初中歷史學(xué)習(xí)的系統(tǒng)方法
初中學(xué)習(xí)指導(dǎo)：歷史學(xué)習(xí)要有系統(tǒng)性
從初一開(kāi)始，學(xué)生才系統(tǒng)的學(xué)習(xí)歷史。雖然我們常常說(shuō)學(xué)習(xí)沒(méi)有固定的方法，但是好的方法可以使學(xué)生學(xué)習(xí)達(dá)到事半功倍的效果，歷史的學(xué)習(xí)也是一樣。
首先，還是要做好預(yù)習(xí)、聽(tīng)講、復(fù)習(xí)這三個(gè)環(huán)節(jié)。雖是老生常談，但做好這三步，確是至關(guān)重要的。課前認(rèn)真預(yù)習(xí)可以使學(xué)生對(duì)即將要講到的歷史事件、人物等有一個(gè)簡(jiǎn)單了解。另外，學(xué)生可以找到自己不懂的地方，以便在老師講課時(shí)獲得解答或者向老師提問(wèn)。上課時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講，這是理解和掌握知識(shí)的關(guān)鍵。課上應(yīng)勤于思考，跟著老師的思路，積極思考回答老師的問(wèn)題。很多同學(xué)開(kāi)始時(shí)，對(duì)老師提出的問(wèn)題也有自己的想法，但因害羞或膽怯而不能積極舉手，久而久之也就形成習(xí)慣，惰于思考和回答了。在聽(tīng)講時(shí)還應(yīng)養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣，除了老師的板書(shū)以外，還要培養(yǎng)對(duì)一些重點(diǎn)內(nèi)容作記錄，如老師多次重復(fù)的內(nèi)容，課本中一些思考題的答案等等�！皽毓识隆保从沉藢W(xué)習(xí)過(guò)程不能一次性完成，認(rèn)識(shí)過(guò)程必然循環(huán)往復(fù)，螺旋上升的規(guī)律。所以課后一定要及時(shí)復(fù)習(xí)，要持之以恒。
其次，使學(xué)生養(yǎng)成濃厚的學(xué)習(xí)的興趣。楊振寧曾說(shuō)過(guò)：“成功的真正秘訣是興趣，興趣是自學(xué)學(xué)習(xí)的先導(dǎo)，是人們探究世界的動(dòng)力，是最好的老師。對(duì)學(xué)習(xí)有了濃厚的興趣，遇到挫折困難才能頑強(qiáng)攻克，百折不撓�！毙碌臍v史學(xué)習(xí)內(nèi)容滿足了孩子們的興趣追求，增加了孩子們感興趣的，貼近生活、貼近現(xiàn)實(shí)的內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容變得生動(dòng)、豐富、多彩，贏得了孩子們的喜歡。學(xué)生對(duì)歷史產(chǎn)生了興趣，才會(huì)有學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。
再有，對(duì)歷史事件、歷史人物、歷史過(guò)程、歷史概念等知識(shí)的獲取是通過(guò)記憶來(lái)完成的，這是學(xué)好歷史的第一步。如果沒(méi)有對(duì)歷史知識(shí)的牢固記憶，理解和運(yùn)用就無(wú)從談起。這里所說(shuō)的記憶并不是機(jī)械的死記硬背。在學(xué)習(xí)歷史，背誦記憶課本上的知識(shí)時(shí)，應(yīng)首先弄懂它的意思，然后再去背誦記憶，這樣就會(huì)有事半功倍的效果。在記憶復(fù)雜的年代、地點(diǎn)、人物、事件時(shí)可以嘗試教給學(xué)生一些記憶的方法。歷史是記憶性較強(qiáng)的學(xué)科，但僅僅死記硬背史實(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在記憶的基礎(chǔ)上進(jìn)一步理解和運(yùn)用。幫助學(xué)生理出一條線索，找出各個(gè)歷史事件之間的相互關(guān)系，弄清每件史實(shí)前因后果，這對(duì)今后歷史學(xué)科的學(xué)習(xí)是非常重要的。
