人際交往心得體會(huì)（集錦15篇）
在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編為大家收集的人際交往心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。
人際交往心得體會(huì)1
20xx年7月13日至7月20日。我有幸參與了老師幸福成長(zhǎng)樂(lè)觀心理學(xué)課的培訓(xùn)。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然短暫，卻敲開(kāi)了我們廣闊老師的心靈之門。為我們老師供應(yīng)了一個(gè)了解自身，完善自我，提升幸福指數(shù)的平臺(tái)。 一、首先，轉(zhuǎn)變了熟悉上的誤區(qū)：
以前曾錯(cuò)誤地認(rèn)為心理健康是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任，通過(guò)培訓(xùn)，我意識(shí)到心理健康訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)是全面掩蓋在學(xué)校訓(xùn)練中，是全部老師共同參加的，共同來(lái)呵護(hù)同學(xué)的心靈。老師的職責(zé)不僅僅是教書(shū)育人，也要關(guān)注訓(xùn)練對(duì)象的心理健康，培育出高素養(yǎng)，健全健康的人才，培育同學(xué)樂(lè)觀向上的人生觀和價(jià)值觀，讓同學(xué)能夠熟悉自己，接納自己，從而為自己的行為心理進(jìn)行評(píng)價(jià)。心理健康與思想品德課不能劃上等于。
二、其次，幾點(diǎn)新的熟悉：
1、同學(xué)的心理要健康，老師的心理更要健康。 通過(guò)本次培訓(xùn)，使我熟悉到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確的感知現(xiàn)實(shí)并且適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。我是一個(gè)急性子，脾氣比較急躁，遇到事情或不順心簡(jiǎn)單動(dòng)怒，產(chǎn)生悲觀，生氣等小計(jì)心情。有時(shí)候，把這種心情帶入工作，學(xué)習(xí)，人際交往中，看同學(xué)不順眼，看自己的老公、孩子不順心，不僅是自己不歡樂(lè)，還會(huì)影響四周的人。所以，老師自身保持一種也管得心態(tài)特別重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我意識(shí)到了心情管理的重要性。我知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自己，正確地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，把握調(diào)整心情的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受力量；培育多種愛(ài)好與愛(ài)好，陶冶情操，學(xué)會(huì)放松：如傾聽(tīng)音樂(lè)，赤腳漫步 ，運(yùn)動(dòng)，伴侶聚會(huì)等；恰當(dāng)?shù)匦共涣夹那椋后w力勞動(dòng)，走進(jìn)大自然等。培根說(shuō)："精神上的各種缺陷，都可以通過(guò)教知來(lái)改善。'在以后的工作，學(xué)習(xí)中，我會(huì)坦然地承認(rèn)并接納自己的一些心情，并努力實(shí)行正面的方法來(lái)處理一些負(fù)面心情。 2、學(xué)會(huì)感恩
英國(guó)作家薩克雷說(shuō)："生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。'現(xiàn)在的人都比較自私，更多的在乎自己的.得失。老師和同學(xué)都應(yīng)當(dāng)常懷一顆感恩之心，感恩自己的身體，感恩四周的人，感恩大自然，感恩生活中的美妙點(diǎn)滴。感恩使我們把關(guān)注點(diǎn)聚焦在那些美妙事務(wù)上，生活也由此變得更美妙，是自己永久健康的心態(tài)，完善的人格和進(jìn)取的信念。
3、做好溝通，與同學(xué)打成一片
對(duì)待同學(xué)，要以公平的角度與同學(xué)溝通溝通，讓同學(xué)說(shuō)話、表達(dá)、傾聽(tīng)他們的心聲。如若能利用自己人效應(yīng)，與同學(xué)打成一片，你說(shuō)的話會(huì)讓同學(xué)更信任，更簡(jiǎn)單接受。
總之，作為一名老師，心理健康訓(xùn)練任重道遠(yuǎn)。為了讓同學(xué)形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，努力把自己打造成一個(gè)幸福的人。我信任：自己幸福了，同學(xué)也就幸福了，千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)家庭也就幸福了。為了幸福，我們要發(fā)揮家庭、學(xué)校、社會(huì)的共同作用，讓同學(xué)的心理素養(yǎng)和心理水平朝著健康的的方向進(jìn)展！
人際交往心得體會(huì)2
我認(rèn)為要建立良好的人際關(guān)系，必須建立信任和尊重。在與他人交往時(shí)，我們應(yīng)該尊重他們的意見(jiàn)和觀點(diǎn)，避免僅憑自己的想法去評(píng)判他們，同時(shí)也要尊重他們的隱私和個(gè)人空間。與他人溝通時(shí)，樂(lè)觀、平和的態(tài)度和友好的語(yǔ)言也是非常重要的，這有助于我們建立良好的關(guān)系。
為了成功地與他人溝通，我們需要專注于對(duì)方并傾聽(tīng)他們的意見(jiàn)和需求。溝通不是單方面的，而是雙向的。在談話中，我們要表達(dá)清晰、具體的意思，避免用模糊的語(yǔ)言引起誤解。此外，了解對(duì)方的背景和文化背景也是非常重要的，因?yàn)檫@有助于我們更好地交流并避免無(wú)意中傷害對(duì)方的感情。
另外，我認(rèn)為掌握人際交往技巧可以幫助我們更好地處理沖突。在人與人之間的.交往中，沖突是不可避免的。如果我們能夠用冷靜的態(tài)度來(lái)處理沖突，不僅可以幫助我們理順關(guān)系，還能提高我們的個(gè)人修養(yǎng)。在解決沖突時(shí)，我們應(yīng)該先理解對(duì)方的觀點(diǎn)，同時(shí)也要表達(dá)自己的想法，最終達(dá)成共識(shí)。
人際交往和溝通技巧是非常重要的，因?yàn)樗鼈兛梢詭椭覀兘⒘己玫娜穗H關(guān)系、實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)以及更有效地處理沖突。學(xué)習(xí)這些技能需要時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)，但是只要我們認(rèn)真練習(xí)，我們就能掌握這些技能并提高我們的人際交往水平。
人際交往心得體會(huì)3
心理學(xué)，一個(gè)既熟識(shí)又感到生疏的詞。聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織指出：21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問(wèn)題，不是資源問(wèn)題，也不是恐怖主義，而是來(lái)自于人類心理的問(wèn)題。諸如情結(jié)的郁悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會(huì)引發(fā)愁悶，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證明當(dāng)今的社會(huì)問(wèn)題。可以說(shuō)，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于安靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀(jì)重要的社會(huì)的新課題。
一：學(xué)習(xí)心理學(xué)的動(dòng)機(jī)
在我國(guó)，改革開(kāi)放以來(lái)，隨著社會(huì)生活的不斷變化，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行，完全打破了幾十年來(lái)人們?cè)趥鹘y(tǒng)落后的方案經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)，快速變化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)新模式，我們會(huì)深刻的感受到多年來(lái)積累的學(xué)問(wèn)，力量，閱歷，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們賴以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習(xí)工作，生產(chǎn)關(guān)系的沖突，沖突，常常困擾著人們健康的心靈，嚴(yán)峻影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的勝利。
偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的'教學(xué)氛圍，很受鼓舞。說(shuō)心里話，在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前，我對(duì)此學(xué)科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當(dāng)我從參與第一堂心理學(xué)開(kāi)頭，對(duì)心理學(xué)就慢慢地有了一個(gè)清楚的概念，更加加深了我對(duì)此學(xué)科的深厚的愛(ài)好。通過(guò)徐清照老師的講解，我逐步懂得了"世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體，而在每個(gè)人的身上，也隱藏著一份特別的才能，那份才能如同熟睡的巨人，就等我們?nèi)拘阉?
