【必備】學(xué)習(xí)心得作文錦集八篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家收集的學(xué)習(xí)心得作文8篇，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)習(xí)心得作文 篇1
今天，我讀了《熟能生巧》這篇成語故事。
這篇成語故事主要講了北宋時(shí)期，有一個(gè)人叫陳堯咨，他射箭百發(fā)百中、天下無雙。因此，他心里十分驕傲自滿。一個(gè)賣油翁卻認(rèn)為這也沒什么了不起。接著，他向大家展示了他的打油技術(shù)，用一枚圓形方孔的銅幣放在胡蘆口上，打了一勺油，把油像一條線倒進(jìn)葫蘆里，倒完油之后，銅幣上一絲油也沒有。當(dāng)大家贊嘆不已時(shí)，賣油翁說：這只是手法熟練罷了。聽完賣油翁的話，陳堯咨受到啟發(fā)，便走了。
這篇成語故事，讓我想起了我學(xué)自行車的`時(shí)候。那時(shí)，我以為學(xué)自行車很簡單，可是我上車沒一會(huì)兒就摔倒了，想著：看來我不能小瞧這自行車了，我得專心學(xué)才好！于是，我專心地練了起來。我小心翼翼地坐上自行車的座包，扶穩(wěn)把手，腳一蹬，自行車搖搖晃晃地走了起來。就這樣，我每天都練習(xí)騎自行車，騎得越來越好了。我嘗試騎快一點(diǎn)，滑斜坡都能運(yùn)行自如。最后，我終于學(xué)會(huì)騎自行車?yán)玻?/p>
從此，我明白了做事要專心，要不斷練習(xí)才能熟能生巧。
學(xué)習(xí)心得作文 篇2
由于疫情的影響，本來在校上課轉(zhuǎn)變成網(wǎng)絡(luò)授課，我有這么幾點(diǎn)感悟：
1.自覺的.習(xí)慣。“自己的事情自己做”，父母不會(huì)替我完成任務(wù)，不僅要用心學(xué)習(xí)，也要勤快做家務(wù)。自覺學(xué)習(xí)，不依賴家長，不抄襲答案，不用旁人一再催促。自覺做家務(wù)，不要衣來伸手，飯來張口，懂得幫助和感恩，這對(duì)我是一種歷練。
2.專注的習(xí)慣。我有了獨(dú)立學(xué)習(xí)的空間，只有電腦、筆記本，不能三心二意，不能東張西望，要想學(xué)好就得抵抗舒服的誘惑，提高學(xué)習(xí)效率。
3. 學(xué)習(xí)的習(xí)慣。不像在學(xué)校，天天有老師監(jiān)督和輔導(dǎo)，每天都要自己堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不會(huì)的再看書或者重播，也沒有借口不學(xué)習(xí)�！皩W(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，家中無人打擾，所以的結(jié)果就取決于自己努力與否。
網(wǎng)上上課讓我明白，我應(yīng)該自覺自律，應(yīng)該長大了，去承擔(dān)責(zé)任，為自己的學(xué)習(xí)成果買單，我已經(jīng)適應(yīng)，也會(huì)更加努力!