還有，就是適當(dāng)布置練習(xí)題。作業(yè)是學(xué)生對(duì)知識(shí)基本理解后，驗(yàn)證知識(shí)掌握的準(zhǔn)確程度，加深對(duì)知識(shí)的理解以及運(yùn)用歷史知識(shí)分析、解決問(wèn)題的過(guò)程。作業(yè)練習(xí)一定要在嘗試回憶、閱讀教科書(shū)之后進(jìn)行，作業(yè)要獨(dú)立完成，做作業(yè)時(shí)，不要照書(shū)抄，要盡量根據(jù)自己的記憶寫(xiě)出答案，確實(shí)寫(xiě)不出來(lái)，再看看書(shū)。為督促學(xué)生加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的掌握，在一兩個(gè)單元講完之后，要及時(shí)進(jìn)行檢測(cè)。檢測(cè)時(shí)題型可以多樣，但要突出重點(diǎn)知識(shí)，不必出一些難題、怪題。當(dāng)發(fā)下試卷時(shí)，應(yīng)首先糾正錯(cuò)誤，并幫學(xué)生弄清為什么錯(cuò)了，力爭(zhēng)減少以后在這些題上再出錯(cuò)誤。最后，為擴(kuò)充學(xué)生知識(shí)面，鼓勵(lì)學(xué)生充分利用課余時(shí)間去閱讀課外書(shū)籍，尤其是與課文有關(guān)的課外書(shū)，這樣就會(huì)進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)的理解和掌握。也可布置一些課外練習(xí)，進(jìn)一步培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的能力。
如何幫助孩子克服磨蹭的習(xí)慣
如何幫助學(xué)生克服磨蹭的習(xí)慣
“磨蹭”的孩子家長(zhǎng)很煩惱，“拖拉”的學(xué)生老師最頭疼。如何幫助孩子克服缺點(diǎn)，養(yǎng)成做事專注，麻利的好習(xí)慣，是我一直思考并迫切解決的難題。實(shí)踐中有些收獲和大家共享。
一、格言法
要使學(xué)生從思想上真正認(rèn)識(shí)到“拖延”的危害，朗朗上口的格言會(huì)起到隨時(shí)以記憶庫(kù)中跳出指導(dǎo)行為的作用，對(duì)一年級(jí)同樣適用。我選擇了這樣一條格言：拖延一伴簡(jiǎn)單的事會(huì)讓它變得復(fù)雜，拖延一伴復(fù)雜的事會(huì)讓它變得不可能。孩子們很感興趣，念了兩遍就背熟了，隨后的一周里每遇到“拖延”的現(xiàn)象這句警示的活就象鬧鐘一樣提示班里的每個(gè)孩子抓緊時(shí)間提前做事。
二、體驗(yàn)法
結(jié)合學(xué)習(xí)生活，加深對(duì)“拖延”危害的理解。因?yàn)榭傆幸恍安灰?jiàn)閻王不掉淚”的孩子，如限時(shí)完成某項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，布置時(shí)明確后面一節(jié)是語(yǔ)文課，還有語(yǔ)文課堂作業(yè)，沒(méi)時(shí)間寫(xiě)數(shù)學(xué)。下午一來(lái)是練字時(shí)間，還要記當(dāng)天口頭作業(yè)內(nèi)容。如果“拖延”，在本來(lái)足夠的時(shí)間內(nèi)說(shuō)了閑話，做了閑事，或生了閑思，那么本來(lái)簡(jiǎn)單的事就變得復(fù)雜，到了下午放學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)就不可能在校內(nèi)完成了。放學(xué)時(shí)仍沒(méi)完成的被留了下來(lái)，找到自己“拖拉”的原因，并完成任務(wù)，明確努力方向才可離去，這樣訓(xùn)練，孩子們就會(huì)逐漸養(yǎng)成一氣呵成用心完成任務(wù)的好習(xí)慣。
三、榜樣法
把動(dòng)作利索，“遠(yuǎn)離三閑”的孩子樹(shù)立成榜樣，讓其他同學(xué)看看他們是怎么做的，聽(tīng)聽(tīng)他們說(shuō)說(shuō)自己“不拖延”秘決和收獲，氛圍一旦形成，連寫(xiě)作業(yè)隨便說(shuō)話現(xiàn)象也一并治愈了。
只是一些粗淺的'認(rèn)識(shí)，只要我們肯動(dòng)腦筋，多用心，哪怕畫(huà)筆無(wú)奇，也能繪出一幅優(yōu)美的畫(huà)卷。
如何幫助嬰幼兒克服磨蹭的習(xí)慣
佳佳，吃飯了！” “佳佳，該睡覺(jué)了！” 千呼萬(wàn)喚，孩子只是埋頭于他的玩具、游戲或者是電視，對(duì)于媽媽的叫聲不理不睬。直到媽媽使用“暴力”，又拖又拉的時(shí)候，他還一步三回頭呢！哎！孩子怎么這么磨蹭呢？
你家的孩子是不是也像佳佳？早晨起來(lái)，穿衣、洗漱、吃飯都慢條斯理，讓趕著去上班的你急得頭上冒煙；做作業(yè)時(shí)，他寫(xiě)一會(huì)兒作業(yè)，發(fā)一會(huì)兒呆或是擺弄擺弄鉛筆、小玩具什么的。碰上這么個(gè)“小磨蹭”，大人真是著急上火，沒(méi)辦法。