二：心理學(xué)中的"人格'
所謂人格是指一個(gè)人的整體精神面貌，是具有肯定傾向性，穩(wěn)定性的心理特點(diǎn)的總和，包括氣質(zhì)，性格，愛(ài)好，信念和力量等。心理詢問(wèn)師應(yīng)當(dāng)具備的人格條件又包含哪些內(nèi)容呢？
1心理相對(duì)健康
心理詢問(wèn)師是通過(guò)自己的行為來(lái)引導(dǎo)來(lái)訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來(lái)訪者。雖然心理詢問(wèn)師本身也是一般人，也有七情六欲，會(huì)像其他人一樣盼望得到愛(ài)，盼望被接受，被承認(rèn)，被確定，渴望平安感等等，但他必需有力量在詢問(wèn)關(guān)系以外求得這些欲望的滿意，以保證有效地完成心理詢問(wèn)師這一社會(huì)角色的任務(wù)，不致引起角色緊急。心理詢問(wèn)師也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)來(lái)訪者，在相同的社會(huì)環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會(huì)消失心理沖突和沖突，但他可以保持相對(duì)的心理平衡，而且能在詢問(wèn)關(guān)系以外來(lái)解決他的心理沖突和沖突，不至于由于個(gè)人的問(wèn)題干擾詢問(wèn)工作。一個(gè)合格的心理詢問(wèn)師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)開(kāi)心的，喜愛(ài)生活的，有良好適應(yīng)力量的人。要得到來(lái)訪者的信任，詢問(wèn)師自己必需情愿不斷成長(zhǎng)，并且在生活中不懈奮斗。那些心情不穩(wěn)定，常常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理詢問(wèn)工作的。
2樂(lè)于助人
只有樂(lè)于助人的人才能在詢問(wèn)關(guān)系中給來(lái)訪者以暖和，才能制造一個(gè)平安，融洽的氣氛，接受來(lái)訪者各種正性和負(fù)性的心情，從而進(jìn)入來(lái)訪者的內(nèi)心世界。"樂(lè)于助人'說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)懷自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語(yǔ)，缺乏熱忱的人，也是難以勝任心理詢問(wèn)工作的。
3責(zé)任心強(qiáng)
心理詢問(wèn)師既要耐性傾聽(tīng)來(lái)訪者的敘述，集中精力不分心，使來(lái)訪者感到自己被關(guān)注，也要能懇切坦率地和來(lái)訪者談心，取得他們的信任，使他們情愿暴露內(nèi)心的痛楚和隱秘。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在詢問(wèn)工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素養(yǎng)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論學(xué)問(wèn)就可以獲得的。因此，從事心理詢問(wèn)工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。
三：完善的學(xué)問(wèn)機(jī)構(gòu)
做好心理詢問(wèn)工作要有必備的理論學(xué)問(wèn)。心理詢問(wèn)不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱忱和一般常識(shí)來(lái)勸慰，勸告那些處于逆境的來(lái)訪者或鼓舞心理病人跟疾病斗爭(zhēng)。有時(shí)，廉價(jià)的勸慰反而會(huì)引起來(lái)訪者的不解，反感和阻抗。心理詢問(wèn)和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的詢問(wèn)學(xué)問(wèn)和技巧來(lái)關(guān)心來(lái)訪者，使他們熟悉困擾著他們真正的緣由，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來(lái)。 只有將理論學(xué)問(wèn)與實(shí)踐力量結(jié)合起來(lái)，才能理解來(lái)訪者的困難是怎樣形成的，沖突和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防備手段來(lái)應(yīng)付內(nèi)心沖突等一系列問(wèn)題，然后才談得上有針對(duì)性地幫助來(lái)訪者分析問(wèn)題，并引導(dǎo)其走出逆境，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。
四：嫻熟的詢問(wèn)技巧
心理詢問(wèn)的理論學(xué)問(wèn)和技巧是可以學(xué)到的。除了從書(shū)本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地一直訪者學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)閱歷。上面所說(shuō)的職業(yè)道德，人格條件，學(xué)問(wèn)條件和技巧條件都很重要，不能相互代替。正如卡瓦鈉所說(shuō)：一個(gè)好的心理詢問(wèn)師應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì)，學(xué)術(shù)學(xué)問(wèn)和助人技巧的結(jié)合。
五：粗淺體會(huì)
首先選擇心理學(xué)，就是為了想關(guān)心更多有需要關(guān)心的人，因此，更有必要把自己做好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。
其次就是學(xué)會(huì)了換位思索，在寫心理學(xué)論文的時(shí)候，了解了很多關(guān)于治療的方法，然而，對(duì)我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思索，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個(gè)人就可以更加安靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會(huì)了寬容。
人際交往心得體會(huì)4
本學(xué)期報(bào)選了xx老師的《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》選修課，真是十分慶幸。如今已接近尾聲，一學(xué)期學(xué)下來(lái)，感受頗深。起初，我只是對(duì)心理學(xué)有種莫名的好奇與興趣，不知其是怎樣的一門學(xué)科，怎樣的學(xué)習(xí)方式，但通過(guò)x老師一學(xué)期的講解，才發(fā)現(xiàn)，既有幫助又有樂(lè)趣!
泛泛的講，老師在每節(jié)課都傳達(dá)了一種做事方式，那就是注重小節(jié)，我們很多時(shí)候都會(huì)忽略的細(xì)節(jié)，卻會(huì)在別人心中留下不好的影響，相反的，我們細(xì)致的認(rèn)識(shí)到很多細(xì)節(jié)，就會(huì)在別人心中產(chǎn)生不可估量的效應(yīng)。畢竟，在這個(gè)不再單純與直接的社會(huì)，他人心中的波瀾并不會(huì)在表情中流露，卻會(huì)在今后的行動(dòng)中默默耕耘。所以，我個(gè)人認(rèn)為，這不是時(shí)代的變質(zhì)，而是社會(huì)的進(jìn)步，是一個(gè)人與人之間深層次交流的平臺(tái)。既然如此，我們不能改變，必要接受。例如，送走朋友時(shí)，望其走遠(yuǎn)。家人回家時(shí)，多句問(wèn)候。有人傾訴時(shí)，多些耐心。進(jìn)出門時(shí)，照顧他人。等等。如此細(xì)微的事情，并不會(huì)花去我們多少時(shí)間和精力，但在他人心中，自身的形象，可能就會(huì)因此變得不同。
印象中最深刻的一課，是感恩的話題。一個(gè)男孩成為父親后的醒悟，讓我深深陷入了沉思，父母的愛(ài)總是那么透明，透明到我們有時(shí)根本發(fā)現(xiàn)不了，使我們不理解，不接受，以至于堅(jiān)決拒絕。愛(ài)為何變得使人反感，是我們不愿被束縛的心。然而在我們受到傷害之前，永遠(yuǎn)也想不到那束縛就是幸福，就是避風(fēng)的港灣。當(dāng)我們可以成為下一代的港灣的時(shí)候，才體會(huì)到，做港灣并不是那么容易，自以為是的小船總在拼命的駛離自己，沒(méi)有實(shí)際的纜繩，只等風(fēng)浪促歸航。于是，感慨。曾經(jīng)的自己，不也是如此倔強(qiáng)與固執(zhí)?于是，感嘆。可憐天下父母心啊!明白這透明的愛(ài)，原來(lái)是空氣般無(wú)力卻又廣博的如此偉大。
過(guò)程中，我微微觀察了周圍的同學(xué)們，全都陷入了沉思。我想，在為某些辜負(fù)了家長(zhǎng)的事情自責(zé)吧。為什么我們總是在發(fā)生后才去追悔，影響到才去深思呢?我們何嘗不能在24小時(shí)并不滿負(fù)荷工作的過(guò)程中，擠出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)思考行為呢?這個(gè)問(wèn)題也使我不解：行為上的懶惰已在公交地鐵中，遲到考勤中得以體現(xiàn)。如今思想的懶惰起因何在呢?“無(wú)所謂”、“懶得想”、“管他呢”變成了我們的口頭語(yǔ)，而我們每時(shí)每刻在想的又是什么呢?我們都在走思想的極端，小事不睬，大事無(wú)措。在事情的發(fā)生時(shí)，斷其原因，在事情的發(fā)展中，思前考后，在事情的結(jié)束時(shí)，總結(jié)過(guò)程。做一個(gè)時(shí)刻頭腦清醒，思維理智，而不是像用感官判斷對(duì)錯(cuò)與否的動(dòng)物一樣的人，可否?
答案是：很難!
究其原因，我認(rèn)為很大程度上是外界各種各樣的思想侵蝕。戶外傳媒、花邊新聞、網(wǎng)絡(luò)游戲等等，創(chuàng)意層出不窮，招式千變?nèi)f化，其吸引力之大，傳播力之廣，談?wù)撔灾撸沟盟麄兂蔀榱怂枷氲暮宋淦�，加之青年人思想束縛力微薄，跟潮流愿望迫切，必然讓“核武器”的威力大大增強(qiáng)，甚至不知翻了多少倍，于是成就了那個(gè)因網(wǎng)絡(luò)游戲而跳下高樓的男孩。
話已至此，無(wú)心再說(shuō)，講破紅塵，才為自甘墮落!只愿天下未醒之人，早日睜開(kāi)明事之眼。僅此愿望而已。
以上是我對(duì)于本學(xué)期選修《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》的心得體會(huì)，x老師講課的幽默風(fēng)趣，生動(dòng)活潑，讓我對(duì)十多年的教育有了新的感受，對(duì)今后的國(guó)家教育事業(yè)也重新燃起了希望。使我印象深刻的xx老師以及他的授課方式，進(jìn)一步增加了我對(duì)心理學(xué)的興趣與重視，由此給了我學(xué)習(xí)心理學(xué)的一個(gè)美好的開(kāi)始。在此衷心感謝您的啟蒙之恩!謝謝您!
