考研路上需要擺脫哪些心理負擔(dān)
我們在踏上考研這條路的時候，我們需要擺脫一些心理負擔(dān)。小編為大家精心準(zhǔn)備了考研路上的心理負擔(dān)資料，歡迎大家前來閱讀。
考研路上的心理負擔(dān)
考研征程已快過半，相信大多數(shù)同學(xué)對自己的目標(biāo)已越來越清晰，備考斗志也越來越旺盛，但也不能排除正打算中途離場的同學(xué)。除去“醬油黨”不說，有部分同學(xué)決定或者放棄考研也許帶有眾多無奈，或是迫于工作壓力，或是迫于經(jīng)濟壓力，或是迫于時間緊迫，或是迫于基礎(chǔ)太差。但無論是什么原因，考研路上，我們都不能揣著猶豫的心上路。
工作的無奈?
目前社會就業(yè)形勢一目了然，或許是迫于就業(yè)壓力，許多學(xué)生決定考研的目的也許就是迫于工作的無奈。然而大家有無意識到：正是大量研究生的畢業(yè)造成用人單位眼光更高，用人標(biāo)準(zhǔn)更苛刻，一個本科生可以做好的工作，研究生、博士生都來搶，“水漲船高”，就業(yè)形勢的困難，本科學(xué)歷的“大眾化”，使現(xiàn)在的大四生進退維谷。所以從反向來看，你做出考研的決定時正確的，這本不是一種無奈，而是一種必然。
《天下無賊》這部電影“老鬼”葛優(yōu)有句臺詞說的好：21世紀(jì)什么最寶貴?那就是人才!的確，“得人才，得天下;失人才，失天下。”近多年，高校大力擴招碩士、博士研究生，造成“大勢所趨”的局面�？此迫瞬欧簽E，實則是國家發(fā)展戰(zhàn)略，這是在慢慢與國際接軌。
如果我們今天沒有選擇考研，也許我們在以后的工作道路上會有更多“無奈”，所以，考生應(yīng)盡快擺脫這種心靈自責(zé)，考研不是為了回避工作，而是為了更好的工作。
經(jīng)濟的無奈?
人們都說考研需要心靜。但影響考生心理的因素有很多，有考前的、考中的，甚至有考后的。說到考后，跨考考研輔導(dǎo)專家認(rèn)為確實有些杞人憂天，由于從今年起研究生全部自費，很多同學(xué)擔(dān)心研究生入學(xué)后，承擔(dān)不起巨額學(xué)費，于是很理所應(yīng)當(dāng)?shù)倪x擇放棄。有句俗話說的好：事先天注定，那是“命”;但你可以決定怎么面對，那是“運”!家庭，無法選擇，然而，“命運”杠桿的一方“運”掌握在自己手中。
如今，雖然研究生全部自費，但很多學(xué)校在研究生入學(xué)后對于成績優(yōu)秀者實行獎勵制，幫助很大一部分同學(xué)解決學(xué)費壓力;同時，國家也有助學(xué)貸款的規(guī)定，部分銀行有義務(wù)為家庭貧困的學(xué)生提供學(xué)費、住宿費貸款，幫助他們成就學(xué)業(yè);何況，社會發(fā)展之迅速，很多公司出于業(yè)務(wù)需要都會需要兼職學(xué)生。
況且，很多學(xué)校都將實驗研究生培養(yǎng)獎勵制度，獎金涵蓋率很高，從一等獎到三等獎幾乎覆蓋所有學(xué)生。這項制度非常有助于學(xué)術(shù)人才的培養(yǎng)，也確實能幫助不少學(xué)生解決學(xué)費、生活費問題。因此，上研費用根本不用發(fā)愁，為以后讀研費用擔(dān)心實屬杞人憂天，眼前要做的就是認(rèn)真?zhèn)淇肌?/p>
二戰(zhàn)考研彷徨經(jīng)驗分享
1.背景介紹
本科學(xué)校，山東省某市的一個地方性學(xué)院，而且本人是專升本，在�？破陂g還考完了自考。
報考學(xué)校，廣東省的一所211。
一戰(zhàn)總分371分;排名22。
二戰(zhàn)總分405分;排名1。
2.發(fā)帖原因
或許每一個經(jīng)歷過二戰(zhàn)或多戰(zhàn)的人性格已經(jīng)不如一戰(zhàn)時那么分明了，比別人多一年的付出加上心理上的忍辱負重已經(jīng)磨去了我們的棱角。一開始我也想將這段經(jīng)歷塵封心底，但是看到這個考研版塊上很多迷茫，有各種壓力的朋友，我決定分享我的二戰(zhàn)過程。如果本文中哪怕有一句話觸動了你，那么我寫這篇文章就是值得的。
3.二戰(zhàn)原因
今年成績出來的那一刻，我并沒有像想象中的那樣欣喜若狂;反而是第一年查分?jǐn)?shù)和復(fù)試名單時的情景歷歷在目，當(dāng)時深深感覺到了恥辱，似乎那個成績一下子否定了我整個大學(xué)的努力。知恥而后勇，加上我對本專業(yè)的熱愛，果斷選擇了二戰(zhàn)。
4.二戰(zhàn)容易遇到的問題
1)是否二戰(zhàn)?