從心理發(fā)展的角度看，磨蹭不是一種良好的行為方式，它不利于提高孩子的學(xué)習(xí)效率，不利于培養(yǎng)孩子的快速反應(yīng)能力和思維的敏捷性，往往會(huì)使孩子在激烈的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)中處于不利位置，以后也很難能適應(yīng)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)。所以，我們應(yīng)該設(shè)法幫助愛(ài)磨蹭的孩子改掉這個(gè)習(xí)慣。
雖然，在許多人眼中，磨蹭只是一個(gè)簡(jiǎn)單的行為問(wèn)題，但是造就“小磨蹭”的原因并不簡(jiǎn)單——
◇先天因素。
有些孩子愛(ài)磨蹭，是因?yàn)樯窠?jīng)的興奮和抑制強(qiáng)度不同。當(dāng)神經(jīng)抑制強(qiáng)于興奮時(shí)，孩子的行為可能就表現(xiàn)為反應(yīng)慢、不靈活、不敏捷。而當(dāng)神經(jīng)興奮強(qiáng)于抑制時(shí)，孩子的行為則靈活、敏捷、麻利。
◇壓力。
我們都有過(guò)這樣的體驗(yàn)：當(dāng)晚上有精彩的電視節(jié)目，可你又有一項(xiàng)枯燥的工作必須完成，這時(shí)你就會(huì)表現(xiàn)得磨磨蹭蹭，總想多看一眼電視，晚一會(huì)兒去做工作。這種“磨蹭”就是個(gè)體在面對(duì)壓力時(shí)的一種應(yīng)對(duì)行為。精彩的電視與枯燥的工作在你的心理上形成了沖突、矛盾，但又沒(méi)有兩全其美的解決辦法，而磨蹭可以暫時(shí)緩解這種心理上的壓力。
佳佳正是如此。他一方面想玩，另一方面又迫于父母的威嚴(yán)和要求，這就在他心理上形成了壓力，行為上的體現(xiàn)就是磨蹭。
◇不成熟的行為調(diào)控方式。
孩子的心理發(fā)展還不成熟，對(duì)行為的反思、監(jiān)控和調(diào)節(jié)能力還很低。因此，對(duì)于自己的行為是什么樣子、應(yīng)該是什么樣子，他缺乏明確的認(rèn)識(shí)，無(wú)法作出合理的調(diào)節(jié)。也就是說(shuō)，他并不知道自己在磨蹭，即使被提醒了也很難及時(shí)糾正。
改造“小磨蹭”的4招：
第一招：理解萬(wàn)歲。
我們成人在遇到一些問(wèn)題時(shí)也會(huì)產(chǎn)生緊張情緒，需要一些時(shí)間做心理準(zhǔn)備。對(duì)于孩子而說(shuō)，這種準(zhǔn)備就更為重要了。所以，我們應(yīng)當(dāng)把孩子的磨蹭行為理解為，這是孩子進(jìn)行心理的自我調(diào)節(jié)，進(jìn)而作出行為決定的一個(gè)緩沖期。
試試看，有了這樣的理解，面對(duì)“小磨蹭”時(shí)你是不是會(huì)心平氣和些？
第二招：做游戲
利用一些有趣的小游戲，比如，和孩子比賽揀黃豆。放一盆大米在桌上，里面摻些黃豆，爸爸和孩子比賽誰(shuí)揀得快而準(zhǔn)，媽媽在一旁數(shù)數(shù)，數(shù)到50時(shí)，雙方停止。經(jīng)常做這類的游戲，可以鍛煉孩子做事時(shí)神經(jīng)的充分興奮和精神的高度集中，培養(yǎng)做事高效的習(xí)慣。
第三招：緩沖時(shí)間
在要求孩子做事情之前，事先告訴他待會(huì)要做什么，給他一個(gè)緩沖時(shí)間，等規(guī)定時(shí)間一到，就果斷地督促孩子從事下一項(xiàng)活動(dòng)。比如，在吃飯前，父母可以先提醒孩子：“飯做好了。你可以再玩5分鐘電腦，5分鐘以后請(qǐng)你把電腦關(guān)掉，過(guò)來(lái)吃飯�！比绻�5分鐘后孩子還是繼續(xù)玩電腦，你可以再發(fā)警告：“吃飯時(shí)間到了，如果你現(xiàn)在不去吃飯，我就把你的飯收起來(lái)了。到底是玩電腦還是吃飯，你自己想一想，想好了告訴我�！边@一招的關(guān)鍵是，你說(shuō)話的語(yǔ)氣一定要輕柔而決斷。要讓孩子感覺(jué)到你的立場(chǎng)很堅(jiān)定，沒(méi)有討價(jià)還價(jià)的余地。
第四招：“自食其果”
“自食其果”即懲處體驗(yàn)法。比如，半小時(shí)可以完成的作業(yè)，孩子已經(jīng)磨了兩個(gè)小時(shí)了，還沒(méi)完工的跡象。這時(shí)，告訴他：9點(diǎn)鐘之前必須做完，到時(shí)做不完的話也不可以做了。等到了9點(diǎn)鐘，嚴(yán)格執(zhí)行約定。如果作業(yè)沒(méi)做完，第二天受到老師的批評(píng)，孩子就會(huì)體驗(yàn)到磨蹭的壞處，也就會(huì)主動(dòng)改正了