人際交往心得體會(huì)11
我們?cè)谏瞟p學(xué)習(xí)﹑工作中，要正視和解決不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的問(wèn)題，塑造自身形象，以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。
一、人際交往能力的含義：
社會(huì)交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力。包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對(duì)外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力。
二、人際交往能力的種類：
�。�1）表達(dá)
理解能力表達(dá)理解能力意味著一個(gè)人是否能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來(lái)，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表達(dá)。一個(gè)人的表達(dá)能力，也能直接地證明其社會(huì)適應(yīng)的程度。
（2）人際融合能力表明了一個(gè)人是否能夠體驗(yàn)到人的可信以及可愛(ài)，它和人的個(gè)性（如內(nèi)外向等）有極大的關(guān)系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。
（3）解決問(wèn)題的能力當(dāng)前獨(dú)生子女的一大弱點(diǎn)是依賴性強(qiáng)，獨(dú)立性解決問(wèn)題能力差，再加上應(yīng)試教育的弊端，因而嚴(yán)重影響了學(xué)生的交往能力。
三、培養(yǎng)人際交往能力的重要性
人際交往能力就是在一個(gè)團(tuán)體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力，人是社會(huì)的人，很難想象，離開(kāi)了社會(huì)，離開(kāi)了與其他人的交往，一個(gè)人的生活將會(huì)怎樣？有人存在，必須與人交往。當(dāng)我們走上社會(huì)的時(shí)候，我們會(huì)與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫助，這里就會(huì)涉及到自身能力的問(wèn)題。我以為，我們?cè)谛W(xué)習(xí)期間，就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與教師、與領(lǐng)導(dǎo)、與職工打交道的能力。與同學(xué)交談，可以論爭(zhēng)不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，可以談對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的不同認(rèn)識(shí)，在論辯中提高自己的思辯能力；與老師交談，可以交流讀書(shū)心得，理清不同的思想認(rèn)識(shí)，可以從中受到啟迪；與領(lǐng)導(dǎo)交談，可以充分交流自己對(duì)問(wèn)題的不同見(jiàn)解，也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不怯場(chǎng)；與職工打交道，你可以了解到他的'工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際，你會(huì)從中學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西。
四、人際交往是維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑
（1）人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況
處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強(qiáng)烈，人人都渴望真誠(chéng)友愛(ài)，大家都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對(duì)新的環(huán)境、新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí)，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂(lè)觀的人生態(tài)度。一般說(shuō)來(lái)，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開(kāi)朗的性格，熱情樂(lè)觀的品質(zhì)，從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對(duì)待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。
（2）人際交往影響大學(xué)生的情緒和情感變化
處于青年發(fā)展期的大學(xué)生，正處在人生的黃金時(shí)代，在心理、生理和社會(huì)化方面逐步走向成熟。但在這個(gè)過(guò)程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導(dǎo)致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學(xué)習(xí)和生活。實(shí)踐證明，友好、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往，有利于大學(xué)生對(duì)不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。
�。�3）人際交往影響大學(xué)生的精神生活
大學(xué)生情感豐富，在緊張的學(xué)習(xí)之余，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說(shuō)喜怒哀樂(lè)。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過(guò)人際交往，可以滿足大學(xué)生對(duì)友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì)到自己在集體中的價(jià)值，并產(chǎn)生對(duì)集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康。
五、人際交往是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要保證
（1）人際交往是交流信息、獲取知識(shí)的重要途徑
現(xiàn)代社會(huì)是信息社會(huì)，信息量之大，信息價(jià)值之高，是前所未有的。人們對(duì)擁有各種信息和利用信息的要求，隨著信息量的擴(kuò)大，也在不斷地增長(zhǎng)。通過(guò)人際交往，我們可以相互傳遞、交流信息和成果，使自己豐富經(jīng)驗(yàn)，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，開(kāi)闊視野，活躍思維，啟迪思想。
（2）際交往是個(gè)體認(rèn)識(shí)自我、完善自我的重要手段
孔子曾說(shuō)過(guò)：
"獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞"。人際交往，可以幫助我們提高對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，以及自己對(duì)別人的認(rèn)識(shí)。在人際交往的過(guò)程中，彼此從對(duì)方的言談舉止中認(rèn)識(shí)了對(duì)方。同時(shí)，又從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)了自己。交往面越寬，交往越深，對(duì)對(duì)方的認(rèn)識(shí)越完整，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也就越深刻。只有對(duì)他人的認(rèn)識(shí)全面，對(duì)自己認(rèn)識(shí)深刻，才能得到別人的理解、同情、關(guān)懷和幫助，自我完善才可能實(shí)現(xiàn)。
�。�3）人際交往是一個(gè)集體成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的需要
人際交往是協(xié)調(diào)一個(gè)集體關(guān)系、形成集體合力的紐帶。而一個(gè)良好的集體，能促進(jìn)青年學(xué)生優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)的形成。如正義感、同情心、樂(lè)觀向上等都是在民主、和睦、友愛(ài)的人際關(guān)系中成長(zhǎng)起來(lái)的。良好的人際關(guān)系還能夠增進(jìn)學(xué)生集體的凝聚力，成為集體中最重要的教育力量。人際交往是人與人之間的一種互動(dòng)。良好的人際交往能力是積極向上的，反之，不利于個(gè)體的全面健康的發(fā)展。
六、如何培養(yǎng)人際交往的能力
人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài)，理解他人，關(guān)心他人，日常交往活動(dòng)中，要主動(dòng)與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對(duì)與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經(jīng)歷，不要因來(lái)自邊遠(yuǎn)的地區(qū)、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起，注意社交禮儀，積少成多；再次要善于去做，大膽走出校門，消除恐懼，加強(qiáng)交往方面的知識(shí)積累，在實(shí)際的交往生活中去體會(huì)，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外，要認(rèn)識(shí)到在與別人的交往中，打動(dòng)人的是真誠(chéng)，以誠(chéng)交友，以誠(chéng)辦事，真誠(chéng)才能換來(lái)與別人的合作和溝通，真誠(chéng)永遠(yuǎn)是人類最珍貴的感情之一。
七、人際交往的原則
