釋放心情的說說(集合15篇)
隨著網絡社交蓬勃發(fā)展，越來越多人鐘情于發(fā)布說說，用以宣泄自己的情緒，調節(jié)心情。你知道什么樣的說說才是特別的嗎？以下是小編為大家收集的釋放心情的說說，歡迎大家分享。
釋放心情的說說1
1、有些道理，總要在碰得鼻青臉腫以后才會明白。有些情感，總要到無法挽回以后才去珍惜。
2、每個人都會犯錯，你若深愛一個人，無論他如何對你，無論犯什么錯，你都會原諒，甚至為他找理由。你若不愛一個人，可能對方只說錯一句話，就立刻翻臉分手。所以，原諒這種事，只和愛的深淺有關。有多少愛，就有多少原諒。
3、有人教會了你愛，有人教會了你等待。愛一個人五分就好，愛太多失去自我。就算這世界有太多的失望，希望你能試著接受，并且學著不為難自己。
4、什么是孤獨，就是有一天你拍了一張很美很有意境的照片存在手機里，卻不知道該發(fā)給誰分享，才突然想起這一路上除了自己，沒人陪你一起看風景。
5、愿你以后有煙有酒有姑娘，能吹能鬧能干架，此生縱情豁達。愿我今后能哭能笑能隨性，敢愛敢恨敢追逐，此生干凈明亮。而我們，歲歲年年生死不復見。
6、當一個人忽略你時，不要傷心，每個人都有自己的生活，誰都不可能一直陪你。最尷尬的莫過于高估自己在別人心里的位置，其實你明明知道，最卑賤不過感情，最涼不過人心。
7、我想去擁抱你，即使間隔春秋山河阻攔，風雨交加，路遙馬遠我都可以跨越重重艱險去抱你，唯獨你不愛我，我卻連邁起腳尖的勇氣都沒有。
8、所謂上班：就是我們拿自己的靈魂去換取金錢，然后再拿金錢贖回自己的靈魂。所謂人生：無非不就是前半生拿健康換金錢，后半生拿金錢換健康!
9、曾有人對我說：“潑在你身上的`冷水，你應該燒開了潑回去�！钡腋敢馊プ鱿袷乙粯拥娜耍瑒e人越潑我冷水，我的人生越沸騰!
10、有人說生命在于靜止，有人說生命在于折騰……其實，懶有懶的安逸，折騰有折騰的樂趣。重要的是，你有享受過程的智慧，又有承擔后果的能力。
11、這個年紀真的很尷尬，不夠成熟也不夠幼稚，沒有能力卻有野心。
12、沒有人有耐聽你講完自己的故事，因為每個人都有自己的話要說;沒有人喜歡聽你抱怨生活，因為每個人都有自己的苦痛。
13、其實，許多事從一開始就已料到了結局，往后所有的折騰，都不過只是為了拖延散場的時間。死纏爛打的樣子特別丑，所以選擇自己走。
14、有時候，雖然能想明白，但心里就是接受不了。大道理人人都懂，小情緒卻難以自控。這些看似淺顯的道理，非要親歷過才能深悟。
15、遇到惡心事，你要學會淡定和從容，這個世界上的人是千姿百態(tài)的。
16、明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的卻是我。也許，深情從來都是被辜負，只有薄情才會被反復思念。
17、人總是這樣，徘徊在直接犯賤和間接犯賤之間，有些事情你明知道是不可能但卻還要固執(zhí)的去做，而有些事情明明就是會發(fā)生的但你總是要去逃避，對于得到的我們總是不那么去在乎，對于得不到的我們總是很羨慕。
18、有些故事再演繹，自己也是配角;有些感情再看重，卻終究抓不牢。其實沒必要在乎那么多，看得太透反而不快樂。對自己好一點，因為沒人會把你當成全世界。
19、年輕時，我們總以為，我們一生可以遇到很多很多人，所以輕易放棄一段感情，輕易放棄一個人，后來才發(fā)現(xiàn)原來我們放棄的那個人，是一生再也遇不到的人。放棄的那段感情，是一生都無法重來的愛。
釋放心情的說說2
1.別人稍一注意你，你就敞開心扉，你覺得這是坦率，其實這是孤獨。
2.不要動不動就傾其所有，與其卑微到塵土里，不如留一些驕傲與疼愛給自己，最卑賤不過感情，最涼不過人心。
3.不要輕易把傷口揭開給別人看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。
4.當你知道了許多真實，虛假的東西，就沒有那么多酸情了，你越來越沉默，越來越不想說。
5.對不起，沒長成你喜歡的樣子，沒養(yǎng)成你喜歡的性格，沒有讓你心動的感覺。
6.感情有時候就是，一個前人栽樹后人乘涼的過程，可是我教你學會愛，不是叫你去愛別人的。
7.感謝你贈我一場空歡喜，我們有過的美好回憶，讓淚水染得模糊不清了。偶爾想起，記憶猶新，就像當初，我愛你，沒有什么目的，只是愛你。
8.喝著孤獨的酒，吹著自由的風，等一個沒有歸期的人，在沒有你的余生里，做著只有自己的夢。
9.很多人不需要再見，因為只是路過而已。遺忘就是我們給彼此最好的紀念。
10.后來我才知道，這個世界上幾乎所有的東西，都能通過努力得到，偏偏愛不可以。
11.回憶總是讓人不停的重溫幸福，又在微笑時不停揭開傷疤。
12.或許太重感情的人，日子終究不會好過。依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬劫不復。
13.假如有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。
14.哭泣不是懦弱的表現(xiàn)，只是壓抑不了悲痛。
15.沒有什么比失去更痛徹，沒有什么比回憶更絕望。盡管記憶再悲傷，我卻笑著，不愿遺忘。
16.沒有什么會永遠，也沒有什么會很久，找個借口，誰都可以先走。
17.每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每個人都有一道傷口，或深或淺！我把最殷紅的鮮血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每個人都有一行淚，喝下的冰冷的水，醞釀成的熱淚。我把最心酸的委屈匯在那里。你不懂我，我不怪你。
18.明明一個人可以過得很好，偏偏想不開，去期待那些半真半假的關懷。
19.你給我憧憬了一場溫暖未來，卻放手讓我一個人走。
20.你根本不會知道，現(xiàn)在陪在你身邊那個成熟懂事、會照顧人的男孩，是我用多少眼淚，多少次爭吵換來的。
21.你心情好不好是一時的，但是你的心態(tài)好不好是很長一段時間的，你需要不斷地努力改變心態(tài)，好的心態(tài)才會有好的人生。
22.你以為熱情主動他會感動，你以為你患得患失他會心痛，其實都沒有，只有你一次又一次犯賤再主動。
23.其實你的暗示他都明白，你的潛臺詞他也都懂，他的無動于衷真的不是欲擒故縱，他只是不喜歡你而已。
24.人總要經歷一些事，總要面對自己不喜歡去做而非要做的事情，所以看清人生的套路，不要沉迷于壞心情的陰影里。
25.如果覺得太累，及時道別并沒有罪。
26.如果你給我的，也同樣給了別人，那我寧愿不要。得不到不可怕，守不住才是個笑話。
27.如果你是來了還會走的人，那我寧愿錯過你。
28.時光越老，人心越淡。曾經說好了生死與共的人，到最后老死不相往來。
29.時間帶走了所有，唯獨留下關于你的所有記憶。
30.世界上最心痛的感覺，不是失戀，而是我把心給你的時候，你卻在欺騙我。
31.世界太大，生命這樣短。要把它過得盡量像自己想要的那個樣子，才對。
32.他看不到你喝醉的樣子，也看不到你在夜里哭到哽咽的樣子，別傻了，你沒人心疼的樣子，真的一文不值。
33.他撩你，并不代表他一定喜歡你，也許他只是曖昧成癮，而你卻走了心。
34.談戀愛還沒幾個月就想過一輩子，交個朋友稍微對你好點就想來往一生，難怪你的怨氣那么重、悲傷那么多，這都是天真的代價。
35.我不確定自己能用多少時間把你忘了，也不敢保證我就能真的`把你忘了，我只能像現(xiàn)在這樣，不吵不鬧，不悲不喜，安安靜靜的與你，再無交集。