初中生必背古詩(shī)詞
初中生必背古詩(shī)詞簡(jiǎn)介：
新課標(biāo)初中生必背古詩(shī)詞50首配樂(lè)朗誦，朗誦：一舟。
01 關(guān)雎(《詩(shī)經(jīng)?國(guó)風(fēng)?周南》)：關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。參差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉。輾轉(zhuǎn)反側(cè)。參差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。參差荇菜，左右毛之。窈窕淑女，鐘鼓樂(lè)之。
02 蒹葭(《詩(shī)經(jīng)?國(guó)風(fēng)?秦風(fēng)》)：蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄從之，道阻且長(zhǎng)。溯游從之，宛在水中央。蒹葭萋萋，白露未?。所謂伊人，在水之湄。溯洄從之，道阻且躋。溯游從之，宛在水中坻。蒹葭采采，白露未已。所謂伊人，在水之?。溯洄從之，道阻且右。溯游從之，宛在水中?。
03 觀滄海(三國(guó)?曹操)：東臨碣石，以觀滄海。水何澹澹，山島竦峙。樹(shù)木叢生，百草豐茂。秋風(fēng)蕭瑟，洪波涌起。日月之行，若出其中。星漢燦爛，若出其里。幸甚至哉，歌以詠志。
04 飲酒(東晉?陶潛)：結(jié)廬在人境，而無(wú)車馬喧。問(wèn)君何能爾?心遠(yuǎn)地自偏。采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山。山氣日夕佳，飛鳥(niǎo)相與還。此中有真意，欲辨已忘言。
05 送杜少府之任蜀州(唐?王勃)：城闕輔三秦，風(fēng)煙望五津。與君離別意，同是宦游人。海內(nèi)存知己，天涯若比鄰。無(wú)為在歧路，兒女共沾巾。
06 次北固山下(唐?王灣)：客路青山外，行舟綠水前。潮平兩岸闊，風(fēng)正一帆懸。海日生殘夜，江春入舊年。鄉(xiāng)書(shū)何處達(dá)，歸雁洛陽(yáng)邊。
07 使至塞上(唐?王維)：?jiǎn)诬囉麊?wèn)邊，屬國(guó)過(guò)居延。征蓬出漢塞，歸雁入胡天。大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A。蕭關(guān)逢候騎，都護(hù)在燕然。
08 聞王昌齡左遷龍標(biāo)，遙有此寄(唐?李白)：楊花落盡子規(guī)啼，聞道龍標(biāo)過(guò)五溪。我寄愁心與明月，隨風(fēng)直到夜郎西。
09 行路難(唐?李白)：金樽清酒斗十千，玉盤(pán)珍羞值萬(wàn)錢(qián)。停杯投箸不能食，拔劍四顧心茫然。欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山。閑來(lái)垂釣碧溪上，忽復(fù)乘舟夢(mèng)日邊。行路難，行路難!多歧路，今安在?長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。
10 學(xué)習(xí)方法指導(dǎo) 望岳(唐?杜甫)：岱宗夫如何?齊魯青未了。造化鐘神秀，陰陽(yáng)割昏曉。蕩胸生層云，決眥入歸鳥(niǎo)。會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。
11 春望(唐?杜甫)：國(guó)破山河在，城春草木深。感時(shí)花濺淚，恨別鳥(niǎo)驚心。烽火連三月，家書(shū)抵萬(wàn)金。白頭搔更短，渾欲不勝簪。
12 茅屋為秋風(fēng)所破歌(唐?杜甫)：八月秋高風(fēng)怒號(hào)，卷我屋上三重茅。茅飛渡江灑江郊，高者掛?長(zhǎng)林梢，下者飄轉(zhuǎn)沉塘坳。南村群童欺我老無(wú)力，忍能對(duì)面為盜賊。公然抱茅入竹去，唇焦口燥呼不得，歸來(lái)倚杖自嘆息。俄頃風(fēng)定云墨色，秋天漠漠向昏黑。布衾多年冷似鐵，驕兒惡臥踏里裂。床頭屋漏無(wú)干處，雨腳如麻未斷絕。自經(jīng)喪亂少睡眠，長(zhǎng)夜沾濕何由徹!安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏，風(fēng)雨不動(dòng)安如山!嗚呼!何時(shí)眼前突兀見(jiàn)此屋，吾廬獨(dú)破受凍死亦足!