（1）平等的原則：社會(huì)主義社會(huì)人際交往，首先要堅(jiān)持平等的原則，無(wú)論是公務(wù)還是私交，都沒(méi)有高低貴賤之分，要以朋友的身份進(jìn)行交往，才能深交。切忌因工作時(shí)間短，經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)濟(jì)條件差而自卑，也不要因?yàn)樽约菏谴髮W(xué)畢業(yè)生、年輕、美貌而趾高氣揚(yáng)。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展。
�。�2）相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動(dòng)與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學(xué)互補(bǔ)、處理好競(jìng)爭(zhēng)與相容的關(guān)系，更好的完善自己。
�。�3）互利的原則：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有"來(lái)而不往、非理也"之說(shuō)，只有單方獲得好處的人際交往是不能長(zhǎng)久的。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn)。
�。�4）信用的原則：交往離不開(kāi)信用。信用指一個(gè)人誠(chéng)實(shí)、不欺、信守諾言。古人"有一言既出、駟馬難追"的格言�，F(xiàn)在有以誠(chéng)實(shí)為本的原則，不要輕易許諾，一旦許諾、要設(shè)法實(shí)現(xiàn)，以免失信于人。朋友之間，言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過(guò)于矜持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自信心，取得別人的信賴。
（5）寬容的原則：表現(xiàn)在對(duì)非原則性問(wèn)題不斤斤計(jì)較，能夠以德報(bào)怨，寬容大度。人際交往中往往會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾。大學(xué)生個(gè)性較強(qiáng)，接觸又密切，不可必免產(chǎn)生矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計(jì)較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計(jì)較對(duì)方的態(tài)度、不計(jì)較對(duì)方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任，"做到宰相肚里能撐船"，他吵，你不吵；他兇，你不兇；他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，容納他人，發(fā)火的一方也會(huì)自覺(jué)無(wú)趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，能"化干戈為玉帛"，贏得更多的朋友。
八、人際交往的技巧
�。�1 ）記住別人的姓或名，主動(dòng)與人打招呼，稱呼要得當(dāng)，讓別人覺(jué)得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。
�。�2）舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動(dòng)機(jī)。
�。�3）培養(yǎng)開(kāi)朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起是愉快的。
�。�4）培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣
而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。
�。�5）做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂(lè)、涵養(yǎng)性高，別人也會(huì)心情愉悅。
�。�6）要注意語(yǔ)言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵(lì)失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。
（7）處事果斷、富有主見(jiàn)、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī)，博得別人的信認(rèn)，產(chǎn)生使人樂(lè)意交往的魅力。
九、要有效地提高人際交往能力
要有效地提高人際交往能力，可循兩方面入手，一是對(duì)社會(huì)情境的辨析能力，二是提高對(duì)其他人心理狀態(tài)的洞察力。
（1）對(duì)環(huán)境的辨析能力
對(duì)環(huán)境的辨析能力要有效地達(dá)到社交目標(biāo)，便要因應(yīng)情勢(shì)而作出相應(yīng)的行為。社交環(huán)境瞬息萬(wàn)變，交往的對(duì)象亦有不同的特質(zhì)，要適應(yīng)不同社交環(huán)境、人物，便非要有精銳的觀察和認(rèn)知能力不可。一個(gè)人如果能夠?qū)η榫抽g的細(xì)微不同之處加以區(qū)分，往往更能掌握社交環(huán)境的變化而做出合宜的行為，以適應(yīng)不同性質(zhì)、千變?nèi)f化的環(huán)境。
�。�2）對(duì)別人心理狀態(tài)的洞察力
洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán)。一些人看到別人的行為時(shí)，不嘗試去了解對(duì)方做事時(shí)的處境和感受，便馬上從別人的行為去判斷對(duì)方是一個(gè)怎樣的人。這種重判斷而輕了解的取向，是社交能力發(fā)展的一大障礙。
要增進(jìn)個(gè)人的社交能力，一方面要提高對(duì)自己及別人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要細(xì)心觀察不同的情境和人物，分辨其中不同之處并加以理解分析，以加強(qiáng)對(duì)千變?nèi)f化的社交環(huán)境的掌握。雖然心理學(xué)家認(rèn)為社交能力是可以訓(xùn)練提高的，但要真正的提高社交能力，實(shí)在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功與否還是取決于一個(gè)人的動(dòng)機(jī)、決心、努力與恒心。
人際交往心得體會(huì)5
古人云：“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰。”每一個(gè)人都擁有知心好友，甚至是無(wú)話不說(shuō)的知己。
古往今來(lái)，對(duì)好友的稱呼數(shù)不勝數(shù)，有麻吉，死黨，哥們，姐妹親，兄弟，甚至外號(hào)，更深一層便是友誼的最高境界，就是高于友情和愛(ài)情的異性深交，現(xiàn)在稱之“藍(lán)顏知己”“紅顏知己”。談古論今，有“不求同年同月同日生，但求同年同月同日死”，“肝膽相照”，也有“有福同享，有難同當(dāng)”……
史上武將廉頗與文官藺相如的化敵為友被傳為一段佳話，競(jìng)爭(zhēng)平臺(tái)上的互進(jìn)互勉也是值得提倡，患難之交更是患難見(jiàn)真情。凡事皆有雙觀乎。即凡事有其兩面性，友誼也不例外，并不是所有的友誼都經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)的，有些甚至是“化友為敵”，為了自己的利益著想，不惜失去昔日摯友，或是嫉妒好友的才華成就，想方設(shè)法使好友陷入絕境，落井下石，或是道聽(tīng)途說(shuō)誤會(huì)了好友，否定了好友。
友誼的升華便是轉(zhuǎn)化為無(wú)話不說(shuō)的知己，所謂知己，志同道合，互相學(xué)習(xí)，互相進(jìn)步，有默契，取長(zhǎng)補(bǔ)短，堅(jiān)守友誼的橋梁，能堅(jiān)決的撇開(kāi)他人的議論，通常為學(xué)習(xí)或工作上多年合作的伴侶。
酒逢知己千杯少。遇到摯友時(shí)總喜歡小酌幾杯。當(dāng)今社會(huì)，特別是針對(duì)男子而言，出現(xiàn)了“酒肉兄弟”這個(gè)詞。酒肉穿腸過(guò)，什么政治上問(wèn)題或私人恩怨，現(xiàn)在皆可在餐桌上解決，可會(huì)引起他人的議論，“酒肉兄弟”真的是所謂的“朋友”么？
所謂“近朱者赤，近墨者黑”，故交什么樣的朋友要值得我們思考。人，就要交諍友。我們要交諍友，忠言逆耳利于行，可能好友會(huì)出于好意勸勉你，但言辭上比較直接，那么你就得虛心接納，有則改之，無(wú)則加勉。更要學(xué)會(huì)做諍友，當(dāng)好友被現(xiàn)實(shí)的塵埃迷惑時(shí)，你要義無(wú)反顧幫助他，不能視而不見(jiàn)，但這時(shí)候要注意自己的言行舉止，“說(shuō)者無(wú)意，聽(tīng)者有意”，要在正確的場(chǎng)合正確的時(shí)間說(shuō)正確的話。交友貴在真誠(chéng)，對(duì)于好友我們要真心相待，表里如一，不能趨炎附勢(shì)，正面一套背后一套。
我們也要學(xué)會(huì)理解朋友，學(xué)會(huì)換位思考，可能好友 這時(shí)，你就要客觀分析，不能埋怨好友對(duì)你的疏忽。還有，每個(gè)人都有自己的好友圈，不能太主觀的判斷友誼。友誼也重在于給予而不是盲目的收獲，現(xiàn)在再也不能抱著“要想別人怎么對(duì)你你就要怎么對(duì)別人”，對(duì)別人好是你的義務(wù)，可別人對(duì)你好并不是他的義務(wù)，別人對(duì)你好不好是對(duì)方的事，對(duì)方自會(huì)判斷，而我們要做的就是問(wèn)心無(wú)愧，真心相待就好了。
友情與愛(ài)情，常常會(huì)被作為聯(lián)系與議論的話題。畢竟大多數(shù)戀人都是從做朋友而更近一步了解。但我們要學(xué)會(huì)判斷，別被朦朦朧朧的感覺(jué)蒙騙了，別玷污了友誼的純潔，害人害己，但就事論事，也不能完全否定了從昔日好友升華為愛(ài)情伴侶的可能，有時(shí)卻是不能捅破友誼那面透明的墻，說(shuō)白了連好友都做不了了，只留下彼此的尷尬和遺憾。
再者，就涉及到要處理好與異性的'關(guān)系了。當(dāng)今社會(huì)，再也沒(méi)有古代的封建思想“男女授受不親”了，男女平等，一樣也可 但是也有陰暗的一面，少數(shù)異性，無(wú)論男女，不能正常的處理好關(guān)系，甚至出現(xiàn)了偏激的現(xiàn)象，在學(xué)習(xí)或工作過(guò)程中，為贏得利益，或?yàn)椴┤?duì)方的好感，而想方設(shè)法靠近異性，幫助異性，贏得對(duì)方的注意，可卻忽略了同性朋友的存在，對(duì)同性好友置之不理。
