多姿多彩的體育課作文（精選60篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家整理的多姿多彩的體育課作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
多姿多彩的體育課作文 1
現(xiàn)在，我們的學(xué)校幾乎每天都有一節(jié)體育課，課間也有十分鐘的休息時間，這樣就是為了緩解我們一天的學(xué)習(xí)壓力。
曾經(jīng)有位名人說：“生命在于運動。”體育運動也有很多，比如跳繩、踢足球、打乒乓球，有女生們愛玩的跳皮筋，也有男生愛玩的打籃球。在這么多的體育項目中，我最喜歡的體育運動就是打乒乓球。
乒乓球彈在桌子上的聲音很清脆，你聽，那“乒乒乓乓”的聲音多么像清晨在枝頭歡唱的小鳥呀！打乒乓球的桌子就像一個迷你的小型排球場，不過它只有兩個人就可以“開戰(zhàn)”了。打乒乓球時，球桌的`兩邊各站一個人，其中一人拿球。發(fā)球的姿勢有很多種，是按照“新手”、“熟練”和“老手”三個級別來劃分的，而我嗎，就只能算來回穿梭于“新手”和“熟練”這兩個級別之，因為我的打球技術(shù)總是“忽上忽下”、“忽強忽弱”。唉……
打乒乓球時，必須要“眼疾手快”，有時還要用“凌波微步”，才不會接不到球。記得有次，我去練習(xí)乒乓球，老師突然心血來潮“指名道姓”地說要和我打，這可把我嚇得一身冷汗、心驚膽戰(zhàn)，我立刻想到了我被打敗時狼狽的樣子。開打了，首先是老師發(fā)球。老師可是老手級別的，看來我只有死路一條了。但是，我運氣一向都很好的，要是我碰巧打贏了老師呢……我正想著，突然，一個“風(fēng)一般”的球從我身邊飛過……唉，第一球就這樣輸了。到后來，我是在打不過老師了，但我又在想：要是我僥幸能贏呢？于是，我便在堅持、堅持、再堅持……但最后，由于我和老師實力的懸殊，我還是以11-0的的得分“壯烈的犧牲了”……
我喜歡打乒乓球，它讓我的體質(zhì)變的更強了，它讓我更熱愛運動了，它讓我明白了體育運動的真諦！、
多姿多彩的體育課作文 2
鮮花，一縷縷的陽光，也可能是一句句暖暖的祝福。但是在我心中它卻是我的校園生活，它在我蒼白的人生路上渲染出了一路的青天。
童年的桃花總是燦爛的;童年的日子是不知憂愁的;校園生活是純真的。一顆顆跳動的心;一張張洋溢著青春氣息的笑臉，真摯的我們編識著那曲動人的歌。
每當(dāng)老師颯爽的英姿出現(xiàn)在三尺講臺上的時候，我們的心隨著老師一起在知識的海洋里遨游，在另一個世界里感受新鮮的陽光、去領(lǐng)略異國的風(fēng)情，一起去長篇大論怎樣去體驗。課間是愉快的，到處傳來一片燦爛的笑聲、師生之間的友愛與尊敬化成一串串音符在空氣中飄動，大家的心都在歡跳著。天涯地角有穿時，只有師恩無盡處。每當(dāng)我遇到挫折，因考試失敗而苦悶時，老師像一盞明亮的燈具掛在我無助的靈魂前教導(dǎo)我督促我做生活的強者，因為勝利的喜悅只屬于生活的強者。
友誼是生命的靈魂，心靈的燈塔，我的校園生活是甜蜜的。因為我的生活中有一張張熟悉的面孔;一個個甜甜的微笑;一句句暖暖的祝福與問候。在我們成功的日子里，我們歡呼著，一起分享每一份成功的果實;一起用快樂的音符奏響心靈的樂章。我們同風(fēng)同雨同悲同樂。每當(dāng)聽到小鳥的'歡歌，樹葉的沙沙聲時，我的心越來越充實。踏著腳下的小草漫步，我的煩惱隨著漫步消失在花叢里，一切都是那樣自然，一切都是那樣舒服。
我的校園生活似一條潺潺流淌的小溪，它歡快地奔流著，時時泛起一朵朵晶瑩的浪花。仰首是春，俯首是秋，月圓是畫，月缺是詩。我的校園生活在無聲的歲月中為我點綴了一幅幅人生的畫面，使我的人生路上充滿欣喜與充實。
多姿多彩的體育課作文 3
從小到大，校園生活就像一部多姿多彩的電影，記錄著我們的喜怒哀樂，記錄著我們成長中的點點滴滴。這部電影，因為有你、有我、有他而變得多姿多彩。是緣分，讓我們相聚在一起。我們迎著朝陽，盡情揮灑我們的青春，讓校園生活成為了我們記憶中最美麗的篇章！
鎮(zhèn)一中的環(huán)境十分優(yōu)美,一座座別具風(fēng)格的教學(xué)樓,在翠綠欲滴的樹兒和嬌羞欲語的花兒的裝飾下,更平添了一份勃勃的生機,甬路兩旁的花草樹木隨風(fēng)搖曳,帶來了一屢屢花草的幽香,沁人心脾,令人陶然欲醉!漫步在這清新的校園里,在和風(fēng)中接受陽光的沐浴,在細雨中接受她的溫柔洗禮,這種感覺實在是妙不可言！
清晨，我們都會騎著自行車，伴隨著冉冉升起的朝陽，高高興興地來到學(xué)校。課堂上,我們盡情地放飛我們的思想,大膽地說出自己獨到的見解,認真地記好我們要領(lǐng)悟的知識與要點。課間十分鐘，同學(xué)們有的打乒乓球，有的跳繩，有的在校園里漫步。這一動一靜的主旋律使我們的校園生活充實而又快樂。
在緊張的學(xué)習(xí)之余，我們學(xué)校還安排了許多有益的`活動來拓寬學(xué)生的視野，使我們?nèi)姘l(fā)展。比如，�？恼魑谋荣悾屚瑢W(xué)們文采飛揚；舞蹈比賽，讓同學(xué)們在優(yōu)美的旋律中盡情綻放青春的風(fēng)采；乒乓球比賽，讓同學(xué)們既增強了體質(zhì)，又增進了友誼。
最近，我們又在為即將在三賢文化廣場演出的節(jié)目而忙得熱火朝天。我們要表演的節(jié)目是詩朗誦，現(xiàn)在正值夏天，正是天氣炎熱的時候，老師們嗓子都快喊啞了，仍然是笑容滿面地帶領(lǐng)大家繼續(xù)排練，同學(xué)們更是精神百倍，雖然每天排練完以后，我們都是汗流浹背，但是沒有一個人退縮，這種永不言棄的精神，多么可貴��！
��！美麗的校園，當(dāng)我們站在國旗下敬禮；當(dāng)我們站在領(lǐng)獎臺上自信微笑的時候；當(dāng)我們站在五月頌歌的合唱臺上一展歌喉的時候，我們驕傲，我們自豪，鳥兒為我們加油，大樹為我們喝彩。我們在快樂中學(xué)習(xí)，我們在學(xué)習(xí)中成長。我愛這多姿多彩的校園生活，她已經(jīng)融入我的血液，成為我生命中最重要的一部分！
多姿多彩的體育課作文 4
體育運動多種多樣，每一種都能強身健體。我們經(jīng)常聽到人們說：“生命在于運動�！倍覀兠總�人都有自己最喜歡的體育運動，有的人喜歡跑步；有的人喜歡跳繩；有的人喜歡打籃球……你們猜猜我最喜歡的'體育運動是什么，我就告訴你們吧，我最喜歡的體育運動是游泳。你們一定想知道我為什么最喜歡游泳，接下來我就和你們說說吧。
我最喜歡游泳的原因是，游泳一定要有涼水。而我自幼就十分喜歡涼快，所以游泳時我就可以好好的涼快一下了。還有，我本來小的時候不知道游泳是什么，是因為爸爸提出要去游泳的要求。我就在岸上看著爸爸在水里游來游去，就覺得游泳很好玩。
可是游泳時一定要認真，只要稍有一定走神，一不小心吞了一口水就不得了了，就有可能在水里死亡了，帶游泳圈也不可以大意。就像我有一次帶著游泳圈在水里游泳，我看見爸爸離我那么遠，我就用力往那里游去，可是由于我用力過大，游泳圈竟然翻了！我落到了水里，爸爸看到了，急忙趕來，把我抱到了岸上。你們現(xiàn)在知道游泳有多危險了吧。
現(xiàn)在我就和你們說說關(guān)于游泳的知識。游泳分為四類，分別是：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。其中我認為蛙泳最為輕松，只不過蛙泳游得最慢；而自由泳最為吃力，只不過游得最快；仰泳也挺吃力的，速度也挺快的；關(guān)于蝶泳我就不知道了，因為我根本就沒有試過蝶泳。
游泳前一定要買好道具，比如：游泳鏡、耳朵塞、鼻塞、泳衣、泳褲、泳帽等。
下水前一定要把道具帶好，不然會嗆水的。下水后也要聚精會神的游泳，才能保證不會嗆水。下水后還要注意不要撞到人，撞到人也會有危險。
蛙泳時要像青蛙一樣，我是說腿要和青蛙一樣，動來動去才可以。自由泳時雙手一定要一直往前打，腿一定要上下動才能保證不會沉下去……
關(guān)于游泳我就說到這，接下來該你們了！
多姿多彩的體育課作文 5
俗話說，生命在于運動。而我最喜歡的體育運動是打乒乓球，它顧名思義聲音一定很大，是乒乒乓乓的，至于為什么會喜歡，接下來就讓我來給你解釋說明吧！
從我上三年級開始，就學(xué)會了打乒乓球，這項運動不僅能疏通血脈，還能強身健體呢！每次，我都找爸爸來陪我練習(xí)，我們先做熱身運動，之后便開始了“腥風(fēng)血雨”的.“惡戰(zhàn)”，由爸爸先發(fā)球，我緊接著他回了一球，馬上開始反擊，爸爸打得我“落花流水”，我不甘心要求再來一局，并以一看電視權(quán)為賭注，爸爸答應(yīng)了，又一場“惡戰(zhàn)”開幕了，我先發(fā)球，爸爸很輕松的接到了，我打出了一個“回旋球”，爸爸開始反抗，最后我還是以失敗告終了，我真佩服爸爸，也甘拜下風(fēng)，便開始央求爸爸，希望他能教我更好的球技……
又是一年過去了，爸爸已經(jīng)好久都沒有去碰過乒乓球了，我便開始挑釁他，爸爸不服地說：“來就來，誰怕誰呀！”我們就約定好在公園里的體育館再戰(zhàn)，時間到了，我見爸爸從家里帶了他最寶貴的球拍，我也去拿我最好的球拍，準備開始“戰(zhàn)斗”，這次爸爸下了賭注，是我最愛吃的冰淇淋，我暗暗下了決心，這次一定要贏，讓爸爸的顏面掃盡。我找來媽媽為我加油，順便讓她做裁判，媽媽一喊，就開始了比賽，我才開始就打出了絕招——閃電飛速球，爸爸也發(fā)動了絕招——快速接球法，就這樣來回了不知道多少個球。第一局，我輸了，接著又開始了第二局，奶奶也過來了，爺爺也是，接著又圍過來了許多鄰居，我心想：“這次一定不能輸，得加把勁了！”我是出了渾身解數(shù)來反抗，爸爸也不甘敗給我，便打出了他最擅長的“飛球跳躍”。第二局，我贏了，接著就是最后一局了，我一定要贏！又用了爸爸教給我的絕招——漫天飛揚，最后一局，我贏了。我都不敢相信，我竟然贏了爸爸這個能力者。