36.我們只是紅塵世間的過客，三生石上面深深刻著緣分的痕跡，單單沒有你和我。
37.我們總是喜歡不停的揣測對方的心情，不停的猜忌對方的想法，然后開始惶恐不安，開始患得患失，開始責怪自己哪里不夠好，經歷告訴你，太過在乎就是失去的開始。
38.我能飲下烈酒，也能熬過沒有你的深秋，希望你一生沒有軟肋，不像我，別人一提到你，我就輸了。
39.我有一萬種想見你的理由，缺少了一種能見你的身份。我一直在關注你，用你不知道的方式。
40.我愿你好，即使后來你與我全然無關。
41.我終于熬過那段，看誰都像你，干什么都能想起你，聽的歌都是關于你的日子，很慶幸，我終于可以，不問歸期。
42.我總是在擔心會失去誰，有時我在想，會不會有那么一個人在擔心失去我呢？
43.一個人總是仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼里。
44.以前東西壞了、破了，想著的一定是如何修如何補；現(xiàn)在則是想著如何丟如何換，思維成了習慣，愛情也受牽連。
45.用最深刻的傷害，來表達最深刻的愛。
46.有那么一段時間，我覺得自己無話可說。就像是平時，見到陌生人，硬生生打完招呼就卡在那里，不會找話題不會聊天，甚至自己一個人開始發(fā)呆，不知道說什么。
47.有時候，微笑就像創(chuàng)可貼，雖然掩飾住了傷口，但是心痛依然。
48.有時你不經意的一句話，會影響我一天的心情，你可能是隨便的一說，但我卻認真的難過了。
49.有些感情糾纏久了，到后來你已經分不清楚，到底你是要愛，還是要贏。
50.有些話說與不說都是傷害，有些人留與不留都會離開。如果我放棄了，不是因為我輸了，而是我懂了。
51.在感情上我們都不是好演員，我藏不住喜歡，你演不出熱情。
52.在疼愛你的人面前，你永遠都只是個孩子，在不愛你的人面前，你永遠都是條漢子。
53.這顆壓抑的心，巳經無法呼吸；這份悲傷的情，不知道該向誰傾訴；心中的苦，只能藏在心底。
54.最大的遺憾是連離開都不能當面說清吧！或許一個擁抱就能解決的事情，最后卻是沒有任何解釋的形同陌路。
釋放心情的說說3
1、你突然點醒了我，我們的相識能夠以年計算了，你找到你愛的，而我，還在原地徘徊著。
2、別害怕，我一直站在你的身后，總在你呼喚時守在你左右。
3、不要再折磨我，我的心已被割破，流盡的.不是血，是愛你的錯。
4、不要走，請逗留，不要再讓我心痛，難道你認為傷我還不夠？
5、擦肩而過，你我，并不是屬于彼此的，無所謂的珍重與再見，無所謂的感受與苦澀已化作塵埃飄過，我們該珍惜現(xiàn)在。
6、愁緒嗎？有點悶，一點孤獨品嘗一點寂寞。
7、窗外雨在下，一顆挨著一顆，我的淚水也蓬勃了，如窗外那斷了線的雨珠。
8、淡了，散了，不多，一點就夠了，睡了，呼呼中，懂了？是的。
9、當溫柔不在，當淚水擦干，我現(xiàn)在的挽留還算不算？只愿不會成遺憾。
10、當我流著淚向你說再見，你只是冷漠的向我告別，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。
11、當一切都回不去了，當我決定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都沒給夠，哪怕一個溫柔的相擁，對我來講，都是幸福的。
釋放心情的說說4
一、我會一直都相信，時間可以瓦解一切，即使承諾也不放過
二、在與寒假先森約會的時候總會出現(xiàn)一個叫寒假作業(yè)的小三
三、別仗著我喜歡你就對我愛理不理，告訴你，我可以隨時放下你
四、我不是女神，不是學渣，我只是不管你娶不娶我，我都要嫁你
五、雖然我不能為你做些什么，但我卻可以一直陪著你，你要知道，陪伴勝過千言萬語
六、人在江湖游，思念在心頭，不知春夏冬，何時見故友
七、青春，短暫，會從你手邊輕輕流走，把握好青春意味著充實的人生就在不遠的前方等待著你
八、你可一杯熱水燙死我也可以一杯冰水凍死我但不能一杯溫水耗著我要的黑白分明直接利落
九、遇見你，不再朝朝暮暮，已是此生最美，把你放在我心最柔軟的地方
十、我一點也不怕你不愛我，怕只怕有一天我不再愛你了
十一、一件事情，只要有四成把握就應該去做，否則機會將不再是機會
十二、像我這種不會主動聯(lián)系別人又不會扯話題會讓人討厭排擠的對嗎也對誰會那么閑整天搭理我啊
十三、不管過去如何，過去的已經過去，最好的總在未來等著你
十四、一女孩問她爸什么是愛情，爸說就是我什么都沒時你媽愛上了我
十五、愛情不會沒有暫時的冷卻，在人與人之間的關系中也不會不發(fā)生誤會
十六、每天都因為屁大點事就高興，也因為屁大點事就偷偷難過
十七、實在是太討厭下雨天，有本事你打雷啊光下雨算什么本事
十八、不是我變了，而是我懂得了，別人怎么對我，我怎么對別人
十九、努力和效果之間，永遠有這樣一段距離，成功和失敗的唯一區(qū)別是，你能不能堅持挺過這段無法估計的距離
二十、和眉毛少的人沒法做朋友，拍個照不讓美白，因為一美白她眉毛就不見了
二十一、有生之年狹路相逢終不能幸免自此我愛上的人都像你
二十二、心累到一定的程度，就連生氣和計較的力氣都沒有了
二十三、你得有足夠的實力，你的原則和底線才會被人尊重，早安
二十四、把所有的不快給昨天，把所有的希望給明天，把所有的努力給今天
二十五、其實好多人，你已經見過這輩子最后一面了，是啊，很幸運遇到你，三生有幸
二十六、就算歲月給你我太久太久的分隔，你仍舊是我記憶里最感動的片段
二十七、一些男人喜歡把女人教壞了，又喜歡去感化壞的女人，使她變?yōu)楹门?/p>
二十八、我的錯，不是你要走我沒去挽留，我錯就錯在，知道你一定要走，所以我先轉過了頭
二十九、很固執(zhí)地想生活在一個靠海的地方，吹著海風看日落
三十、我會想念你在心里在夢里在所有你在或不在的時光里
三十一、一座城市能讓你戀戀不忘，大概是因為那里曾有你深愛過的人和各奔東西的青春
三十二、等不起的人就不要等了，你的癡情感動不了一個不愛你的人，傷害你的，不是對方的絕情，而是你心存幻想的堅持
三十三、路燈滅了一半，漆黑的路上沒有生氣，我終看懂消亡的生活多沉，無所事事的游蕩
三十四、越是試圖忘記，越是記得深刻，憶是個折磨人的東西
三十五、人就是這樣，新鮮感一過，指不定說出什么難聽的話來
三十六、我已經快要忘記了你們不要再來打擾我的生活我會忍不住
三十七、成長帶走的不只是時光，還帶走了當初那些不害怕失去的勇氣
三十八、那些光芒與塵埃累積在我們的肩上，最后都成為了生命中最亮的星
三十九、那些祝我七夕快樂的人，我謝謝你們了，我也提前祝你們清明節(jié)快樂
四十、原諒我的忽冷忽熱，我怕太熱情你會煩，我怕太冷淡你會倦
四十一、姐妹的職責就是在你哭的不成樣時，一邊給你遞紙巾，一邊還不忘損你
四十二、別用你的脾氣來挑戰(zhàn)我的個性，那會讓你們死得很有節(jié)奏感
四十三、我喜歡清除消息列表這樣你就不再牽掛沒回信兒的人多好呀
四十四、我將用一輩子的光陰，去守侯一個已經結束了的承諾和童話，等待一個永遠沒有歸期的浪子
四十五、畢業(yè)了，青春在無形之中離去，我們即將翻開人生的另一頁
四十六、我不會眼睜睜地看著你往火坑里跳，我會閉上眼睛的
四十七、在黑暗里，取出杯子，喝干了酒，千頭萬緒，恨事那么多，不知道挑哪一宗來咬牙切齒才好，索性全拋在腦后，安靜睡覺
四十八、人人都會錯過人人都曾經錯過真正屬于你的永遠不會錯過
