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六年級上學期體育教學計劃五篇
日子如同白駒過隙，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，立即行動起來寫一份計劃吧。計劃怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編為大家收集的六年級上學期體育教學計劃5篇，歡迎閱讀與收藏。
六年級上學期體育教學計劃 篇1
一、學生情況分析
本年級學生身體素質(zhì)差異較大，各班學生的體質(zhì)也不盡相同，形成有的學生不認真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。
二、教學分析
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)�！�
三、教學目標
1.使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2.初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3.培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學重點
1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2.激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
3.增進身體健康，提高心理健康水平。
4獲得體育與健康知識和技能，增強社會適應(yīng)能力。
五、教學措施
1.學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4.在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5.要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
六、教學進度表
周次課次學習目標教材內(nèi)容
一1使學生了解本學期的要求。理論課
2通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。養(yǎng)學生正確的'走姿，進一步熟練行進間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。跳躍：蹲踞式跳遠
隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法
二1發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。跳躍：蹲踞式跳遠
技巧：肩肘倒立
2通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性跳躍：蹲踞式跳遠
技巧：肩肘倒立
三1進一步掌握蹲踞式跳遠的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠，提高動作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。繼續(xù)學習正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。孝核：蹲踞式跳遠
小籃球：移動變向跑
2初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙
技巧：聯(lián)合動作
四1初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙
技巧：聯(lián)合動作
2繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙
技巧：聯(lián)合動作
五1通過1000——1200米跑，使學生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力耐久跑：1000——1200米
籃球：行進間運球
2學習耐久跑一定時跑的方法，提高學生耐久跑的能力。
改進排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學生靈敏協(xié)調(diào)能力耐久跑：定時跑（3—5`）
小排球：傳球比賽
六國慶節(jié)放假
七1了解學生對教材的掌握程度，提高學生的跳躍能力。
支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）
2通過身體素質(zhì)的練習，使學生掌握科學鍛煉身體的方示，提高學生的身體素質(zhì)。學習韻律操的基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。身體素質(zhì)練習，韻律操