學(xué)習(xí)心得作文 篇3
人有兩只眼睛，一只觀察世界，一只觀察自己。人要清醒、客觀的看待自己的長處與短處。通過這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為我的作文文字雖然沒有問題，但重寫和修改的次數(shù)還是不少。
我的AB式作文結(jié)構(gòu)和文字上沒有什么問題，但總是平鋪直敘，沒有創(chuàng)新，文章中也沒有多少描寫，有時(shí)還會(huì)有許多沒用的話，引入主體事件較慢。并列式的作文 雖然運(yùn)用了很多描寫，結(jié)構(gòu)也正確，文章的開頭和結(jié)尾也盡量達(dá)到簡短，但總想著要用小標(biāo)題連接各個(gè)部分，卻忽略了主體之間的`連接用“一”“二”“三”代替即 可，有些加上小標(biāo)題反而不好。雙層含義的作文我經(jīng)常用AB式作文的結(jié)構(gòu)去寫，由于AB式作文已經(jīng)練了一段時(shí)間，所以文章中缺少描寫的問題已有所改善，也基 本上沒了廢話，但有時(shí)候兩層含意扣題不緊，不能突出中心。
在寫作文的時(shí)候，我總會(huì)面臨選材的問題，我經(jīng)常感到?jīng)]有事件可寫，主要是因?yàn)樽约浩綍r(shí)對(duì)生活沒有仔細(xì)觀察，不曾留意發(fā)生在自己身邊的事，不會(huì)積累素材。
如果我能能發(fā)揚(yáng)自己的長處，改正自己的不足，或許我的作文就會(huì)更好了。
學(xué)習(xí)心得作文 篇4
今天是20xx年第一次開課，去學(xué)習(xí)來回的路上我花了五個(gè)小時(shí)，學(xué)習(xí)時(shí)間是上午9點(diǎn)到下午4點(diǎn)。換句話說有12個(gè)小時(shí)是直接或間接得用在了學(xué)習(xí)上的。
別的不說，去學(xué)習(xí)還是體會(huì)蠻深刻的，至少在我看來，一些年紀(jì)大的人也都在學(xué)習(xí)，今天我到得比較晚，一進(jìn)教室二百多個(gè)人已經(jīng)在了，其中有好幾個(gè)頭發(fā)都白了，上到十點(diǎn)半的時(shí)候，有一個(gè)女的坐到我身邊，我和她聊了一會(huì)，她比我大了8歲，是學(xué)造價(jià)的。本來是想考造價(jià)師的，不知道什么原因也考我這個(gè)了。她覺得我好小，估計(jì)在這兩百個(gè)學(xué)生中，我有可能是最小的一個(gè)了。正好符合報(bào)考要求。
在課間休息的時(shí)候有一個(gè)人提出，說學(xué)習(xí)的教室太遠(yuǎn)，早晨7點(diǎn)就起來趕車，老師回答說，她以前接觸到有這么一個(gè)人，為了上星期六和星期天的課，晚上坐車，凌晨兩點(diǎn)到北京，沒有時(shí)間休息，早晨9點(diǎn)去上課，下午四點(diǎn)上完再離開北京。而在我聽到這些話的時(shí)候，我就在想，我的目標(biāo)是什么，好久了，不知道有多久我講不出自己的目標(biāo)在哪了，閉上眼睛想想，以前在無錫讀書的時(shí)候，只要自己想的目標(biāo)，通過自己的努力，好像都實(shí)現(xiàn)了，不知道從什么時(shí)候開始，惰性開始左右了自己�，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，人如果一直生活在一個(gè)圈子不接觸外面的世界，人會(huì)被周圍的一切給同化，和外面擁有理想和信念的人一接觸，發(fā)現(xiàn)和別人的差距真的好大。