四十九、你總有愛我的一天，但是，到了那天，我早已經不愛你了
五十、人生是一條沒有回程的單行線，上帝不會給你一張返程的票
五十一、斷腸皆因相思故，千里途，萬般苦，一念相思成傷，勿別離，輕慢舞，伊人回首莫相忘
五十二、有時候心情會突然很低落，不想說話也不想動，別人問起，也不知道該怎樣回答，真的，我不是假裝沉默，只是無力訴說
五十三、最好的愛情大概就是，我崇拜你像個英雄，你疼愛我像個孩子
五十四、春天來了，今天這場春雨，分明就聽到春姑娘在向我們呼喚，踏著稍顯有些急促的腳步來到大地
五十五、有些自言自語的傻話只有就著夜色混著雨水埋進土里才安全吧，挖出來的話，是會被風吹散的
五十六、溫柔的壁紙?zhí)嫖覂A聽，雨水化作浪潮輕撫沿途毫不止息的傷痕
五十七、家長們，現(xiàn)在我們的壓歲錢是受法律保護滴，收我們的壓歲錢是犯法滴
五十八、人本來就是動物，可是沒有誰像她這樣肯定地是一只動物
五十九、我的心只給愛我的人我的手只給最后也不會放棄的那個人
六十、愛情其實很無情的，尤其是一份卑微的愛情，注定要傷痕累累
六十一、女人都會拒絕任何一個感覺不錯的女人，因為她已經有個深愛的小女人
六十二、如果你愛的人不是愛你的人，教你一個辦法，你可以記住它，然后慢慢藍調
六十三、對你所有的心思都變成了嘲諷，愛過的人已離我遠去
六十四、以前的我也不會妥協(xié)，是不是在我學會了低頭，一切都隨著變了
六十五、朋友圈看得開心的使勁夸，不喜歡的翻過去，別在下面酸
六十六、不要因為暫時的得到而失去未來的擁有，靠犧牲別人得到的更不會長久，沒辦法，這是天道
六十七、我本來想送你一個非常可愛的禮物，可是快遞小哥不讓我待在紙箱子里
六十八、我有一個喜歡了很久很久很久的人，可是我們終究沒在一起過
六十九、相遇有時候真的就像流星，兩顆流星在浩蕩的天空交匯閃耀，劃出兩道金光
七十、謊言與誓言的區(qū)別在于，一個是聽的人當真了，一個是說的'人當真了
七十一、畢業(yè)了！真的就這樣一切都結束了！朋友們，祝我們以后順利幸福
七十二、當你說肉有多好吃的時候，我就當不了小和尚了，可你又轉身離去，告訴我這才是真正的修行
七十三、我小小的世界，裝不下太多，只能裝下在乎我的和我在乎的人
七十四、所有的翹首盼望與翻山越嶺都是幸運的鋪墊，你所等的那個人，終有一天，會出現(xiàn)
七十五、不要拿一個人的往事，去懷疑一個人的本質，經典心情短語大全
七十六、每天最不愿意的就是起床，不是因為賴床，而是不敢面對如同復制般的生活
七十七、戀愛，或可燃燒，或可耐久，但兩者絕不可同時擁有，戀的幸福，愛的痛苦
七十八、我難過的是你明明看見我對你的愛，卻視而不見，我以為你只是忘記了
七十九、總是把一些先知先覺的事情裝作是后知后覺，讓別人都以為我不知不覺
八十、有些人，有些事，當時無法理解，難以接受，等到長大了，才知那個人所做的一切，全部都是為了你
八十一、不必靠太近，還有各自的生活，不必離太遠，只有一個轉身的距離
八十二、我還是很習慣性的時不時看下你在不在我知道這毛病我改不了
八十三、我寧愿讓陌生人狠狠地傷害經不起熟悉人的一點點抵毀
八十四、曾經那個愛我如命的少年如今，奮不顧身的擋在了別人的前面
釋放心情的說說5
一、我始終相信，在這個世界上，一定有另一個自己，在做著我不敢做的事，在過著我想過的生活。
二、我要像果仁一樣潔凈，在你的心中安睡。我要匯入你的湖泊，在水底靜靜地長成大樹。
三、如果明天，沒有手機，沒有電腦，我不以任何方式聯(lián)系你，你會不會在日記里寫下這樣的句子：今天，思念前所未有的瘋狂。
四、你總在夜里消失，變成冰冷的空氣欺負我。不好玩。
五、幸好這年華柔軟，花開千朵。她可以盡情愛著她所喜愛的一切。
六、我們因獲取活的十分努力，我們因給予獲得更有意義。當你沒去幫別人一把，就別先瞧不起他們。
七、信手，寫下幾行詩句，最押韻的，竟然是我的嘆息。
八、怕是當年眉清目秀清澈如許的少年，經年也換了推杯換盞烏煙瘴氣的嘴臉。
九、你頻頻拈花，我卻忘了微笑，所以無量劫之后，我學著你當年的身姿，踽踽獨行，去尋找足以回應的表情。
十、十二月，是晨起賞冰花，傍晚炊煙裊裊。是江山穩(wěn)駐，風月易改。是想念忽明忽暗，年歲落成句號。是雪未滿頭，心已覆霜。是我把大雪和心事折成詩，低吟淺唱到你心口。
十一、知道自己不能做什么遠比知道自己能做什么重要。
十二、人在年輕的時候，覺得到處都是人，別人的事就是你的事，到了中年以后，才覺得世界上除了家人已經一無所有了。
十三、我從來沒去過紐約，從沒有到過夏威夷，從未穿著牛仔淋著舊金山的雨。
十四、我想再多看幾眼星空，在這什么都善變的人世里，我想看一下永恒。
十五、人就這么一輩子,這七個字，說來容易，聽來簡單，想起來卻很深沉。
十六、有時候一直覺得不在意，但是當一切變成了回憶，才發(fā)現(xiàn)，竟無法承受這種失落的感覺。
十七、誰能參透人生呢，干脆就不知事的亂撞好了，前方高樓傾，南墻立，大漠枯燥，知己離散。何妨?我是會走過去的。
十八、我還是想等一等，等一個不可能的可能。
十九、大概是我走一程，回望一程，期待一程，落空一程。目之所及沒有他，翻山越嶺也沒有他。可他分明在這世上，更在我心尖。
二十、路途的風景再美，也要舍得及時告別。因為它不屬于我。
二十一、人活在世上永遠如臨深淵，其實這世上從來就沒有回頭二字，最多也只是重新開始。
二十二、有些歌即使聽了千百遍 在下一秒旋律響起的時候還是會陡然愛上。
二十三、我不知道自己想要什么，但卻知道什么是自己不想要的。
二十四、似此星辰非昨夜，為誰風露立中宵。
二十五、我們都是自己生活的主角，但在別人的生活中，我們只是小小配角，甚至只是路人乙罷了。
二十六、感情這種東西，已經不可依賴，如今世道變成這個樣子。越是有才能的人，感情就越脆弱。
二十七、你也曾是一個年少輕狂，只是少了浮躁的世俗色。
二十八、只有寂寞的人才會對時間有精深的研究，倘若你被內心的痛苦煎熬得無所事事，情形也差不多。
二十九、唯有一樁事是最該忌諱的`，那就是：你愛人家而人家不愛你，或者愛了你而把你扔了。
三十、如果你想擁有你從未有過的東西，那么你必須去做你從未做過的事情。
三十一、既然認準了一條路，就不要去打聽要走多久。
三十二、思念都會跟著時間變得無話可說，情話可以是脫口而出的敷衍，想你卻是不能觸碰的禁忌。
三十三、至少，我們所擁有的，還有現(xiàn)在和將來。
三十四、生活無論怎樣都要繼續(xù)，更何況你吃的苦還不到人生的三分之
三十五、來世，信則有，不信則無，歲月悠悠，世間終會出現(xiàn)兩朵相同的花，千百年的回眸，一花凋一花綻。是否為同一朵，任后人去評斷。
三十六、迷夜醉星月隱空，孤舍暗燈。唯有新老婦人在，終日惶恐念佛聲。只求邊關烽火停，管他功名，還命茍生。
三十七、時光如梭，光影如昨，我們要頓悟而不執(zhí)迷，淡定而不迷惘，讓苦樂隨風，不恨不怨，春繼續(xù)暖，花繼續(xù)開，安在當下，隨緣隨行。
三十八、一個始終不被善待的人，最能識別善良，也最珍惜善良。
三十九、你有時候可愛，有時候浩渺如星辰。你在我對面，也在我閉眼的世界。
四十、有時我們以為貧窮只是挨餓，衣不蔽體，無家可歸。但真正的貧窮是感覺不被需要，不被愛，不被關心。
四十一、愛情不是花蔭下的甜言，不是桃花源中的蜜語，不是輕綿的眼淚，更不是死硬的強迫，愛情是建立在共同語言的基礎上的。
四十二、你總徘徊在我的夢境里，卻不肯露臉。
四十三、永遠不要看低任何人，別人的涵養(yǎng)只是你沒看到而已。
四十四、不如去一個種滿向日葵的地方，一抬頭，就是刺眼的陽光。