八1初步學習籃球變向跑的基本技，提高學生的基本活動能力。培養(yǎng)學生遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風。小籃球：移動變向跑
2初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。
學習武術(shù)基本功串聯(lián)動作，提高對武術(shù)的興趣。障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個障
武術(shù)：基本功串聯(lián)
九1初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。
進一步學習小籃球接球跑動單手投籃技術(shù)。培養(yǎng)學生機智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個障礙物的跑
小籃球：接球跑動單手投籃
2通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習方法。培養(yǎng)學生克服困難，永往直前的精神。陶冶學生美的情操。
游戲：鉆圈賽跑
六年級上學期體育教學計劃 篇2
一、指導思想：
在上級部門的正確領(lǐng)導下，貫徹黨的教育思想，以人為本，積極參與新課改的推廣工作，大膽地進行體育健康和校本課程的探索。堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長；激發(fā)運功興趣，培養(yǎng)終身體育的意識；以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位；關(guān)注個體差異與不同要求，確保每個學生受益。體育課程是小學課程中的一個重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才所不可缺少的重要途徑，它是建立在全新教育理念基礎(chǔ)上的，對原有的體育課程進行改革并突出健康目標的一門課程。它將與其它課程一起，為培養(yǎng)適應(yīng)我國21世紀社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的高素質(zhì)的人才發(fā)揮重要的作用。
二、學情分析
我校六年級一共四個班，總?cè)藬?shù)為 人。每班人數(shù)在60人以上。班級人數(shù)多，男生普遍多于女生。他們活潑好動，愛好體育。經(jīng)過幾年的學習，他們懂得了體育教學常規(guī)，創(chuàng)造能力也得到了提高，養(yǎng)成了創(chuàng)造性思考的習慣，思維很活躍，但組織紀律有待加強，合作意識須繼續(xù)培養(yǎng)。根據(jù)以上特點，針對學生制定幾項措施：
1、學習目的'明確，積極自覺的上好體育課，積極學習，掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課要著裝輕便、整齊，做到穿運動鞋上課，不帶鋼筆、小刀等，提前按教師要求，在指定地點等候上課，站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到，不早退，服從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、要愛護體育器材，不得有意損壞各種體育設(shè)備和用品，課后按要求如數(shù)還各種器材。
三、全冊教學總目標
1、全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發(fā)展。掌握體育與健康常識，技能與方法，進行思想品德教育，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。
2、讓學生在原來的基礎(chǔ)上掌握更多的鍛煉身體的方法，加強安全教育，提高學生自我保護能力，培養(yǎng)運用所學知識鍛煉身體的意識。
3、改善和提高學生所學各項運動的基本技術(shù)，促進身體素質(zhì)和運動能力的進一步提高。
4、使學生對體育與健康知識和運動技術(shù)、技能形成進一步的認識。提高學習體育與健康知識，參加體育活動的興趣和積極性在體育活動中逐漸養(yǎng)成勝不驕、敗不餒，不怕挫折等健康心理以及公正、負責、協(xié)作的精神。
四、教材分析
新的體育教學要求體育課的內(nèi)容能吸引學生積極主動、富有創(chuàng)造性地進行學習，因此，體育課的教學內(nèi)容要競技體育，本期我選擇的教學內(nèi)容除有常規(guī)性的跑、跳、投的教學外，還設(shè)有體操、武術(shù)、球類幾個方面，全面的滿足學生身心發(fā)展的需要。
常規(guī)教學1節(jié)
體育健康8節(jié)