13 白雪歌送武判官歸京(唐?岑參)：北風(fēng)卷地白草折，胡天八月即飛雪。忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)。散入珠簾濕羅幕，狐裘不暖錦衾薄。將軍角弓不得控，都護(hù)鐵衣冷難著。瀚海闌干百丈冰，愁云慘淡萬(wàn)里凝。中軍置酒飲歸客，胡琴琵琶與羌笛。紛紛暮雪下轅門(mén)，風(fēng)掣紅旗凍不翻。輪臺(tái)東門(mén)送君去，去時(shí)雪滿天山路。山回路轉(zhuǎn)不見(jiàn)君，雪上空留馬行處。
14 早春呈水部張十八員外(唐?韓愈)：天街小雨潤(rùn)如酥，草色遙看近卻無(wú)。最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。
15 酬樂(lè)天揚(yáng)州初逢席上見(jiàn)贈(zèng)(唐?劉禹錫)：巴山楚水凄涼地，二十三年棄置身。懷舊空吟聞笛賦，到鄉(xiāng)翻似爛柯人。沉舟側(cè)畔千帆過(guò)，病樹(shù)前頭萬(wàn)木春。今日聽(tīng)君歌一曲，暫憑杯酒長(zhǎng)精神。
16 觀刈麥(唐?白居易)：田家少閑月，五月人倍忙。夜來(lái)南風(fēng)起，小麥覆隴黃。婦姑荷簞食，童稚攜壺漿。相隨餉田去，丁壯在南岡。足蒸暑土氣，背灼炎天光。力盡不知熱，但惜夏日長(zhǎng)。復(fù)有貧婦人，抱子在其旁。右手秉遺穗，左臂懸敝筐。聽(tīng)其相顧言，聞?wù)邽楸瘋�。家田輸稅盡，拾此充饑腸。今我何功德，曾不事農(nóng)桑。吏祿三百石，歲晏有余糧。念此私自愧，盡日不能忘。
17 錢(qián)塘湖春行(唐?白居易)：孤山寺北賈亭西，水面初平云腳低。幾處早鶯爭(zhēng)暖樹(shù)，誰(shuí)家新燕啄春泥。亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒(méi)馬蹄。最愛(ài)湖東行不足，綠楊陰里白沙堤。
18 雁門(mén)太守行(唐?李賀)：黑云壓城城欲摧，甲光向日金鱗開(kāi)。角聲滿天秋色里，塞上燕脂凝夜紫。半卷紅旗臨易水，霜重鼓寒聲不起。報(bào)君黃金臺(tái)上意，提攜玉龍為君死。
19 赤壁(唐?杜牧)：折戟沉沙鐵未銷，自將磨洗認(rèn)前朝。東風(fēng)不與周郎便，銅雀春深鎖二喬。
20 泊秦淮(唐?杜牧)：煙籠寒水月籠沙，夜泊秦淮近酒家。商女不知亡國(guó)恨，隔江猶唱《后庭花》。
21 夜雨寄北(唐?李商隱)：君問(wèn)歸期未有期，巴山夜雨漲秋池。何當(dāng)共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時(shí)。
22 無(wú)題(唐?李商隱)：相見(jiàn)時(shí)難別亦難，東風(fēng)無(wú)力百花殘。春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。曉鏡但愁云鬢改，夜吟應(yīng)覺(jué)月光寒。蓬山此去無(wú)多路，青鳥(niǎo)殷勤為探看。
23 相見(jiàn)歡(南唐?李煜)：無(wú)言獨(dú)上西樓，月如鉤。寂寞梧桐深院，鎖清秋。剪不斷，理還亂，是離愁。別是一般滋味在心頭。
24 漁家傲(北宋?范仲淹)：塞下秋來(lái)風(fēng)景異，衡陽(yáng)雁去無(wú)留意。四面邊聲連角起。千嶂里，長(zhǎng)煙落日孤城閉。濁酒一杯家萬(wàn)里，燕然未勒歸無(wú)計(jì)。羌管悠悠霜滿地。人不寐，將軍白發(fā)征夫淚。
25 浣溪沙(北宋?晏殊)：一曲新詞酒一杯，去年天氣舊亭臺(tái)。夕陽(yáng)西下幾時(shí)回?無(wú)可奈何花落去，似曾相識(shí)燕歸來(lái)。小園香徑獨(dú)徘徊。
26 登飛來(lái)峰(北宋?王安石)：飛來(lái)山上千尋塔，聞?wù)f雞鳴見(jiàn)日升。不畏浮云遮望眼，只緣身在最高層。
27 江城子?密州出獵(北宋?蘇軾)：老夫聊發(fā)少年狂。左牽黃，右擎蒼。錦帽貂裘，千騎卷平岡。為報(bào)傾城隨太守，親射虎，看孫郎。酒酣胸膽尚開(kāi)張。鬢微霜，又何妨?持節(jié)云中，何日遣馮唐?會(huì)挽雕弓如滿月，西北望，射天狼。
中學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
1、給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)�；蛟S你會(huì)說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè)，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。
3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門(mén)功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來(lái)看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來(lái)我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門(mén)功課，情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽(tīng)課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。
學(xué)習(xí)效率經(jīng)驗(yàn)：
學(xué)習(xí)效率這東西，我也曾和很多人談起過(guò)。我們經(jīng)常看到這樣的情況：某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績(jī)卻總上不去其實(shí)面對(duì)這樣的情況，我也是十分著急的，本來(lái)，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。
