田徑社團(tuán)活動(dòng)方案
為了確定工作或事情順利開展，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的田徑社團(tuán)活動(dòng)方案，歡迎閱讀與收藏。
田徑社團(tuán)活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)宗旨
深化我院體育教育特色，展現(xiàn)全院師生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)全體師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我院學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，使學(xué)生得到全面發(fā)展。提倡重在參與，堅(jiān)持比賽公平、公開、公正的原則，注重競賽效益，賽出風(fēng)格，賽出水平，樹立誠信體育形象，為繁榮和發(fā)展我院體育事業(yè)，創(chuàng)建體育強(qiáng)校而努力。
二、舉辦單位
主辦單位：江西理工大學(xué)應(yīng)用科學(xué)學(xué)院
承辦單位：院及各系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
三、競賽時(shí)間和地點(diǎn)
地點(diǎn)：標(biāo)準(zhǔn)田徑場、300米田徑場、鉛球場
四、組織策劃主要內(nèi)容
1、組織項(xiàng)目及時(shí)間安排
2、比賽前期報(bào)名、選拔、訓(xùn)練及時(shí)間安排
3、比賽期間工作安排
4、比賽后工作注意事項(xiàng)
5、系部獎(jiǎng)勵(lì)
五、系部領(lǐng)導(dǎo)及負(fù)責(zé)人
領(lǐng)隊(duì)：XX（書記）
教練：XX
主要負(fù)責(zé)人：付XX
主要負(fù)責(zé)部門：系學(xué)生會(huì)體育部
參加工作部門：團(tuán)總支學(xué)生會(huì)全體部門
六、組織項(xiàng)目及時(shí)間安排
�。ㄒ唬┙M織項(xiàng)目
1、學(xué)生男子組：15項(xiàng)
2、學(xué)生女子組：14項(xiàng)
4X100米接力、4X400米接力、鉛球、標(biāo)槍、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳
3、學(xué)生組：20X50米迎面接力賽（10男，10女，以系為單位參加，成績不記錄團(tuán)體總分）、廣播操比賽（以系為單位，參加人數(shù)為180人）
�。ǘ┻\(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間安排
1、10月19日
上午8：00—8：30開幕式
8：30—12：00田徑比賽
下午2：30—5：30田徑比賽
下午2：30—5：00田徑比賽
5：00閉幕式
注：
1、參加人員：全部運(yùn)動(dòng)員及工作人員
2、各項(xiàng)目比賽時(shí)間見比賽賽程表
七、前期報(bào)名、選拔、訓(xùn)練及時(shí)間安排
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)宣傳：
硬件宣傳：海報(bào)、橫幅
其他：各班班主任老師、團(tuán)總支學(xué)生會(huì)各部門全體成員向各班學(xué)生宣傳。
�。ǘ﹦�(dòng)員報(bào)名
1、召開主席團(tuán)會(huì)議，討論運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備方案。
2、召開體育部會(huì)議，布置相關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)任務(wù)。
3、體育部組織召開全體班長和體育委員會(huì)議。宣傳運(yùn)動(dòng)會(huì)的大致情況和精神，下發(fā)給各班一份報(bào)名表，各班開始動(dòng)員報(bào)名，并認(rèn)真填寫報(bào)名表。
4、9月20日至25日，我們將積極并深入各班級宣傳運(yùn)動(dòng)會(huì)的精神及意義，積極鼓動(dòng)新同學(xué)參加，盡全力說服老生報(bào)名參加。
5、接力項(xiàng)目由體育部在運(yùn)動(dòng)員中篩選，并組建接力隊(duì)。
6、各班級按報(bào)名表要求填寫一份并在9月26日前交至系學(xué)生會(huì)體育部處。字跡清楚，報(bào)名后不得更改或補(bǔ)充，逾期者以不參加論。
7、可以直接到體育部報(bào)名。
（三）選拔及訓(xùn)練
1、田徑運(yùn)動(dòng)員選拔
為測試一下同學(xué)們的能力，選出優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參賽，我們將對所有報(bào)名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行選拔。