這是個首當(dāng)其沖的問題。這個我認(rèn)為主要是服從自己內(nèi)心的意愿，不要盲從，隨大流。別人怎樣那是別人的生活，并不是你的人生。再者就是父母朋友的意見可以參考，但最終做決定的還是你自己，命運要掌握在自己手里。如果你特別想上研究生，那就考，一旦決定了，就堅決別再動搖你的信念。
2)二戰(zhàn)備考地點
如果你家里經(jīng)濟條件還可以，可以在學(xué)校旁邊租房子，去學(xué)校復(fù)習(xí)，最好找個學(xué)習(xí)氛圍好的學(xué)校(比如師范類的學(xué)校)。
還可以選擇在家里備考(自制力強的可以)。
3)二戰(zhàn)是否脫產(chǎn)
我當(dāng)時選擇的是脫產(chǎn)，即不找工作。我當(dāng)時的想法是既然決定了就全力以赴，破釜沉舟，省得到時候不想學(xué)習(xí)了還想著不要緊，還有工作這條后路。不過這樣也會產(chǎn)生更大的壓力，復(fù)習(xí)過程中會時不時的想到可能研也考不上，工作也找不到好的。這個需要在復(fù)習(xí)過程中自己慢慢調(diào)節(jié)。
4)克服壓力和高效復(fù)習(xí)的方法
A心理壓力克服方法
在克服壓力上我最常做的就是寫日記，每當(dāng)心情低落或懷疑自己時都會發(fā)泄在日記本上，然后在最后寫上勵志的話，給自己打氣。
盡量不去想和學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，比如萬一考不上怎么辦，怎么面對父母之類的。其實父母最大的愿望就是希望自己的孩子過得快樂，他們不像我們想象的那樣期待我們這么多。其實這些問題的根源就是你無法面對你自己，老是活在別人的眼中。所以一定要學(xué)會走自己的路，邁自己的步子并不需要盯著別人的雙腳。當(dāng)你做到這樣，就會發(fā)現(xiàn)心里輕松多了。
多去想象考上后自己的樣子，多憧憬未來，盡量往前看。不要被憂傷的過往羈絆了你前進的腳步。
還要找到自己前進路上的“常量”，因為生活中的變量太多，我們無法左右。找到了自己的常量，就會有無限奮斗的動力。我的常量就是家人的愛和我對夢想的執(zhí)著。每每想到這些，我不想努力都不行。還有我備考過程中經(jīng)�？�“考拉小屋的英語學(xué)習(xí)日記”這本書和“風(fēng)雨哈弗路”這部電影，當(dāng)我想放棄自己的.夢想時，我就會看看別人是怎樣努力的!以此激勵自己。
B學(xué)習(xí)方法
最好的學(xué)習(xí)方法莫過于專心，投入。只有這樣，你才能深切地理解，體會，并內(nèi)化為自己的東西。
按考試科目順序和考試時間復(fù)習(xí)。這樣會保證你在真正考試時能快速有效的反應(yīng)出來。
在需要識記的東西上，最好做到分類，分板塊。比你第一次接觸到一本新書，首先要看目錄，這本書主要講什么，然后看每個次目錄下面有什么內(nèi)容，每個知識點用了什么例子，這樣你的知識就成了系統(tǒng)，做練習(xí)題時就能聯(lián)系到這是書本上的那個章節(jié)下的哪個知識點。
由于我考的是英語專業(yè)，初試需要識記的理論知識并不多，主要是練習(xí)。我覺得不論什么專業(yè)，重復(fù)多量的再識記(即鞏固背誦和練習(xí))都是必不可少的，這樣短時記憶就變成了不會忘得長時記憶。Practice makes perfect!