釋放心情的說說6
一、我從小到大沒什么夢想，一直在路上不問遠方，只是衷心希望自己成為一個很厲害的人，你問我什么算厲害，大概就是能有朝一日，保護好愛人，對得起朋友，贍養(yǎng)好家人吧。
二、人生需要“歸零”。每過一段時間，都要將過去“清零”，讓自己重新開始。不要讓過去成為現(xiàn)在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。
三、當愛情缺席的時候，你要努力些，努力工作，努力讓自己進步。男人有了事業(yè)，便有女人。女人有了事業(yè)，即便沒有愛情，至少還有錢。
四、人生不怕起點低，就怕沒追求；不怕走得慢，就怕走錯路；不怕不如意，就怕想不通。與其羨慕別人，不如做好自己。
五、能力配不上野心，是所有煩擾的根源。這個世界是公平的，你要想得到，就得學會付出和堅持。每個人都是通過自己的`努力，去決定生活的樣子。
六、今天敢于做別人不敢做的事，明天才可以擁有別人不能擁有的財富，不要在乎身邊的閑言碎語，因為未來是自己的，不是能不能、而是要不要給自己一個完美的交代，為自己而努力！
七、每一個閃閃發(fā)光的人，都在背后熬過了一個又一個不為人知的黑夜，那才是真正值得我們擁有和贊嘆的地方。
八、努力了的才叫夢想，不努力的就是空想，你所付出的努力，都是這輩子最清晰的時光。
九、別人再風光，你指望不上，眼前再狼藉，不得不繼續(xù)！沒人扶你的時候，要自己站直，沒人幫你的時候，要自己努力。相信自己，只要你足夠勇敢，沒有熬不過的艱難。
十、這一輩子沒什么野心，只想自己過得好，有愛我的人，有去拼的勇氣，有要做的自己。就這樣全力以赴，會很酷。
釋放心情的說說7
1、運動過程中，不僅煩躁的心情會一掃而光，還有可能靈光乍現(xiàn)，百思不得其解的問題，答案也許就在瞬間蹦出來。
2、運動能增強人的體魄，鍛造你的身材，越是經常運動的人，身體越是健康，面相也越是年輕。
3、運動，情緒治愈之良藥。
4、跑步可以發(fā)泄心中的不平衡和不快、釋放壓抑的心情。
5、當你被人誤解，非�？鄲赖臅r候，就干脆去跑步。
6、運動并不是讓我變得有多優(yōu)秀，而是讓我有了更多機會。雖然每天運動半小時或一小時，當下并不會帶來什么改變，但日積月累，你會發(fā)現(xiàn)自己有了強大的內心，人也會變得比較開心。
7、一通長跑，大汗淋漓之后，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡直美妙無比。
8、生命因運動而精彩，生活因樂趣而充實。
9、運動能產生愉悅感，全身肌肉骨節(jié)都有好處，血氣血液循環(huán)更舒暢！
10、心浮氣躁、暴躁易怒？讓運動舒緩你的神經，放松你壓抑的心情！
11、跑步轉移了自己痛苦的情緒！
12、愛運動的人，可傾訴的朋友也多。遇到困難，朋友可以幫忙出謀劃策解決問題；遇到了感情危機或親人離去，朋友可以給予理解和陪伴，都會讓人心情變好。
13、跑步是治療抑郁癥的良方。
14、宣泄情緒緩解抑郁，運動是轉換心情的鑰匙。
15、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
16、跑步是一件很開心的事情，只有堅持跑過才深有體會。
17、人類最好的醫(yī)生就是空氣、陽光和運動。
18、我運動、我健康、我快樂！生命在于運動，運動更添活力！
19、清晨在鄉(xiāng)間田園小路散散步，釋放一下壓抑的心情。
20、越是有運動習慣的人越會發(fā)現(xiàn)，運動過后油然而生的自豪感，能把所有的沮喪都清除出去，它能對內心的'垃圾情緒起到凈化作用。
21、堅持跑步，持之以恒下去你會發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！
22、下班心情壓抑，約上朋友，來場跑步釋放一下，真爽。
23、運動不僅僅是好身體，更有好心情，無論多忙，不要忘記運動。
24、運動是心情的“興奮劑”能讓人欣快、有精神，難過時更要動起來。
25、去運動吧，生命在于運動，生命不止，運動不止。
26、我敢保證，只要你將自己累得筋疲力盡，汗流浹背后，心情一定會好很多，不會像當初那樣的不舒服了。
27、跑步是療愈抑郁癥和糟糕心情的天然藥物，出汗所產生的大腦神經遞質，如：內啡肽和多巴胺出來之后，我們會感到心情愉悅，它們也被稱為快樂的信使！是可以人為的被創(chuàng)造出來的！
28、越是忙碌，越是覺得累，越是要運動，酣暢淋漓地跑個步、跳個舞、打個球，整個人的疲乏感都會一掃而空。
29、一次運動，就像是一次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。
30、放松心情的最好方式之一是運動，但不是每個人都能做到。
31、晴空萬里，找到一公園球場，鍛煉鍛煉，釋放一下壓抑的心情！
32、也許很多人都知道運動很重要，它能分泌一種“快樂素”，讓身體、精神、心理都能悄無聲息地充滿活力。
33、壓抑久了，就釋放一下。
34、當一件事苦思冥想，始終理不出頭緒，心情煩躁、郁悶的時候。干脆停下來，什么也不要想，去訓練場、健身房、或馬路上去運動。
35、當你與人鬧矛盾或受到領導的批評，心情非常糟糕的時候。最好的辦法，還是去運動。
釋放心情的說說8
1、有那么一段時間，我覺得自己無話可說。就像是平時，見到陌生人，硬生生打完招呼就卡在那里，不會找話題不會聊天，甚至自己一個人開始發(fā)呆，不知道說什么。
2、明明想念的不得了，卻還要裝出一副很淡然的樣子，自己想想都覺得心酸。
3、你給我憧憬了一場溫暖未來，卻放手讓我一個人走。
4、有些話說與不說都是傷害，有些人留與不留都會離開。如果我放棄了，不是因為我輸了，而是我懂了。
5、原來有種心情叫無可奈何，有種感覺叫有心無力。
6、你每天熬夜的時候有沒有想過，你喜歡的那個人已經打呼嚕了，而且夢里沒有你，醒了也不會愛你。
7、回憶總是讓人不停的'重溫幸福，又在微笑時不停揭開傷疤。
8、說過不愛了，說過不想了，說過忘記了，說過放棄了；有時，人的記憶總是那么的脆弱。往往一杯酒，一首歌，一個路口；就會勾起曾經有你的記憶，猶如海市蜃樓一般浮現(xiàn)在眼前。
9、當你知道了許多真實，虛假的東西，就沒有那么多酸情了，你越來越沉默，越來越不想說。
10、我們來不及認真年輕，待明白過來，只能選擇認真老去。
11、我總是在擔心會失去誰，有時我在想，會不會有那么一個人在擔心失去我呢？
12、不要輕易把傷口揭開給別人看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。
13、有些傷只適合放在心里，就像有些人只適合忘記。
釋放心情的說說9
1、有人說:“聽著雨聲,享受自己那份獨特心情,那是一種幸福的感覺�！�
2、雨是有靈氣的,不同的時空總變換著不同的.臉面,有時還要玩起分身術,在同一時刻讓不同的地方都享受它的雨露。也不管別人歡不歡迎它,總是想來就來,想走就走,這就是雨。
3、昔我往矣,楊柳依依。今我來思,雨雪霏霏。
4、雨,是最尋常的,它是天空的眼淚,是天空釋放心情的表現(xiàn)。
5、當雨再落下來的時候,時間已經跨過了一年,而我和你已形同陌路了,看著窗外不停的雨,想起當初的我和曾經的你,是那樣熟悉卻又是那樣遙不可及。
6、雨后,經過大風閃電洗禮,天空揮手塵土,邂逅清爽,淡淡昏醞,釀出好心情,我在天這邊,和那邊的你隔空向望,你如此的美麗!讓人陶醉!