曾經(jīng)有在一篇報(bào)紙上看到“女人的溫柔沉靜和男人的剛勁沖動(dòng)形成互補(bǔ)，所以當(dāng)身心受傷時(shí)渴望得到異性的關(guān)心，渴望一定的精神慰藉”，適當(dāng)?shù)年P(guān)懷我想是好的。但也不能養(yǎng)成依賴，還有他人的誤會(huì)。當(dāng)有心事時(shí)，更重要的是也可以與同性好友齊膝長(zhǎng)談。
同性好友，也是一個(gè)值得討論的話題。當(dāng)我們牙牙學(xué)語(yǔ)的時(shí)候，就開(kāi)始尋求自己的玩伴，大多數(shù)時(shí)候都會(huì)尋找同性小朋友玩耍，這似乎是與生俱來(lái)的規(guī)律。在與同性朋友的交往中，我們會(huì)更加放松自在，在學(xué)習(xí)或工作的時(shí)候，合作更加輕易。但是也有極端的現(xiàn)象出現(xiàn)。“同性戀”這個(gè)名詞大家都熟悉吧，這也許是同性好友之間友誼的最高境界吧。不過(guò)這也折射著身心的些許不健康，過(guò)度依賴同性而拒絕異性，需要大家的思考。
“不是親人甚是親人”——友情也漸漸和親情掛上鉤了。有些人，特別是正處于叛逆期的學(xué)生，會(huì)覺(jué)得家人不夠理解自己，而對(duì)朋友無(wú)話不說(shuō)，這也許是對(duì)心靈的慰藉吧�？梢膊荒苓^(guò)度依賴——對(duì)好友掏心掏肺，認(rèn)為好友永遠(yuǎn)是支持著自己的，好友想要什么都會(huì)盡力滿足他，對(duì)好友異常大方，可對(duì)家人卻是不聞不問(wèn)，什么心事都不會(huì)向家里人傾訴，在家里人需要幫助時(shí)卻是保持沉默，“一毛不拔”。血濃于水，殊不知——家，永遠(yuǎn)是我們的避風(fēng)港，而家人，永遠(yuǎn)是我們永遠(yuǎn)的精神支柱。就算是親人背叛了你，使你心灰意冷，你也不能放棄親情而一頭熱地選擇友情。
朋友，是我們?nèi)松缆飞媳夭豢扇钡闹匾巧�。朋友，是你冒險(xiǎn)之路上，陪你披荊斬棘的玩家。朋友，也是你遨游在人海中，一顆璀璨的明珠�！叭诵斜赜形�?guī)熝伞�，朋友更是你在茫茫徘徊時(shí)，為你指點(diǎn)迷津的導(dǎo)航燈。論交友之道，說(shuō)易，也易；說(shuō)難，亦也難。交友貴在心，無(wú)須“上刀山，下火海”，無(wú)須“兩肋插刀在所不辭”，但是好友處于困境時(shí)伸出援助之手也是必須的。同時(shí)，我們應(yīng)該到友情，親情，愛(ài)情三不誤，做一個(gè)有心人，用心去經(jīng)營(yíng)這特殊的情誼。倘若君能沉著應(yīng)付，相信您會(huì)很成功！
人際交往心得體會(huì)6
讀到大三，突然明白時(shí)間的寶貴，于是開(kāi)始埋頭看書(shū)，卻不慎讓自己遠(yuǎn)離了集體。已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)參加過(guò)集體活動(dòng)，這次聽(tīng)說(shuō)要戶外活動(dòng)，起初還有點(diǎn)不想?yún)⒓印?/p>
對(duì)于集體活動(dòng)，我一直有種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。很多年以來(lái)，我總認(rèn)為這些集體活動(dòng)都是在浪費(fèi)時(shí)間，活動(dòng)之后根本不會(huì)有什么收獲，尤其是陌生人集體的活動(dòng)。以往的經(jīng)歷告訴我，在活動(dòng)之后，陌生人還是陌生人，大家該干嘛繼續(xù)干嘛，沒(méi)什么變化。而且，以我的思維方式，如果只是泛泛之交，那不如不要�，F(xiàn)代人越來(lái)越忙，工作之余的時(shí)間越來(lái)越少，這樣表面上的交往，實(shí)在不值得再浪費(fèi)任何時(shí)間。
也是因?yàn)榇髮W(xué)讀著讀著沒(méi)了激情，以前對(duì)于一些淺淺的交情還會(huì)稍微應(yīng)付一下，現(xiàn)在干脆連應(yīng)付都沒(méi)有。特別是在上學(xué)期被一個(gè)朋友欺騙之后，對(duì)感情不夠深的朋友，很難再相信。于是謹(jǐn)慎的說(shuō)話，謹(jǐn)慎的做事�？商焐皇且粋�(gè)謹(jǐn)慎的人，還總是犯錯(cuò)，就很多時(shí)候無(wú)心的一句話，因?yàn)榻徽剬?duì)象是一個(gè)多心多嘴的人，這句話就可以完全變樣傳播出去。我相信人的善良，但身邊一些人，真的不愿意為無(wú)關(guān)的人多做一點(diǎn)事情，而他們?cè)诤醯娜�，又�?shí)在太少�？赡芪疫\(yùn)氣不太好，總是能碰到這樣的人，也可能是因?yàn)槲覍?duì)人的觀察比較細(xì)致，總是能發(fā)現(xiàn)這樣的人。
說(shuō)這么多，挺廢話的，好在這不是寫論文�；貧w正題，談我們的游戲。先說(shuō)說(shuō)我在這次活動(dòng)過(guò)程中想到的一些問(wèn)題。
首先是團(tuán)隊(duì)中的小集體問(wèn)題。這次分組一個(gè)組8個(gè)人，但有的組員之前就已經(jīng)認(rèn)識(shí)，于是在活動(dòng)中就出現(xiàn)了忽略其他組員的問(wèn)題。如果這個(gè)小集體人數(shù)占小組中的多數(shù)，又或者有兩個(gè)甚至更多的小集體存在，而正好這個(gè)組的組員不夠細(xì)心，不會(huì)去考慮其他人的感受，那這個(gè)活動(dòng)就會(huì)很失敗。并不是說(shuō)小組玩游戲的比賽結(jié)果失敗，而是這次活動(dòng)真正的目的將不能達(dá)到。
還想到一個(gè)問(wèn)題就是游戲的心態(tài)。有人或許真的會(huì)把游戲當(dāng)作比賽，沒(méi)有了游戲的心態(tài)，玩什么都不快樂(lè)。在我們這組，游戲玩得很開(kāi)心。我們速度沒(méi)有比別人快，成績(jī)沒(méi)有比別人好，但這并不妨礙我們快樂(lè)的進(jìn)行游戲。而如果把游戲當(dāng)比賽，那一切都變得很沒(méi)有意義。
再說(shuō)說(shuō)我的其他收獲。最大的一個(gè)收獲，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)很gentle的男生。這個(gè)還是不多說(shuō)了，說(shuō)說(shuō)我們的游戲。第一個(gè)游戲，在蒙著眼睛的時(shí)候，能依靠的'就只有身邊那個(gè)人。我要聽(tīng)他的指揮跨越障礙，只有他能告訴我該往哪里走。個(gè)人認(rèn)為，這樣的游戲引申了就很有意義，但我們?cè)谟螒蜻^(guò)程中，體會(huì)不到任何無(wú)助，也不存在信任或者不信任的問(wèn)題。
之后兩個(gè)游戲非常講究合作，人越多合作的難度就越大。值得一說(shuō)的就是第三個(gè)游戲，8個(gè)人綁著腳走，難度并不大。但很讓人驚訝的是，我們居然用了30多秒鐘走那么短的一段路。以前看30人31足的游戲，那些小學(xué)生用9秒鐘可以跑完50米，這可真是差距。
有一次看《創(chuàng)智贏家》，正好看到一個(gè)團(tuán)隊(duì)因?yàn)殛?duì)員之間的矛盾，導(dǎo)致任務(wù)失敗。和那個(gè)節(jié)目不同，他們之間還存在相互競(jìng)爭(zhēng)，但我們隊(duì)員關(guān)系只是隊(duì)友。如果與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手合作，那我們又會(huì)如何處理呢?到那時(shí)面臨的挑戰(zhàn)，需要解決的問(wèn)題，就不是如今這么的簡(jiǎn)單。
這次活動(dòng)對(duì)我的意義，更多的是給了我一次和他們接觸的機(jī)會(huì)。也許我們并不會(huì)因此而成為非常好的朋友，但如果不給自己這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，就根本沒(méi)有可能。不能因?yàn)楹ε率�、害怕傷害而不去努力追求，努力之后也許什么都得不到，但至少?zèng)]有讓機(jī)會(huì)離開(kāi)，至少不會(huì)因此而后悔。
寫得很亂，因?yàn)橄氲煤軄y。一次的活動(dòng)給并不能帶給我們很多改變，但能給我們一個(gè)很好的開(kāi)始，我相信，很多同學(xué)都已經(jīng)開(kāi)始。
人際交往心得體會(huì)7
人際交往是我們每個(gè)人不可避免的問(wèn)題，無(wú)論是在學(xué)校、工作還是生活中，我們都需要與周圍的人進(jìn)行交流和溝通。隨著社會(huì)的發(fā)展和網(wǎng)絡(luò)的普及，人際交往的方式也變得多樣化，但人際交往的核心卻始終不變，那就是相互信任、尊重和理解。在我的交往過(guò)程中，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)心得，希望可以幫助到大家。
首先，要學(xué)會(huì)尊重他人。在交往中，人們的個(gè)性、觀點(diǎn)、習(xí)慣等各方面都是不同的。我們應(yīng)該尊重他人的世界觀，并以平等的心態(tài)對(duì)待他人，才能讓人際關(guān)系更加和諧。在任何的交往過(guò)程中，都要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和關(guān)注他人的感受和需求，不要只關(guān)注自己的想法和利益。尊重他人的內(nèi)心，遇到矛盾問(wèn)題時(shí)要及時(shí)溝通，尋找合適的解決方案，維護(hù)雙方的尊嚴(yán)和利益。
其次，要學(xué)會(huì)表達(dá)自己。在交往中，雙方都需要互相了解對(duì)方的想法和感受，才能更好地溝通和合作。因此，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的`心聲也是很重要的。不要害怕說(shuō)出自己的觀點(diǎn)和想法，也要盡量用簡(jiǎn)單明了的方式表達(dá)。同時(shí)，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)，并尊重他人的想法。找到雙方的共同點(diǎn)，以達(dá)成你我的一致是滿足雙方需求的最好方式，所以要避免只強(qiáng)調(diào)自己的觀點(diǎn)和需求而忽視他人。
再次，要學(xué)會(huì)包容。在交往中不能完全按照自己的期望要求他人，因?yàn)槊總�(gè)人都有自己的個(gè)性和特點(diǎn)，不同的人也有不同的認(rèn)知和生活方式。在遇到意見(jiàn)不同或者狀態(tài)不佳的時(shí)候，首先需要學(xué)會(huì)包容，要考慮對(duì)方可能是受到了其他的影響，這個(gè)時(shí)候可以給予對(duì)方一些時(shí)間或者適當(dāng)關(guān)心。當(dāng)然，也不能過(guò)分遷就，而且更不能傷害到自己的利益。要把握好度，對(duì)自己、對(duì)他人都要有所體諒和考慮。