時(shí)間：10月8日下午5點(diǎn)。
地點(diǎn)：塑膠田徑場、鉛球場、300米田徑場
體育部成員具體負(fù)責(zé)項(xiàng)目分工：
二隊(duì)：XX800米、1500米、3000米、5000米。
三隊(duì)：XX鉛球、標(biāo)槍。
四隊(duì)：XX跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳。
以上各負(fù)責(zé)人必須提前召集報(bào)名運(yùn)動(dòng)員到場，準(zhǔn)備好比賽相關(guān)器材，并帶領(lǐng)負(fù)責(zé)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽選拔，最后挑出最優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員為系爭得榮譽(yù)。
2、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練
為增強(qiáng)我系運(yùn)動(dòng)員的競賽技能，提高我系的綜合實(shí)力，我們將對參賽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行合理適量的訓(xùn)練。
時(shí)間：10月9日至17日
地點(diǎn)：塑膠田徑場、鉛球場、300米田徑場
訓(xùn)練期間，各負(fù)責(zé)人必須提前10分鐘到達(dá)訓(xùn)練場地，并且要先準(zhǔn)備好訓(xùn)練的器材。
3、廣播體操訓(xùn)練
廣播體操比賽是每個(gè)系的形象工程。為做好信息工程系的形象工程，我們將由學(xué)生會(huì)主席團(tuán)、部長及各新生班級輔導(dǎo)員助理分工負(fù)責(zé)各專業(yè)的'廣播體操練習(xí)。
訓(xùn)練期間，各負(fù)責(zé)人必須提前10分鐘到達(dá)訓(xùn)練場地，并做好相關(guān)準(zhǔn)備。我們分專業(yè)進(jìn)行訓(xùn)練，最后選出180同學(xué)參賽（男生150人，女生30人），要求服裝統(tǒng)一，身高均勻，組成6X30方正進(jìn)行比賽。
�。ㄋ模┫嚓P(guān)準(zhǔn)備工作
2、根據(jù)比賽人數(shù)制作號碼布，規(guī)格：長25cm、寬20cm，用仿宋標(biāo)號。
3、統(tǒng)計(jì)出參加800米以上的運(yùn)動(dòng)員，于10月15日至17日下午帶領(lǐng)他們到校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行身體檢查。
5、組建一支由20個(gè)預(yù)備黨員及入黨積極分子組成的“青年志愿者”服務(wù)隊(duì)，維持場地秩序和衛(wèi)生狀況。
4、配備大量跑鞋、一次性襪子及運(yùn)動(dòng)員可能需要的物品。
八、比賽期間工作安排
�。ㄒ唬w育部組織運(yùn)動(dòng)員比賽
1、廣播體操比賽
2、田徑比賽
比賽期間，體育部各負(fù)責(zé)人組織負(fù)責(zé)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽，要求各運(yùn)動(dòng)員提前30分鐘到檢錄處檢錄，之后到比賽場地?zé)嵘肀荣悺?/p>
各組男女800米以下項(xiàng)目均進(jìn)行預(yù)、決兩個(gè)賽次，預(yù)賽按成績錄取8名參加決賽。參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，必須在背后佩帶配發(fā)的統(tǒng)編號碼布，否則不能參加比賽。如有弄虛作假、冒名頂替者，取消其比賽資格及該隊(duì)團(tuán)體總分成績。
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1、運(yùn)動(dòng)員用水、早餐及運(yùn)動(dòng)器材保管
2、藥品供應(yīng)及救援保障
3、運(yùn)動(dòng)員檢錄進(jìn)場保障
�。ㄈ┕ぷ髡军c(diǎn)的設(shè)立
1、工作站點(diǎn)必須做到比賽期間有專人負(fù)責(zé)，作為服務(wù)站點(diǎn)，必備的簡單醫(yī)療用品必須準(zhǔn)備到位。跑鞋之類的體育用品也必須在站點(diǎn)統(tǒng)一發(fā)放。工作站點(diǎn)設(shè)立反映各班的交稿情況和運(yùn)動(dòng)員獲獎(jiǎng)情況的宣傳欄。
2、帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員入場：