經(jīng)過這件事后，我還明白了一個道理，只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能看到彩虹，我永遠愛你，乒乓球！
多姿多彩的體育課作文 6
我們一個星期才有三節(jié)體育課，太傷心了！雖然體育課需要用不完的體力，不過無可否認的是體育課的內(nèi)容真的是豐富多彩，有田徑，游泳，武術(shù)，摔跤等多種項目。有乒乓球，羽毛球，足球，保齡球。
堅持運動是可以減肥的，因為有柔道，跆拳道，元武道，健美操，或許這就是胖子為什么懶得運動，還必須要運動的原因，或許這也是大部分人追求運動的原因吧！
我本身就是一個處于微胖界的孩子，白天，我就是吃不下飯，反而晚上卻胃口大開，但是晚上吃東西特別容易胖。所以我就練習(xí)跑步，但是我就是堅持不來。
終于有一天，我找到了比較適合我的.，還比較適合我的體質(zhì)的體育運動：打羽毛球。因為我覺得打羽毛球很好玩��！而且，接球和發(fā)球都需要很好的臂力。接球時，雖然需要跑來跑去，但是就當(dāng)作練習(xí)跑步了。發(fā)球時，雖然需要找準位置，不過就當(dāng)作是練習(xí)眼力了。
這天，我們有體育課，課程是打羽毛球，我聽了之后，特別的興奮。體育委員終于把羽毛球給搬來了，老師讓我們?nèi)齻�人一組，自由組織。我找到朋友之后，就開始玩起來了。才開始的時候，是我和大耳朵玩。我先是向右轉(zhuǎn)90°，然后用手舉起羽毛球，把羽毛球抬起來，然后用羽毛球拍拿在右手中，蓄力。一聲，羽毛球被我打出去了，結(jié)果由于我和大耳朵離得太近，羽毛球直接直直的從大耳朵的頭頂掠過。現(xiàn)在，球到了大耳朵的手里，我們吸取了教訓(xùn)，各自往后退了3步，大耳朵遲遲不發(fā)球，我以為她是想打得準一些，也就嚴陣以待，收起了表情，終于，大耳朵發(fā)球了，發(fā)出去的羽毛球在剛發(fā)出去是，像怒氣沖沖的過來似的，結(jié)果氣到半路，泄氣了。于是，羽毛球就在半路時“軟綿綿的”倒下了。我在一旁哈哈大笑，大耳朵卻在一旁不明所以的摸著“大耳朵”。這回，又輪到我發(fā)球了。我用了另一種方法：正面朝著大耳朵，抬起手，手中捏著羽毛球的一片小羽毛，右手拿著羽毛球拍，“碰”的一聲，球發(fā)出去了。結(jié)果大耳朵在一旁跟小眼睛說話，沒注意到這里。于是，羽毛球便華麗麗的又從她的頭頂掠過去了。三局了，我覺得有點累，便讓小眼睛替換我打了，而自己則跑去看別人打球去了。
三局后，他們到處找人，結(jié)果都沒找到，老師卻吹哨子了。真是白白浪費了這么好的一次練習(xí)打羽毛球的機會�。√粦�(yīng)該了！
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多姿多彩的體育課作文 7
同學(xué)們，你們一定有自己最喜歡的體育運動吧？我也不例外。我最喜歡的體育運動就是游泳。為什么我那么喜歡游泳呢？聽了下面一個關(guān)于游泳的事例，你就知道了！
記得在一個陽光明媚的星期天，爸爸、媽媽、哥哥、姐姐、妹妹和我一齊去體育館游泳。到了游泳池，我和哥哥姐姐去了露天游泳池，爸爸媽媽帶著妹妹進了室內(nèi)游泳池。
我和哥哥姐姐都覺得：反正閑著也是閑著，還不如來場游泳大賽呢，就是打水仗也行啊！經(jīng)過一番討論后，我們決定投票這種方式比較公平。“同意比賽的舉手！”哥哥洪亮的聲音打破了姐姐和我的沉思。姐姐猶豫了一會兒，才慢慢吞吞地舉起手來�！澳敲赐獯蛩痰呐e手！”我和哥哥帶著一點兒驕傲舉起了手。結(jié)果是二比一，所以是玩打水仗。
剛剛開始的時候，誰也不想先當(dāng)“倒霉蛋”，也就是先去追打別人的人。于是，我提出了一個好主意：用剪刀石頭布的'方式來決定。他們都點頭說好。“剪刀石頭布！”結(jié)果姐姐輸了，“姐姐要當(dāng)‘倒霉蛋’了，哈哈哈哈！”我幸災(zāi)樂禍地說�！靶⌒�，葉依莜！”姐姐警告我說。我還沒反應(yīng)過來，姐姐的“無敵金剛大水球”就已經(jīng)碰到了我的臉蛋�！肮�，‘倒霉蛋二代’，你好��！”姐姐洋洋得意地說�！昂�，好戲還在后頭呢！”我不服氣地說�！伴_始�！备绺绱舐暯械溃f著他們就飛跑起來�！昂�，看我的‘旋轉(zhuǎn)UFO無敵大水球’！”姐姐突然躍入水中，我的水球剛好砸到哥哥的背�！耙�、耶，我贏了耶！”我歡呼起來。“請葉依莜、趙樂、熊昕小朋友聽到廣播后，馬上到大廳，你們的家長在找�！痹瓉戆职謰寢屧缇蛶妹贸鋈チ耍F(xiàn)在正找我們呢！我們立刻換好衣服出去了。
聽了上面的事例，你應(yīng)該知道我為什么喜歡游泳了吧？沒錯，就是因為可以玩打水仗！最后，再教你們一招吧：一定要早睡早起，身體才會好哦！
多姿多彩的體育課作文 8
“叮零零”，體育課上，同學(xué)們一個個爭先恐后地跑到操場上，似乎一秒也不想在教室待了。
操場上，體育老師給我們女生一個小球，男生一個籃球，我們班的籃球小組在和別人班的籃球隊打籃球呢！別的班把籃球打進了，我倒吸一口氣，眼睛緊緊盯著戰(zhàn)場的局勢，害怕我們班輸了。這時我們班的籃球老大沖了出來，他先從對手手中搶過球，轉(zhuǎn)身一跳，往上一投，球穩(wěn)穩(wěn)地進了。我們手使勁拍著，一邊跳起一邊大聲喊道：“好呀！進了！進了！”
只見操場旁，還有一些女孩子在玩“一二三木頭人”，她們玩的`不亦樂乎。只見一個厲害的人，剛轉(zhuǎn)過身，一眼就能找到哪個正在動，所以沒有人能躲過她的眼皮。銀鈴般的笑聲不時從那兒傳出。
教室里熱鬧非凡，留在教室的同學(xué)也是笑聲不斷�！皩W(xué)霸”們在那看著書，沉浸在書海里，感覺天塌了也不會影響到他們；女生們嘰嘰喳喳地說著綜藝，說到激動之處，忍不住站起來使勁地拍打著課桌；男生們還在桌子上下著五子棋呢！你來我往，難分勝負。
體育課真開心��！我們都在期待著下次的體育課的到來。
多姿多彩的體育課作文 9
今天的第六節(jié)課是振奮人心的體育課。
上課后，我們排隊來到操場。老師先叫我們排隊跑三圈，然后叫男生跳500個跳繩、女生跳800個跳繩。
跳完后，我們男生的足球大賽便開始了。
一上場，我就擔(dān)任了守門員的工作。我把球傳給了鄧偉健，鄧偉健便飛也似的帶球沖了出去。機智地閃過了幾個人以后，陳基隆從前面沖過來，從鄧偉健腳上搶過球，直奔我們龍門。在我們龍門前七米處他飛起一腳，只見那球如離弦的箭一般飛過來，我緊緊的`盯住球，身體隨之移動，再用手撲去。滿以為把球撲了出去，誰知那球被我撲到了自己龍門的左下角，比分成了1：0。接著，他們把我們踢成了4：0。
這時，下課鈴響了，我們把球還給了體育老師，老師又和另一位體育老師開始了點球大戰(zhàn)，我和黎明川、陳基隆、周佳節(jié)留了下來看球賽。
看了精彩絕倫的表演后，我們也要老師守門，讓我們各試一腳。
等到他們都踢完后，總算輪到我踢了，我選好角度，瞄準目標，猛地一腳，老師來不及防守，球打在右下角的門柱上又彈進了門。
于是，我迎來我人生中的第二粒進球。
多姿多彩的體育課作文 10
“叮零零”上課時間到了，同學(xué)們迫不及待地沖出教室，排好隊，然后來到操場上。
老師讓我們排成四排，女生兩組，男生兩組，老師看著我們笑著說：“這次體育課就不上了，來玩游戲�！蔽覀兗拥卣f：“好�！薄斑@次的游戲叫接力賽，女生不用參賽，只用坐在那別為男生加油。”老師剛宣布完，女生就高呼“萬歲”。老師把我們帶到跑道上，我過了3輪，終于到我了。我的心撲通撲通地跳著，手攥得緊緊的。嘿嘿，我一定要拿第一。只見老師一聲口哨，我快速向前飛奔而去，不停地甩動著手臂。那一刻我耳邊的風(fēng)似乎都停了下來，好像在給我加油。我快速地把接力棒遞給了前面一個人。最后，我這組勝利了，我們大聲地歡呼著。
再看看女生，有的在玩石頭剪刀布，輸了愁眉苦臉的;還有的.在聊天，不知說著什么，時不時哈哈大笑;還有的在關(guān)注著我們的戰(zhàn)局，一到緊要關(guān)頭，手也攥得緊緊的，我們贏了，她們興奮地一蹦三尺高。
“叮零零”下課了，同學(xué)們依依不舍的離去了，期待下次體育課的到來。
多姿多彩的體育課作文 11
周四下午，天不是很藍，太陽不是很熱情，我們懷著激動卻又揣揣不安的心情準備著上新學(xué)期的第一節(jié)體育課。
在教室里，同學(xué)們對老師罰別的班跑十圈的行為議論紛紛，我深知我們班對體育的熱情，于是止不住的腿軟，不過看同學(xué)們個個雄赳赳氣昂昂，我若打退堂鼓，簡直是懦夫行為！
當(dāng)熟悉的臉龐出現(xiàn)在隊伍前方，刺眼的陽光讓我來不及細細端詳她，周圍嘈雜的聲音又讓老師蹙起了熟悉的眉頭，沒有絲毫猶豫便一聲令下要求我們跑七圈。唉，果然早死晚死都得死。
剛上跑道無所畏懼的我還沒有意識到事情的嚴重性，第一圈我們大步邁腿，雙臂大幅擺動；第二圈我就感覺到雙腿好像綁了鐵鉛，胳膊也有些酸，于是逐漸放慢了腳步；第三圈感到渾身沒勁，仿佛身后拖了三座大山，有無能為力的感覺；再后來，悠閑的散步，愜意的'涼風(fēng)，一起散步的同學(xué)們，都是那么可愛，恨不得抱著西瓜狠狠挖一勺吃。
終點對于我，無異于救命稻草，巴不得以km/s沖上前去。七圈下來（雖然我走了兩圈，少跑了半圈）渾身沒勁，陽光又變得那么毒辣，狠狠蹂躪著我。
即使體育老師是那么漂亮，微風(fēng)是那么舒服，但我還是止不住的愁下節(jié)體育課。
多姿多彩的體育課作文 12
下節(jié)課是體育課，“哇！又可以踢足球啦！”教室里沸騰，同學(xué)們一窩蜂地向操場跑去。