田徑教材13節(jié)。包括跑4節(jié)，跳5節(jié)，各種投擲練習4節(jié)。
籃球15節(jié)
體操4節(jié)。包括翻滾和柔韌練習以及墊上動作
隊列隊形1節(jié)
武術(shù)2節(jié) 培養(yǎng)學生勇敢、不畏困難的精神。發(fā)展學生身體能力
游戲3節(jié) 這是學生最受歡迎的內(nèi)容。在游戲中可以進行多種身體素質(zhì)方面的練習，也可以培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神。
機動2節(jié)
考試3節(jié)
合計51節(jié)
五、教學進度表
見下表
六、教學措施
1、淡化課堂競技體育的意識，激發(fā)學生主動學習的積極性。
2、尊重學生個體，關(guān)心學生的身心發(fā)展，與學生建立平等、合作的關(guān)系，在課堂上做到師生互動、師生共戰(zhàn)。
3、提高學生的積極性，以嬉戲為引導，以模仿為主線，以變換手段來設(shè)計課堂教學。
4、根據(jù)學生的心理、生理特點，因材施教。
5、每堂課前認真?zhèn)湔n，精心準備。
6、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓，研究對策，積累點滴，提高教學質(zhì)量。
七、教研課安排
待定
八、個人業(yè)務(wù)學習安排
1、自修業(yè)務(wù)書籍，掌握新的教學理論。
2、積極進行教學交流，加強與其他教師的溝通。
3、爭取多出去聽課學習，吸收好的教學經(jīng)驗。
4、利用業(yè)余時間參加自學考試，完成本科學業(yè)，拿到本科文憑。
九、學科實踐活動安排
1、市三好杯田徑運動會。
2、區(qū)田徑運動會。
十、評價措施及評價工作安排
改變單一的評價模式，設(shè)計了身體素質(zhì)評價表，采用了絕對性評價相結(jié)合，過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合，定量評價相結(jié)合的方式，注重學生的參與程度。評價還采取了學生自我評定、組內(nèi)相互評定、教師評定等多種方式，讓學生參與到整個評價過程。
1、學生在教學過程中表現(xiàn)出的學習態(tài)度和課堂行為占其學期成績的10％。
2、學生對體育與健康知識的理解和運用占學期成績的10％。
3、學生在過程中的自我評價、相互評價和教師評價占其學期成績的20％。
4、學生的考試成績占學期成績的30％。
5、學生在學習過程中的進步幅度占其學期成績的20％。
六年級上學期體育教學計劃 篇3
一.班級情況基本分析：
共五個教學班，六年級三個班，一年級兩個班。每班不少于五六十個人，身體素質(zhì)一般以中下游水平，有個別突出尖子生，體育成績以良好級占大數(shù)，尚有
一二個不及格，學生態(tài)度良好。
二.教學目標：
1、初步了解青春期衛(wèi)生知識，理解并掌握體保常識，學會合理的體育鍛煉方法，指導自己從事體育實踐。
2、學會走和跑的正確動作，形成走和跑的正確姿勢，進一步提高走和跑的能力和身體素質(zhì)，培養(yǎng)集體主義等精神。
3、初步學會助跑投擲沙包或壘球和推鉛球動作，發(fā)展爆發(fā)力，初步養(yǎng)成組織紀律性和聽從指揮的良好習慣。
4、學會攀爬，懸垂、支撐、倒立等動作，改進姿勢，發(fā)展能力，提高素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
5、學會籃球最基本的運球、傳球、投籃動作，進行簡單的比賽，發(fā)展走，跑，跳，投綜合活動能力，初步具有競爭意識和奮發(fā)向上的精神。
6、學會隊列、隊形，徒手操，少年拳等。
三、課時安排：
周次課時學習目標教學內(nèi)容
一1認真上好體育課室內(nèi)課
2隊列練習(上課常規(guī))1、 齊步走
2、 向左(右)轉(zhuǎn)
3隊列練習(上課常規(guī))1、 向左(右、后)轉(zhuǎn)
2、 齊步走----立定
二1鞏固廣播操前三節(jié)1、 復習廣播操
2、移動、急停轉(zhuǎn)身、滑步、撤步和側(cè)身跑
2鞏固廣播操第四到六節(jié)1、 復習廣播操
2、復習移動技術(shù)，學習雙手胸前傳、接球和單手傳接球。
3鞏固廣播操第七、八節(jié)1、改進球性技術(shù)。學習運球技術(shù)。
2、 廣播操七八節(jié)
三1基本熟練掌握八節(jié)廣播操1、 隊列練習
2、 廣播操復習
3、 籃球技術(shù)
2前滾翻1、 隊列練習
2、 學習前滾翻
3前滾翻1、學習前滾翻
2、隊列練習
四1初步掌握立定跳遠的基本技術(shù)1、立定跳遠
2、接力游戲
2隊形變換
1、兩路橫隊變四路橫隊
2、接力游戲
3掌握立定跳遠的基本技術(shù)，隊形變換1、游戲
2、兩路橫隊變四路橫隊
3、立定跳遠
五1加強身體各項素質(zhì)1、 原地挺身跳、立定跳遠
2、 30米快速跑
3、 游戲
2加強身體各項素質(zhì)1、 400米自然跑