7、有一種愛,不求回報,卻一直給予;有一種愛,不善言表,卻能遮風擋雨。
8、明知道天要下雨就該帶把傘,明知道不會有結果,就請別開始。
9、謝謝你陪我走過的人生,帶我看過的風景,今后就此別過,各自上路,會遇到新的風景。
10、你住的城市下雨了,很想問你有沒有帶傘,可是我忍住了,因為我怕你說沒帶而我又無能為力,就像是我愛你卻無法陪伴。
釋放心情的說說10
一、最難受的思念，不是對方不知道你的思念，而是他知道卻無所謂。有些人，無論你怎么對他好，他也不會留意，因為他的生命里，你顯得是多么的微不足道。
二、對不起，沒長成你喜歡的樣子，沒養(yǎng)成你喜歡的性格，沒有讓你心動的感覺。
三、人性：如果你每天給他一塊錢，只要一天不給，他就會恨你。如果每天給他一個巴掌，只要一天不打，他就會跪謝。人性如此，生活如此，愛情亦如此。
四、我以為捂著心臟它就不會疼，我以為捂著眼睛它就不會流淚。
五、有時候，我們就像仙人掌，防備了別人，孤單了自己。
六、我們只是紅塵世間的過客，三生石上面深深刻著緣分的痕跡，單單沒有你和我。
七、很多人不需要再見，因為只是路過而已。遺忘就是我們給彼此最好的紀念。
八、愛一個人不是要擁有他，只要在遠方默默地注視他，也就心滿意足。
九、有時候，微笑就像創(chuàng)可貼，雖然掩飾住了傷口，但是心痛依然。
十、喝著孤獨的酒，吹著自由的風，等一個沒有歸期的人，在沒有你的余生里，做著只有自己的夢。
十一、有一種單身，只是為了等待一個人，等那一個該等的人。
十二、別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力，每一個你討厭的現(xiàn)在，都有一個不夠努力的曾經，未來美不美，取決于你現(xiàn)在拼不拼。
十三、突然覺得沒有你的.世界也挺好的，不用拼命的找話題，不用時時刻刻遷就你。
十四、我愿你好，即使后來你與我全然無關。
十五、那個讓你在最高興的時候一想起就會立即變得難過，又或者在最悲傷的時候一想起就會揚起微笑的人，叫做遺憾。
十六、像我這種過分敏感又極度缺乏安全感的人，要是愛上了就必須得占有，如果無法占有，相處對我來說絕對是艱熬，不如不愛。
十七、一個人總是仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼里。
十八、最大的遺憾是連離開都不能當面說清吧！或許一個擁抱就能解決的事情，最后卻是沒有任何解釋的形同陌路。
十九、感情有時候就是，一個前人栽樹后人乘涼的過程，可是我教你學會愛，不是叫你去愛別人的。
二十、假如有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。
釋放心情的說說11
1、有太多憂傷需要釋放，有一些痛苦連著心房；如果不盡情釋放自己，我將會感覺到人生無望，痛苦伴隨著哀傷。
2、不必站在50歲的年齡，悔恨30歲的生活，也不必站在30歲的年齡，悔恨17歲的愛情。很多事情是不能只拿結果來判定的，人生的每個階段，都有每個階段難以擺脫的困境，只要付出了自己該有的努力，就沒什么好悔恨的。我們不能站在后來的高度，去批判當年的自己，這不公平。
3、
4、一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我，只求在我最美的年華里，碰到你。
5、哭，眼淚是自己的，沒人會替你承受；你痛，傷在自己身上，沒人能體會到；你唯一的選擇，只有咬著牙，走下去；因為這是你自己的人生！
6、旅行不是能見到多少人，見過多美的風景，而是走著走著，在一個際遇下，突然重新認識了自己。
7、沒人能幫得了陷入深淵的我，只能自己拯救自己的靈魂，慢慢地爬向光明的地方。
8、在這個艱難的.世界里啊，與眾不同都會被人瞧不起，但如果你與眾不同，請你堅強的行走下去。
9、無論我們最后生疏到什么樣子，但是請你記得曾經我們那么好。希望你不后悔認識我，也是真的快樂過！
10、不要抱怨生活給予了太多的磨難，學會平靜地接受現(xiàn)實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心里來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有。
11、世界太大，生命這樣短。要把它過得盡量像自己想要的那個樣子，才對。
12、這個世界還有骯臟的地方，但不應成為讓自己骯臟的理由；這個世界還有丑惡的人，但不應成為讓自己丑惡的借口。
13、有些人之所以不斷成長，就絕對是有一種堅持下去的力量。好讀書，肯下功夫，不僅讀，還做筆記。人要成長，必有原因，背后的努力與積累一定數(shù)倍于普通人。所以，關鍵還在于自己。
14、當你知道了許多真實，虛假的東西，就沒有那么多酸情了，你越來越沉默，越來越不想說。
15、沒有過不去的事情，只有難以過去的心情。只要把心情變一變，世界就完全不一樣了。
16、不是因為困難重重，我們心生畏懼；而是因為我們心生畏懼，所以事情變得困難重重。
17、傷心沒有用，讓自己好好地生活才最重要。愛情雖美，卻不是生活的全部。
18、明明想念的不得了，卻還要裝出一副很淡然的樣子，自己想想都覺得心酸。
19、曾有人對我說：潑在你身上的冷水，你應該燒開了潑回去。但我更愿意去做像石灰一樣的人，別人越潑我冷水，我的人生越沸騰！
21、人生，好多的錯誤，不能回頭，無法改正，不如以清凈心看世界，用歡喜心過生活。清空心里的陰霾，心凈才能心靜，心靜才能舒心。
22、無論幾點去睡，無論終點在哪里，反正一天又過去了。照顧好自己，如果尚有余力，記得保護美好的東西，不畏不怖不慫不退不磨嘰。
釋放心情的說說12
1、我會記住生命中不期而遇的溫暖，我也會記得大雨磅礴沒有帶傘的日子。
2、當你知道了許多真實，虛假的東西，就沒有那么多酸情了，你越來越沉默，越來越不想說。
3、有些人鬧著鬧著就遠了，有些笑，笑著笑著就淡了。
4、我不善于表露心情并不代表我不會釋放心情。
5、姑娘你應該明白的是，氣質比年齡重要，微笑比顏值重要，開心比愛情重要。
6、心中記安全，腦中裝安全，口中講安全，行動保安全。
7、生活中我們需要兩種能力，好好說話和穩(wěn)定情緒。而我們犯過最多的錯誤，大概就是在情緒不好的時候，向身邊最無辜的人發(fā)火。
8、你只需要記住一件事，在感情里可以輕易放棄你的人，都是不愛你的。無論他表現(xiàn)出多少的不舍，表現(xiàn)出多少糾結和痛苦。
9、有時需要釋放心情，不能因為一些事，連自己的心情都調整不好，用什么度態(tài)迎接生活！
10、你總在夜里消失，變成冰冷的空氣欺負我。不好玩。
11、有些歌即使聽了千百遍在下一秒旋律響起的時候還是會陡然愛上。
12、傷心沒有用，讓自己好好地生活才最重要。愛情雖美，卻不是生活的全部。
13、不是因為不夠堅強，就不需要安慰；只是因為缺少了安慰，才不得不堅強。
14、無論我們最后生疏到什么樣子，但是請你記得曾經我們那么好。希望你不后悔認識我，也是真的快樂過！
15、等你熬過那些孤獨無助的時刻，你才會發(fā)現(xiàn)，原來自己并沒有想象中那么脆弱。原來一個人，也可以活成千軍萬馬的模樣。
16、下班路上看到樹之間透出夕陽，幾天的壞心情釋放了。
17、永遠不要看低任何人，別人的涵養(yǎng)只是你沒看到而已。
18、有時需要釋放心情，不能因為一些事，連自己的心情都調整不好，用什么度態(tài)迎接生活！
19、人在年輕的時候，覺得到處都是人，別人的事就是你的事，到了中年以后，才覺得世界上除了家人已經一無所有了。
20、不如去一個種滿向日葵的地方，一抬頭，就是刺眼的陽光。
21、我從來沒去過紐約，從沒有到過夏威夷，從未穿著牛仔淋著舊金山的雨。
22、人活在世上永遠如臨深淵，其實這世上從來就沒有回頭二字，最多也只是重新開始。
23、你住的城市下雨了，很想問你有沒有帶傘。可是我忍住了，因為我怕你說沒帶，而我又無能為力，就像是我愛你，卻給不到你想要的陪伴。
24、沒有過不去的事情，只有難以過去的心情。只要把心情變一變，世界就完全不一樣了。
25、喜歡一首歌會單曲循環(huán)，愛上一個人會不斷原諒，可是歌聽夠了就會切掉，所以人愛累了，也會放手。
26、這一杯我敬你，敬你漫不經心進入我的生命，又不動聲色地毀了我的生活，干了這杯酒，關于愛情我們只字不提。
27、我永遠不知道我輸在哪里，但確確實實敗給了你。
28、知道自己不能做什么遠比知道自己能做什么重要。
29、不要在喝醉時聯(lián)系任何人，不要在晚上做任何決定，矯情的話盡量憋在心里，天亮了，你會慶幸當時沒有說出口。
30、又想起網上說的那種釋放心情的方法：自己去開一間房，然后睡個昏天黑地。嗯，我現(xiàn)在特別想那么做。
31、有多少人，明明分手了，卻還愛著。有多少人，明明還愛著，卻說放下了，有多少人，明明難過，卻還微笑著說我很好。
32、有太多憂傷需要釋放，有一些痛苦連著心房；如果不盡情釋放自己，我將會感覺到人生無望，痛苦伴隨著哀傷。
33、明明想念的不得了，卻還要裝出一副很淡然的樣子，自己想想都覺得心酸。
34、昨天凈月釋放心情，看室外景色異人，今天有和我想去室外活動的嗎？走起！
35、假期是讓自己的心情釋放出來，體會一下自然的樂趣。
36、運動可以讓自己釋放壓力，釋放心情！希望一切安好�。�
37、你總徘徊在我的夢境里，卻不肯露臉。
38、最好的總在后面這句話沒錯，可你總是要經歷幾個現(xiàn)在的人才能遇見以后的對吧。
39、只有音樂才能釋放心情！
40、人生是非常短暫的，但是如果只注意到其短暫，那就連一點價值都沒有了。
41、思念都會跟著時間變得無話可說，情話可以是脫口而出的敷衍，想你卻是不能觸碰的禁忌。
42、沒人能幫得了陷入深淵的我，只能自己拯救自己的靈魂，慢慢地爬向光明的地方。
43、世界太大，生命這樣短。要把它過得盡量像自己想要的那個樣子，才對。
44、生活無論怎樣都要繼續(xù)，更何況你吃的苦還不到人生的三分之一。