熟悉的音樂響，自覺地排好隊，一會兒體育老師來了，先做熱身運動。跟往常，老師安排男生踢足球，女生打排球。我和李康威是好朋友，學(xué)習(xí)上經(jīng)�；ハ鄮椭谇驁錾蠀s是十足的“敵人”，的.球技不分。一會兒比賽開始了，我倆前鋒，中場發(fā)球后，都了比賽狀態(tài)。我搶球?qū)⑶蛞粠蚶羁低那蜷T跑去，李康威沖，我急中生智的了，暗想，要將球先穩(wěn)住，地向前一帶，躲對方的阻攔，看準機會，猛地起腳怒射�！耙∏蜻M了！”我激動的大喊。為球隊一分。
中場發(fā)球，李康威不甘示弱，他球向我方進攻。他靈活地盤過我方的后衛(wèi)，連闖數(shù)關(guān)，直攻球門區(qū)，急停，轉(zhuǎn)身，飛起一腳球若流星般向球門劃去。瞪大雙眼，“天哪！真厲害！”一連踢了三四場，雙方平局，大家都滿頭大汗，但臉上卻露出喜悅的笑容。
不知不覺中下課鈴聲響了，大家依依不舍的離開了操場，這真是一節(jié)快樂的體育課！
多姿多彩的體育課作文 13
每一個星期的星期一下午就是體育課時間，而這一日也是課程最多的一天。
在體育課之前，就是我們睡午覺時間，我們早上自從起床后就一直開始上課，時間都是十分緊湊的，不過還是可以休息一下，這些課程上還是可以偷懶的，但是我覺得還是沒有睡覺有感覺！
我睡午覺的時候真的想一覺睡到自然醒，不過由于有這一門課程，大家不得不起床去一趟，這里還可以提早離開的，只是當(dāng)解散的時候不可以離開，過一會就可以了，這個時候的人也沒有幾個了，只剩下一些愛好體育的人，在這個操場上踢足球。
我和宿舍的舍友一直是提早離開的人，不過我們能也不敢過早離開，只是看見這里的人不多了，而老師也沒有準備點到的意思，這個時候就是可以離開的時候了。大家回去以后也沒有什么事情，也就是在宿舍里無所事事，似乎每一個人享受的.是在這里的輕松，而不是曠課的過程。我們知道體育鍛煉身體有好處，可是在這里一個小時就開始有一些勞累，而且這個時候根本沒有什么心情了，這也就是即將離開的時間了。
我記得上體育課最短時間是五十分鐘，最多的一次就是一個半小時，那一次已經(jīng)是超神了！
多姿多彩的體育課作文 14
今天下午第二節(jié)課，是同學(xué)們最喜歡的體育課，我們高興的一蹦三尺高，開心的不得了！
到了操場，我們站好隊，劉老師就從器材室出來了。我們先跑了一圈，其實不能說跑吧！但也不能說是走，只能說是連蹦帶跳的跑帶走。后來，我們跑完了，但迎來的'卻是——再跑一圈的結(jié)果。但是這圈是劉老師帶我們跑。劉老師帶我們跑的很慢很慢，簡直可以說是散步了。
終于，我們跑完了。又開始做準備活動�！邦^部運動，預(yù)備起！一二三四五六七八，二二三四五六七八……！”班長任冰奕就這樣喊著。我們就做著。
終于，準備活動也做完了，該玩了。體育老師讓幾名同學(xué)拿了幾個足球和幾個呼啦圈。男生玩足球，女生玩呼啦圈，當(dāng)然也有女生玩足球，男生玩呼啦圈的了，就比如說李可馨、張亞軒……
我選了個比較重的呼啦圈開始賺了起來，“一、二、三、四……二十四、二十五……”我就這樣數(shù)著，數(shù)到二十九的時候，呼啦圈到了偏下方�？斓袅�，在三十一個的時候，呼啦圈就徹底掉了。
沒玩兒過一會兒，體育課就結(jié)束了，今天這節(jié)體育課可真棒啊！
多姿多彩的體育課作文 15
這節(jié)體育課是在地下教室里面上的，想象中的地下實是一個密閉的空間，很黑，高高的掛著一個窗戶，手無法觸及；可是不是，我們的地下教室很多窗戶，所以不至于太暗，也不是很明亮。
和從前一樣，集合，做簡單的運動，解散，然后自由活動。
前面的'器材簍找不到我愛玩的籃球，所以邀人，結(jié)伴去領(lǐng)。
領(lǐng)器材的房間離我們所在的地方有一個長長的過道，那里充斥著靜逸的白。我的手指輕觸那雪白的墻，然后猛的縮回。沒有原因，只是太不和諧!
到了雜物室，卻應(yīng)為班上已經(jīng)領(lǐng)過了器材，所以不得不空手而歸。也不能說是空手，應(yīng)該還收獲到一頓臭罵，那字眼，活像是一頭獅子想吞下一頭大象，而且管理員老師的表情很可愛。
我們沒有頂嘴，只是以為她很久沒有見過活物才會這樣。我們想到這里，哈哈大笑
還是出去吧。這是我們共同商議所做出的決定
走出地下室，才發(fā)現(xiàn)外面的陽光是那么的刺眼。此時，已經(jīng)不是那個陽光燦爛的夏季，風(fēng)還在耳邊呼嘯�？商炜丈夏莻�圓圓的腦袋卻還是露出了一半，折射出奪目的光彩。
我們迎著風(fēng)奔跑，肆虐的揮霍這耀眼的青春。
多姿多彩的體育課作文 16
體育課的時候，老師告訴我們這節(jié)課學(xué)習(xí)“急行跳遠”。聽到這里，我的腦海里頓時冒出了一連串疑問：急行跳遠是什么？為什么要學(xué)習(xí)急行跳遠？急行跳遠和別的跳遠有什么區(qū)別…..帶著這些疑問，我認真地投入了這節(jié)課。
老師先給我們介紹了急行跳遠所需要的工具——踏板，接著又給我們示范了如何使用踏板，只見老師先以正常速度助跑，接近踏板時加速，一只腳踩在踏板的最高處一躍而起，然后雙腳落地�？粗蠋熞贿B串的動作，簡單又有趣，我們都迫不及待，躍躍欲試。
幸運的.是我剛好是第一個要跳的。我當(dāng)時緊張極了，但轉(zhuǎn)念一想，這有什么好害怕的，錯了還可以再練習(xí)嘛！這時，我看見操場邊上的小樹擺著胳膊，仿佛在為我加油鼓勁。于是，我便放松了許多，老師一聲令下，我跑了起來，到了踏板前，我毫不退縮地沖上踏板，騰空而起，就像小鳥一樣飛了起來，似乎和藍天來了一個親密的接觸，也許是太陶醉于這種感覺了，落地的時候我差點絆倒�；剡^神兒的我趕緊跑回隊伍后面，期待著下一次練習(xí)。我們越跳越熟練，同學(xué)們個個身輕如燕，笑聲與掌聲充滿了整個校園……
不知不覺，下課鈴響了。雖然我們滿頭大汗，但是都意猶未盡，期待著下一次體育課的到來。
多姿多彩的體育課作文 17
我最喜歡的運動是跳繩。今天下午上體育課，我的愿望實現(xiàn)了。
宋老師帶領(lǐng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)到大操場，介紹游戲規(guī)則：“兩個人負責(zé)拋繩，其他同學(xué)排隊。繩子往上拋，學(xué)生一個個跳，果斷點，不要空很多次！”大家都認真聽著，摩拳擦掌，躍躍欲試。
陳思哲和鄧把繩子扔了過來，重重地摔在地上。翁浩洋第一個沖出去，卻被跳繩砸到了。他最后戴上愛斯基摩人帽子的`樣子讓我們都笑了。很快就輪到我了�？粗K子在我面前快速擺動，我猶豫了一下，跳了進去，但是出來的時候，我慢了一拍。我被卡住了，差點摔倒。我?guī)е鴵]之不去的恐懼回到隊伍里，提醒自己下次動作快點。朱俊哲一跳，開了個大玩笑。他從前面沖上來，沒注意到鞋帶散了。長長的鞋帶和跳繩混在一起，被甩出來的繩子帶到地上，摔了一地。大家笑得前仰后合，他蹲在地上后悔地系鞋帶。在這幾輪磕磕絆絆中，每個人都得到了默契，一個接一個，中間很少停頓，每個人都像鷹一樣“飛”過繩結(jié)。
緊張有趣的體育課結(jié)束了，我意識到團結(jié)的力量是最強的。
多姿多彩的體育課作文 18
今天，我們下午第三節(jié)課是體育課，在上小自習(xí)的時候我期待著體育課會學(xué)些什么，我人雖在班里，但心卻在操場上。
終于，到了小自習(xí)前兩分鐘的時間，體育委員吹起哨子，我們?nèi)囫R上拿起跳繩準備下樓，體育老師正在文化廣場等著我們，也吹起哨子，我就抓緊下樓了。到了樓下，我們班全部到齊之后，就去操場了，老師讓我們前后左右之間兩臂距離，老師讓我們練跳繩，老師首先讓我們自己數(shù)一分鐘跳多少個，其次又讓我們自己數(shù)20秒能跳多少個，最后老師讓我們單腳跳，跳夠20個就停下，我跳到14個的時候腳被跳繩纏住了，我弄了半天，才弄了下來。
練完跳繩我們就去跑400米去了，男生先跑，女生后跑，男生跑的時候老師讓我們坐在地上休息了一會兒，等男生跑完，我們女生就去跑道上準備好，老師一吹哨我們就跑了起來，我跑的時候大喘氣，等跑到一半的`時候我已經(jīng)沒力氣了，我堅持著沒停下來，我沒有走著，因為我知道走著只會被老師批評，所以我就一直在跑，我看到我前面有好多同學(xué)，但我沒有往后看，我怕我看了只會讓我傷心，而且跑著也不宜往后看。
終于，到終點了，我也堅持地跑完了。
這節(jié)體育課很累，但也很開心。
多姿多彩的體育課作文 19
“丁零零……”我們排著隊來到了籃球場。今天給我們上課的是黃校長，由于是第一次上他的課，所以我們表現(xiàn)得不錯。
“嘟——”黃校長吹起了響亮的口哨，示意我們排好隊。“稍息�！蔽覀兌及涯_向左上方移，“立正！”我們又馬上站得像柱子一樣直�！昂�，”校長清了清嗓子，“現(xiàn)在，我要教大家一套操，按做操形式分散�！蔽艺镜皆撜镜�.地方，心中充滿了疑惑，這是什么操�。繛槭裁匆獙W(xué)呢？難道以后早操改這個了嗎？“一，把手伸直�！毙ｉL指示。我把手伸得直直的，老師“巡邏”了一圈后，開始了下一步……
做完操，老師教我們做高抬腿并用手碰腳尖的動作，“我跳，我再跳，我還跳……”可我還是怎么也碰不到，我氣餒了，這算什么體育課。
接著，最激動人心的時刻到了！老師教我們“疊羅漢”。我扶住同學(xué)的肩膀，一只腳小心翼翼地站到她的肩上，另一只腳伸直，就像一只等待飛翔的雛鷹，堅持了好久，校長也不喊停，真累呀。
一節(jié)課下來，我們累得腰酸背痛，這可真是一節(jié)“魔鬼”體育課呀！不過我們還是很高興。
多姿多彩的體育課作文 20
“丁”的鈴聲終于響了，學(xué)生們直奔操場。原來這個班是最喜歡的體育課。
當(dāng)你來到操場時，每個人都先排隊。不一會兒，對面六班的同學(xué)陸續(xù)下來，在我們對面排隊。
排隊后，老師站在中間對我們說：“同學(xué)們，今天有一場精彩的2000米長跑。比賽規(guī)則如下：在饒大操場跑5圈，哪個班有三個選手先沖過終點線，哪個班獲勝。好，現(xiàn)在開始。”