2、 游戲
3加強身體各項素質(zhì)1、 600米自然跑
3、 游戲：打麻雀
六1加強身體各項素質(zhì)游戲課：1、端水平衡比賽;
2、障礙賽跑 ;
2加強學生的靈敏性1、技巧：復習前后滾動 ;
2、游戲： 繞木棒運動
3熟悉球性，培養(yǎng)籃球興趣1、 籃球投籃
2、 游戲
七1基本掌握胸前投籃動作1、 籃球投籃
2、 游戲
2初步學會原地正面推鉛球1、連續(xù)跳
2、推鉛球
3初步學會原地正面推鉛球1、 滾翻
2、 推鉛球
八1基本(85%)學會原地正面推鉛球1、 滾翻
2、 推鉛球
2學習實際生活中的移動動作
增強腿腰力量1、游戲： 打麻雀
2、 立定跳遠
3、 仰臥起坐
3學習實際生活中的移動動作
增強腿腰力量
1、 越過障礙
2、 仰臥起坐
九1熟練掌握少年拳
較好掌握原地正面推鉛球80%1、 仰臥起坐
2、 復習推鉛球
2體驗進步和成功的心情1、 攀爬障礙
2、 各種方式的接力跑
3體驗并簡單描述退步和失敗的心情1、 攀爬障礙
2、 跳高
十1在投擲活動中進行各種揮動、拋投、轉(zhuǎn)體的練習1、 投擲輕物體
2、 跳高
2在投擲活動中進行各種揮動、拋投、轉(zhuǎn)體的練習1、 投擲輕物體
2、 跳高
3在投擲活動中進行各種揮動、拋投、轉(zhuǎn)體的練習1、投擲輕物體
2、跳高
十一1期中考核立定跳遠
2期中考核推鉛球
3期中考核仰臥起坐
十二1做出分腿騰越的體操的動作1、 分腿騰越
2、 游戲
2做出分腿騰越的'體操的動作1、 分腿騰越
2、游戲： 你追我躲
3感受排球的快樂1、 排球基礎(chǔ)內(nèi)容練習
2、 折返跑
十三1感受排球的快樂1、排球基礎(chǔ)內(nèi)容練習
2、折返跑
2在球類游戲中做出單個動作1、 各種方式的單雙腳跳
2、 墊球接力
3在球類游戲中做出單個動作1、 排球基礎(chǔ)內(nèi)容練習
2、 墊球接力
十四1感受排球的快樂1、 排球比賽
2、 打龍尾
2感受排球的快樂1、 對墻墊球
2、 排球小比賽
3感受排球的快樂1、對墻墊球
2、排球小比賽
十五1感受排球的快樂1、對墻墊球
2、拋墊
2感受排球的快樂1、對墻墊球
2、拋墊
3考核對墻墊球
十六1努力改正不正確的身體姿勢1、600米跑跑
2、游戲
2發(fā)展耐力素質(zhì)練習1、2分鐘25米折返跑
2、游戲
3發(fā)展耐力素質(zhì)練習1、600米跑跑
2、跳過跑繩
十七1發(fā)展耐力素質(zhì)練習1、2分鐘25米折返跑
2、跳過跑繩
2樂于參加各種游戲活動1、拍球游戲
2、角籃球
3樂于參加各種游戲活動1、游戲
2、籃球比賽
十八1樂于參加各種游戲活動1、600米小測試
2、運球接力
2樂于參加各種游戲活動1、 拔河
2、 運球接力
3認真上好體育課1、 拔河
十九1發(fā)展耐力素質(zhì)練習1、 短繩
2、 長繩
2發(fā)展耐力素質(zhì)練習1、 短繩
2、 長繩
3發(fā)展耐力素質(zhì)練習1、 短繩
2、 長繩
二十1期末總結(jié)工作短繩考核
2 評一評體育特長生和進步特快生
3 總結(jié)班級一年的進步，得出不足之處
備注總結(jié)班級一年的進步，得出不足之處
六年級上學期體育教學計劃 篇4
一、基本情況分析
本學期六年級三個教學班；他們的生長發(fā)育正常，掌握了一定的體育技能，但身體素質(zhì)方面還有所欠缺。
二、教學目標
1、對體育與健康課表現(xiàn)出學習興趣，能認真上好體育與健康課。
2、發(fā)展體能，發(fā)展柔韌、靈敏、速度素質(zhì)。
3、學習走和跑、跳躍、游戲、韻律活動等基本活動，發(fā)展基本活動能力，培養(yǎng)身體正確姿態(tài)。
4、體驗進步或成功時的心情，體驗退步或失敗時的心情。
5、體驗集體活動和個人活動的區(qū)別，在體育活動中尊重他人。
6、通過利用一些廢舊用品制作體育課堂用具，讓學生學會廢物利用以及培養(yǎng)學生的環(huán)保意識，讓學生養(yǎng)成愛護環(huán)境、愛護大自然的良好行為習慣。
三、教學內(nèi)容
1、隊列隊形
2、廣播操
3、短跑
4、立定跳遠
5、耐久跑
6、籃球與游戲
四、教學方法
1、轉(zhuǎn)變學習方式
2、探究式學習
3、創(chuàng)新性學習
4、師生互動
5、學生在體驗、實踐中構(gòu)建知識培養(yǎng)創(chuàng)新、實踐能力。
五、課程實施
�。ㄒ唬┙虒W組織
1、行政班教學：以行政班為單位的教學。
2、分組教學：以學生的年齡、性別、身體發(fā)育、健康狀況和體育基礎(chǔ)，把全班學生分成幾個小組，有教師統(tǒng)一指導，小組長帶領(lǐng)分別進行練習的一種組織形式。
3、單元教學：
�。ǘ┙虒W方法
1、教學改革
1）認真學習體育與健康課程標準，轉(zhuǎn)變體育教學觀念。
2）堅持“健康第一”的指導思想。
3）激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
4）開展民主教學，重視學生的主體地位。