賽前帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入到比賽場地由我們體育部負(fù)責(zé)，到時(shí)候會(huì)有專人帶運(yùn)動(dòng)員如場參加比賽。負(fù)責(zé)帶隊(duì)的人員必須負(fù)責(zé)到位，比賽不結(jié)束不可以離場。
3、設(shè)立賽場服務(wù)隊(duì)：
對于比賽中出現(xiàn)的意外情況，服務(wù)隊(duì)必須在第一時(shí)間做出最快反應(yīng)，服務(wù)到位。
4、看臺觀眾：
組織大一、大二學(xué)生坐在工作站點(diǎn)后面的看臺為我系運(yùn)動(dòng)員吶喊助威。這不僅是我們系的形象問題也關(guān)系到我系的態(tài)度問題，所以觀看比賽十分重要。
5、賽場拉拉隊(duì)：
每一場比賽必須做到有拉拉隊(duì)加油喝彩。
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1、10月19日上午7：00之前我系工作站點(diǎn)必須搭建完成。
2、運(yùn)動(dòng)員及工作人員到場時(shí)間。工作人員必須提前30分鐘到場做好準(zhǔn)備。
3、運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽期間要求團(tuán)總支學(xué)生會(huì)全體成員到齊，并進(jìn)行統(tǒng)一考勤（學(xué)生干部參加項(xiàng)目或有特殊情況者必須向負(fù)責(zé)人說明情況）。
4、比賽期間各部門成員應(yīng)留守工作站點(diǎn)，有組織有紀(jì)律的做好各項(xiàng)工作。
5、運(yùn)動(dòng)員在參加體能消耗較大的比賽結(jié)束后勤保障組工作人員應(yīng)主動(dòng)向前攙扶，待運(yùn)動(dòng)員體能恢復(fù)。
6、比賽時(shí)間結(jié)束后主要負(fù)責(zé)人安排工作人員留守工作站點(diǎn)。
7、以上注意事項(xiàng)未盡事宜由主要負(fù)責(zé)人處理。
九、賽后工作事項(xiàng)
1、比賽結(jié)束后全體運(yùn)動(dòng)員及工作人員參加閉幕式。
2、賽后工作站點(diǎn)的清理。
3、運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后即時(shí)將召開運(yùn)動(dòng)員表彰大會(huì)，并發(fā)放相應(yīng)獎(jiǎng)金和獎(jiǎng)品。
十、系部獎(jiǎng)懲
為更好的鼓勵(lì)我系學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)會(huì)，經(jīng)研究計(jì)劃運(yùn)動(dòng)會(huì)期間系里將評出眾多集體和個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)，并給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
田徑社團(tuán)活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)背景與目的
在陽光明媚的校園里，為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的`熱愛與堅(jiān)持，提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、耐力和爆發(fā)力，同時(shí)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作與競爭意識，我們特策劃成立小學(xué)田徑社團(tuán)。本社團(tuán)旨在通過豐富多彩的田徑活動(dòng)，讓學(xué)生在快樂中鍛煉，在鍛煉中成長，為校園文化生活增添一抹亮麗的色彩。
二、社團(tuán)名稱與口號
社團(tuán)名稱：“飛躍夢想”小學(xué)田徑社 口號：“腳下生風(fēng)，心向遠(yuǎn)方，田徑場上，我們最棒！”
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：每周二、四下午放學(xué)后16:00-17:30（具體時(shí)間可根據(jù)學(xué)校安排調(diào)整） 活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場及周邊運(yùn)動(dòng)區(qū)域
四、參與對象與報(bào)名方式
參與對象：全校三至六年級對田徑運(yùn)動(dòng)感興趣的學(xué)生 報(bào)名方式：通過班主任處填寫報(bào)名表，或直接到體育組辦公室報(bào)名，報(bào)名截止日期為每學(xué)期開學(xué)第二周周五。
五、活動(dòng)內(nèi)容與安排
基礎(chǔ)體能訓(xùn)練：包括跑步、跳躍、投擲等基本技能訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生體能基礎(chǔ)。