在老師的指揮下，比賽開始了，同學(xué)們一起沖了出來。我們被61班拖后了，因為我們準備在下半場發(fā)力。當(dāng)比賽進入第二圈時，他們落后我們班50多米。然而，在那之后，他們跑得越來越慢。在第三圈結(jié)束時，他們的幾名球員被我們超越，我們在第四圈結(jié)束時與他們保持同步。離終點只有100米，我們開始加速，卻把他們甩在了后面。我們班的第一和第二種子史超和陳武分別是第一和第二。雖然其中一個跑第三，但是一個不能代表全部。我們依靠張勝偉的`第四名以3: 1贏得了61班。
下課后體育老師夸我們聰明，心里暖暖的。多有趣的游戲�。�
多姿多彩的體育課作文 21
今天我們上了一堂有趣的體育課——學(xué)功夫扇。
當(dāng)功夫扇展開來時，就像一團熊熊燃燒的火焰，隨著大家的揮舞不斷跳動。而合起來的功夫扇，就像《星球大戰(zhàn)》中達斯·維達火紅的激光劍，隨著我們嘴里發(fā)出的嗡嗡聲而舞動。我太喜歡上學(xué)功夫扇的課了。
上課的鈴聲一響，大家就在操場上排起了整齊的隊伍。一會兒，教練的哨聲響了，訓(xùn)練開始了。首先是“起式”，第二式是“大鵬展翅”，這時大家還都規(guī)規(guī)矩矩地學(xué)著。但是，等打到第三招“提膝開扇”的`時候，各種有趣的事情就接二連三地發(fā)生了——有的同學(xué)在開扇的時候，因為用力過猛把扇子甩飛了，逗得同學(xué)們哈哈大笑；有的同學(xué)在提膝的時候，單腳支撐不住摔倒了；有的同學(xué)在抬腿的時候，左右不分，抬錯了腿，讓大家笑得前俯后仰。此時此刻，操場上充滿了歡聲笑語。每當(dāng)開扇時總會發(fā)出“啪啪”的響聲，有的同學(xué)覺得好玩，便不停地開扇發(fā)出響聲，“啪啪”聲此起彼伏，聲音一個比一個大，好像大家在比哪個開扇更有氣勢一樣。直到教練大喝一聲，大家才安靜下來繼續(xù)練功夫扇。很快下課鈴響了，我們依依不舍地離開了操場。
這樣的體育課真是讓人回味��！
多姿多彩的體育課作文 22
學(xué)校里的課程我?guī)缀醵疾幌矚g，除了體育課。應(yīng)該只有體育課才是不分對錯的，如果你在英語課上寫錯了單詞，哪怕只錯一個字母，英語老師都會“賞”你一個大叉叉，可體育課就會這樣，比如你做熱身運動沒做到位，體育老師只會說“要加強鍛煉”。
上學(xué)期開始，我們的體育課就由呂老師上了。我覺得呂老師教得比之前的黃老師有趣多了，因為黃老師只讓我們做做熱身操就讓我們解散去玩游戲了，而呂老師還會讓我做一些別的事情。
有一次，呂老師讓我們男生和女生比賽跑步，大家都拼了命地跑，其中，羅輝和黃梓睿這兩個班上最快的人的比賽最好看。羅輝和黃梓睿幾乎同時起跑，黃梓睿剛開始一直領(lǐng)先羅輝一小截，可到了后半段，黃梓睿好像有點體力不支，漸漸慢了下來，場外的'“加油”聲喊得震天響，羅輝抓住這個機會，加速沖了上來，以一小段的距離跑贏了黃梓睿，同時也為我們男生取得了一小段的優(yōu)勢。最后，我們勝利了。
除了比賽跑步，呂老師還會讓我們比賽運球、跳繩等，偶爾還會教我們一些投籃或運球的技巧。在解散時間，他還會拿出籃球、跳繩、羽毛球等體育器材給我們運動。
我真希望天天都有體育課啊!
多姿多彩的體育課作文 23
今天是星期二，有體育課。
“噢不！”一看見課表上寫著“體育課”三個大字，我的心立刻涼了，像我這樣的體育渣渣，每次體育課都仿佛一個噩夢，但還是得上啊，在好友的再三催促下，我只好極不情愿地走向操場。
到了操場上之后，老師先讓我們做一下準備活動。突然，不知道為什么，男生那排“哄”地一聲大笑了起來，我不解地轉(zhuǎn)過頭，只見小唐聽到高抬腿的指令后，把腿碰手聽成了手碰腿，于是乎，他用手一下下地打腿。大家見他這突兀的動作，我們都笑了起來，整齊的隊伍笑得東倒西歪。
后來，老師竟然大發(fā)慈悲讓我們?nèi)胃苣莾和妗Ｋ麄兡切╅L腿的人都爬上了桿子，但任憑我怎樣伸高腿，撐在上面，都上不去。一個調(diào)皮的男生笑著說：“哈！你們看她那小短腿，到別處玩去吧！”“就是就是，肯定上不來！”我聽得滿臉通紅，小手握得緊緊的.，大聲嚷道：“我一定會上去的！”我一次又一次的嘗試，不斷地看見成功的母親，終于，我爬上了桿子！經(jīng)過努力得到的成功，總是會讓自己特有滿足感，高處的風(fēng)景到底是要好看得多。在那幾個嘲笑我的男生的驚訝目光中，我心滿意足的一躍而下。唉，為什么下來這么容易呢？上來可費了我不少力氣。
真是一節(jié)令我難忘的體育課��！
多姿多彩的體育課作文 24
陽光照在草皮上，一個風(fēng)和日麗的早晨，第一節(jié)課即將開始，那就是——體育課。
體育課是一門重要的課程，可以運動保健身心，也能夠?qū)W習(xí)非常多的球類相關(guān)知識。運動完，身心舒暢，還能提高專注力，增加下一節(jié)課的.專心度，真是一石二鳥。可是呢！還是有很多人不喜歡運動，體育課時常有很多人做完操，就開始休息聊天，也不打打球，有些人甚至更偷懶，跑步老師只叫我們跑其實他都沒在看，后來發(fā)現(xiàn)就都不怎么跑，看到這景象都感到悶悶不樂的，明明是體育課卻不運動，不是很奇怪嗎！
然而，體育課也是有被討厭的時候，因為外面的天氣太炎熱了，出去外面彷彿像在曬肉干一樣，害大家只想躲在教室里不想出來，有時想出去打籃球讓我一個頭兩個大，因為不知道是要出去玩回來滿頭大汗，濕濕黏黏的不舒服，還是和其他人一樣在教室里吹著電風(fēng)扇休息，真是讓我傷腦筋。但相反的寒冷的冬天就比較受歡迎，因為呢！外面的寒冷可以透過體育課來暖暖身子，讓人有種感覺，原來冬天也有溫暖的時候。
體育課有好有壞，但還是要特別的小心運動，萬一一個小傷害，導(dǎo)致長久的痛苦，豈不是得不償失嗎！最后我覺得不管天氣多么炎熱多么寒冷，我還是最喜歡上體育課了。
多姿多彩的體育課作文 25
今天是周五，有體育課，而且天氣晴朗。我們就能在外面上體育課了，同學(xué)們都很開心。
我走到操場中間，看到小明對小花說：“小花，我們來比賽跳繩吧�！毙∪A說：“好��！”跳繩比賽開始了，這兩位同學(xué)像風(fēng)一樣，小明對小花說：“小花，請你加油加油，不然我會超過你的�！毙』ㄕf：“你慢的像蝸牛，怎么超過我？”比賽結(jié)束了，小花贏了，小明難過地說：“小花，你以后一定要教我跳繩的秘訣”。小花說：“好，我一定教給你�！�
我又走到了打羽毛球的現(xiàn)場，我看到了朱心心和成一心，他們在打羽毛球，她們一會兒追球，一會兒抽球，一會兒送球，打球方法很多，我想：他們兩人真厲害，我也要向他們兩個人學(xué)習(xí)。
我又來到了跳高現(xiàn)場，楊心羽和楊心綺兩個姐妹在跳高。她們兩個姐妹輪流跳，一個比一個跳得高，一個比一個跳得好，她們不分上下。我一邊看一邊想：為什么媽媽讓我去上跳高班的時候我不去，現(xiàn)在我都沒有她們跳的`高，我后悔了。
操場跑步區(qū)那里更是熱鬧，十個小朋友在那里比賽跑步，哨聲一響，大家開始比賽跑步，同學(xué)們你追我趕，好開心呀！
鈴聲響了，下課了，體育課上完了，我很開心！
多姿多彩的體育課作文 26
今年以來的第一次體育課以后，我的身體開始受不了。
因為我們開始的時候就跑了兩圈，估計也就是一千米，對于不擅長運動的我，這已經(jīng)是極限了！
跑完以后還沒有結(jié)束，一切都只是開始而已��！我們又開始做提前預(yù)熱，動作難度對于我很大，例如，我需要在雙腳直立時，用雙手去觸摸腳，我這時候發(fā)現(xiàn)我的手太短，腿太長，所以竭盡全力以后也不能觸及；當(dāng)我坐在地上時，我的一只腳壓在身體以下，另一只腳需要伸直，用雙手抓緊我的腳，這時不是一種平時被傷后的疼痛，而是從腿的內(nèi)部開始，我的身體逐漸支持不住了！
一切準備工作完了之后，最后還要玩游戲，我們一只手抱頭，另一只手抓住足球，圍著足球轉(zhuǎn)圈十次，之后我們跑到對面，我因為太老實所以真的轉(zhuǎn)圈十次，跑的.時候就不是直線，彎彎曲曲的，而且頭似乎也是一片漿糊；有一個游戲是，一隊伍人相互配合，抓住后面隊友的一只腳，跳著過去，因為我們鍛煉太久，所以體力不支，根本就是不行。
哎！我的這一次體育課真是失敗��！
多姿多彩的體育課作文 27
今天是星期二下午第一節(jié)課是體育課，周一體育老師說今天體育課有籃球玩，我們男生個個是饞狗等骨頭——急不可待。好不容易把體育課盼來了，我的心里突然十八個吊桶打水——七上八下�！耙抢蠋熗泿Щ@球了怎么辦！”我心里想，突然只聽見一個同學(xué)大叫一聲“老師來了�！蔽衣劼曂ィ灰婓w育老師帶著四個大籃球朝我們走來，操場上頓時一陣歡呼。
老師簡單地說了規(guī)則，籃球比賽就開始了。這是分隊比賽的籃球接力賽。比完的同學(xué)可以自由活動。同學(xué)們一個接一個沖上了戰(zhàn)場，斗得難解難分，下一個就是我了，我做好了上場的準備�？墒钱�(dāng)我前面一個同學(xué)剛打完時，老師以為我們隊的人已經(jīng)全打過了，我還沒出場比賽就結(jié)束了�！鞍Α蔽沂挚杀貒@了一口氣，當(dāng)?shù)诙䦂鲩_始后，輪到我時，站我前面的人看見另一隊只有一個人了，一心急把球直接給了老師，我又沒打到，心里像挨了棒的.狗——氣急敗壞。還好有第三場，但讓我萬萬沒有想到的是，有一個同學(xué)得罪了我們班的“母老虎”。但“母老虎”黑白不分，以為是我拉了她的頭發(fā)對我緊追不舍，我又完了。我吃了啞巴虧。結(jié)果我又沒打成。我冰塊掛心口——涼透心。體育課結(jié)束了，我籃球一回也沒打成。
唉，我的命好苦呀！
多姿多彩的體育課作文 28
今天體育課，因為我們五年級要參加國家檢測，老師為了讓我們考出好成績，決定讓我們做瘋狂的練習(xí)。那就是五十乘八，說通俗點，也就是400米長跑。