根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，學(xué)過的東西在之后兩三天遺忘的最快，所以一定要及時復(fù)習(xí)，強化記憶。
平時還要學(xué)會反思，就是看書的時候多聯(lián)系，如果遇到寫作題，平時愛思考的同學(xué)肯定比只背課本的考的好。子曰：“學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆。”一定要處理好思和學(xué)的關(guān)系。
寫了這么多，不知道有沒有給正在看文章的你帶來“正能量”，最后強調(diào)一點，就是信念一定要堅定啊!一個有信仰的民族是強大的，一個有信念的孩子也是無所畏懼的!最后，祝福追夢的你我都能夢想成真!
考研心態(tài)調(diào)整法則
看到網(wǎng)上很多報道，把大學(xué)生就業(yè)形勢說得多么嚴(yán)峻，把考研說得多么勢在必行，同時，因歷年考研報考人數(shù)激增，又把考研形容得如世界末日一般�，F(xiàn)在大學(xué)生多了，就業(yè)形勢比前幾年緊張，這是事實，但也不至于像報道中那么嚴(yán)峻。各人的能力不同，能勝任的工作職位也會不同，每個人也都會在社會上找到自己力所能及的位置。關(guān)鍵是大學(xué)生不能像原來那樣眼高手低，首先應(yīng)該放平自己的心態(tài)。
對于是否考研，我覺得這也要根據(jù)自己的實際情況決定�；蛟S你想有更深的造詣;或許你現(xiàn)在的專業(yè)不是自己喜歡的，想通過考研日后進入自己喜歡的專業(yè)領(lǐng)域;或許你有別的人生規(guī)劃。如果你對考研有強烈的愿望，對研究生學(xué)習(xí)有強烈的求知欲，那么我支持你考研。
如果你僅僅認(rèn)為考上研究生就萬事大吉，僅僅為了有個好點的文憑，我覺得這種心態(tài)就是錯誤的。如果是因為看大家考了你就考，那么可能你還會更迷茫，因為你研究生畢業(yè)仍然會面臨工作壓力，所以要明確你要通過讀研獲得什么。在工作中更可以鍛煉人，不要認(rèn)為碩士學(xué)歷就可以讓你畢業(yè)后提升很多。想清楚再考慮考研吧，考研和讀研是需要巨大成本的。如果打算好考研了就一定要堅定自己的信念。
人是靠精神支撐的，考研的心態(tài)是很重要的�？佳挟吘故呛苄量嗟倪^程，而樹立一個好的心態(tài)，會對自己戰(zhàn)勝這個困難起到關(guān)鍵的作用。見過一個辭職考研的朋友，他考研的信念是成就自己的理想，復(fù)習(xí)的時候他面臨很大的壓力，比如工作辭了、三年沒看過數(shù)學(xué)了、前途未卜等等，其實這時候是很容易動搖的。但有理想和信念的支撐就能戰(zhàn)勝任何困難，最終他如愿以償了。
其實也不要把考研說得那么恐怖，有人說考研就是進入煉獄般的生活，好像時刻都在為迎接它所帶來的痛苦而準(zhǔn)備著。不光心理上準(zhǔn)備，而且還要制造恐怖氣氛。我不認(rèn)為是這樣，我覺得考研也可以快樂，我提倡快樂考研。首先，自己從心底就應(yīng)該告訴自己考研是自己想要做的事，是自我價值實現(xiàn)的一個過程，在這個過程中不管什么困難都會被自己打敗。人要活得快樂，必須得有快樂感，知道什么是快樂，才能真正享受它。沒必要把你自己讓噩夢縈繞著。而且當(dāng)你覺得快樂的時候，做什么都會有精神。學(xué)習(xí)有時是挺枯燥的，不過我發(fā)現(xiàn)在自己心情好的時候碰到難題都會很高興地去想、去找解決辦法，但是在心情不好的時候就算是本來會做的都不想去做，碰到難題更是焦躁。所以最好保持一個好心情，這樣也能收到好的學(xué)習(xí)效果。
考研是選拔性的考試，困難肯定是有的，但是重要的是每時每刻都要對自己有信心，一定要相信自己可以做到。聽很多考過研的人都說考研是讓自己成熟的一個過程，不但學(xué)習(xí)能力大有長進，而且精神上得到了升華。因為經(jīng)歷過追求中的艱辛與痛苦，就會更懂得面對生活中的風(fēng)雨。
另外，不要給自己太大的壓力，很多時候壓力都是自己施加的。每個人都會有對未來的擔(dān)憂，但是最重要的是達到現(xiàn)在最近的目標(biāo)，堅定信心，不浪費時間，做好復(fù)習(xí)規(guī)劃，輕裝上陣，輕松的心態(tài)肯定能助你一臂之力。選擇了，就義無返顧得行動吧。
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