當(dāng)時(shí)我就在問我自己，別人年紀(jì)這么大了，還在努力學(xué)習(xí)，為自己的理想而奮斗，我還真是很敬佩他們的。我和他們比比，很多東西就差遠(yuǎn)了，但至少我有一點(diǎn)，沒有在時(shí)間的流逝中而消息，那就是信念，就去年第一次報(bào)名學(xué)習(xí)的時(shí)候，我就有一種信念，就是一定要考過，有很多人說過我，說很難，不要想得這么容易，其實(shí)我知道并不容易，我不是把事情想得這么容易，而是我在給自己一種信心，相信我自己可以，如果我從開始就覺得自己不行，那我中間去上課，去學(xué)習(xí)，花功夫，這些都算什么。既然開始就確定自己不會(huì)過，那我去做什么呢。我從開始就認(rèn)為我自己一定行，一定行的前提是要付出很多的努力，這才是對(duì)的，我很慶幸至少這點(diǎn)信念還留著。就像前幾天和幾個(gè)朋友吃飯，談到做生意找客戶，其中兩個(gè)人說，這個(gè)不好做呀，什么什么的條件怎么怎么的，反正就是不行。而另外一個(gè)人說，你從開始就確定不行，自己都幫自己把后路和理由想好了，那在做的過程中，你會(huì)付出多少努力呢，如果一遇到問題，肯定就退縮了呀，根本就不要去做的，做了也是折做，肯定不行的。我不知道他當(dāng)時(shí)有沒有注意到我心里的.變化，其實(shí)他說出了我的心聲，我一直認(rèn)為，只要先在思想上戰(zhàn)勝了自己，至少成功了一半，思想上都過不了自己這一關(guān)的人，怎么談以后的路要怎么走呢。結(jié)合那個(gè)朋友和自己在學(xué)習(xí)中看到的一切，發(fā)現(xiàn)自己的方向還是對(duì)的，最近一直在想自己是不是在很多事情上面做錯(cuò)了，是不是哪個(gè)沒有做到或沒有做好，才會(huì)得到今天這樣的下場。這些事情，又一次向我證明了，我的思維沒有錯(cuò)，有可能是有些人還沒有意識(shí)到，我還是要相信自己，做好自己認(rèn)為對(duì)的事情，不要受到他人的影響而再次迷失了方向。哈哈，感覺自己寫得好俗氣，就這樣吧，也不想改了，休息了，明天還要看書學(xué)習(xí)呢。
學(xué)習(xí)心得作文 篇5
一次疫情，終于實(shí)現(xiàn)了天天宅家的愿望，可就在疫情如此嚴(yán)重的'情況下也阻止不了我們學(xué)習(xí)的腳步。
最近兩個(gè)月，由于NCP-19的肆虐，我們宅家學(xué)習(xí)。上網(wǎng)課就是通過軟件在家直播。
一臺(tái)電腦，一部手機(jī)，一個(gè)筆記本，一支筆，懷著一顆求學(xué)的心開始學(xué)習(xí)。網(wǎng)課比起平常在學(xué)校學(xué)習(xí)需要更多自律，許多事情都需要靠自己自覺完成。希望在這次網(wǎng)課中，我們不僅能夠?qū)W到新知識(shí)，還能做到自律，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
網(wǎng)課有很多好處，例如: 上網(wǎng)課的時(shí)候，老師可以專心上課，不必管紀(jì)律;檢點(diǎn)作業(yè)時(shí)，系統(tǒng)可以自動(dòng)顯示人數(shù);在回答問題時(shí)，只需在互動(dòng)版上寫出，不會(huì)感到緊張。然而，網(wǎng)課也有弊端，播聽雙方的網(wǎng)絡(luò)信號(hào)要良好，否則耽誤一部分知識(shí)點(diǎn);老師課間出現(xiàn)一些情況有時(shí)候沒法發(fā)現(xiàn)。最后，也是最重要的，在網(wǎng)上授課，我們可以在二十分鐘內(nèi)不厭煩就很厲害——因?yàn)榫W(wǎng)課無法搶問搶答，課堂上失去了不少樂趣!唉!還是想去教室中聽課!
學(xué)習(xí)心得作文 篇6
20xx年2月10日，本該是學(xué)生們背著書包走進(jìn)校門的一天，卻因?yàn)橐粓鲆咔槎兓Ｍ蝗缙鋪淼男鹿诜窝�，打破了學(xué)生原本歡喜的心情。卻也因此開啟了一段豐富多彩的學(xué)習(xí)生活。
開學(xué)第一天，空中課程也如約而至。唯一不同的是，上課的環(huán)境不同。原本我們應(yīng)該坐在教室，盯著黑板，仔細(xì)地聽著老師課堂上的話語。現(xiàn)在的我們，在家中，捧著電腦和手機(jī)上課，屏幕上展示著一張張圖片，音箱里傳來老師抑揚(yáng)頓挫的聲音。只聽聲音，便能想象出老師上課的模樣。一定是神采飛揚(yáng)，繪聲繪色的。
通過手機(jī)、電腦等通訊設(shè)備，老師向我們源源不斷地傳授著知識(shí)，我們就像一塊海綿一樣，用盡渾身解數(shù)汲取著知識(shí)的甘霖。
空中課堂向我們展示了另一種上課的方式，解決了我們因疫情而不能上學(xué)的苦惱。雖然在網(wǎng)上上課有諸多不便，但上課的`過程仍是有趣的。