我一聽到這個消息，差點沒嚇昏過去，足足400米啊，這對我們體力不行的.胖子來說簡直是噩夢。我在心里自己給自己鼓勁：不就是400米嗎？我仍然堅持一下就跑完了，老師這不也是為我們好嗎？
我剛想完，老師就叫我和幾個跑步快的同學(xué)上場了。這時，我的內(nèi)心又緊張起來了，我怕跑不過他們會被笑話，但是我還是上場了。一聲槍響之后，我旁邊的同學(xué)多像離弦的箭一樣向前沖去，只有我一個人慢慢地在后面跑著，跑了兩圈后，我的速度越來越慢，體力越來越弱。
我感覺后面有一道風(fēng)，小天超過了我，接著大家陸陸續(xù)續(xù)地都超過了我，我慢慢地跑，落在了最后面，但同學(xué)不但沒笑我還在為我加油。我跑啊跑，一共跑了2分鐘了。這時，我聽見老師在那邊喊“快點快點，還能及格。”我一看離終點不遠了，便拼盡全力沖刺，正好2分15秒到，及格了。
我氣喘吁吁地直接坐在了地上，我的同桌拍了拍我的肩說：“你還不差嘛！”我坐在操場上，下定決心，以后一定要把跑步練好。
多姿多彩的體育課作文 29
在我的記憶中，有很多課，而我記憶最深的就是體育課。
“叮叮叮”，上課鈴響了，而我的心也在“咚咚咚”地跳著，因為這一堂是體育課，而我最討厭體育課。我開始害怕了，這堂課會不會跑五圈？要是跑五圈不會累倒吧！正想著，只見體育委員用響亮的聲音說：“排隊�！蔽抑缓猛Ｖ瓜胂�，無奈地去排隊了。
大隊向著操場前進，我左顧右盼，還想掙扎。可是這時，體育委員走了過來說：“干什么呢？”我只好無奈地向操場前進，我想：我就只能任人宰割嗎？
終于到了操場，看到老師的臉，我絕望了，完了現(xiàn)在沒辦法了，真希望下場雨��！在我胡思亂想、異想天開的時候，我們已經(jīng)站在操場上要跑了。
開跑了，天空中的太陽像是趕集似得用無形的鞭子抽打著我們。領(lǐng)跑者飛快地跑著，我連跟都跟不上。我們跑了一圈又一圈，我覺得我的.手都廢了，腿也越來越沉。太陽無情地曬著，我的身體熱極了。跑著跑著，已經(jīng)有幾個人中暑了……終于下課鈴響了，我們高高興興地回到教室休息了
這真是一堂痛苦的課！
多姿多彩的體育課作文 30
“哈哈哈……”一陣陣如清泉般爽朗的笑聲回蕩在學(xué)校的上空。
這是一節(jié)課體育課。你看，是我們這些快樂的小天使在做游戲呢，游戲還沒有開始，但是笑聲已經(jīng)飛上了天空。“現(xiàn)在請同學(xué)們圍成兩個圈，外圈的人手上的'皮球可以砸內(nèi)圈的人，內(nèi)圈的人，你們的任務(wù)就是躲開外圈人的進攻，被砸的人必須出來，接受懲罰�！崩蠋煷舐暤匦加螒蛞�(guī)則。
我率先來到圈內(nèi)，突然，一道橙色的光飛過來，我靈活地退到一邊，哈哈，他撲了空。漸漸地，外圈的人越來越少，我卻仍像一只靈活小猴子一樣左躲右閃，努力地躲開每一顆毫不留情丟向我的排球。最后，只剩下我和林宇濤了。可是，好景不長，我們的體力漸漸下降。到最后只剩下了我一個人。外圈的人可真是老奸巨滑，突然對我來了個兩面夾擊，我也不甘示弱，也來了個“金蟬脫殼”。盡管我左躲右閃，上躥下跳，但畢竟我勢單力薄，最終還是逃不開被排球打中的命運，光榮退場了。
游戲雖然結(jié)束了，但是，那一陣陣爽朗的笑聲依然在學(xué)校上空回蕩。
多姿多彩的體育課作文 31
今天，我們上了五年級的第一節(jié)體育課。鈴一響，體育老師就進了教室。和往年一樣，老師講了體育課的上課要求，排隊帶我們?nèi)ゲ賵錾险n。到了教學(xué)樓，老師宣布我開始跑步。我一共跑了三次。不知道是不是習(xí)慣了暑假呆在家里長胖。跑了三次下來，同學(xué)們說不出的是汗，是喘著粗氣，但是從同學(xué)們的表情可以看出，大家還是很開心的；因為，一般來說，跑步后可以自由活動。這時，我聽到老師說：“現(xiàn)在做五席的先行者。”所有的學(xué)生都睜大眼睛看著老師，但是沒有辦法�！袄蠋煹拿罹拖裆揭粯印！蔽覀儜�(yīng)該跳繩200下。這次同學(xué)們吸收了下學(xué)期四年級的.課，但是沒有做的太辛苦，怕第二天像上次一樣起床，走一步就疼。做完座椅前驅(qū)，我想：現(xiàn)在可以玩了！沒想到老師又帶籃球來了。讓我們練習(xí)射擊。我一聽，感覺到身體一擊。要知道，我被籃球打了三次，從來沒有打破過“籃球黑洞”哦，沒辦法。
“丁丁丁”結(jié)束了，我已經(jīng)大汗淋漓了。我想下次我會帶毛巾去上課。不經(jīng)意間瞥了一眼課程表，“不看不知道，一看就驚呆了”？明天有體育課？不要！
多姿多彩的體育課作文 32
體育，可以保持身體健壯，也可以發(fā)現(xiàn)許多樂趣，一周2節(jié)的體育課，有的人嫌多，有的人覺得希望每節(jié)都是體育課，對我而言，體育課就是放下一整天讀書的疲勞，盡情的奔跑，盡情的放松，這也是我一整天中最開心的時候。
每次體育課，班長都會帶領(lǐng)我們到指定的地點做操，等帶老師的到來，待老師講解完之后，就是我們自行練習(xí)的時間了，而我最喜歡的運動就是羽毛球，因為很多時候都會揮不到球，什至做出了很搞笑的'動作，都會害得大家哈哈大笑，但在比賽的時候，大家認真的態(tài)度，都會讓對方望而卻步，連老師都夸獎我們打的很棒，上完課之后，我們都會不舍得回去教室，還想多留幾分鐘，甚至有人還因此遲到，讓班導(dǎo)也哭笑不得，到下一節(jié)課下課我們都還在討論體育課上的東西，只能說我們都很喜歡體育課呢!
但是一到夏天，我們最害怕戶外的體育課，因為時不時就飆到30幾度，每個人玩不到10分鐘就快要中暑了，到最后大家都在樹陰下休息，沒人敢踏出去一步，老師都說我們懶，但是那種天氣真的太熱，不休息一下真的會中暑。
盡管如此，我們還是很喜歡體育課，希望可以每天都有體育課，我最喜歡體育了!
多姿多彩的體育課作文 33
星期三早上，上課鈴響了。不過我非常開心，因為這是我最喜歡的體育課。
同學(xué)們興奮地沖出教室，我也非常激動，第一個沖出教室。在老師的指揮下，同學(xué)們迅速地排好整齊的隊伍，向操場出發(fā)。
到了操場上，老師首先讓我們做了熱身運動，讓圍著操場跑一圈；在進行一些體育知識的講解后，就讓我們自由活動了。
于是，我們開始玩游戲了，游戲的名字叫做“老鷹抓小雞”。高鈺琪當(dāng)老鷹我當(dāng)雞媽媽，其他同學(xué)都當(dāng)小雞寶寶。只見老鷹死死地盯著小雞，恨不得一口把他們吞掉。我努力地張開雙臂保護著小雞，而小雞呢！個個探頭探腦地說：“來抓我呀，哈哈，抓不到吧，告訴你，抓到我可不容易喔！”小雞的'話還沒說完，老鷹就從我的手臂下面鉆進去，抓住了第一只小雞。他兇巴巴地對他說：“哈哈，我終于抓住了！”接著，那只小雞被淘汰了，他垂頭喪氣的走了。這回小雞們不再得意了，他們左躲右閃，沒有一個被抓住。最后，老鷹只好無奈的認輸了。小雞們歡呼著，跳躍著，別提有多高興了，我們久久都沒有分開。直到下課鈴響了，大家才念念不舍的離開了。
今天玩得真開心呀！真希望以后能多上幾節(jié)體育課。
多姿多彩的體育課作文 34
星期二下午，我們班有體育課。上課前，老師讓我們大家先做自由活動，大家一聽，高興極了，有的玩籃球、有的跳繩、有的打羽毛球、有的捉迷藏……我和好朋友莊金璇玩踢足球。剛開始，你一腳，我一腳，我們兩個玩的挺溫柔。后來我們玩的動作就猛了，莊金璇在離我十幾米的地方突然用力將球踢了過來，我迅速將球擋了回去。莊金璇見此，用她的拿手好戲――騰空一腳將球踢了過來。只見皮球像流星一樣在空中劃了一道弧線，迅速向我沖了過來，我一看急忙躲開，球落在了我的身旁，且彈的.很高。我一看，激動的跳了起來，雙腳騰空就是一腳，結(jié)果球沒踢著，卻飛到身后，而我重重的摔在了地上。同時遠處還傳來了一陣陣哄笑聲，我的臉一下紅的成了“關(guān)公”，哭笑不得，哭得是，好疼呀！簡直爬不起來；笑得是，我真笨，居然連皮球都踢不好，還不如一個女孩子。
這節(jié)體育課我也沒上好，但是仔細想了想，也使我明白了一個道理：無論干什么事情，要根據(jù)自己的能力而定，在沒掌握技巧之前，絕對不能隨便模仿別人做動作，否則會吃虧的！
多姿多彩的體育課作文 35
今天下午第二節(jié)是這學(xué)期的第二節(jié)室外體育課。這節(jié)課沒有跳跳繩，也沒有跑800米，只是練了單腳跳和跑了一個400米。
老師讓把跳繩放在地上，擺成一條直線，單腳在跳繩前后來回跳動，一跳一回算一次，每只腳都要練，之后又練了練左右跳。練完這一項，老師就讓我們集體往前走。跳繩不用動，還是直直的躺在地上，與前后左右相鄰的跳繩對齊著。我們要單腳連續(xù)跳過一列的每一根跳繩。到我的時候，我用力過猛，腳跳的速度跟不上，要不是另一只腳連忙邁了出去，差點一頭栽地。
最后一項是跑400米，這次跑和之前的還不一樣，之前的.是男生一起跑，男生跑完女生再跑。而這回，女生站在跑道上，我們男生站在女生后面，距離約30米。雖然起跑線不同，但終點線是一樣的，老師讓我們男生追上女生，要么回來做下蹲。老師一吹哨，我們就奔了出去，有位男同學(xué)剛開始跑就沖刺，我也不甘落后的追上去，跑了還沒三分之一圈，就超過了大部分女生。跑了大半圈，也成功超過了所有女生和剛開始沖刺那名男同學(xué)，第一到達終點。
還要繼續(xù)鍛煉，增加自己的體力，跑好800米，使自己考試時滿分。
多姿多彩的體育課作文 36
今天是星期四，我們班有一節(jié)體育課。到了學(xué)校，下起了傾盆大雨，我們以為這個體育課肯定毀了。
終于到了上體育課的時間了。我們的體育老師像往常一樣滿臉通紅。我們太開心了！老師說：“今天我們玩了‘畫三毛’的游戲，輸了表演。每組畫十個三毛，每組畫一個。我們歡呼。
老師宣布比賽開始。首先各組第一個同學(xué)上臺。老師大喊比賽開始了。我們的第一個同學(xué)眼尖，很快就畫了一個三毛。這個三毛的頭發(fā)比一根長。一些學(xué)生笑了起來，前后傾身。
有些人一直笑著跺腳，有些人.