如何提高學(xué)習(xí)效率呢？我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹�，娛�?lè)不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時(shí)的聽(tīng)課效率如何提高呢？以我的經(jīng)歷來(lái)看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過(guò)我的預(yù)習(xí)比較粗略，無(wú)非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過(guò)細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)課當(dāng)然是必須的，但就象我以前一個(gè)老師講的，任何人也無(wú)法集中精力一節(jié)課，就是說(shuō)，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題，老師講有些很熟悉的東西時(shí)，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆Ａ硗�，記筆記有時(shí)也會(huì)妨礙課堂聽(tīng)課效率，有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時(shí)會(huì)忽略一些很重要的東西，但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì)遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書(shū)上有的東西當(dāng)然不要記，要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見(jiàn)啥記啥，勢(shì)必影響課上聽(tīng)課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬(wàn)不能見(jiàn)題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高得多。
評(píng)：夏宇同學(xué)對(duì)于聽(tīng)課和做題的建議，實(shí)際上反應(yīng)了提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時(shí)間，聽(tīng)課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍"。
如何提高自己學(xué)習(xí)效率
學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素。那么，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢？
第一點(diǎn)，要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。
提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì)用心。學(xué)習(xí)的過(guò)程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫(xiě)，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說(shuō)記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě)，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘�，F(xiàn)在很多書(shū)上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用�？梢�(jiàn)，如果能做7到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。
另一個(gè)影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們?cè)谌粘Ｉ钪�，�?yīng)當(dāng)有較為開(kāi)朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂(lè)觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無(wú)論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來(lái)也就感到格外的有精神。
很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jī)總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半，這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無(wú)車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習(xí)"的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
評(píng)：學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。
【總結(jié)】
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng).對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。總之，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"
解惑篇--為什么會(huì)做的題不一定全做對(duì)？
是大眾化的，問(wèn)題才是個(gè)人的，如果一味地記住，而不去審視自己，發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題和弱項(xiàng)，再多的也未必能收到理想的效果。許多很努力，方法也沒(méi)什么不對(duì)之處，但是成績(jī)沒(méi)有起色，還是以前老樣子；有些同學(xué)抱怨說(shuō)難題差不多都做了一遍，但時(shí)碰到同樣的題還是會(huì)犯錯(cuò)；有的同學(xué)一進(jìn)考場(chǎng)就犯怵，全無(wú)平日狀態(tài)……遇到這些問(wèn)題怎么辦呢？本章，我們針對(duì)同學(xué)們時(shí)最容易出現(xiàn)的問(wèn)題一一給予解答，希望對(duì)大家有所幫助。
指路高手：康靜?