45、看看悲傷的情節(jié)容易釋放心情。
46、信手，寫下幾行詩句，最押韻的，竟然是我的嘆息。
47、明明知道可以幸福的感情，卻又不想要，明明是讓你最累的人，卻總舍不得。愛情從來沒有公平可言，你越在意的就越傷害你，僅此而已。
48、人們都說失去后才知道珍惜，其實珍惜后的失去比什么都痛。有時候，不是別人把你看得太輕，而是你把別人看得太重。
49、這個世界還有骯臟的地方，但不應成為讓自己骯臟的'理由；這個世界還有丑惡的人，但不應成為讓自己丑惡的借口。
50、路途的風景再美，也要舍得及時告別。因為它不屬于我。
51、心情釋放，壓力釋放，我用自己的努力改變現(xiàn)在的一切，因為我欠自己一個幸福的我模樣。
52、那些花了好久才想明白的事，總是會被偶爾的情緒失控全部推翻。
53、一言不合就下暴雨來。很久沒淋雨很舒服釋放心情的好方法。
54、釋放心情的感覺，真好。干巴爹！明天會更好。
55、幸福就是每天早晨醒來一看表，竟然還能再睡半個小時。
56、經常刪朋友圈和微博的原因是：因為這一秒高傲冷漠的自己，討厭上一秒愚昧矯情的自己。
57、有時候，受了委屈，本來不想哭，可是只要別人一問你怎么了，就會忍不住地流眼淚。
58、哪有什么無理取鬧，只是愛得太深，想讓你知道而已。哪有什么不講理，只是愛得太在意，想讓你明白而已。
59、愛你的感覺就像是嘴里含著一塊又苦又澀的糖果，因為是你給的所以不敢吐出來卻又咽不下。
60、從此以后提起你，風里雨里也無晴。錯的人就是錯的人，從來不會因為你能忍，或者熬多點兒時間就變成對的人。
61、我和他在一起兩年，我們不經常在一起，懂我的按一個。
62、我還沒來得及向別人炫耀你，你已經不是我的了。
63、本也沒有什么地久天長，是我太過癡迷。執(zhí)著于所謂的承諾，卻忘了有口無心。
64、跑跑步的確能夠釋放心情。今天有進步，做仰臥起坐第三天，肚子不疼了，繼續(xù)堅持，告別大肚子！
65、我愛過一個人，他給不了我未來，給不了我時間，更給不了我安全感。他唯獨能給我的只有眼淚，你說，愛這東西能值幾個錢！
66、人，就是沒什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。
67、愿你的世界永遠充滿陽光，不會有多余的悲傷。愿你在人生道路上，到達心之所向的地方，陪伴你的，是你最歡喜的模樣。
68、看看悲傷的情節(jié)容易釋放心情。
69、我當然知道人都是會變得，也從未指望過你永遠如初，但感覺到你對我不似從前的時候，還是忍不住偷偷難過了很久。
70、我始終相信，在這個世界上，一定有另一個自己，在做著我不敢做的事，在過著我想過的生活。
71、又想起網上說的那種釋放心情的方法：自己去開一間房，然后睡個昏天黑地。嗯，我現(xiàn)在特別想那么做。
72、做個大致善良的人，然后有適可而止的自私，和恰到好處的漠不關心，生活會輕松很多。
73、與你是一場不可告人的秘密，帶著夜里的暗潮，波濤把我淹死。夢魘里驟然醒來，才發(fā)覺落空一次扎實的擁抱。
74、一言不合就下暴雨來。很久沒淋雨很舒服釋放心情的好方法。
75、希望今年的勇氣多一些，有人珍惜你心里的柔軟，希望你相信，遠方的燈光，總會照亮世界的。
76、有時候，明明自己心里有很多話要說，卻不知道怎樣表達。有時候，很想放縱自己，希望自己徹徹底底醉一次。
77、看不見的傷痕最疼，流不出的眼淚最委屈。心酸，一個人慢慢品嘗就好，難過，一個人承受就好。
78、別不好意思拒絕別人，反正那些好意思為難你的人都不是什么好人
79、失去一個人就像剪掉一截頭發(fā)，習慣性地摸到最尾端卻抓到了空氣，即使心里清楚明白會有新的替代，也會有恍惚間的失落吧。
80、吃不膩的都帶腥，忘不掉的都來勁。
81、人都是在原諒自己的那一分鐘開始懈擔。
82、人就這么一輩子,這七個字，說來容易，聽來簡單，想起來卻很深沉。
83、不怕別人辜負自己，就怕你自己耽誤自己。世界上最悲傷的事，是既被別人辜負，又被自己耽誤。
84、感情沒有先來后到，明明是我先遇見你，你卻把你的溫柔耐心，全部給了后來的人。
85、這世界上最美好的事情，莫過于吃肉。從來不會背叛，從來不會欺騙，吃一斤，長一斤，永遠真誠相待。
86、誰能參透人生呢，干脆就不知事的亂撞好了，前方高樓傾，南墻立，大漠枯燥，知己離散。何妨?我是會走過去的。
87、旅行不是能見到多少人，見過多美的風景，而是走著走著，在一個際遇下，突然重新認識了自己。
88、我能夠習慣有你的陪伴，也能習慣沒有你的孤單。
89、運動可以讓自己釋放壓力，釋放心情！希望一切安好�。�
90、有時我們以為貧窮只是挨餓，衣不蔽體，無家可歸。但真正的貧窮是感覺不被需要，不被愛，不被關心。
91、在這個艱難的世界里啊，與眾不同都會被人瞧不起，但如果你與眾不同，請你堅強的行走下去。
92、對不起，也許我只能用喝酒來釋放心情，好久不見的老友，好久沒拾起的感情，還有可能會面對的親情。希望一切順利。
93、釋放心情的感覺，真好。干巴爹！明天會更好。
94、沒用的東西，再便宜也不要買；不愛的人，再寂寞也不要依賴。耐得住寂寞，才守得住繁華。
95、心情釋放，壓力釋放，我用自己的努力改變現(xiàn)在的一切，因為我欠自己一個幸福的我模樣。
96、釋放心情不知道路～依然前進。
97、下班路上看到樹之間透出夕陽，幾天的壞心情釋放了。
98、你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜羌。任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去。
99、釋放心情不知道路～依然前進。
100、我會學會忘記你，放下你，不再為你心痛，不再為你擔憂，從今往后，你不是我的什么。
釋放心情的說說13
1、真正的內心強大，就是活在自己的世界里，而不是活在別人的眼中和嘴上。人生在世，無非是笑笑別人，然后再讓別人笑笑自己。
2、有的時候，老天爺讓你結束一段關系并不是沒收你的幸福，而是老天爺一直將你的不快樂看在眼里，連老天都心疼你，覺得他不配，所以放你走。
3、別老想著“以后還來得及”，有一天你會發(fā)現(xiàn)，有些人，有些事，真的會來不及。
4、越長大越覺得，比起訴說自己的委屈與不甘，沉默最好。反正，你走你的，我活我的。
5、人生是一場馬拉松，不可能所有的選手都站在同一條起跑線上。我們雖選擇不了出身，但是可以選擇前進的方式，即使前路泥濘不堪，也請風雨兼程。相比于那些順風順水的人，我們無非是走得累些。當?shù)巧享敺逯�，我確信，能看到世間最美的.風！
6、每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每個人都有一道傷口，或深或淺！我把最殷紅的鮮血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每個人都有一行淚，喝下的冰冷的水，醞釀成的熱淚。我把最心酸的委屈匯在那里。你不懂我，我不怪你。
7、有沒有人像我一樣，每到夜晚總會想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流淚。白天又繼續(xù)做回那個嘻嘻哈哈愛笑的孩子，只是笑得有些落寞。
8、人人都說，喝酒喝到八分醉，愛人愛到八分情，可是誰又不是喝酒喝到吐，愛人愛到哭。
9、你在人潮里不知所措，我卻跟在你身后，伸手怕犯錯，縮手怕錯過，我又想你了，可是又不敢找你。
10、其實你的暗示他都明白，你的潛臺詞他也都懂，他的無動于衷真的不是欲擒故縱，他只是不喜歡你而已。
11、有時候人就是這么奇怪，受了天大的委屈都不會吭聲，但聽到安慰的話卻泣不成聲。那些硬生生憋回去的眼淚，往往會敗給一句簡單的安慰。
12、要成就一些事就必須舍棄另一些事，舍不得你所擁有的，就得不到更好的！改變，也許會痛苦一陣子。不改變，就可能痛苦一輩子！事業(yè)與情感都是如此。
13、永遠不要因為別人的言論而懷疑自己，也不要因為喜歡誰而看低自己。你所有的優(yōu)缺點，都是為了能接納你現(xiàn)在這個樣子的人而準備的。
14、人一生的成就有些靠天分，有些需要靠努力，而人所能掌握的僅僅只是自己目前所擁有的。用心去創(chuàng)造才是作為人生最重要的價值。
15、別人的都是故事，自己的才是生活，聽一千遍別人的故事，不如做一件自己的事。
16、我們總是喜歡不停的揣測對方的心情，不停的猜忌對方的想法，然后開始惶恐不安，開始患得患失，開始責怪自己哪里不夠好，經歷告訴你，太過在乎就是失去的開始。
17、談戀愛還沒幾個月就想過一輩子，交個朋友稍微對你好點就想來往一生，難怪你的怨氣那么重悲傷那么多，這都是天真的代價。
18、有時候，喜歡一首歌，不是因為歌唱得多好聽，而是因為歌詞寫得像自己。音樂開心時聽入耳，傷心時聽入心；快樂的時候，聽的是音樂。
19、以前東西壞了破了，想著的一定是如何修如何補；現(xiàn)在則是想著如何丟如何換，思維成了習慣，愛情也受牽連。
20、如果你給我的，也同樣給了別人，那我寧愿不要。得不到不可怕，守不住才是個笑話。
釋放心情的說說14
1、有很多時候，我都感覺到很累;也有很多時候，我真的想就這樣閉上眼睛，永遠的不要睜開。也許，那樣我就不會感覺到心累了，也就沒有了生活的壓力了。
2、你將來要是苦不到錢，你老婆會罵你沒出息，弄不好還會跟人家有錢的男人跑了；等你兒子長大了，還會嫌你窩囊。
3、不要為凋零的花而惋惜；花不謝，果是不結不出的。
4、學會自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂的金鑰匙。欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封…自己給自己一些自信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢?