輪到我了。當(dāng)一個同學(xué)把粉筆遞給我時，我的心怦怦直跳。當(dāng)我到達講臺時，我沒有驚慌。我拿起粉筆在黑板上畫了三毛。我看都沒看就走了下來。一個同學(xué)提醒我：“你三毛多了一根頭發(fā)。那還叫三毛？”要叫四毛”。我還沒來得及反思，老師就宣布游戲結(jié)束了，學(xué)生們還沒畫完，“哈哈.”哄堂大笑。同學(xué)看到我的大作都笑了。
這門課真的`很有趣。它不僅培養(yǎng)了我們的反思能力，也培養(yǎng)了我們的團結(jié)合作精神。
我喜歡這種體育課。
多姿多彩的體育課作文 37
昨天，我們班上了一節(jié)特別累人的體育課。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴，上課了，請…”上課鈴還沒奏完，我們五班的隊伍就浩浩蕩蕩地跑向了操場，大家歡呼、雀躍，非常高興。
“噓——”體育老師的哨子響起來了，同學(xué)們紛紛乖乖就范，站成四隊，一聲不吭（如果說話我們就沒自由活動時間了）。
“來，我們先站軍姿15分鐘�！斌w育老師十分嚴肅。
“��？”我和同學(xué)們頓時臉拉成長白山，下巴都快掉了，可為了自由活動，我們只能站好。
一秒兩秒、三秒……才一分鐘，我就站不住了：渾身瘙癢，想動也不能動，汗水浸濕了衣服，難受死了。再看同學(xué)們扭來扭去，表情異常難看，一瞧就是受不了時間的考驗了。體育老師這才罷休。
然而“痛苦”遠未結(jié)束。體育老師下令：蹲起50次！我的'天��！我才蹲了十次就站不起來了：大腿疼痛難忍；我再看同學(xué)們：有的坐在地上；有的趴在地上；還有的躺在地上，個個有氣無力。
忽然，只聽“叮鈴鈴”一聲：下課了！大家瘋一般沖向教室…啊！完了！我爬不動樓梯了！嗚嗚嗚…體育老師，您以后別這樣上課了一行嗎？
多姿多彩的體育課作文 38
今天又到了我們盼望已久的體育課。“今天，有到了我們跑步的時候了！今天跑四圈！”老師課上剛說完，同學(xué)們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八百米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當(dāng)減肥吧！”
“我們先那高抬腿20秒！”劉老師說�！鞍�！天哪！”大家七嘴八舌的說著�！坝酰 遍_始了我賣力的跑著，邊數(shù)“1、2、3、4、5……21！”都21了！老師會不會數(shù)數(shù)嗎？這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結(jié)束鈴！我剛停下來！不停的'調(diào)整呼吸“呼……吸……！”
疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個人像要虛脫了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的聲音卻在這時進入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶里打轉(zhuǎn)！”卻始終沒落下來！因為有個信念在支持我“跑完他，堅持下去！”最終，我到達了終點。
體育課太令我難忘了！
多姿多彩的體育課作文 39
今天下午，我們上了一節(jié)體育課。
我和李照國是一起放風(fēng)箏，我們一點都不會放，每次都要找張程賀幫忙，張程賀弄好，就可以開始了，李照國先當(dāng)助飛手，我當(dāng)放飛手，我把線弄好，李照國使勁往天上扔，我使勁拽線、放線，可惜，最后還是猛地一下降落了。我們交換了一下，我使勁扔了一下，一到天上就降落了，李照國比我還弱，風(fēng)箏在天上大概只待了3秒鐘，就可憐降落了。李照國只能說：“我還沒準備好�！钡诙挝一居昧巳淼牧猓墒怯挚蓱z的降落了，李照國還是只能說：“我還沒準備好。”他看到別人怎么放的，然后說：“我這次真知道怎么放了，給我最后一次機會�！弊詈笏娣牌饋砹耍铱烧媪w慕他呀，我放不起來他居然能放起來，我壞的念頭，我對他說：“老師讓往上往下�！苯Y(jié)果他真相信了，他把線盤往上往下，風(fēng)箏就降落了。我們又交換了一下，我這次放的.線特別短，他一扔就扔到了我的身上這是最慘的了，我一出拳，風(fēng)箏就破了個大洞。我們就放棄了。
這節(jié)課雖然很倒霉，但是很開心。
多姿多彩的體育課作文 40
星期四上午第一節(jié)課，一下課我們就要去本部去上體育課，但由于已經(jīng)到了雨季，所以每人都要帶一把傘，大家大部分手上是一壺水和一把雨傘，有些人沒有帶水，去找朋友借一借水來喝。
一轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)進入了主校區(qū)，他們還在做的操，我們就在一旁坐著，等到操作完了，韓老師也來了，他把我們帶去操場，一個沒有太陽的角落，做準備運動。
大家以為要一次跑很多圈，所以沒有很認真的在做，盡量的保存體力，結(jié)果老師讓我們一次又一次的沖刺跑，但這已經(jīng)是后話了。準備運動，做完后大家已經(jīng)“迫不及待”準備去跑步了，老師讓我們跑到他站的位置，并且讓我們?nèi)ε�，前幾次大家都用盡全力，一次比一次快，可是后來韓老師讓我們兩個兩個的跑，并且男女交錯，每個人如果被后面的追上，就要被“懲罰”，沒被追上的就沒有“懲罰”。大家前幾次跑的時候都怕被別人追上，結(jié)果前面的人怕被后面的`人追上，然后跑的更快了。
直到后來有人研究出了一個方法，每個人當(dāng)要追上前面的人時候就減慢速度，結(jié)果到最后真的一個人都沒有被懲罰到。當(dāng)然，這只是課上的最后幾分鐘大家“研發(fā)”出來的方法，隨著大家的跑完，下課鈴聲也隨之響了。
多姿多彩的體育課作文 41
這個星期的體育課，可以說是受益匪淺吧，我想回讓我受益終生的吧，我想，我將忘不了他！
這個星期的體育課，沒有了一碗的殘忍，以為下個星期就是武術(shù)操大賽，大家都在準備著武術(shù)操比賽，我們也不例外。但是，大家的'注意力都不集中！
這次，；老師說要做分解動作，然后我當(dāng)時分身了，什么也不知道，我想去其他同學(xué)也是這樣吧！我前面的二十多個同學(xué)都做了連貫動作，除了那個，除了那個我一直想要戰(zhàn)勝的他沒有，除了他做了分解動作！我心頭一扎恩。他是對的，他為什么都對了，而我們都錯了！屋內(nèi)聚精會神的問題�。哪且院�，每一句老師說的話，我都記住了，我都聚精會神的聽著，很奇怪，我的精神狀態(tài)很好！那是一趟我有史以來上的最好的一趟課堂！
很奇怪，過后我做什么事情也都可以聚精會神的坐，可以專心豬豬，吧老師說的每一句話都惦記在了心中！我想，我就要贏了吧，至少我已經(jīng)從他身上學(xué)到了第一點，做事情不要分神，只有每一個專注的時候，才是對生命的u全是，才是不對生命的遺憾！
那是一個難忘的體育課！我希望她可以讓自己終身受益！
多姿多彩的體育課作文 42
昨天上午第三節(jié)下課，同學(xué)們紛紛從教室里出來，準備下樓和三七班一起上體育課。
到了樓下，我們快速的站好隊準備跑步，體育老師給我們兩個班講到：“如果大家跑的好得，就早一點自由活動，跑得不好的，今天不能自由活動�！闭f完，老師就讓大家開始跑。跑得時候，我們跟在三七班的后面。
最后，三七班跑了三圈，停了下來，剛好，我們班從那里路過，老師給他們說：“你們可沒有三九班跑的.好啊�！碑�(dāng)時，我們在背后高興，說完，老師就讓他們又跑起來了。
我們跑了兩圈，老師讓我們停了下來，說道：“大家跑的很整齊，自由活動�！比缓�，我們各自找熟悉的同學(xué)玩了起來，而三七班跑了五圈后，才自由活動。
正在這時，有一個不明飛行物突然飛過來，我扭頭一看，原來，是一個足球，只聽“砰”的一聲，我來不及躲閃，足球碰了一下我和一個同學(xué)的眼角兒，我和那個同學(xué)頓時都大哭起來。班長知道了，慌忙給老師匯報，可老師只讓大家回到位置上，并沒有批評三七班的那個踢足球的同學(xué)。
忍受著疼痛的我，好難過��！
多姿多彩的體育課作文 43
以前的體育課讓我們很害怕，而今天的體育課就不一樣了。
今天下午第一節(jié)是體育課，同學(xué)們有拿羽毛球的，有拿足球的，還有拿籃球的，都坐在自己的座位上看書，等待著上課，差不多還有十分鐘就上課的時候，體育老師走了過來，讓我們下樓站隊，同學(xué)們就拿著要在體育課上要用的.東西，但是有一些女生竟然拿著作業(yè)。我們下樓就趕快站好隊，畢竟我們都不想失去這美好的自由活動，這讓體育老師非常吃驚，他說：“以前上課的時候，都上課了，你們都沒有站好，今天離上課還有五分鐘，你們都站好了”。然后我們就來到了操場上，先跑了兩圈，再熱身，最后體育老師告訴我們初四的要練長跑，所以我們不能在跑道上跑步，還有我們只有在規(guī)定的地方玩。體育老師說完，同學(xué)們就想干啥就干啥。我本來打算跑步，但因為體育老師的話，我就不知所措了，就先看同學(xué)們玩，一會兒問老師可以跑步嗎？老師說可以圍著外圈跑，我就跑了一圈。跑完之后我就和那些坐在那里的同學(xué)說話。到快下課的時候，我決定練習(xí)一下跳高，然后就摸籃球框。下課了，那些還沒有玩夠的同學(xué)依依不舍的離開了操場。
今天的這節(jié)體育課真是與眾不同，但我們玩的很開心。
多姿多彩的體育課作文 44
不看不知道，一看嚇一跳。哎，今天，我的心情一下從開心到驚訝再到害怕最后到抗拒。
我應(yīng)該是上一世炸了宇宙吧？怎么什么壞事都落到我身上，先是昨天晚上的小腿疼，再到今天想到跪天跪地跪體育老師的感受。
