。我怕趕不上公共汽車，就跑著走了一半。我確認(rèn)會先坐公交到站臺才減速。

　　我一手拿著飯盒，一手收緊肩帶，向站臺走去。不知怎么的，嘴角不自覺的`上揚(yáng)，我笑了，因?yàn)槲彝蝗挥X得很開心。

　　跑步會分泌出一種放松快樂的東西，會讓人對跑步上癮。我覺得勵志女生也曾經(jīng)說過類似的話。

　　好像真的是。

　　所以，有條件，有時(shí)間，有機(jī)會，就讓自己跑吧！

　　跑步健將作文 18

　　假期生活多姿多彩，有許多很有趣的事情，比如說到某個地方游玩或去旅游，或去外地吃個燒烤呀等等這些事情，我要說的是晨跑的那件事。

　　我和我的朋友去潘安游樂園跑步，站成兩豎列，兩個人互相照應(yīng)，第一圈是慢跑，大多數(shù)人都沒有掉隊(duì)，跑第二的少部分人掉隊(duì)了，因?yàn)槲覀冞@些沒有掉隊(duì)的人還要等那些掉隊(duì)的人跟上來，然后讓那些掉隊(duì)的人休息一下再跑，跑第三圈的大部分人都掉隊(duì)了，尤其是那些低帶位的體力不行，掉隊(duì)的人是最多的，在跑第四圈，讓大家沖刺跑半圈，一個一個的.人跑，跑完了第四圈之后，就活動活動關(guān)節(jié)就放學(xué)回家了，有些人去買早點(diǎn)吃，有些人回家去自己家的飯，我和我的朋友去買了早點(diǎn)吃，吃完了就各自回自己家里了。

　　這樣的早起鍛煉可以幫助我們強(qiáng)身健體，但是要養(yǎng)成這種習(xí)慣，做每件事都不要半途而廢。

　　跑步健將作文 19

　　有人喜歡畫畫，有人喜歡唱歌，有人喜歡跳舞，有人喜歡看書……你要問我最喜歡什么，我會不假思索地告訴你，我最喜歡的是跑步。

　　二年級的那次運(yùn)動會上，我被同學(xué)們選為跑步運(yùn)動員。想到可以為班級爭光了，我的心里無比高興。于是，我把每天的課余時(shí)間都花在練習(xí)跑步上了。早上，我到學(xué)校一交完作業(yè)，就去操場上練習(xí)跑步。中午，我三下五除二，很快吃完了中飯，就約上幾個小朋友三步并做兩步，來到操場上和他們較量較量。吃完晚飯，我又在媽媽的.陪伴下，來到小區(qū)里訓(xùn)練一番。一圈又一圈，雖然我累得氣喘吁吁，但是為了在運(yùn)動會上取得好成績，我一咬牙，堅(jiān)持了一個多星期。

　　10月20日，運(yùn)動會如期舉行。我盼啊盼，跑步比賽終于開始了。在裁判員的帶領(lǐng)下，我被安排在最里面的跑道。“砰!”槍聲一響，我像一支離弦的箭一樣“飛”了出去。跑啊跑，跑啊跑，快到彎道的時(shí)候，我用盡了全身的力氣，拼命往前沖。到了，快到了，5米、4米、3米、2米、1米……我第一個到終點(diǎn)啦!就這樣，我奪得了男子二百米跑步比賽的第一名，我高興得跳了起來。

　　從此以后，我愛上了跑步。因?yàn)榕懿�，我改掉了睡懶覺的壞習(xí)慣，我的身體也越來越棒。

　　跑步健將作文 20

　　下午放學(xué)后,爸爸叫我在操場上跑一圈，我便答應(yīng)了。

　　跑完一圈后，我上氣不接下氣，氣喘吁吁地說：“我覺得暖和多了�！�

　　爸爸還對我說：“以后每天放學(xué)后都要來跑一圈，這樣體質(zhì)會更好�！蔽艺J(rèn)為爸爸的話很有道理。

　　我想：“以后要堅(jiān)持鍛煉身體，這樣我的體質(zhì)也會更好！”

　　跑步健將作文 21

　　時(shí)間過得好快，一晃就到了星期二。想想昨天的所發(fā)生的一切，其實(shí)也可以說一份收獲吧。如果真要說昨天做了什么，大概映像最深的就是跑步和天氣吧。

　　近幾天天氣總是在下雨，好不容易天氣晴朗起來。昨天我剛剛下了晚課，因?yàn)楹屯瑢W(xué)約好的要去操場跑步，所以便迫不及待的趕到了那里�？赡苁俏襾淼谋容^早吧，約好的人都還沒有過來。閑的無聊的我，便在地上走了一會。邊走邊望著天空，天是瑩瑩的藍(lán)色，恍若圍繞一層天藍(lán)色的紗巾。一塵不染。美得虛幻而縹緲。整個環(huán)境都是美的`，金黃的陽光灑下來，給整個操場投上一份朦朧的光影。