專項(xiàng)技能訓(xùn)練：根據(jù)學(xué)生興趣及特長，分設(shè)短跑、長跑、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球等多個(gè)項(xiàng)目組，進(jìn)行針對性訓(xùn)練。
團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)賽：定期組織接力賽、趣味田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
知識講座與觀摩：邀請專業(yè)田徑教練或運(yùn)動(dòng)員來校進(jìn)行講座，分享訓(xùn)練心得與比賽經(jīng)驗(yàn)；組織學(xué)生觀看田徑比賽視頻，拓寬視野。
成果展示與表彰：每學(xué)期末舉辦田徑社團(tuán)成果展示會(huì)，表彰優(yōu)秀學(xué)員和團(tuán)隊(duì)，頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)品。
六、師資與指導(dǎo)
由學(xué)校體育組老師擔(dān)任主教練，負(fù)責(zé)整體活動(dòng)規(guī)劃與日常訓(xùn)練指導(dǎo)。
邀請校外專業(yè)田徑教練或退役運(yùn)動(dòng)員作為客座講師，提供專業(yè)技術(shù)指導(dǎo)。
設(shè)立家長志愿者團(tuán)隊(duì)，協(xié)助活動(dòng)組織與安全保障工作。
七、安全保障措施
活動(dòng)前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，確保身體各部位充分活動(dòng)開。
活動(dòng)期間配備急救箱，并有專人負(fù)責(zé)安全監(jiān)督與應(yīng)急處理。
強(qiáng)調(diào)安全紀(jì)律，禁止在無教師指導(dǎo)的情況下擅自進(jìn)行高難度訓(xùn)練。
定期對活動(dòng)場地進(jìn)行檢查與維護(hù)，確保無安全隱患。
八、結(jié)語
“飛躍夢想”小學(xué)田徑社團(tuán)，是孩子們展現(xiàn)自我、挑戰(zhàn)自我的舞臺，是夢想起航的地方。我們相信，通過不懈的努力與堅(jiān)持，每一位成員都能在這片綠茵場上綻放光彩，收獲健康與快樂，讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。讓我們攜手并進(jìn)，共同創(chuàng)造屬于我們的田徑傳奇！
田徑社團(tuán)活動(dòng)方案3
一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)：
1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動(dòng)。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)事故。
3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。
4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
5、引導(dǎo)學(xué)生通過訓(xùn)練獲得一些運(yùn)動(dòng)和健康的基礎(chǔ)知識，初步掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技能。
二、興趣小組開展內(nèi)容：
1.速度、靈敏練習(xí)：
(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，
(2)加速跑30、60米。
(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。
(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。 (5)30米、60米計(jì)時(shí)跑。
4、耐力練習(xí)：
12分鐘跑、變速跑、走跑交替等。
5、彈跳力和力量練習(xí)：
(1)各種跳躍練習(xí)。
(2)各種腰、背、腹肌練習(xí)。
三、訓(xùn)練負(fù)荷及強(qiáng)度：
每周訓(xùn)練1次，每次1節(jié)課。訓(xùn)練時(shí)間每周星期五下午最后一節(jié)課。
四、考核：
1、各專項(xiàng)要求每兩周測一次成績的計(jì)時(shí)跑。
2、學(xué)生按自己的專項(xiàng)每月進(jìn)行一次考核。
3、每一個(gè)月底進(jìn)行一次高要求的考核。
五、訓(xùn)練要求：
1、學(xué)生訓(xùn)練課的'內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。
2、各種練習(xí)中，要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確科學(xué)地聯(lián)系方法與技能。