有了空中課堂，我們可以足不出戶的汲取知識(shí)，可以方便快捷地享受課堂，可以節(jié)省時(shí)間，將上學(xué)路上所耗費(fèi)的時(shí)間全部用來做有意義的事情：可以用來讀書或者寫作業(yè)�？罩姓n堂便于我們與比我們更優(yōu)秀的人交流，可以讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)自己與他人的差距，便于我們思考造成這種差距的原因是什么。
空中課堂雖方便，但他給不了我們在學(xué)校上課時(shí)的那種氛圍，那種氛圍是和諧的，是美好的，是容易投入學(xué)習(xí)中去的。在空中課堂上，我們看不見老師的動(dòng)作，神態(tài)。只能聽見聲音。同樣，老師也并不能看見我們，他們并不知道我們在屏幕前做什么，或者有沒有認(rèn)真聽講。這可能就是空中課堂最大的弊端了吧。
空中課堂，考驗(yàn)的就是學(xué)生們是否自覺。事實(shí)上，自覺的學(xué)生無論在何處，都會(huì)認(rèn)真聽課，從不會(huì)去想著投機(jī)取巧。而不自覺的學(xué)生，不論是在學(xué)校上課還是在網(wǎng)上上課，都會(huì)忍不住去偷懶。
空中課堂已開課兩周。在這兩周內(nèi)，雖然只是六門學(xué)科輪流上，但是是不同的老師上課。所以我們體驗(yàn)到了不同老師的上課方式，也覺得原本枯燥的課堂，變得豐富多彩。
我們也學(xué)會(huì)了從不同的角度去思考問題，解決問題。學(xué)習(xí)能力也得到了提高。
非常時(shí)期，我們更應(yīng)該保持初心，不忘夢想，努力學(xué)習(xí)，奔向更好的未來。
學(xué)習(xí)心得作文 篇7
令我感觸最深的要數(shù)廣饒縣第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)的鄭金叢老師的《快樂成長在大愛的時(shí)空》和利津縣汀羅鎮(zhèn)中心小學(xué)的陳金銘老師的《一個(gè)非師范生的從教之路》。兩位老師的報(bào)告給我最大的啟發(fā)是：持之以恒、孜孜以求地學(xué)習(xí)，廣博深厚的積累，為自己的成長奠定了厚實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)；對(duì)工作的熱愛、對(duì)孩子的熱愛、對(duì)事業(yè)的追求，引領(lǐng)了自己的專業(yè)成長，成就了自己的輝煌業(yè)績，成就了自己的名師之路。兩位教師字里行間、發(fā)自內(nèi)心的感受是教書真好，和孩子一起成長真快樂，教書、學(xué)習(xí)、研究真有趣，真好玩，真有意思。他們不是把當(dāng)教師看作一份職業(yè)，一個(gè)謀生的手段，而是把教書育人當(dāng)成了一項(xiàng)自己畢生不可或缺的事業(yè)，一種生命價(jià)值最好、最佳、最大體現(xiàn)的永恒追求。
對(duì)照兩位名師的成長，我深感自己工作、學(xué)習(xí)上的欠缺。他們能夠在教學(xué)之余讀那么多書，寫那么多的文章，隨時(shí)把自己對(duì)教育工作的體驗(yàn)進(jìn)行梳理和總結(jié)，不斷地提升自己，而我自己總是以工作忙為由懶于學(xué)習(xí)，懶于研究，懶于梳理總結(jié)，于是一個(gè)原本對(duì)工作指導(dǎo)得心應(yīng)手的教育管理干部越來越真切地感受到專業(yè)指導(dǎo)方面面臨的壓力。我想這主要是沒有像上面那些老師一樣注重學(xué)習(xí)、注重研究所造成的時(shí)過境遷。當(dāng)下，我認(rèn)為尚有不少人還缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，總結(jié)的主動(dòng)性，僅僅滿足于傳統(tǒng)的工作方式，重復(fù)著昨天的“故事”。因此，這也就是為什么別人能成為名師、專家，而我們卻不能的癥結(jié)所在。