　　紅色的塑膠跑道上，有人漫步于其中，也有人在跑著步。我走了挺久，朋友才來到這里。看見她遠(yuǎn)遠(yuǎn)的向我走來，我向她打了個招呼。做了一些跑步前的準(zhǔn)備活動，就開始跑步了。開始跑第一圈的時(shí)候覺得還行，可是后來就感覺越來越吃力。不過，再苦也要堅(jiān)持啊。上次我跑步一般都只跑3圈�？墒桥笥颜f三圈太少了，要我再多跑幾圈，才能起到強(qiáng)身健體減掉脂肪的作用，重要的是跑步還要具有規(guī)律性，如果是跑了一會又隔2個星期不跑了，那樣只會增加腿上的肌肉。于是我便聽了她說的話，跑步的時(shí)候會比以前增加幾圈，當(dāng)然我也不知道，這到底會不會有效，就當(dāng)給自己一個心理暗示吧。

　　走走停停的跑完步，朋友說自己還有點(diǎn)事要做，就先走了。我在操場上停留了比較久，等到太陽快要落山的時(shí)候才離開。

　　今天，怎么說呢，跑步也算是自己在無聊中找的一件比較愉悅事情吧。要不然，一下課就呆在屋子里，感覺自己就像個蝸牛，久而久之都會生霉的。所以啊，所幸自己能夠有一件好的事情去做，也算的是一份快樂吧。在這里，難免有時(shí)候會很無聊，可是如果有自己想做的事。就像有一顆自己的夢想，能夠?qū)λ�付之�?shí)踐。很多東西就不會像自己想象中的那么單調(diào)了。所以啊，做人也要懂得為自己的生活添一份色彩。我們從出生到現(xiàn)在，的確有很長一段日子過的是蒼白無力。與其讓它無聊，還不如學(xué)著去做一件自己喜歡的事情。慢慢的付出。一點(diǎn)點(diǎn)的去實(shí)踐。等到日子過久了，你就會發(fā)現(xiàn)很多事情都會發(fā)生改觀，包括自己的生活都會豐富多彩起來。

　　跑步健將作文 22

　　“哎呀，累死我了！”別以為我故弄玄虛。這是我們班的感嘆。為什么學(xué)生會這樣感嘆？請慢慢聽我說！

　　俗話說，生命在于運(yùn)動。不，今天下課后，我們要出去跑步。首先我們所有同學(xué)都排好隊(duì)，男生在前，女生在后。沒跑多遠(yuǎn)，就聽到一個同學(xué)喊：“好累！”不然就喊：“我要暈了，救命！”隊(duì)伍也歪得不成樣子。我們終于完成了“困難”一圈，跑第二圈的情況就大不一樣了。學(xué)生的步伐變得輕松多了，隊(duì)伍明顯整齊了，幾個學(xué)生邊跑邊喊口號。就這樣，我們跑了好幾圈。

　　下課后，我們以“閃電般的速度”沖進(jìn)教室，全班同學(xué)的反應(yīng)發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)折。有同學(xué)說：“我腿像鉛，走不動！”其他同學(xué)說：“我的.腳被強(qiáng)力膠粘住了，抬不起來！”這時(shí)，我想到了一個故事：從前，有一個小男孩，他的腿被嚴(yán)重?zé)齻�，不能走路，但他從未放棄。�?jīng)過不懈的努力，他不僅走了，而且長大后成為了最偉大的田徑運(yùn)動員。似乎堅(jiān)持什么都貴。

　　好了，今天就到這里。想知道下一次跑步的體驗(yàn)？請聽下一個分解。

　　跑步健將作文 23

　　暑假我去了爸爸的工地，爸爸的工地在洞頭縣的三盤島上，這是個美麗的島嶼，四周被海水環(huán)繞著，退潮時(shí)露出的礁石如同怪獸，島上樹木成蔭，氣候宜人，爸爸和工人在這里依山傍水修建了精致的別墅和酒店。這里距溫州七十多公里，橋是兩者連通的唯一交通樞紐。工地上我有個伙伴叫張燁培，長的人高馬大，聽說他每天在洞頭大橋上跑步，以增強(qiáng)自己的'體質(zhì)，我聽了后，也決定和他一起跑步——讓我的身體也強(qiáng)壯起來。

　　四點(diǎn)半，我們整時(shí)起床從工地出發(fā)朝洞頭大橋的那一側(cè)跑去，人高馬大的張燁培剛開始幾個大步就把我甩在了后面，“沒事，我在后面也能跑完全程，說不定剛開始他快，后面就不行了，”我為自己鼓氣，可這想法沒過多久就被沉重的雙腳，氣喘吁吁的呼吸代替�！岸搭^的橋頭怎么樣看不到頭呢？還是加油�！蔽姨ь^看了看前方，張燁培的身影變的越來越小，洞頭大橋好象沒有盡頭一直向前伸展。我回頭看了一下，我還沒到橋中間呢。雙腳被灌了鉛一樣沉重，胸口象有什么樣堵住一樣喘不過氣來，衣服也濕了。“堅(jiān)持就是勝利，一定要跑完全程�！彪m然速度慢了很多，可不服輸?shù)奈疫�在奮力的向前跑……