六、思想教育和管理：
要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì)，有計(jì)劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)事跡的講解，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后固之憂”。
通過田徑興趣小組的開展以及在師生的共同努力下，希望我校在田徑活動(dòng)方面有所成就！
田徑社團(tuán)活動(dòng)方案4
為使農(nóng)村孩子受到和城里孩子同樣水平教育，促進(jìn)均衡發(fā)展，培養(yǎng)農(nóng)村娃廣泛的興趣、愛好，現(xiàn)擬定深沃小學(xué)社團(tuán)文化藝術(shù)活動(dòng)實(shí)施方案如下：
一、實(shí)施目標(biāo)
營造社團(tuán)文化氛圍，拓展學(xué)生發(fā)展舞臺；快樂學(xué)習(xí)、健康成長、全面發(fā)展。
二、培養(yǎng)項(xiàng)目
�。ㄒ唬�、必修
1、經(jīng)典誦讀：《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》、《千字文》等。
2、象棋運(yùn)動(dòng)：中國象棋，跳棋，國際象棋，羽毛球等。
3、閱讀共享：拼音畫冊，親子共讀，識字小報(bào)，閱讀習(xí)慣。
4、硬筆書法：一級、二級簡碼及教材同步漢字筆畫、筆順、結(jié)構(gòu)，初步選用《田英章楷書》《校本書法》為校用書法教材。
�。ǘ⑦x修
1、軟筆書法：顏體楷書《勤禮碑》、漢隸《曹全碑》基本筆畫入門。
2、美術(shù)基礎(chǔ)：簡筆畫，人物、動(dòng)物、植物、活動(dòng)畫臨摹、命題畫創(chuàng)作。
3、葫蘆絲入門：C調(diào)、F調(diào)音階，吐音、換氣、滑音、顫音等基本技巧：《希望》《美麗的.金孔雀》《竹林深處》《月光下的鳳尾竹》。
4、口琴入門：C大調(diào)高音、中音、低音區(qū)滑動(dòng)及換氣技巧：《金蛇狂舞》《讓我們蕩起雙槳》《隊(duì)歌》《每當(dāng)我走過老師窗前》《聽媽媽講那過去的事情》等。
三、實(shí)施過程（三年規(guī)劃）
1、醞釀階段（20xx、9—20xx、10）
通過宣傳教育，深刻領(lǐng)會(huì)實(shí)施社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施重要意義，營造良好氛圍。
2、鋪墊階段（20xx。11—20xx。2）
按方案要求，積極組織實(shí)施，保證語數(shù)前提下奠定音、體、美扎實(shí)基礎(chǔ)。
3、實(shí)施階段（20xx。3—20xx。2）
積極組織，對相關(guān)資料進(jìn)行整理、總結(jié)，提煉經(jīng)驗(yàn)，形成本校特色，根據(jù)各項(xiàng)活動(dòng)的開展情況，針對不足，查找問題，及時(shí)修正。
4、互動(dòng)階段（20xx。3—20xx。3）
小組互動(dòng)，家�；�(dòng)，使活動(dòng)內(nèi)容更豐富、吸引力更強(qiáng)，實(shí)效更突出。
5、驗(yàn)收階段（20xx。3—20xx。6）
對成績突出小組、個(gè)人進(jìn)行表彰，搭建展示平臺，以大帶小，逐步推廣。
四、實(shí)施方法
1、面授為主：以教師手把手教學(xué)為主，開發(fā)符合本校實(shí)際的校本教材。
2、親子活動(dòng)：嘗試家長先行，親子共學(xué)，具備才能家長義工輔助教學(xué)。
3、校外輔學(xué)：借助網(wǎng)絡(luò)資源，開載視頻DVD、MP3自學(xué)，引入共建。
4、學(xué)生互教：先教會(huì)一部分，再以一對二，二對四等方式擴(kuò)展，以點(diǎn)帶面。
5、鼓勵(lì)深造：對于有特殊潛力學(xué)生不反對尋求社會(huì)外界專業(yè)培訓(xùn)、考級等。
五、評價(jià)機(jī)制
1、每周一點(diǎn)評，以文字、圖片形式等記錄、展示孩子們成長歷程。
2、每月一總結(jié)，通過家�；�(dòng)、月底表彰等形式評選優(yōu)秀星、進(jìn)步星等。
3、每年一展演，通過文化長廊書畫展覽、文藝匯演形式進(jìn)行成果匯報(bào)。
4、每三年舉行一屆“文化藝術(shù)節(jié)”。
田徑社團(tuán)活動(dòng)方案5
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會(huì)精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)組成部分。
隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展，校田徑社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下開展的非常順利。