當(dāng)前，我們正在探索推進(jìn)課程改革，這是社會(huì)發(fā)展和教育發(fā)展的必然產(chǎn)物。改革的'目的就是更好地培養(yǎng)高素質(zhì)的創(chuàng)新型人才。如果我們不善于學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理論，真正理解和把握教育改革的動(dòng)向，繼續(xù)抱著淺陋的、陳舊的教育理念是無法真正實(shí)現(xiàn)指導(dǎo)教師教學(xué)改革的。那樣在遇到困難和困惑時(shí)，只能是就事論事，只能作頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳，永遠(yuǎn)走不出困境。因此，從現(xiàn)在起必須在工作中注重學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)，尤其重視教育理論專著、教育名家思想的學(xué)習(xí)和教學(xué)方法、課程標(biāo)準(zhǔn)的研究學(xué)習(xí)，向走在改革前頭的人學(xué)習(xí)，從多方面、多角度吸取專家、名師的理論和成果，不斷用新思想、新知識(shí)充實(shí)自己、發(fā)展自己，不斷提升自己的教育理論素養(yǎng)。只有這樣，才能站在課程改革的前沿，落實(shí)新課程改革，才能高屋建瓴，有所創(chuàng)新突破。
我想在新的學(xué)年，不僅自己重視學(xué)習(xí)，重視梳理積累，還要想方設(shè)法激發(fā)全鎮(zhèn)廣大教師的學(xué)習(xí)熱情，倡樹學(xué)習(xí)之風(fēng)，努力構(gòu)建學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)。只有這樣，我們的教育才有發(fā)展底蘊(yùn)，才有發(fā)展后勁，我們的教育才變得更加活躍和富有生命力。
學(xué)習(xí)心得作文 篇8
傳統(tǒng)的作文教學(xué)模式可概括為：老師出題（一廂情愿）——學(xué)生寫作（被動(dòng)應(yīng)付）——老師批閱（愚公移山）——老師評(píng)講（孤掌難鳴）。如此低效的循環(huán)往復(fù)，學(xué)生被動(dòng)應(yīng)付，談“寫”色變；老師也疲于奔命，成為拼命移“山”的愚公，然而今天移走明天又來，學(xué)生對(duì)老師的付出大多不屑一顧，結(jié)果“兩敗俱累”，收效甚微。
一直想學(xué)一學(xué)優(yōu)秀教師的作文教學(xué)，這次終于有了機(jī)會(huì)，在中心校的安排下，觀摩秦皇島市作文教學(xué)優(yōu)質(zhì)課，現(xiàn)將學(xué)習(xí)心得匯報(bào)如下。本次活動(dòng)分兩天舉行，第一天是作文指導(dǎo)課，第二天是作文講評(píng)課，所有參賽教師都以全新的理念、科學(xué)的設(shè)計(jì)、到位的指導(dǎo)贏得了聽課教師的一致好評(píng)，從教師的設(shè)計(jì)來看，我大致理出了作文教學(xué)指導(dǎo)課和講評(píng)課的思路：
1、指導(dǎo)課 啟發(fā)談話，趣味導(dǎo)入——揭示主題，理清思路——賞析例文，講解方法——口頭創(chuàng)作，動(dòng)筆成文（整理片段）——全班交流，反饋評(píng)價(jià)。
2、講評(píng)課 直接導(dǎo)入，直奔話題——講評(píng)亮點(diǎn)，積累方法（題目、標(biāo)點(diǎn)、修辭、細(xì)節(jié)等）——尋找不足，分析原因（共性的問題，重點(diǎn)訓(xùn)練的項(xiàng)目，代表性）——全班交流，反饋提高。
總結(jié)這次的收獲，我想從以下方面談一談。
一、教師要善于啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生樂于寫作。我們語文教師應(yīng)該注意的教學(xué)點(diǎn)，學(xué)生的寫作應(yīng)該首先在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下，讓心中充滿要說的話，要表達(dá)的感情，并且能夠?qū)嵲拰?shí)說，少一些老套的寫作規(guī)范，用學(xué)生自己的方式、自己的話語來寫。我們總是過多地想給學(xué)生改作文，其實(shí)反倒讓學(xué)生的作文失去了他們少年的天真、幼稚的話語，這一點(diǎn)我們語文教師以后確實(shí)應(yīng)該注意的。