　　終于，我雙手扶住了橋欄桿停了下來，太累了——除了大口大口的喘氣，思維也好象停了下來，額頭上的汗象水一樣流下來。燁培已在橋的那一側(cè)活動著手腳，也似乎在嘲笑我，可也沒以辦法，現(xiàn)在就是用棍子打我也跑不動了，還是慢慢地走過去和他會合吧。通過這一次跑步，我知道了我還要好好的鍛煉。

　　跑步健將作文 24

　　一節(jié)好好的體育課被一場可惡的雨給毀了，我生氣的在教室里坐著。

　　我與同學(xué)聊了一會兒，想上廁所，小z也想去，我只好帶著這個小老弟。平常體育課下雨了，體育老師都讓我們看書、下棋，但他不怎么管我們，所以下雨時(shí)的體育課教室里像豬窩一樣亂。

　　我上完廁所，突然發(fā)現(xiàn)雨停了，我急忙跑回班里說了，同學(xué)們聽了高興極了，當(dāng)然體育老師也讓我們下樓。老師讓我們跑了幾圈接力，過了一會兒，我聽見同學(xué)說：“啊，又下雨了�！蔽乙惶ь^，一滴水落在我的額頭上，低頭看地上，又出現(xiàn)了許多小點(diǎn)點(diǎn)。同學(xué)們像無頭蒼蠅一樣，到處亂跑，一邊跑一邊大叫，老師連忙吹哨子，那些亂跑的.同學(xué)也停下來。雨，嘩嘩地下，老師像一位馬夫，止不住一群脫韁發(fā)的野馬。老師連吹三聲哨，意思是繼續(xù)，同學(xué)們直愣愣地盯著老師，老師站在那里，他像一座山，老師高喊：“繼續(xù)！不要停！”在跑道上的同學(xué)們又跌跌撞撞地跑起來，你碰我我撞你，有幾個還摔了個“狗啃泥”。

　　我一邊淋雨一邊跑，累得氣喘吁吁，本來滿頭大汗，被雨水一沖，汗全沒了，全身都涼颼颼的�！袄蠋熖珘牧耍�下雨還讓人跑�！薄斑@些年空氣差，還讓我們淋著酸雨跑�！蓖瑢W(xué)們四下竊竊私語。接力賽進(jìn)行的慘兮兮的，有幾個同學(xué)經(jīng)不住寒風(fēng)的折磨，老師讓他們上樓了。我心里好無語，老天啊，怎么說變就變呢，臉變得也太快了。剛才還是晴空萬里，現(xiàn)在又烏云密布的，我的頭發(fā)被汗水和雨水弄得濕漉漉的。

　　這時(shí)東邊日出西邊雨，老天又把太陽放出來了，我們都開始埋怨老天，不再抱怨老師了。我第一次在雨中飛奔，感覺并不好，被雨耍弄得感覺真的不咋地。

　　跑步健將作文 25

　　六點(diǎn)一刻，我已經(jīng)準(zhǔn)備好去跑步去了。

　　就在昨天晚上，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了去旁邊的廣場跑步去，早上那里的人比較少，空氣也特別的舒適宜人。于是我把這個想法告訴了爸媽，他們也欣然同意了。于是我又把自己的運(yùn)動短褲，運(yùn)動鞋等準(zhǔn)備好。

　　而早上的太陽非常微弱，此時(shí)的空氣非常得清新，溫度也十分宜人，于是我更加開心。下了樓層，我先熱身活動，什么膝關(guān)節(jié)，大腿都被我訓(xùn)練了一下，是為了不讓我在之后的長跑過程中受傷。

　　接著，我開始跑步了。一開始，我很是輕松，畢竟一開始就很累，那么我的體質(zhì)就真的很差勁。但是沒過多久，我的'腿部肌肉酸痛之感就涌出來了，此時(shí)的步伐，異常地沉重，每一步都是掛了千斤的鉛錘一般，使人想要停下來。但是，我豈是那種輕易放棄的人呢？然后我還是忍著疼痛繼續(xù)跑下去，堅(jiān)持到底。

　　也許過了很久吧，樹葉都開始沙沙作響，小草也是隨風(fēng)搖擺，都為我加油吶喊，為我的努力感到欣慰與自豪。于是我再次一咬牙，堅(jiān)持了下去。最后當(dāng)然，我還是跑到了終點(diǎn)。

　　三公里的距離，雖然不長，但是讓我明白了很多，人一旦有了目標(biāo)就要持之以恒的去堅(jiān)持完成它，最終積少成多，走向自己的人生終點(diǎn)。

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