最后，要學(xué)會(huì)感恩。在人際交往的過(guò)程中，不斷地感恩和感激是一種美德。感恩別人為自己付出、支持和幫助，正是這些支持和幫助讓我們?cè)谌松缆飞献叩酶�。除了將感謝的話說(shuō)出來(lái)，也可以采取一些行動(dòng)來(lái)表達(dá)，比如送一張卡片、請(qǐng)吃一頓飯，或者做一些力所能及的事情來(lái)回報(bào)對(duì)方。一個(gè)簡(jiǎn)單的感謝，可能就能成為一種情感紐帶，天長(zhǎng)地久。
綜上，人際交往需要尊重、表達(dá)、包容和感恩，這些品質(zhì)可以幫助我們建立良好的人際關(guān)系。無(wú)論是過(guò)去、現(xiàn)在還是將來(lái)，這些心得都是非常重要的基本素養(yǎng)，希望我們可以在不斷汲取經(jīng)驗(yàn)和深入思考的過(guò)程中，逐漸晉升為高層次的交際能力者。
人際交往心得體會(huì)8
眾多的心理學(xué)研究證明，人際關(guān)系在我們的心理生活中有著舉足輕重的作用。與他人建立良好的人際關(guān)系，不僅僅能夠使我們克服生活中的寂寞，而且人際關(guān)系所帶給的社會(huì)支持對(duì)我們的'身心健康有著不可替代的影響。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)能夠很好處理人際關(guān)系的大學(xué)畢業(yè)生走上社會(huì)后，才能夠很快適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)工作。
人際關(guān)系是人與人之間在活動(dòng)過(guò)程中直接的心理上的關(guān)系，或心理上的距離。它反映了個(gè)人或群體尋求滿足其社會(huì)需要滿足的心理狀態(tài)。與他人建立良好的人際關(guān)系是人類社會(huì)生活中最為重要的任務(wù)之一。豪斯頓研究人際關(guān)系發(fā)現(xiàn)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系有利于生活幸福，有利于心理健康和身體健康。人際關(guān)系研究證明，社會(huì)支持可減少或防止心理緊張所造成的心理傷害。沒(méi)有足夠社會(huì)支持的人就會(huì)感到孤獨(dú)，這是由于他們感到孤立無(wú)助，或是因?yàn)槿穗H交往過(guò)程得不到足夠的自我暴露的機(jī)會(huì)。所以當(dāng)代的大學(xué)生要培養(yǎng)足夠的潛力，妥善的處理自己的人際關(guān)系，避免在人際交往中出現(xiàn)問(wèn)題。
人際交往心得體會(huì)9
人際交往是指人與人之間的相互作用、交流和互動(dòng)。在日常生活中，交往是非常重要的，因?yàn)槲覀冃枰c身邊的人進(jìn)行交流、溝通和互動(dòng)，從而建立良好的關(guān)系。通過(guò)我的個(gè)人經(jīng)歷和學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到了人際交往的重要性和技巧。
第一點(diǎn)，積極主動(dòng)的態(tài)度。在人際交往中，一個(gè)積極主動(dòng)的態(tài)度是非常重要的。無(wú)論是與陌生人還是熟悉的人相處，都需要主動(dòng)出擊。如果你總是等待別人來(lái)傾聽(tīng)你的聲音、接近你，那么你很可能就錯(cuò)過(guò)了很多機(jī)會(huì)。你可以通過(guò)主動(dòng)與別人交流來(lái)建立起自己的人際關(guān)系網(wǎng)，這樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界其實(shí)很美好。
第二點(diǎn)，理解別人的感受。在交往中，不能忽視別人的感受。我們需要認(rèn)真傾聽(tīng)別人的話語(yǔ)，不要輕易打斷別人的談話，也不要給別人帶來(lái)傷害。我們需要從別人的`角度去看待問(wèn)題，理解別人的立場(chǎng)和難處。如果你能夠感同身受，如同生活在別人的鞋子里，那么你的人際關(guān)系將會(huì)維系的越來(lái)越好。
第三點(diǎn)，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的想法和感受。在交往中，難免會(huì)出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)和分歧。如果我們不了解如何表達(dá)自己的想法，那么就很難得到別人的理解和支持。我們可以使用有效的溝通技巧，例如說(shuō)話時(shí)說(shuō)出自己的感受，而不是指責(zé)別人。通過(guò)這樣的方式處理事情，可以減少?zèng)_突的發(fā)生。
第四點(diǎn)，注重維護(hù)人際關(guān)系。在交往中，人際關(guān)系的維護(hù)非常重要。我們需要時(shí)刻關(guān)注與別人的關(guān)系，主動(dòng)與別人聯(lián)系、交流，以保持關(guān)系的緊密度。在進(jìn)行交往的過(guò)程中，我們需要注重禮儀和感恩之心。在別人需要幫助的時(shí)候，我們要體現(xiàn)出真誠(chéng)的幫助和關(guān)愛(ài)，這樣在將來(lái)需要我們的時(shí)候，別人也會(huì)愿意主動(dòng)伸出援手。
在總結(jié)這些心得體會(huì)之后，我認(rèn)為人際交往要以主動(dòng)、理解、表達(dá)和維護(hù)為基礎(chǔ)。當(dāng)我們?cè)敢鈴膭e人的角度出發(fā)去看待問(wèn)題時(shí)，不僅可以保持良好的關(guān)系，還可以促進(jìn)我們的個(gè)人成長(zhǎng)。同時(shí)，我們也需要在日常生活中多加練習(xí)，提高自己的人際交往能力。只有這樣，我們才能更好地面對(duì)人際關(guān)系的挑戰(zhàn)，建立健康、和諧的人際關(guān)系，讓我們的人生更充滿陽(yáng)光和活力。
人際交往心得體會(huì)10
一）缺乏主動(dòng)性交際中缺乏主動(dòng)性往往跟我們所處的環(huán)境和個(gè)人的性格有關(guān)。從環(huán)境來(lái)說(shuō)，對(duì)陌生的環(huán)境，人總會(huì)有距離感甚至恐懼感。另外生活條件的艱苦也常會(huì)造成人的一些焦慮、不滿情緒，使人沒(méi)心思主動(dòng)去與本來(lái)陌生人溝通了。從個(gè)人性格來(lái)說(shuō)，對(duì)陌生環(huán)境和生活艱苦產(chǎn)生焦慮不滿情緒的人，往往是那些遇事愛(ài)斤斤計(jì)較的人，對(duì)于那些豁達(dá)、開(kāi)朗或者容易滿足的人來(lái)說(shuō)，一般不會(huì)產(chǎn)生這樣的情緒。另外，有的人比較內(nèi)向，一向不愛(ài)主動(dòng)跟別人交往；有的人從小到大都是佼佼者，交朋友從來(lái)都是別人先靠近他，所以習(xí)慣了。這些都是影響交際缺乏主動(dòng)性的原因。
�。ǘ┞市远鵀�，不顧他人的感受。
率性而為不能說(shuō)是缺點(diǎn)，因?yàn)槿绻覀冊(cè)谏钪羞@樣表現(xiàn)的話，別人可能會(huì)覺(jué)得這個(gè)人坦率、不作做。但是在人際交往中率性而為，卻常常會(huì)搞僵人際關(guān)系。比如做事情完全按自己的想法去做，不管別人的意見(jiàn)，就會(huì)讓人覺(jué)得你剛愎自用不謙虛；在行為方面率性而為，想干什么就干什么，不注意時(shí)間、場(chǎng)合，別人就會(huì)覺(jué)得你無(wú)組織無(wú)紀(jì)律；經(jīng)常改變主意，沒(méi)有經(jīng)過(guò)周密計(jì)劃或事先請(qǐng)示就行事，讓人覺(jué)得你做事鹵莽，缺乏誠(chéng)意等。
�。ㄈ┎蛔⒁庾约旱难孕信e止。
從交際的角度來(lái)看，你的言行舉止會(huì)給交際對(duì)象留下或良好或不良的印象。所以我們要注意自己的言行舉止。如果言行舉止不莊重、不檢點(diǎn)，就會(huì)給我們的交際對(duì)象留下不好印象。別人見(jiàn)到你只會(huì)退避三舍，哪里還愿跟你交往。
人際關(guān)系的改善。
每一個(gè)人都期望與他人友好相處，都期望自己能擁有一個(gè)良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系問(wèn)題在大學(xué)生活中始終是一個(gè)影響自身心理健康、影響學(xué)習(xí)的重要因素。
與人交往和相處的問(wèn)題并不是大學(xué)中獨(dú)有的，但這一問(wèn)題在大學(xué)生中的表現(xiàn)卻有其特殊性。首先，大學(xué)生與人交往的經(jīng)驗(yàn)相對(duì)較少，而且只是在進(jìn)入大學(xué)以后這一問(wèn)題才突顯重要。這在很大程度上為大學(xué)生與人建立良好的人際關(guān)系帶來(lái)了必須的壓力。要在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系，往往需要很多的技巧，而同學(xué)們往往只感受到這一問(wèn)題的重要性和壓力，卻缺少必要的經(jīng)驗(yàn)和技巧。
那么，怎樣才能在大學(xué)校園與人友好相處，為將來(lái)步人社會(huì)做一個(gè)充分的人際關(guān)系方面的準(zhǔn)備呢我們不妨從以下幾個(gè)方面做起：
�。�1）要充分了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。
從成為大學(xué)生的那一天起，與人相處的對(duì)象和特點(diǎn)就發(fā)生了根本的變化。在中學(xué)以前，我們與之相處的對(duì)象和含義比較狹窄，只是友誼或親密關(guān)系的一種拓展。此外，那時(shí)的人際關(guān)系也比較簡(jiǎn)單。例如，我們能夠只跟自己喜歡的人交往，自己不喜歡或者不想交往的人就能夠不去理他。然而，一旦成為了大學(xué)生，我們就不能再僅憑個(gè)人好惡與人交往了。不僅僅要同自己喜歡的人交往，還要與自己不喜歡的人持續(xù)友好的關(guān)系。這是大學(xué)校園人際關(guān)系的一個(gè)突出特點(diǎn)。所以，對(duì)大學(xué)生而言，了解這一特點(diǎn)并建立一種新的人際關(guān)系不僅僅是大環(huán)境的要求，也是每個(gè)個(gè)體逐漸走向成熟和走入社會(huì)必要條件。如果我們不能夠從一開(kāi)始就對(duì)這種特點(diǎn)有充分的認(rèn)識(shí)，還按照以前的方式行事，就很容易發(fā)生人際關(guān)系方面的不適應(yīng)問(wèn)題。