二、在作文的寫法上，教給學(xué)生方法，即：讓學(xué)生體會(huì)事務(wù)的多樣性與統(tǒng)一性。學(xué)生作文之所以老套，缺乏創(chuàng)新是一方面，但是傳統(tǒng)的思維、模式也讓學(xué)生墨守成規(guī)進(jìn)入這種盲流中。理會(huì)事物的豐富多彩，即事物內(nèi)部相關(guān)聯(lián)的內(nèi)在關(guān)系，這樣開發(fā)學(xué)生思維聯(lián)想空間，體會(huì)事物內(nèi)部關(guān)聯(lián)是很有必要的。其中講述樹上有幾只鳥和電扇的`故事很具有典型性。這些將在我今后的語文教學(xué)中，將著重培養(yǎng)學(xué)生開發(fā)聯(lián)想思維能力。
三、批閱評(píng)改換位審視。老師不包辦代替，讓學(xué)生以雙重身份（既是學(xué)生又是老師）來交換批閱，遵循“自測”“自評(píng)”的原則。在批
閱要求和方法上可提出四點(diǎn)要求：由低到高、由易到難、由點(diǎn)到面、由分到總，并做到分步實(shí)施，逐步綜合（具體要求和步驟略）。每周增加一個(gè)步驟，這樣循序漸進(jìn)地提高要求，由尋找錯(cuò)別字到文章結(jié)構(gòu)，從標(biāo)點(diǎn)符號(hào)到語言表達(dá)，由眉批到總批，學(xué)生對(duì)文章的評(píng)判水平不斷提高（評(píng)語字?jǐn)?shù)由150字到500字不等），在評(píng)閱他文的過程中，自己的判斷能力和寫作水平也相應(yīng)提高，從而使批閱程序得以優(yōu)化。
四、信息反饋相互滲透。學(xué)生批閱他人的作文在標(biāo)明錯(cuò)別字、病句，寫眉批、總批打上分?jǐn)?shù)（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)略），并署名后，即可將作文本交給作者，要求各位隨即訂正錯(cuò)別字、病句，并對(duì)批閱和評(píng)語不解之處向批閱者咨詢，這整個(gè)的過程就是“自饋”。學(xué)生平時(shí)對(duì)老師批閱的作文基本只看分?jǐn)?shù)，不太顧及其他；而面對(duì)與自己平起平坐的同學(xué)批閱的作文，同學(xué)們特別在意，交流積極，討論熱烈，他們甚至?xí)䴙橐粋�(gè)標(biāo)點(diǎn)的用法爭持不下來請老師明斷。這樣，在爭論中不僅會(huì)對(duì)批閱中反饋的信息相互滲透，而且會(huì)使批閱者更加投入，一絲不茍。這就為作文寫作和批閱的良性循環(huán)，優(yōu)化寫作程序創(chuàng)造了主觀條件。使交流真正成為學(xué)生自主作文的載體，還必須充分發(fā)揮老師導(dǎo)的作用�？鬃诱f：不憤不啟，不悱不發(fā)。所謂“憤”是心求通而未得之意；所謂“悱”是口欲言而未能之貌。老師適時(shí)地啟發(fā)和引導(dǎo)，學(xué)生對(duì)交流的空間就會(huì)產(chǎn)生“別有洞天”的感覺，其作文效果也就不言而愈了。
【學(xué)習(xí)心得作文】相關(guān)文章：
學(xué)習(xí)心得作文05-20
我的學(xué)習(xí)心得作文12-16
學(xué)習(xí)心得作文14篇（經(jīng)典）08-08
法語學(xué)習(xí)心得03-08
服務(wù)學(xué)習(xí)心得04-16
培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得05-23
專業(yè)學(xué)習(xí)心得03-12
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)心得01-21
安全學(xué)習(xí)心得05-18