5、我們都有成功的時候，但不應有驕傲的片刻，我們都有錯誤的時候，但不應有隱瞞的念頭。
6、都市生活的節(jié)奏快速凌亂，環(huán)境善變而不易琢磨。人際關系防衛(wèi)而疏離，所有人都像是活在不同次元的空間，不時擦身而過，卻始終沒有交集。
7、愛情還沒有來到，日子是無憂無慮的；最痛苦的，也不過是測驗和考試。當時覺得很大壓力，后來回望，不過是多么的微小。
8、后悔是一種耗費精神的情緒，后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，所以不要后悔。祝自己生日快樂
9、我走到哪都有可能被別人認出來，幾乎每一天都被‘包住了一樣，壓力也是蠻大的。劉翔曾對記者表示，他十分想到南京的地攤上吃一碗老鴨粉絲湯，但這樣的愿望對于超人氣的劉翔來說，只能是奢望。
10、我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程;我不去想,身后會不會襲來寒風冷雨,既然目標是地平線,留給世界的只能是背影
11、整個工作目前就像個巨大的壓力鍋，不減壓的話遲早要爆鍋！今天用發(fā)個短信騷擾一下工作中的你來減壓，不要生氣哦，你應該為救了我一命兒感到榮幸。
12、“左三圈，右三圈”健身不離手；“你拍一，我拍一”游戲不離手；“聞茶香，品茶味”茶葉不離手，時時提醒自己：疏解壓力，快樂第一，今天您減壓了嗎？
13、辛勤的汗水灑在追求的沃土里，才能培育出成功的果實。
14、太多的愛，淹沒了所有的恨，原來重情多感，會活得很凄楚；吸食了別人的悲傷，我在靜默中緩緩地流淚。
15、工作工作不容易，時時都要累業(yè)績，事事都要去學習，人人都要搞關系，一波三折不容易，天天都是競爭力；壓力大，沒關系，天天可以緩壓力，心情愉快才如意！
16、曲折，在人生的旅途中難以避免。應對曲折，有人失卻了奮進的勇氣，熄滅滅了探求的熱情，而有人卻確立了進取的志向，鼓起了前時的風帆，從而磨練出堅韌不拔的性格。
17、企業(yè)的情況很復雜，所以應該有壯士斷臂的勇氣和決心，因為這個放棄減少了對他的很多壓力和拖累，使他更有力量，尋找更好的機會來發(fā)展。
18、只有啟程，才會到達理想的目的地；只有播種，才會有收獲；只有競爭，才能脫穎而出，更好地實現(xiàn)人生價值。
19、壓力具有兩面性，適時調度尤為重。適當壓力促進步，效率體現(xiàn)工作中。繁重壓力毀健康，身心疲憊不自知。如今社會壓力重，減壓工作需進行。
20、不要老在別人面前傾訴你的困境袒露你的脆弱。
21、創(chuàng)業(yè)前，很多困難你都不會把它認為是困難，當它突然成為你的困難時，很多人會承受不了壓力，就放棄了，這樣的人一定是不能成功。
22、生病的時候，才開始過自己所設想過的，慢節(jié)奏生活的一切，散步，泡腳，養(yǎng)胃，靜坐…也許只有在快節(jié)奏生活中拼出一場病，才有資格去享受這些吧。
23、什么是永遠？有生之年就是永遠。分手不是一定壞事，只是證明那個人不是你的地久天長。在時間線上，是有一個人在等你，時間到了，就會相遇。
24、咱們都是這樣的人：應對壓力，咱們本能地選取順從，正因咱們沒有被說服過，也懶得說服別人；人，都是驕傲和自以為是的，相安無事的唯一辦法是欺騙。
25、你難過，流淚，沒有人會感同身受，過得不好你活該；人要走上坡路就得承受壓力，承擔責任，承得住壓，擔得了責，你就會變強，反之則亡。成長是一個痛苦的過程，要經受洗經伐髓，千萬不要想有人會同情你，會幫你，你要記住，蛻變，只能靠自己。
26、曲折，不想念眼淚；悲傷，彌補不了曲折的`遺憾。只有堅強的人，才能在曲折中奮時，獲得加倍的報償。
27、要學習并領悟做自我的心理醫(yī)生，不斷為自我釋放壓力，為自我加油鼓勁。多培養(yǎng)些良好的興趣愛好，看看勵志書刊，交交良師益友。很多時候，別人不必須能幫得了咱們，腳下的路還需要自我去走。
28、我對培養(yǎng)張瑋感到很大壓力，接下來的對戰(zhàn)給他選歌比給其他的學員還難選，正因他不只是會唱，還要展現(xiàn)他在舞臺上的魅力，這樣的歌你們幫我選吧――著名女歌手那英
29、這個世界最脆弱的是生命，身體健康，很重要。
30、在所有人都進步的時代，我卻一直在倒退。有時很著急，希望自己快點成熟起來。但如果可以，我愿意一直這樣幼稚下去，傻下去。想肆無忌憚的，在我愛的人愛我的人面前，表現(xiàn)出真實的一面，永遠不用承受大人的壓力，永永遠遠都不要長大。
31、釋放所有的壓力確實不好，就應要持續(xù)必須程度的緊張。
32、遲早要失去的東西并沒有太多意義，必失之物的榮光并非真正的榮光。
33、此刻每一天的生活簡單而又愉悅愉悅，陪著媳婦，等著孩子的出生，緊張而又興奮，偶爾聽聽光盤，既放松又能緩解壓力，確實好方法，還能用大師進行一下胎教，一舉多得，何樂而不為呢。
34、成功是一把梯子，雙手插在口袋里的人是爬不上去的。
35、競爭能增強人的自信心；因為每個人在競爭中，都會看到自己堅強的一面，相信自己有實力戰(zhàn)勝一切困難，克服重重挫折，走向勝利，取得成功。
36、人生每個階段都有不同的壓力，每個人都有不同的問題要面對。
37、愛家人，愛朋友，愛伴侶，愛孩子，然而，要真正為自己活。
38、企業(yè)的狀況很復雜，因此就應有壯士斷臂的勇氣和決心，正因這個放下減少了對他的很多壓力和拖累，使他更有力量，尋找更好的機會來發(fā)展。
39、投入爐膛的礦石，并非都能成為鋼材，撒進沃土的種子，并非都能開花結果。
40、永遠不要嘲笑你的教師無知或者單調，因為有一天當你發(fā)現(xiàn)你用瞌睡來嘲弄教師實際上很愚蠢時，你在社會上已經碰了很多釘子了。
41、一個人若能為別人的生命與人道的法則著想�？v使他正在為自己的生命掙扎，并處于極大的壓力之下，也不會全無回報的。
42、人的天性雖然是隱而不露的，但卻很難被壓抑，更很少能完全根絕。即使勉強施壓抑，只會使它在壓力消除后更加猛烈。只有長期養(yǎng)成的習慣才能多少改變人的天生氣質和性格。
釋放心情的說說15
1、去見你想見的人，去做你想做的事，趁陽光正好，趁微風不燥，趁繁華還未開至荼靡，趁我們都還年輕。
2、分手了就做回自己，一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。
3、你人生的每一步都必須靠自己的能力完成，所以啊，修煉自己，比到處逢迎別人重要的多。
4、沒用的東西，再便宜也不要買；不愛的人，再寂寞也不要依賴。
5、無論身處何種生活，都認可自己的生活，熱愛自己的處境�？醋约荷钪蟹e極的部分，感恩自己擁有的東西的人，永遠都就是更快樂。更幸運的。
6、人生在世如身處荊棘之中，心不動，人不妄動，不動則不傷，如心動則人妄動，傷其身痛其骨，于是體會到世間諸般痛苦。
7、如果你給我的，也同樣給了別人，那我寧愿不要。得不到不可怕，守不住才是個笑話。
8、好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢，不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。我們來到這個世上，誰都沒打算活著回去，既然活著就好好活吧。
9、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。
10、其實世上哪兒有什么一見鐘情，所謂的一見鐘情，不過是你終于遇到了你那個一直想要的人而已。人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。
11、人啊，長了顆紅樓夢的心，卻生活在水滸的世界，想交些三國里的桃園弟兄，卻總遇到些西游記里的妖魔鬼怪。
12、在疼愛你的人面前，你永遠都只是個孩子，在不愛你的人面前，你永遠都是條漢子。
13、與其指望遇到一個對的人，不如指望自己能吸引那樣的人。與其指望別人溫暖你，不如指望自己就是正能量的人。與其寄希望于別人，不如讓自己成為別人的希望。
14、我們表達情感的方式很簡單。生氣，是因為我們太在乎；發(fā)呆，是因為我們在想念；傷心，是因為我們不想失去。別看我們平時多么堅強，其實我們也有一顆很脆弱的心。
15、寬容是腳前的燈，路上的光；寬容是雪中的炭，雨中的傘；寬容是荒漠的甘泉，夜航的燈塔。
16、從此以后提起你，風里雨里也無晴。錯的人就是錯的人，從來不會因為你能忍，或者熬多點兒時間就變成對的人。
17、或許太重感情的人，日子終究不會好過。依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬劫不復。