哎！魔鬼的課就這樣開始了。體育課本來還蠻開心的.，因為是上周星期四跑一圈沒及格的人跑。最后一個驚喜從天而降，直到我的腦細胞高速運轉(zhuǎn)快冒煙時，我終于理清了思路。我們要重跑，那時，我腦里快速閃現(xiàn)了一個念頭：蒼天啊！大地啊！人和人之間何必自相殘殺呢？您不是讓我跑步，而是讓我自殺啊！殺OK，事實正是如此，我的小腿比昨天更痛了。哎！這世上右眼跳災(zāi)是不是真的�。恳艺f的話肯定是的，因為我親身經(jīng)歷過啊！在歷史課的時候，老師最后說累的同學(xué)可以休息一下，就在我準備休息的時候，我英勇而又是掃把星的右眼皮開始跳了，并且跳的很開心，那時我就在想要發(fā)生什么壞事了吧？
下課了，其他人開心了，我卻好痛，如果用什么來形容那種痛，我可以說："是錐心瀝血的痛，是徘徊在生死邊緣的痛。"哈哈！當(dāng)然我夸張了，可是真的好痛�。�
天！體育老師還是六年級那平易近人的劉老師嗎？不是被魔鬼附體了吧？
多姿多彩的體育課作文 45
今天下午，老師宣布第二節(jié)課舉行拔河比賽，大家聽了這個消息就開始紛紛地議論起來。
“肅靜，肅靜�！崩蠋煹哪樧兊脟烂C了，嚇得每個人都捂住了嘴巴，像讓人把嘴給縫上了似的。過了一會兒，老師略略講了一些比賽的要求，同學(xué)們都迫不及待地跑出教室，等待比賽開始。老師把同學(xué)分成小組，選出了小組長和裁判員。
“拿繩！”裁判員一聲令下，兩組組員拿起繩準備比賽。“嘟”的一聲哨響，兩個組的組員誰也不甘示弱，都使出全力拽著繩子。繩子中間的那條紅綢子忽左忽右，突然，那條紅綢子向左移動，“嘟”比賽結(jié)束的哨聲響了，“我們贏了！”一陣喜悅的'歡呼聲在室外的空中回蕩。失利的對方，一個個小臉漲得通紅，豆大般的汗珠滾落著。
休息了一會兒，第二場比賽開始了。雙方互不相讓，場外的小觀眾急得直跺腳，扯著嗓子高聲喊著“加油”。繩子上的紅綢子像釘在空中一樣一動不動，僵局出現(xiàn)了。我們憋住了氣，咬緊牙關(guān)，使出全力拽著繩子。這時奇跡出現(xiàn)了，紅綢子慢慢地移向了我們一方，“嘟”，我們勝利了！
多姿多彩的體育課作文 46
新學(xué)期開始了，小伙伴們陸陸續(xù)續(xù)來到了學(xué)校，新年的喜慶仍掛在臉上，帶著對新學(xué)期的目標、希望，我們開始了新學(xué)期的課程。
這個冬天不太冷，春天就急急忙忙地跑來了，帶著春雨潤物，帶著鳥語花香，帶著柳芽飄飄。這就是春天饋贈給我們的最好的禮物。接連的幾場春雨過后，春風(fēng)拂面，陽光絢爛，憋悶在室內(nèi)的小伙伴都來到了操場上運動，籃球、足球、跑步……活不活潑熱鬧！
駐足在場外的我，這是有多久沒有上過體育課了呀，一年，兩年？好久了吧！看著他們能在一個共同的時間一起來到操場，一起玩耍，那是多么的奢求的事呀！
離開了那個“時節(jié)”，我才發(fā)現(xiàn)很多事是只會在那個“時節(jié)”里發(fā)生的，過了這個村，或許就沒有這個店了。沒有那么多的伙伴會與你有共同的.時間一起去球場，他們各有各的事情，為了學(xué)習(xí)，為了生活，為了工作而奔忙、期望。曾經(jīng)一起玩耍的伙伴都各奔東西，曾經(jīng)的愿望也都實現(xiàn)了吧……
體育課已經(jīng)離我們越來越遠了，失去的東西我們也不必太為之惋惜，因為當(dāng)下還有更美好的事物等著我們?nèi)ンw驗、經(jīng)歷。珍惜當(dāng)下，把握現(xiàn)在！
多姿多彩的體育課作文 47
體育課上，老師要組織400米跑，記錄成績。
很快到我們這一排了，我好不容易找了一個位置，擠了進去。
“滴……”只聽老師一聲令下，我們便像離弦的箭一般沖了出去。我跑步速度不快，剛跑完一圈，就累得氣喘吁吁了。恨不得一下躺在地上睡一覺，可我還是堅持跑著。
就在這時，不知誰碰了我一下，我突然重心不穩(wěn)，向前撲倒在地。腿上瞬間傳來一陣疼痛。這時，許晨熠和盛微然看見了，便在我身邊停了下來，把我從地上扶起來。還關(guān)切地問我：“你沒事兒吧？摔到哪里了？”我站起來，拍了拍身上的灰塵回道：“我沒事，你們快跑吧。不要影響你們跑步成績�！�
說完，我慢慢地又跑起來，她們也陪著我一起跑到了終點。
跑過終點我們都累的直接癱坐在臺階上，可憐我的.膝蓋都摔破皮了。許晨熠遞給我一張紙巾，讓我擦拭一下傷口。我心里暖暖的，似乎傷口也不那么疼了，便跟著同學(xué)往教室走去。
我心里很感謝她們，在我摔倒的時候能停在我身邊。如果大家都能多關(guān)心和幫助身邊的人，這個世界一定會變得更美好。
多姿多彩的體育課作文 48
體育課到了，但大家不再歡呼雀躍，而是發(fā)出一陣“唉——”，這一切都源自上次的體育課。
上次上體育課時，由于我們整隊不迅速，結(jié)果遭到了老師嚴厲的懲罰——跑圈！蛙跳！鴨子步！
跑圈
那天，我們來到操場，老師并沒有按慣例讓我們跳繩，而是一反常態(tài)，命令體委讓我們跑圈。而且，張老師并沒有讓我們只跑兩三圈就罷休，足足讓我們跑了八圈，直到，我們都跑成了軟泥一樣。
蛙跳
跑完圈后，張老師又下命令，蛙跳！同學(xué)們發(fā)出一陣陣嘆息，可這都沒有用，張老師喊道：“預(yù)備，跳！”
我們都不得不跳了起來，但也有偷懶的。正當(dāng)那些同學(xué)暗自得意時，我的耳邊傳來了老師的聲音：“回起點！重跳！”原來是有一位同學(xué)偷懶被發(fā)現(xiàn)了，老師懲罰她，讓她重跳，好可怕！
鴨子步
蛙跳結(jié)束后，老師只讓我們稍作休息，又讓我們走“鴨子步”。由于吸取了蛙跳的'教訓(xùn)，這次同學(xué)們沒有一個敢偷懶了，都認真地“走”鴨子步，有同學(xué)則悄聲喊：“腿要廢了……”
果然，直到今天，同學(xué)們的腿還“痛有余悸”。
不知道，今天的體育課上，老師又會給我們出怎樣的“新節(jié)目”。
天，饒了我們吧！
多姿多彩的體育課作文 49
每個周三和周五都有一節(jié)室外體育課，今天下午就有一節(jié)體育課�？赡苁怯捎谖覀兘y(tǒng)一去的有點晚，所以，這節(jié)課格外的艱難。
首先，由于上一節(jié)是美術(shù)，很多同學(xué)沒有收拾好，去的很晚。由此，很多的同學(xué)都晚到了幾分鐘！
體育課的熱身自然就是跑步了，這次卻不同，平時是400米和800米，而這一次是圍著籃球場跑5圈！但也是400米，但誰說話就要多跑一圈！最終，在唉聲嘆氣中7圈過去了，這一下可是滿頭大汗呀！
此后，就是再次跑步，但，這一次卻不一樣，是那種往返跑，不得不說，這還真費體力呢，有兩個來回之后，可以說就已經(jīng)廢了！可想而知，剩下兩個來回有多么的艱難，也是啊，此時的我汗流浹背，面紅耳赤！在勉強堅持了一圈后，可以毫不夸張的'說有點頭昏眼花了，并且體力迅速的下降為了0，一種十分想吐血的感覺油然而生！
這可好，在這一系列之后，跳繩時候，就更蹦不動了，一種有點勁，卻使不上的感覺！幾乎沒跳幾個繩就頹了！
所以，今后要加強體育鍛煉，讓有勁兒使不上來，成為勁兒多的使不完！
多姿多彩的體育課作文 50
今天，是個陽光明媚明媚的星期二，可今天，我心情陰云密布，因為發(fā)生了一件讓我丟臉的事。
下午，第一節(jié)課就是體育課，我們本以為是自由活動，可聽老師說，要學(xué)習(xí)一套新體操，全班同學(xué)頓時像焉了氣的皮球似的，都“唉”了一聲�！皫熋y為”，同學(xué)們只好硬著頭皮去學(xué)習(xí)體操。
做操真無聊，不一會兒，我就和郭錦東玩了起來；老師轉(zhuǎn)過身來，我就假裝認真做操。過了一會兒，我發(fā)現(xiàn)說話的不止是我，平時一向嚴肅、認真的.班長也在講話！哈哈，一定是非常無聊。
學(xué)完操后，老師好像是發(fā)現(xiàn)我剛才沒認真，故意叫我來做學(xué)的操。因為剛才在講話，所以一點也不知道怎么做。我腦子一片空白，上去就傻站在那兒，用右手撓著后腦勺，盲目的看著老師，臉“刷”的一下就紅了。真丟臉啊！真想找個地洞鉆進去。這時，我偷偷的向四周偷偷的瞟了一眼，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)正在嘲笑我，有的正在小聲議論我。我頓時火冒三丈，恨不得上去給他們幾拳，但又能怎么樣呢？都怪我上課不認真，平時的威風(fēng)全沒了。哎！
哎，這討厭的體育課！
多姿多彩的體育課作文 51
今天下午有兩節(jié)體育課，這個消息令我們?nèi)喽伎炫d奮不已。
上課令一打響，我們就排成四列朝操場走去。今天我們聯(lián)系的是跳馬。只見操場跑到上擺著兩只“馬”，是一只“大馬”和一只“小馬“，我毅然選擇了跳大馬。
輪到我了！我深呼吸了一口后，朝“大馬”小跑過去。只見我用右腳踏地后，把雙腳迅速踏在踏板的最高處，然后用手壓著“大馬”的“背”，重心向前地跳了起來。在起跳的時候，我迅速把腿叉開，在那一瞬間，我感覺自己變成了一根鵝毛，輕輕的身子在空中漂浮不定�！斑恕�，我用雙腳著地，穩(wěn)穩(wěn)地站在地上。
我得意洋洋地笑了起來�？烧l知一旁的檢查員卻對我說：“你在起跳的時候腿不夠直，再重跳一次！”聽了這句話，我如雷轟頂。想說什么，卻又不敢違抗檢查員的命令，只好灰溜溜地回到起跑線，重跳一次。
我又起跳了！這一次，我把全身所有的力氣都集中到大腿上，病批名地把兩條腿朝左右兩邊推過去。這時候，我感覺自己成了一塊石頭，全身都硬硬的。
“好！這次跳得不錯！”我著地后，檢查員對我說。太好了！我在心里歡呼。
其實跳馬并不是一件難事。只要我們有一種知難而進、永不服輸?shù)木�，那無論是多么困難的`事情都會迎刃而解的！
多姿多彩的體育課作文 52
今天是星期四，我們班有一節(jié)體育課，當(dāng)我們來到學(xué)校后，已經(jīng)下起了傾盆大雨，我們心想這堂體育課肯定泡湯了。
終于熬到了上體育課的時間，我們的體育老師像平常一樣臉上帶著紅云來了，我們太高興了！老師說：“今天我們玩‘畫三毛’的游戲，輸了表演節(jié)目，每組畫十個三毛每人畫一個。我們歡呼起來。
老師宣布比賽開始，首先每組的第1個同學(xué)上臺，老師喊了一聲比賽開始，我們的第一個同學(xué)眼疾手快，很快畫出了一個三毛，這個三毛的頭發(fā)一個比一個長，同學(xué)們有的笑的'前俯后仰，有的笑的一直在跺腳，有的......