二、目的'任務(wù)
為豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，提高我校體育競賽水平，迎接山陽區(qū)田徑比賽。
三、基本情況
學(xué)校田徑社團(tuán)處于初創(chuàng)階段，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓(xùn)練時(shí)間少，訓(xùn)練場地器材缺乏，因而面臨重重困難，有些身體條件非常優(yōu)秀的學(xué)生經(jīng)常因?yàn)楦鞣N原因而不能參加本社團(tuán)，如學(xué)習(xí)成績；家庭因素等等。希望校領(lǐng)導(dǎo)與班主任老師能協(xié)助解決為感，其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。我們相信在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下，一定能培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍。
四、具體訓(xùn)練計(jì)劃
第一階段：
慢跑400m-2圈壓腿肩；踢腿左右前側(cè)30m-3組
小步跑30m-2組接20m左右加速跑高抬腿30m-2組接20m左右加速跑跨跳30m-2組接20m左右加速跑加速跑30m-2組準(zhǔn)備活動(dòng)完成；之后具體訓(xùn)練計(jì)劃：
第二階段：完成準(zhǔn)備活動(dòng)；
速度訓(xùn)練，30m-4到8組，60m-4到8組，100m-2到6組，立定跳遠(yuǎn)或者立定二級蛙跳8個(gè)一組1-3組都可以。放松活動(dòng)擺腿練習(xí)放松跑一圈
第三階段：素質(zhì)訓(xùn)練（對于年齡較小的運(yùn)動(dòng)員最好不要做力量訓(xùn)練）完成準(zhǔn)備活動(dòng)；
仰臥起坐30個(gè)一組-6到8組，背起15個(gè)一組-6-8組，完成一組仰臥起坐+背起后做20米左右的加速放松跑，50米的加速跑或大步跑或跨跳，放松活動(dòng)擺腿練習(xí)放松跑一圈
第四階段：速度耐力練習(xí)完成準(zhǔn)備活動(dòng)；
400m標(biāo)準(zhǔn)田徑場直道快彎道慢跑2圈一組-3組，經(jīng)過觀察后可以適當(dāng)?shù)臑橥瑢W(xué)們分項(xiàng)目了，
耐力比較好的適合中長距離的可以加強(qiáng)中長距離的訓(xùn)練，速度比較好的適合短跨項(xiàng)目的可以加強(qiáng)短跑爆發(fā)力訓(xùn)練，
彈跳比較好的適合跳躍項(xiàng)目的可以進(jìn)行跳躍系的訓(xùn)練，上肢力量較好的可以進(jìn)行投擲壘球訓(xùn)練。放松活動(dòng)擺腿慢跑一圈。
第五階段：一般為專項(xiàng)訓(xùn)練，進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練的拓展（測驗(yàn)）跳躍系的：跳遠(yuǎn)步點(diǎn)訓(xùn)練動(dòng)作訓(xùn)練跳躍能力拓展訓(xùn)練跳高步點(diǎn)柔韌性訓(xùn)練，短跑：100.200m專項(xiàng)的進(jìn)行200m150m100m80m30m的訓(xùn)練，
中長跑的：200.400m的進(jìn)行500m400m300m200m100m的訓(xùn)練，長跑的：800.1500m的進(jìn)行400m間隙跑訓(xùn)練400m休息1分鐘在400m循環(huán)3--5次一組，放松活動(dòng)擺腿慢
四、訓(xùn)練時(shí)間
周三下午第三節(jié)課
分段訓(xùn)練：第一階段：選拔運(yùn)動(dòng)員第二階段：提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平
五、訓(xùn)練地點(diǎn)東環(huán)路小學(xué)運(yùn)動(dòng)場。
六、運(yùn)動(dòng)員
三四年級，共計(jì)20人左右。
田徑社團(tuán)活動(dòng)方案6
一、學(xué)生情況分析。
本社團(tuán)面廣量大，牽涉到3個(gè)班的學(xué)生，約有一百五十人，紀(jì)律非常難以維持，安全更不能保證。
二、活動(dòng)意義。
全面貫徹黨的教育方針，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學(xué)校的體育工作做的更好。
三、活動(dòng)內(nèi)容安排。
第一階段:時(shí)間為一周,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。第二階段:時(shí)間為三周,采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的'培養(yǎng)。