很多時(shí)候，我們會(huì)做的題不一定能全做對(duì)，做對(duì)的題也不一定能拿到。很大一部分原因就出在沒(méi)有研究答案。研究答案是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，這一點(diǎn)在和文科學(xué)習(xí)中體現(xiàn)得尤其明顯。怎樣用最簡(jiǎn)明準(zhǔn)確的語(yǔ)言將你的意思表達(dá)出來(lái)？這也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。我認(rèn)為，短期內(nèi)有效的方法就是研究參考答案。答案中所體現(xiàn)的答題思路、表達(dá)方式都是我們要盡力模仿的，將自己的答案與參考答案相比較 學(xué)習(xí)計(jì)劃，從中發(fā)現(xiàn)不同之處，改起來(lái)也就有了明確的方向。
英漢雙語(yǔ)：讓你更聰明的五個(gè)小習(xí)慣
1. Minimize Television Watching
少看電視
The problem is watching television doesn’t use your mental capacity or allow it to recharge. Don’t you feel drained after a couple hours of TV? Your eyes are sore and tired from being focused on the light box for so long. When you feel like relaxing, try reading a book instead. If you’re too tired, listen to some music. When you’re with your friends or family, leave the tube off and have a conversation. All of these things use your mind more than television and allow you to relax。
看電視的時(shí)候，你就很少用腦，也不會(huì)學(xué)到太多。在看了幾個(gè)小時(shí)的電視后，你是不是覺(jué)得口干舌燥？在長(zhǎng)時(shí)間盯著電視機(jī)后，眼睛會(huì)不會(huì)覺(jué)得酸痛疲勞？當(dāng)你想要放松的時(shí)候，就選擇看書(shū)吧。如果感到勞累，那就聽(tīng)音樂(lè)。和家人朋友在一起的時(shí)候，就多和他們聊聊天，別再去看電視了。無(wú)論是看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、還是聊天都比看電視要好，還能讓你得到放松。
2. Exercise
鍛煉
Time spent exercising always leads to greater learning because it improves productivity during the time afterwards. Using your body clears your head and creates a wave of energy. Afterwards, you feel invigorated and can concentrate more easily。
鍛煉可以促進(jìn)你的學(xué)習(xí)，因?yàn)殄憻捒梢蕴岣吖ぷ餍�。用你的身體來(lái)使你的頭腦更加清醒，為你創(chuàng)造更多活力。在運(yùn)動(dòng)后，你會(huì)覺(jué)得精力充沛，而且更容易集中精神。
3. Read Challenging Books
閱讀有挑戰(zhàn)性的書(shū)籍
If you want to improve your thinking and writing ability you should read books that make you focus. Reading a classic novel can change your view of the world and will make you think in more precise, elegant English. Don’t be afraid to look up a word if you don’t know it, and don’t be afraid of dense passages. Take your time, re-read when necessary, and you’ll soon grow accustomed to the author’s style。
如果你想提高思維和寫(xiě)作能力，那就要閱讀那些能讓你集中注意力的書(shū)籍。經(jīng)典名著不僅可以改變你的世界觀，還能讓你感受精準(zhǔn)優(yōu)美的語(yǔ)言魅力。不要擔(dān)心在閱讀中會(huì)遇到生詞，也不要擔(dān)心那些詰曲聱牙的篇章。慢慢來(lái)，多讀幾遍，不久你就會(huì)適應(yīng)作者的寫(xiě)作風(fēng)格了。
4. Early to Bed, Early to Rise
早睡早起
You’ll be most rejuvenated if you go to bed early and don’t sleep more than 8 hours 初中學(xué)習(xí)方法. If you stay up late and compensate by sleeping late, you’ll wake up lethargic and have trouble focusing. The early morning hours are the most tranquil and productive. Waking up early gives you more productive hours and maximizes your mental acuity all day。