輪到了我，當(dāng)前一個同學(xué)把粉筆傳跟我時，我心里像小鹿一樣“嘭嘭”直跳，到了講臺上我卻沒有慌，拿起粉筆在黑板上畫了一個三毛，我看都沒看就下臺了，有個同學(xué)提醒我說：“你那三毛多了一根毛，那還叫三毛？要叫四毛了”。沒等我反映過來，老師宣布游戲結(jié)束了，同學(xué)們沒等老師的畫講完，“哈哈�！币魂嚉g笑起來。同學(xué)們看了我的‘杰作’也大笑起來。
這堂課真有趣，既鍛煉我們的反映的能力，又培養(yǎng)了我們的團結(jié)協(xié)作精神。
我喜歡這樣的體育課。
多姿多彩的體育課作文 53
上課了，我們在操場上上體育課。當(dāng)體育老師說這節(jié)課可以玩的時候，我們頓時跳了起來。
郭慶豪喊：“誰踢足球？”，“我——”好多同學(xué)都跑了過去。
我們分為兩個隊。我們隊先發(fā)球，可我們踢了不到三分鐘，球就在對方球員葉元玖的腳下了。他帶球飛奔，我們隊的強手郭慶豪緊追其后，忽然，郭慶豪一個鏟球，但他沒來得及傳給隊友，球被搶走了。郭慶豪又控球了，快到禁區(qū)時，他飛起一個大腳。三秒以后，比分有了變化。
下半場又開始了。我?guī)е蛳蚯皼_時，對方球員葉元玖跟在我后面了，我想：光憑我是比不過他的。一邊想，我一邊把球傳給了陳智遠，葉元玖沒想到，轉(zhuǎn)身和同隊的孫俊宇向陳智遠跑去。陳智遠剛拿到球，就又傳給了郭慶豪。我們這樣傳著，他們隊一直沒拿到球�？斓角蜷T口時，我一腳把球踢向球門，門將李思睿向前一躍，把球頂了出來。球滾到陳智遠腳下，陳智遠也飛起一腳，把球踢進了球門。
經(jīng)過努力，我們以5比3的比分勝利了！大家快樂的歡呼著。不知不覺，一節(jié)愉快的'體育課過去了。
多姿多彩的體育課作文 54
在今天體育課上傳來了噩耗，不久將會迎來體育考試，跳繩項目改成了坐位體前屈，這對某些人來說是件好事，可對身體僵硬的我來說卻是一個天大的災(zāi)難。自己原本接近70滿分的成績估計會成為50分左右。
幾年前我練了一年跆拳道，那時對坐位體前屈不屑一顧，幾年不練，自己的身體快跟鋼板一樣了，坐位體前屈，現(xiàn)在連腳尖都碰不到，20分一分也拿不到，跟自己有同樣情況的同學(xué)也有不少。
老師說推21厘米才是滿分，但自己推的`確是個負數(shù)，身為反面教材很無奈。之后老師推薦了一個能提升一兩厘米的方法，也就是把躺下的人的一條腿慢慢的往上抬，讓其感受到疼痛，可把韌帶拉長。第一次嘗試，自己沒有感受到劇烈的疼痛，效果不明顯，但也碰到了腳尖，使自己高興了一陣，但離滿分還差不少。
第二次找了一位能推24厘米的大神幫自己拉韌帶，這才感覺到了酸疼，發(fā)出一陣一陣殺豬般的叫聲，付出就會有收獲，自己能推出一個手的長度。休息一下去測，但也才五六厘米，自己也不是滿意。又繼續(xù)去拉，這次的比之前兩次都疼上幾倍，但自己卻奇跡般的推到了16厘米，這可是自己想都不敢想的。
還有機會，再次向滿分沖刺，注意跳遠和坐位體前屈，把握住滿分。
多姿多彩的體育課作文 55
“媽呀，這是人干的事兒嗎？”在操場上傳來一串哀嚎聲。原來這一節(jié)課是體育課，而今天的體育課和小學(xué)的體育課有所不同。在小學(xué)上體育課時，我們的半節(jié)課都是玩鬧的，而初中的體育課便和小學(xué)的截然不同。
在今天的最后一節(jié)課是體育課。我們滿懷著希望去上體育課時，王浩老師立刻給了我們一個下馬威：“你們再說話！做15個蹲起！”之后，我們的懲罰又加到了30個，我們都欲哭無淚呀！
到了操場時，王老師讓我們溫習(xí)了一次武術(shù)操，結(jié)果王浩老師讓我們做的每一個動作都持續(xù)一分鐘！比如說蹲馬步，蹲馬步本來只需持續(xù)十幾秒，但是王浩老師又一個個地糾正，累得我們一個個腿抖個不停。我心想，這是人干的'事兒嗎？但是，我又轉(zhuǎn)念一想，沒錯，王浩老師是在考驗我們的耐力！我就咬著牙堅持了下來，而有些同學(xué)把蹲馬步改良成了“蹲馬桶”一個個蹲著。終于我們的王老師讓我們站了起來，我也顫抖的站起來了。
最后王浩老師讓我們做了一個動作：做一個俯臥撐，然后蹲著，再跳起來。我起初認為很簡單，但是王浩老師的哨聲可絲毫不留情，我們累得氣都快喘不上來了。
這一節(jié)課上下來，我的精神都要崩潰了，但是這節(jié)課告訴我，以后要經(jīng)常運動。
多姿多彩的體育課作文 56
周二下午的第一節(jié)課就是我最喜歡的課堂，那就是體育課，雖然我很喜歡，但是心里面也有點失落，因為每次的體育課都是老師組織的集體活動，老師的集體活動完了之后才是我們的個人活動，但是每次的個人活動時間都是特別的少，不知道這周的體育課老師能不能給我們更多的個人活動時間。
這周的體育課終于到了，老師到我們的教室里面，通知我們上體育課，每次的體育課都是集體活動，可是感覺這次的體育課跟以往的是不同的，我們集體一共在操場上跑了幾圈，老師就說集散，開始自己的自由活動時間，我們每一個人都感覺到很是驚訝，可是沒多長時間我們就自己開始我們自己的活動時間，每個人心里面都是特別的高興，操場上玩什么的活動都有，打籃球的，跳繩的，感覺這是我們上過的最好的一節(jié)體育課，在老師一開始排隊的時候就說過了，下課之后不用集合，那我們的時間又多了許多，因為下一個節(jié)課就是全校的課外活動，又可以接上了，真是特別的.高興。
這回的體育課是最開心的一次，沒有那么多的約束，自己可以玩自己喜歡的項目，希望這樣的體育課以后老師可以多準備幾次，也可以提起我們對體育課的興趣，現(xiàn)在的課程很是累，只有在體育課中放松一下。
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不知不覺，開學(xué)已有兩周了，而變化最大、最令我印象深刻的，卻是體育。
原先總是被忽略掉的體活，現(xiàn)在成了全班同學(xué)的噩夢。慢跑這個詞，在體育委員的字典里是不存在的。即使拋開速度不說，這也是一場不計圈數(shù)讓你毫無希望感可言的歷煉。
一圈下來，輕松無比；兩圈下來，依舊沒什么感覺�？晌迦δ兀δ�？那感覺自然不言而喻了。這時，一縷清風(fēng)，一滴甘露，似乎都成了奢望，也成了堅持下去的唯一信念。
又到了令人聞風(fēng)喪膽的'長跑。像我，反倒沒什么可緊張的了。800米，雖然難熬，但也夢似的跑完了。成績依舊穩(wěn)定。像我，暑假沒退步，已是進步了。這也是我認為秘密訓(xùn)練的唯一成果。
如果跑步讓你感覺到輕松，別著急，我們還有蛙跳，正等待閃亮登場。蛙跳完后，只需要一晚上的時間，它便會發(fā)揮神奇的魔力。第二天，樓梯上便一片鬼哭狼嚎，操場上哀怨的喊叫此起彼伏，請假隊伍愈加龐大。一句你腿疼嗎？成了最熟悉的寒暄。
我一邊希望這場噩夢早點結(jié)束，一邊希望能夠增強體能，迎接考試。痛苦已經(jīng)體驗到了，究竟能否有好成績，待到十一月一同揭曉吧。
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我最喜歡的課到了！你們猜猜我最喜歡什么課?對了！就是體育課。
體育老師來了，我馬上沖了出去，我是第一個，不一會，操場上就擠滿了人，你推我，我擠你，可真熱鬧。
老師喊道：“集合！”他的聲音可真大，我拍拍胸脯，說：“媽呀！嚇死寶寶了。”大家都排好了隊，老師帶我們做好運動，學(xué)好動作，說：“玩去吧�！�
我們玩了老鼠偷油，誰最后到誰抓，哈哈，吳倞抓。我逃跑了，我躲在他身后，他抓住了我，我又立即抓住了他，大家都哈哈大笑。吳倞呆了，垂頭喪氣的'。突然，劉天澤出去了，吳倞看準了機會，猛撲上去，抓住了。這下，劉天澤也呆了。
劉天澤哭喪著臉，說：“吳倞我恨你！”吳倞得意地笑道：“哈哈，你這叫自作自受。”趁劉天澤不注意，我出去偷了好久的油，我說：“劉天澤，不可以只盯人的�！眲⑻鞚烧f：“好，那我就抓你！”他飛快地向我追來，我趕緊跑，可我沒他快，快抓到我時，叮鈴鈴，上課了。哈哈，我笑死了。
今天可真開心呀，我下一次還要玩！
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星期五，想著放學(xué)后一回家就開電腦。要大玩一場，可誰知第一節(jié)就課被體育老師整慘了�。。�
上課遲到，罰5圈（累死我了）剛跑完又要俯臥撐20個！好不容易做完了。剩下20分鐘打籃球，我心想：他們打我休息。我靠在籃球架下休息低頭看我影子。“恩？
哪個圓東西是什么？”我自言自語到。還沒想完一個籃球砸在握頭上了。我也不知道是誰扔的，他們也不會承認的'。
我繼續(xù)休息，我感到有陣陰氣籠罩我全身，心中感到不妙，抬頭一看。“啊”
我叫到�！芭�2圈去，快！”老師說。師命難為，我起身去跑。我怎么那么倒霉啊？！
還有10分鐘下課，我和我的朋友去玩了，玩了半天�？焐险n了，我們朝教室奔去。半路上，看到一個人在路旁，在一看。是體育老師！“你們兩個雙手撐地到上課！”老師命令到。只1分鐘,我都快不行了。
“怎么還不上課？”我自言自語到。等了好長時間，上課了，我的腿都要斷了！
盡管是上課，我們只有走路了。
體育老師好殘忍那！
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上體育課了，我們來到操場上，只見操場上熱鬧非凡：有的在打籃球，在踢足球，有的在轉(zhuǎn)呼啦圈，還有的在跑步……你們猜我們在干什么？我們今天的.體育課，老師讓我們玩“推球躲障礙物�！蔽也孪耄和魄蚨阏系K物，是不是我們要一邊打球一邊躲過障礙物呢？
體育課開始了，老師說起了游戲規(guī)則：不能用腳踢，不能用手拍，也不能把球抱起來，只能用手推。這很簡單嘛！我一定能行。我自己心里想著。我蹲下身子，雙腿微微張開，手放在球后面，“開始！”老師一聲令下。我飛快地把球推進了第一個障礙物，我過了第一個障礙物，心里非常得意。可是過了障礙物之后，球就像一個不聽話的小孩一樣，滾向操場的另一邊，我非常沮喪。趕忙追上去，把球推了回來。原來玩這個游戲也挺難的呀！
我準備再玩一次。這次我心里有點緊張，先把球小心翼翼地放在起點，雙手緊緊地放在球上面，生怕它突然滾走。比賽又開始了，我慢慢地把球滾過了第一個障礙物，手一斜又過了一個障礙物。我就按照這樣的方法，順利地過了這一關(guān)，我心里美滋滋的。
原來心急吃不了熱豆腐這句話是真的�。〗裉斓捏w育課真有趣！
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