第三階段:時(shí)間為一周,采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)，迎接我區(qū)小學(xué)生田徑比賽，同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
第四階段:認(rèn)真總結(jié)在小學(xué)生田徑比賽的得失，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，改進(jìn)訓(xùn)練方法。
四、具體措施。
1、我們選擇了一些主訓(xùn)項(xiàng)目：短跑、中長跑；跳遠(yuǎn)、跳高、跨欄；鉛球。
2、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。
3、訓(xùn)練必須以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專長發(fā)展。
4、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
田徑社團(tuán)活動(dòng)方案7
學(xué)生社團(tuán)作為學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的一個(gè)重要載體，在推進(jìn)新課程改革、繁榮校園文化等方面發(fā)揮著不可替代的作用。而田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而悠久的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它是人類追求生存和健康,身體和精神的完美結(jié)合,在全民健身計(jì)劃中有著重要的作用和意義。在健身運(yùn)動(dòng)中,田徑運(yùn)動(dòng)是集走、跑、跳、投為一體的運(yùn)動(dòng),它能有效地發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏以及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),獲得運(yùn)動(dòng)技能,從而培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。
一、指導(dǎo)思想
建設(shè)中學(xué)學(xué)生社團(tuán)文化，就是要秉承“造就自主發(fā)展的人，為學(xué)生的終身發(fā)展奠基”的辦學(xué)理念，順應(yīng)社團(tuán)活動(dòng)校本課程化趨勢，充分挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，發(fā)展學(xué)生的特長和張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，突出我校辦學(xué)特色；以社團(tuán)活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，進(jìn)一步繁榮校園文化，營造學(xué)生自主管理、自我發(fā)展的良好氛圍。
二、總體目標(biāo)
1、使學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，繼承和發(fā)揚(yáng)我國運(yùn)動(dòng)健兒的責(zé)拼搏精神；
2、發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏以及提高身體的協(xié)調(diào)性；
3、使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)練習(xí)中體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣和成功的快樂，增強(qiáng)集體的凝聚力；
4、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇于拼搏的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展。
5、適應(yīng)新課改的要求，使學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)成為學(xué)校課程設(shè)置的一個(gè)重要組成部分，通過社團(tuán)活動(dòng)來充實(shí)、完善我校校本課程的開發(fā)。
6、學(xué)生社團(tuán)旨在豐富學(xué)生自我學(xué)習(xí)的內(nèi)容，開展主題實(shí)踐活動(dòng)，提供展示自我的空間和平臺，建設(shè)健康、活潑、高雅、向上的校園文化。
三、社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)組長：