早睡，并且睡眠時(shí)間不要超過(guò)8小時(shí)，這樣你就能最大限度地恢復(fù)精力。如果晚睡晚起，你醒來(lái)的時(shí)候就會(huì)覺(jué)得毫無(wú)生氣，而且注意力很難集中。早上是最安靜、最有效率的時(shí)候。早起一點(diǎn)，你將會(huì)得到高效工作的幾個(gè)小時(shí)，還能使你一整天的精神狀態(tài)都更加敏銳。
5. Take Time to Reflect
反思自省
Spending some time alone in reflection gives you a chance organize your thoughts and prioritize your responsibilities. Afterwards, you’ll have a better understanding of what’s important and what isn’t. The unimportant stuff won’t bother you anymore and your mind will feel less encumbered。
花點(diǎn)時(shí)間用來(lái)自省，可以使你理清頭緒，對(duì)于你要承擔(dān)的責(zé)任分出一個(gè)輕重緩急來(lái)。通過(guò)反思，你會(huì)知道什么是重要的，什么是不重要的。那些不重要的事將不會(huì)再困擾你，你也就不用再為此費(fèi)神了。
Conclusion
結(jié)語(yǔ)
None of these techniques which have been proposed are revolutionary. But simple, unexciting answers are often the most valid. The challenge is having the will to adhere to them. If you succeed in following these 5 tips, you’ll be rewarded with increased mental acuity and retention of knowledge。
以上所說(shuō)的建議沒(méi)有哪一條是具有革命性的大改變，這些都是簡(jiǎn)單平常的答案而已。不過(guò)正是這些建議才是最有效的，關(guān)鍵在于你能不能堅(jiān)持去做。如果你按照上面的五個(gè)建議去做，你不僅會(huì)變得更聰明，而且可以獲得更多的知識(shí)。
關(guān)鍵學(xué)習(xí)法
學(xué)習(xí)時(shí)，不能對(duì)所有的內(nèi)容文字一律平等對(duì)待，要學(xué)會(huì)抓關(guān)鍵。這里講的關(guān)鍵，一般有兩種情況：一是重點(diǎn)，就是全部學(xué)習(xí)內(nèi)容的重點(diǎn)，即在全部?jī)?nèi)容中起核心作用，能夠牽一發(fā)而動(dòng)全身的部分。對(duì)于一般教材來(lái)說(shuō)，這樣的重點(diǎn)，往往是基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能等。二是難點(diǎn)。這些難點(diǎn)往往對(duì)正確理解和掌握全部學(xué)習(xí)內(nèi)容起關(guān)鍵作用。如同“一夫當(dāng)關(guān)，萬(wàn)夫莫開(kāi)”的關(guān)口要隘，解除難點(diǎn)雖然要花些氣力，但是一旦解開(kāi)，就使全部學(xué)習(xí)內(nèi)容如土崩瓦解，使學(xué)習(xí)者茅塞頓開(kāi)，豁然開(kāi)朗。學(xué)習(xí)中如能把住這些關(guān)鍵之處，學(xué)習(xí)速度就地大大加速。運(yùn)用關(guān)鍵法學(xué)習(xí)，要學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)內(nèi)容中尋找關(guān)鍵詞、句，在全文中尋找關(guān)鍵段落；在全書(shū)中尋找關(guān)鍵章節(jié)。
在學(xué)習(xí)的內(nèi)容中，問(wèn)題有一些關(guān)鍵性的詞語(yǔ)，它的內(nèi)涵和外延意義，對(duì)掌握一個(gè)概念，理解一段文章或解答一道難題，都有重要作用，對(duì)這類關(guān)鍵詞語(yǔ)理解或運(yùn)用的偏差，往往帶來(lái)對(duì)整個(gè)內(nèi)容的誤解；抓住了關(guān)鍵詞語(yǔ)，掌握與之相聯(lián)系的有關(guān)內(nèi)容就容易得多。
絕大部分的詞組都有它的中心詞，每一個(gè)句子總有它的主要部分。掌握文中中心詞、關(guān)鍵詞可以幫助了解行文內(nèi)容，可以巧妙地越過(guò)已知或無(wú)關(guān)緊要的詞句，爭(zhēng)取足夠時(shí)間去精讀未知的部分。
此外，任何一篇文章，作者總是按一定的思路，循一定的綱目來(lái)寫(xiě)的。因此，學(xué)會(huì)看內(nèi)容提要、查目錄是很重要的。學(xué)習(xí)者可以根據(jù)自己怕程度和需要，有選擇地閱讀。這也是關(guān)鍵學(xué)習(xí)法的具體運(yùn)用。
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