5）關(guān)注學生的個體差異，改革評價制度。
6）提高學生心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。
2、引導學生積極參與體育活動
1）引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。
2）堅持每天一小時體育活動，參加學校群眾性體育活動，例如：象征性長跑活動、體育大課間等。
3）參加區(qū)、市組織的體育比賽。
4）堅持班級體育鍛煉，全體學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。
5）培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
3、激勵機制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學不能停留在傳授，要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的`激勵、美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷煥發(fā)前進的力量。
4、開展探索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。
六、評價
1、^考查
2、技能、認知、應(yīng)用
3、評價：五個學習領(lǐng)域
六年級上學期體育教學計劃 篇5
一、教材分析
走和跑的練習中，主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要的練習內(nèi)容，全面提高學生的身體素質(zhì)，主要的內(nèi)容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠、上步沙包擲遠及基本體操知識為主，并加大對1分鐘跳繩的練習力度。
二、教學目的
體育教學是以增進學生健康，增強學生體質(zhì)促進德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。
三、教學重點、難點分析
根據(jù)新課標和教材要求、六年級的各項內(nèi)容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐、跳高，各項球類為主要內(nèi)容，在教學中應(yīng)注重加強學生的身體素質(zhì)的練習及身體姿勢的培養(yǎng)。
四、教學內(nèi)容
1、跑
改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的'正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學內(nèi)容。
2、跳躍
掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié)，重點改進助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù)，教學內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內(nèi)容。
3、投擲
鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。
4、基本體操主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學內(nèi)容。
5、游戲和韻律操
五、評量方式：
1、上課學習態(tài)度（包含穿體育服裝）30﹪
2、技能測驗40﹪
3、健康常識測驗30﹪
六、教學進度安排
課次
教材內(nèi)容
課次
教材內(nèi)容
1
韻律活動和舞蹈 跑
19
韻律活動和舞蹈 技巧
2
武術(shù) 投擲
20
技巧 游戲
3
跑 游戲
21
跑 韻律活動
4
韻律活動和舞蹈 投擲
22
技巧 小籃球
5
跳躍 選修內(nèi)容
23
技巧 小籃球
6
武術(shù) 蹲踞式跳遠
24
跑 小籃球
7
跑 游戲
25
支撐跳躍 游戲
8
跳躍 小籃球
26
實心球 正面雙手墊球
9
武術(shù) 投擲
27
跳躍 選用教材
10
韻律活動和舞蹈 投擲
28
上步投擲壘球 韻律活動和舞蹈
11
跳躍 游戲
29
小排球 立定跳遠考核
12
韻律活動和舞蹈 跳躍
30
投擲 游戲
13
武術(shù) 跳躍
31
小排球 技巧
14
跳躍 小籃球
32
投擲 游戲
15
技巧 投擲
33
跑 技巧
16
跳躍 小籃球
34
投擲 選用教材
17
技巧 武術(shù)
35
民族傳統(tǒng)體育 跑
18
武術(shù) 游戲
36
民族傳統(tǒng)體育 跳躍
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