錢順禮
副組長：王秋良
劉帝
王嬌康祥德
白光明
文俊鋒
余易學(xué)總教練：鄭祥軍
成員：各班體育委員，各班熱愛體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，田徑運(yùn)動(dòng)成績突出的各年級學(xué)生（從七至九年級選拔）
四、社團(tuán)建設(shè)階段步驟
1、啟動(dòng)的前期工作
�。�1）成立社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)；
�。�2）起草社團(tuán)章程；
（3）制定社團(tuán)工作計(jì)劃；
2、全面啟動(dòng)
（1）進(jìn)行全校范圍內(nèi)的社團(tuán)宣傳；
�。�2）確定社團(tuán)指導(dǎo)老師；
�。�3）有選擇地招收一定數(shù)量的.社團(tuán)成員；
�。�4）召開社團(tuán)成立大會(huì)，通過組織機(jī)構(gòu)名單、章程；宣布本期工作計(jì)劃和活動(dòng)安排。
�。�5）社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，按計(jì)劃有步驟地開展社團(tuán)工作。
3、監(jiān)督評價(jià)
�。�1）制定社團(tuán)管理?xiàng)l例，嚴(yán)格督查各社團(tuán)工作；
�。�2）檢查社團(tuán)每一次活動(dòng)情況，指導(dǎo)其正確發(fā)展；
�。�3）對社團(tuán)工作進(jìn)行講評，并對工作出色的社團(tuán)和社團(tuán)成員在期末予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
五、社團(tuán)管理制度
1、學(xué)生社團(tuán)必須自覺服從學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和管理，社團(tuán)活動(dòng)必須圍繞學(xué)生綜合發(fā)展全面成才的目標(biāo)和學(xué)校的中心工作開展，必須有利于促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。
2、每學(xué)年開學(xué)初，校團(tuán)委要組織各學(xué)生社團(tuán)積極做好新成員的發(fā)展工作，嚴(yán)格把關(guān)，并對社團(tuán)干部進(jìn)行調(diào)整充實(shí)。學(xué)生社團(tuán)可以制作本社團(tuán)的標(biāo)志，可以張貼海報(bào)，可以創(chuàng)辦內(nèi)部的交流刊物，可以上傳資料到大中網(wǎng)站，但這些都必須由校團(tuán)委審查通過方可實(shí)施。
3、學(xué)生社團(tuán)應(yīng)立足校內(nèi)開展活動(dòng)，特殊情況確需到校外開展活動(dòng)時(shí)，應(yīng)事先征得主管單位和學(xué)校的同意。社團(tuán)活動(dòng)要做到有計(jì)劃、有安排、有總結(jié)。每學(xué)期工作計(jì)劃、活動(dòng)開展情況、工作總結(jié)材料要及時(shí)報(bào)校團(tuán)委備案。
六、基本情況
學(xué)校田徑社團(tuán)處于初創(chuàng)階段，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓(xùn)練時(shí)間少，訓(xùn)練場地器材缺乏，因而面臨重重困難，有些身體條件非常優(yōu)秀的學(xué)生經(jīng)常因?yàn)楦鞣N原因而不能參加本社團(tuán)，如學(xué)習(xí)成績；家庭因素等等。希望校領(lǐng)導(dǎo)與班主任老師能協(xié)助解決為感，其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。我們相信在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下，一定能培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍。
七、活動(dòng)時(shí)間：
每天早上6:20—8:20在體育場組織活動(dòng)。
八、活動(dòng)內(nèi)容：
跑、跳、投等各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能
九、活動(dòng)紀(jì)律：
1、社團(tuán)隊(duì)員做到準(zhǔn)時(shí)出席，不得隨意請假。
2、聽從指導(dǎo)老師的安排。
3、能發(fā)揚(yáng)不怕苦，不怕累的精神，隊(duì)員間互相幫助，共同進(jìn)步。
十、活動(dòng)安排安排詳見《巴廟初中田徑社團(tuán)工作計(jì)劃》。
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