另外，在大學(xué)生活中，人際關(guān)系的新特點(diǎn)還表此刻不能僅以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人，還應(yīng)認(rèn)識(shí)到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能理解和不喜歡的。因而，在彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調(diào)時(shí)，就不能僅僅指責(zé)和埋怨對(duì)方，而要做到互相的諒解和彼此的適應(yīng)。大學(xué)生務(wù)必逐漸擺脫以自我為中心的思維方式，逐漸學(xué)會(huì)設(shè)身處地的為別人著想，并在此基礎(chǔ)上建立起獨(dú)立、協(xié)調(diào)的新的人際關(guān)系。
�。�2）要注重自身人格塑造和潛力的培養(yǎng)。
常聽(tīng)到有同學(xué)講：“那人性格好，懂得多，所以喜歡同他交流”。的確，一個(gè)品質(zhì)好或具有某些特長(zhǎng)的人更容易受到人們的喜愛(ài)。所以，若想要增強(qiáng)人際吸引力，融洽地與他人相處，就應(yīng)充分健全自己的品格，表現(xiàn)自己的特長(zhǎng)，使自己的品格、潛力、才華不斷提高。人們喜歡真誠(chéng)、熱情、友好的人，厭惡虛偽、自私、冷酷的人。在同學(xué)中選取朋友，首先思考的是個(gè)性品質(zhì)，與成熟、熱情、坦率、有職責(zé)感的人多交往。
另外，人際交往在心理上總是以彼此滿意或不滿意、喜歡或厭惡等情緒反映為特征的。一般說(shuō)來(lái)，人們總是喜歡那些喜歡自己的人，對(duì)真誠(chéng)評(píng)價(jià)自己的人具有好感。自己一旦受到某人喜愛(ài)，得到好的評(píng)價(jià)，就會(huì)使自尊心得到滿足，對(duì)此人產(chǎn)生心理上的接近和好感，因而也就減少了相互的摩擦和人際沖突，為良好的人際交往帶給了心理?xiàng)l件。真誠(chéng)地贊美他人，他人反過(guò)來(lái)會(huì)對(duì)你抱有好感。有些人常常太注意自己，不能發(fā)現(xiàn)別人的可貴之處，如果你能多注意別人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)任何人都有值得贊美的地方，并且肯定別人的長(zhǎng)處，舉會(huì)給自身帶來(lái)益處。
�。�3）要寬宏豁達(dá)，學(xué)會(huì)體察對(duì)方心理，做到以誠(chéng)相待。
我們的社會(huì)是一個(gè)多元化的社會(huì)，人們相互之間的關(guān)系越來(lái)越復(fù)雜。要與周圍的人持續(xù)良好的人際關(guān)系，要具備寬宏豁達(dá)的心理品質(zhì)，多為別人著想，做到以誠(chéng)相待。
在生活中，我們與朝夕相處的同學(xué)有了誤會(huì)，受到別人不公正的對(duì)待、不為人接納時(shí)，你必須會(huì)為之焦慮和煩惱，也必須會(huì)影響你的學(xué)習(xí)、生活及社交關(guān)系。如果我們做到寬宏豁達(dá)，也許就會(huì)心平氣和些，會(huì)站在對(duì)方的立場(chǎng)思考問(wèn)題，會(huì)體會(huì)他人的情緒和感受，誤會(huì)、委屈就常常會(huì)煙消云散，別人也將欣然理解你。大學(xué)生在日常的生活、交往中必須要注重這種品質(zhì)的培養(yǎng)，以求更好地適應(yīng)生活、適應(yīng)社會(huì)。
我們?cè)诮煌幸獙W(xué)會(huì)做個(gè)有心人，善于體察別人的.心境，主動(dòng)關(guān)心他人，使他們感受到你的善意和溫暖。以同宿舍的室友為例，每個(gè)人都要注意觀察，盡量滿足他人的需要，如經(jīng)常打水、掃地，為生病或有事的同學(xué)打飯、補(bǔ)習(xí)功課等。而此刻的大學(xué)生交往中，普遍存在一種“以我為中心”的交往傾向。只注意自己目的實(shí)現(xiàn)，卻無(wú)視他人的利益和要求等等。他們常常不顧場(chǎng)合和對(duì)方情緒，一味由自己的性子去交往，致使在交往中出現(xiàn)尷尬的局面。所以在很多的時(shí)候，我們需要多進(jìn)行換位思考，只有將心比心，以誠(chéng)換誠(chéng)，才能到達(dá)心靈的溝通和情感的共鳴。
�。�4）掌握必須的社交技巧。
交往中的技巧猶如人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，它能夠幫忙人們?cè)诮煌顒?dòng)中增進(jìn)彼此的溝通和了解，縮短心理距離，建立良好的關(guān)系。
很多同學(xué)都說(shuō)，他們?cè)谂c自己比較熟悉的人交往時(shí)能表現(xiàn)得很自如，但與不太熟悉的人交往時(shí)往往很被動(dòng)、畏縮，不知該如何與他們相處。很多同學(xué)由于缺乏交流和人際交往的技巧，往往容易對(duì)人際交往失去興趣，并造成在人際交往的場(chǎng)合被動(dòng)、孤立的境地。對(duì)許多大學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果意識(shí)到自己在社交和人際交往方面缺乏必要的技巧，應(yīng)采取主動(dòng)的方式，去逐步改善自己的人際交往問(wèn)題。
當(dāng)然人無(wú)完人，我們當(dāng)然都有會(huì)犯錯(cuò)的時(shí)候。只是在我們犯錯(cuò)的同時(shí)我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己始終處于平靜，這樣有利于和別人溝通，取得別人的理解和信任，從而優(yōu)化了自己的社交關(guān)系。培養(yǎng)處理人際關(guān)系的潛力，為以后的生活和工作做準(zhǔn)備。
人際交往心得體會(huì)11
關(guān)于和諧的人際關(guān)系，可以說(shuō)的話有許很多多，時(shí)間關(guān)系，不再多說(shuō)，送大家?guī)讉�(gè)小方法，我們不妨一起嘗試著去做。
一、微笑(微笑會(huì)讓人感到世界變得特別美妙)
二、贊美(擅長(zhǎng)發(fā)覺(jué)別人的優(yōu)點(diǎn)，適時(shí)真誠(chéng)地贊美而不是虛夸)
三、換位思索(能夠設(shè)身處地從別人的角度考慮問(wèn)題)
四、仔細(xì)傾聽(tīng)(讓他人感覺(jué)到你的關(guān)懷與理解)
五、己所不欲，勿施于人(自己不情愿的，就不要強(qiáng)加給別人)
六、學(xué)會(huì)選擇記憶，擅長(zhǎng)遺忘仇恨，記住那些有恩于自己的人和事，心懷感恩才能夠生活的更歡樂(lè)；忘掉那些讓自己受傷的，有時(shí)候磨難也是一種財(cái)寶。
泰戈?duì)栍幸痪湓?shī)說(shuō)得好：不是槌的敲擊，而是水的'載歌載舞，才使鵝卵石日臻完善。讓我們?cè)谌穗H關(guān)系的河流中做一顆最美的鵝卵石。
最終，祝愿我們每一位可敬可愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)和老師都能夠擁有和諧、健康、幸福、美妙的人際關(guān)系！
人際交往心得體會(huì)12
時(shí)光如水，歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼大三都快成為我的過(guò)去了，或喜或悲。喜，還有一年就要回家了，回到我熟悉的地方，回到給我呦安全感的地方；悲，我要面臨就業(yè)，我不知道對(duì)于這一方面是否準(zhǔn)備好了。
在剛來(lái)科師的時(shí)候我是有多不開(kāi)心，現(xiàn)在想想好幼稚，讓這些外在的物質(zhì)來(lái)決定我的心情，讓我沒(méi)有好的心情去跟班里的同學(xué)交朋友，去和他們溝通，讓我在一年中幾乎遠(yuǎn)離了集體，而集體也在一年中忽視了我。我知道我是個(gè)慢熱的人，對(duì)于陌生的人、陌生的地方、陌生的事，我都會(huì)很慢的接受，可是大學(xué)不會(huì)給我這樣的機(jī)會(huì)，只有你去主動(dòng)和別人溝通，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)來(lái)主動(dòng)和你搭訕。
大二我才明白了什么，才想要有點(diǎn)什么行動(dòng)。大學(xué)是個(gè)學(xué)習(xí)的地方，我溝通做的不好、傾聽(tīng)做的不好，才導(dǎo)致了我的人際關(guān)系不好。所以在我看到我們有這門“人際交往與溝通”的課時(shí)，想都沒(méi)有想的就選擇了這門課。想要在這個(gè)當(dāng)中學(xué)到什么，不敢說(shuō)要那個(gè)方面都學(xué)得精通，最起碼基礎(chǔ)的東西自己會(huì)了解，可以對(duì)比的學(xué)習(xí)，對(duì)比的改正。說(shuō)到底還是想讓自己行動(dòng)起來(lái)，能主動(dòng)地和別人溝通。其實(shí)最主要的原因就是我的勇氣不夠，害怕和別人溝通，害怕和別人相處，我也在克服著自己的這個(gè)缺點(diǎn)，心理上的克服，找個(gè)原因?qū)W這門課來(lái)克服。
溝通，是一種歷程，在一段時(shí)間之內(nèi)，是采有目的式地進(jìn)行一系列的行為；是雙方在溝通歷程中表現(xiàn)的是一種互動(dòng)，在溝通的過(guò)程當(dāng)時(shí)以及溝通之后所產(chǎn)生的意義都要負(fù)有責(zé)任存在；。其重點(diǎn)在于它是一種有意義的溝通歷程。書(shū)上和網(wǎng)上的定義是這樣的，我太單純了在沒(méi)有學(xué)習(xí)這門課之前對(duì)于溝通過(guò)的理解就是“交談”這兩個(gè)字。在學(xué)完了這門課后我知道了，哪一種溝通都是有目的性的，兒人們?cè)跍贤ó?dāng)中可以獲得他們向他要的.信息，可以根據(jù)和人們的溝通來(lái)體會(huì)這個(gè)人的性格特點(diǎn)。我覺(jué)得真的很復(fù)雜，僅僅一個(gè)溝通就要這樣的復(fù)雜。但是真的是這樣，我們還沒(méi)有面對(duì)的大大社會(huì)里的人們，就是要這個(gè)樣子進(jìn)行著交易，也許我把一切想得太可怕了。
而“傾聽(tīng)”在人際交往中也是有很重要的一部分。人要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，而在和別人交談的時(shí)候，你一定要投入，包括身體和心靈的投入。在和人交談的時(shí)候，你的細(xì)微變化瞞不過(guò)對(duì)方，如果你并不專心，對(duì)方會(huì)很快就發(fā)現(xiàn)，這樣的傾聽(tīng)是沒(méi)有任何意義的，因?yàn)閷?duì)方受了你的影響，已經(jīng)沒(méi)有辦法完整地講述自己的痛苦了。而如果你非常投入而專心地傾聽(tīng)對(duì)方所說(shuō)的每一句話，那么對(duì)方也能夠進(jìn)入講述的狀態(tài)，把自己內(nèi)心的痛苦一一說(shuō)出。別人會(huì)巴結(jié)你當(dāng)做是一個(gè)可以傾訴的對(duì)象，會(huì)很信任你，會(huì)因?yàn)檫@些和你成為朋友。