18、做一件好事，完成一件有貢獻的工作之后的滿足感，卻會使人自然樂的其中。
19、別老想著“以后還來得及”，有一天你會發(fā)現(xiàn)，有些人，有些事，真的會來不及。
20、我知道，忘記就是件輕松的事情，沒有什么忘不了的，總會在以后的時間忘了你，先忘了你的樣子，再忘了你的`聲音，忘了你說過的話，現(xiàn)在不行，以后也可以。
21、生活是顏料，感覺就是白紙。感覺需要生活的顏料來描繪，才會顯的繽紛七彩；生活教我們學會去面對，而對愛的感覺卻教會我們在坦然面對生活的前提下，貯足能量勇往直前。
22、別說你最愛的就是誰，人生還很長，誰也無法預知明天，也許你的真愛會在下一秒等著你。
23、我們之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。我們之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶里。
24、人心真的是一個看不見摸不著的東西，其實也確實，誰也不欠誰的，一切看開些，衡量你自己的付出，別想著對方等同的回報，你會過的更開心，所以還是過好自己最實在。
25、日子可以每天都過得一樣，也可以每天都過得不一樣，重要的是我們的心，心決定了我們每天的情況。
26、莫傷心，莫傷心，傷在你身痛在我心啊！當你走遍天涯海角時，你會發(fā)現(xiàn)柳暗花明又一村的，天下何處無芳草，此枝更勝，不失魅力的你說對嗎？
27、前進不必遺憾，若美好叫做精彩，若糟糕叫做經歷，好好去愛去生活，每天的太陽都是新的，別辜負了美好時光。
28、不虧待每一份熱情，不討好任何的冷漠。一旦攢夠了失望，就可以離開。從此再也不見。愛情如此，友情如是。
29、不去討好世界，也不去評論是非。做好自己就行。
30、吃醋是因為喜歡，生氣是因為在乎。如果有一天我真的不再去在乎你和別人怎樣，那我們就結束了；我愛你，不是讓別人都不許愛你，而是讓你只愛我。
31、愛，就是世界上最美好的東西，即使它傷了你的心，也要笑著忘卻，然后開始下一段旅程。
32、有些關系，斷就斷了吧，真的沒什么大不了的，好聚好散，互不打擾且各自安好。
33、生活艱難，人生不如意，我們需要調整好自己的心態(tài)，不畏艱難險阻，去克服一切困難，對生活報以極大的熱情，積極快樂的生活下去。
34、結束以后別告訴他我恨你，因為，愛情就是兩個人的事，錯過了大家都有責任。
35、世界太大，生命這樣短。要把它過得盡量像自己想要的那個樣子，才對。
36、時間不僅讓你看透別人，也讓你認清自己。很多時候，就是在跌跌拌拌中，我們學會了生活。
37、多用心去傾聽別人怎么說，不要急著表達你自己的看法。
38、感情沒有先來后到，明明是我先遇見你，你卻把你的溫柔耐心，全部給了后來的人。
39、失去了他，還有整個世界，玫瑰園里的鮮花，你會就是中間最美的一朵，總有一個懂得美的人來為你停留。
40、永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。
41、別對于某件事情抱有太大的希望，當失望降臨的時候你會跌得很慘，而讓自己無法接受，所以，一切順其自然。
42、生就是這樣，看開點想開點，也許現(xiàn)在會很好，但是未來會經歷很多，時間蹉跎了一切，我們誰都怪不得。
43、所有的掙扎和不放手都不就是徒勞的，它們都加速了感情的滅亡。
44、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒有腳。
45、人生最痛苦的不是要什么得不到，而是根本不知道自己要什么。
46、痛苦之于成長，就像胸部發(fā)育時候的脹痛一樣。痛過之后，就長大了。
47、開心地活著，如花開花落，一切隨緣。其實，花非花，霧非霧，看淡，看開，人才能活得幸福。
48、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。
49、每個人所見所遇到的都早有安排，一切都是緣。緣起緣滅，緣聚緣散，一切都是天意。
50、人生最難走的路是心路，人生最難解的鎖是心鎖，人生最難開的門是心門，人生最難過的坎是心坎，人生最難醫(yī)的病是心病。
51、請不要說我變了，因為我沒變，只不過懂得了，別人怎樣對我，我就該怎樣去對待別人。
52、流光溢彩的舞臺上，你獨自優(yōu)雅地揮舞裙裳，彩燈照不見你熱切的感傷，展開雙臂擁抱夢的高尚，有誰讀出你雙眸的淚光。
53、忘記并不等于從未存在，一切自在來源于選擇。而不是刻意，不如放開，放下的越多，擁有的就越多。
54、時間的長河總是以它的速度一直往前走，人生的一秒一秒都在成為過往。要勇敢地生活，坦然去面對所有的變化，不管是好的不好的，總是經歷，總要挨過才會擁有。
55、世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬物皆為我所用，但非我所屬。
56、相聚離開總是難免，情分有限，用完即止。之后，生活向前，你向陽光，日子仍要風生水起。
57、事情看透，你就明白該如何進行；人情看透，你就明白該如何相處；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。
58、因為生活簡單，我多了聆聽松濤，靜觀風雨，仰望星空，敞開心扉的機會，靈性俱足。千萬不要錯過欣賞大自然，享受大自然的機會，一輩子不容易，一定要好好享受生活。
59、放松點，看淡點，做完，放下，不再去想，不要去比較，你便釋然。
60、只要心中的信念沒有萎縮，只要自己的季節(jié)沒有嚴冬，即使風凄苦雨又奈我何？
61、神經繃得太緊，生活枯燥無味；偶爾放松心情，善于調節(jié)為最；做事不求最好，但求問心無愧；做人踏實認真，勝過取巧捷徑；只要心態(tài)端正，一生快樂相隨！
62、總不能用一身的刺去擁抱無辜的人。認識就夠了，何必談余生。
63、有時候，喜歡一首歌，不是因為歌唱得多好聽，而是因為歌詞寫得像自己。音樂開心時聽入耳，傷心時聽入心；快樂的時候，聽的是音樂。
64、沒有人真的很忙，誰的一天都是24小時，所謂忙與閑，不過是心里面覺得哪件事更重要罷了。
65、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程！
66、談戀愛還沒幾個月就想過一輩子，交個朋友稍微對你好點就想來往一生，難怪你的怨氣那么重、悲傷那么多，這都是天真的代價。
67、不必知道更多，也無需要求更久，人與人之間，珍貴的是照亮對方的一瞬間。
68、沒有人會一直順利，愿你更加強大，然后有一天，你可以笑著講述那些曾讓你哭的瞬間。
69、如果可以依靠，沒有哪個女人愿意做女漢子。所以不要說女人強勢，只是你駕馭不了而已。
70、做一個風輕云淡的好姑娘，不爭不搶，不急不躁。不辜負自己，不將就生活，你的存在，配得上世間所有的最好。
71、如果事與愿違，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都會以另外一種方式歸來。相信自己，相信時間不會虧待你。
72、生活如果不寵你，更要自己善待自己。這一生，風雨兼程，就是為了遇見最好的自己，如此而已。沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。
73、和父母在一起的那種踏實�，嵥椤＜毼�。平淡的幸福，就是最好的療傷藥。
74、走錯路，要記得回頭。愛錯人，要學會放手。沒人陪，要習慣孤獨。
75、逆境是成長必經的過程，能勇于接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。
76、做一個寡言，卻心有一片海的人，于淡泊中平和自在。
77、不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。
78、做有用的事，說勇敢的話，想美好的事，睡安穩(wěn)的覺，把時間用在進步上，而不是抱怨上。愿你遇到這樣的人，愿你成為這樣的人。
79、以前東西壞了、破了，想著的一定是如何修如何補；現(xiàn)在則是想著如何丟如何換，思維成了習慣，愛情也受牽連。
80、原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便回旋。
81、只有做到寧靜致遠，才能看破紅塵。只有知足感恩，才能笑對人生。
82、有的時候，老天爺讓你結束一段關系并不是沒收你的幸福，而是老天爺一直將你的不快樂看在眼里，連老天都心疼你，覺得他不配，所以放你走。
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