在人際交往和溝通這門課上還學(xué)到了“演講”，演講也是有很大很大的學(xué)問(wèn)的，不單單是你要寫一份漂亮的演講稿，要把他背的有多流利，這些是最美的演講前的準(zhǔn)備。最重要的是要把我住在演講臺(tái)上那五分鐘左右的時(shí)間，克服你的緊張心態(tài)，帶動(dòng)聽(tīng)你演講的傾聽(tīng)者，要考慮他們對(duì)于演講內(nèi)容的興趣等等。在站在演講臺(tái)的那一刻，你就是主角。
在課上我們進(jìn)行的演講給了我很大的鼓勵(lì)，也減少了面對(duì)那么多的人而的怯之心，那節(jié)演講課過(guò)后也給了我一個(gè)鞏固的機(jī)會(huì)，就是參加模擬招聘的活動(dòng)。在那項(xiàng)活動(dòng)中，我真的體會(huì)到了人際交往的重要，人力資源就是要溝通，就是要傾聽(tīng)，作為應(yīng)聘者你要溝通，作為招聘者你要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。這一切都很重要，人際交往與溝通其實(shí)真的挺好的。
在這門課的結(jié)尾還讓我有了一次鍛煉的機(jī)會(huì)，我把握住了，而結(jié)束后我也為自己做了一下調(diào)查，同學(xué)都給了我很大的鼓勵(lì)，也給我提出了我的不足，我認(rèn)真地記下了，也真心的謝謝他們了。還有就是學(xué)了和用了以后，我開(kāi)心了，和同學(xué)們的關(guān)系也變得越來(lái)越熱火，這就是我想要的，以后我還會(huì)努力。有相對(duì)桌謝謝的很多人，謝謝你們。
人際交往心得體會(huì)13
我們每個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)中，交往和協(xié)作是必不行少的，我們既要學(xué)會(huì)與社會(huì)、與身邊的人交往，還要學(xué)會(huì)協(xié)作。
在社會(huì)生活中，每個(gè)人都想做最具競(jìng)爭(zhēng)力的人，但他們是否知道，競(jìng)爭(zhēng)與協(xié)作是相輔相成的，最具競(jìng)爭(zhēng)力的人往往也是最擅長(zhǎng)協(xié)作的人。現(xiàn)代社會(huì)提倡在協(xié)作基礎(chǔ)上的競(jìng)爭(zhēng)。據(jù)我了解，當(dāng)今一些選拔高科技人才的考試中，除了考基礎(chǔ)理論、專業(yè)學(xué)問(wèn)、動(dòng)手試驗(yàn)力量之外，還有幾項(xiàng)指標(biāo)，特地測(cè)評(píng)應(yīng)試者與他人的協(xié)作力量和協(xié)作精神。這就是說(shuō)，若想成為以后的高科技人才之一，擅長(zhǎng)協(xié)作是特別重要的素養(yǎng)之一。
協(xié)作不是協(xié)之間的簡(jiǎn)潔的組合，而是需要相互協(xié)作，相互支持的。不要說(shuō)在人類的生活當(dāng)中需要協(xié)作，就連在動(dòng)物的世界里，也是需要相互協(xié)作的：大家都知道生活在非洲河流中的鱷魚(yú)，生性兇狠殘暴，常常損害人、畜，令人畏懼。可誰(shuí)又能想到，它和乖巧的千鳥(niǎo)竟然是一對(duì)好伴侶，從不加以損害。每當(dāng)鱷魚(yú)飽餐之后，千鳥(niǎo)總要來(lái)替它整理一番，鱷魚(yú)服從的張開(kāi)大嘴，讓千鳥(niǎo)仔細(xì)的替它打掃口腔衛(wèi)生。鱷魚(yú)有時(shí)會(huì)由于遺忘了千鳥(niǎo)而閉上了嘴，千鳥(niǎo)用堅(jiān)硬的羽毛，輕輕刺一下鱷魚(yú)，它便馬上張開(kāi)嘴，讓小鳥(niǎo)連續(xù)工作。感覺(jué)靈敏的.千鳥(niǎo)，只要四周有動(dòng)靜，就一哄而散，嘰喳亂叫。鱷魚(yú)就會(huì)做好防備或逃跑。除了鱷魚(yú)和千鳥(niǎo)，還有和諧相處的犀牛和犀牛鳥(niǎo)、相依為命的白蟻和披發(fā)蟲(chóng)等動(dòng)物，都是在相互協(xié)作中生存下去的。 從以上幾點(diǎn)來(lái)說(shuō)，相互協(xié)作對(duì)人，對(duì)動(dòng)物，對(duì)世界上有生命的任何一種東西都是特別重要的。于人協(xié)作當(dāng)然是特別重要的，但協(xié)作是建立在交往之上的，因此我們更要學(xué)會(huì)于人交往，這樣才能更好的于人協(xié)作。我們，在交往中獲得學(xué)問(wèn)，在交往中建立友情，在交往中成長(zhǎng)。我們一來(lái)到人世，開(kāi)頭了于父母、親人的交往，我們正是在他們的摟抱、親吻、逗玩中長(zhǎng)大的。我們也正是在老師的訓(xùn)練下，學(xué)會(huì)唱歌、跳舞、做嬉戲和各種學(xué)問(wèn)的。假如我們生下來(lái)不于人交往，就不能成為一個(gè)正常的人了。"狼孩'的悲劇就證明白這一點(diǎn)。
或許大家聽(tīng)過(guò)，20xx年xx月的時(shí)候，有人在印度一座山里的狼窩中，發(fā)覺(jué)了一個(gè)男孩。由于長(zhǎng)期與狼為伴，他沒(méi)有一點(diǎn)人的習(xí)性，做什么事都像狼。人們做了很大的努力，他才學(xué)會(huì)了一些人類的習(xí)性。這就是說(shuō)，我們無(wú)論是在嬰兒時(shí)，還是在長(zhǎng)大后，不管做什么事，都永久離不開(kāi)人際交往。每個(gè)人都想找一個(gè)知心的好友，試問(wèn)：假如他不去和社會(huì)接觸，和身邊的人交往，又怎么能找到一個(gè)知心的伴侶呢?人都有共性，有的人認(rèn)為，只有共性相同的人才能成為好伴侶，但他們錯(cuò)了，共性不同的。
人際交往心得體會(huì)14
在日常生活中，每時(shí)每刻我們都和別人在交流，有言語(yǔ)上的交流也有肢體上的交流，而怎么樣才能更好的表達(dá)出自己的想法，怎么樣才能更好的和別人融洽的交流呢?通過(guò)這幾周學(xué)習(xí)《與人交流能力》和老師細(xì)心的講解，使我明白了交流技巧的重要性，很好的交流技巧能與人融洽的交流，讓我知道了人類任何活動(dòng)都離不開(kāi)交流，良好的交流能力是你獲得成功的重要保證。
第一堂課，我們了解了人與人交流有四個(gè)能力點(diǎn)：
1、把握交談主題。
2、把握交談時(shí)機(jī)。
3、傾聽(tīng)別人講話。
4、準(zhǔn)確表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
學(xué)會(huì)了與人交流，對(duì)于學(xué)生建立良好的人際關(guān)系很重要。善于交往的人，往往善于發(fā)現(xiàn)他人的價(jià)值，懂得尊重他人，愿意信任他人，對(duì)人寬容，能容忍他人有不同的觀點(diǎn)和行為，不斤斤計(jì)較他人的過(guò)失，在可能的范圍內(nèi)幫助他人而不是指責(zé)他人。
第二堂課，我們互相學(xué)習(xí)和分享了禮儀知識(shí)，同時(shí)我還學(xué)會(huì)做一個(gè)nice的傾聽(tīng)者學(xué)了禮儀知識(shí)，我學(xué)到了握手禮、鞠躬禮、遞名片禮、見(jiàn)面禮儀、拜訪禮儀等等。
說(shuō)說(shuō)我映像最深刻的“遞名片禮”，名片的遞送、接受、存放也要講究社交禮儀。在社交場(chǎng)合，名片是自我介紹的簡(jiǎn)便方式，交換名片的順序一般是：“先客后主，先低后高”。當(dāng)與多人交換名片時(shí)，應(yīng)依照職位高低的順序，或是由近及遠(yuǎn)，依次進(jìn)行，切勿跳躍式地進(jìn)行，以免對(duì)方誤認(rèn)為有厚此薄彼之感。遞送時(shí)應(yīng)將名片正面面向?qū)Ψ�，雙手奉上。眼睛應(yīng)該注視對(duì)方，面帶微笑，并大方地說(shuō)：“這是我的名片，請(qǐng)多多關(guān)照。”名片的遞送應(yīng)在介紹之后，在尚未弄清對(duì)方身份時(shí)不應(yīng)急于遞送名片，更不要把名片視同傳單簡(jiǎn)單隨便散發(fā)。
禮儀日益影響我們的生活，我們要重視它，學(xué)習(xí)它，用它，使它用到恰當(dāng)好處。未來(lái)，禮儀不會(huì)走，還會(huì)伴著我們一直走下去。
“做一個(gè)nice的傾聽(tīng)者”的過(guò)程讓我懂得交流的重要性，交流并非我們想象中那樣，交流講究技巧，很好的交流技巧能與人融洽的交流。
雖然人人都知道交流的重要，卻忽視了交流，E-MAIL、MSN、QQ等等新的網(wǎng)絡(luò)的交流方式讓人們更習(xí)慣與通過(guò)電腦屏幕的交流，越來(lái)越不習(xí)慣于面對(duì)面的交流，不可否認(rèn)信息時(shí)代帶給我們一個(gè)新的交流平臺(tái)，但是，人與人之間的交流有很多種方式，不能顧此失彼，不同的場(chǎng)合、不同的.對(duì)象要選擇不同的溝通方式!第三堂課，我們?cè)谡n堂上進(jìn)行了一些小活動(dòng)，手提電腦的銷售客服、頭腦風(fēng)暴和商店打烊時(shí)。
第四堂課，各組精彩演出“面試官與求職者”。
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的活動(dòng)、測(cè)試和演出，讓我們每個(gè)人擁有自己的空間，盡情表達(dá)自己的想法和分享好的idea。交流給我們制造了機(jī)會(huì)，讓我們更加深入的了解彼此，我們應(yīng)該謝謝它!
社會(huì)是一個(gè)大舞臺(tái)，紛繁復(fù)雜。國(guó)與國(guó)之間需要交流，于是有了外交：?jiǎn)挝慌c單位之間需要交流，于是有了聯(lián)系：人與人之間需要交流，于是有了交流。交流是一盞指明燈，可以隨時(shí)較正我們航行的方向。正是因?yàn)橛辛私涣魇澜绮棚@得那么美好，讓交流走進(jìn)你我的生活吧!
通過(guò)《與人交流能力》這門課，令我感觸很深，不同的交流影射出不同事件的結(jié)果，偏激情緒化的交流往往是得到讓人很不愉快的結(jié)果，也許你不得不承認(rèn)，世界上最難辦的事，是人與人之間的“交流”。所以，交流不是一種說(shuō)服，而是一種感染、一種形象展示、一種言行一致的體現(xiàn)。
人際交往心得體會(huì)15
這學(xué)期通過(guò)學(xué)習(xí)了《人際溝通》這門課程，讓我對(duì)這方面了解到許多，也學(xué)習(xí)到許多東西。每個(gè)個(gè)體都生活在各種各樣現(xiàn)實(shí)的、詳細(xì)的人際關(guān)系之中。人際關(guān)系交往的好與壞：可以看出你在社交活動(dòng)中是：如魚(yú)得水呢還是到處碰壁。怎樣才能健立良好的人際關(guān)系呢，就需要學(xué)會(huì)溝通。我現(xiàn)在從大小兩方面說(shuō)明一下人際溝通的重要性：從小處講，就是從我們老百姓的身邊講起：人際溝通也是不行缺少的，只有與其他人進(jìn)行有效的溝通，你才能了解四周人的性格品德，他的產(chǎn)物就是你與其他人的融洽程度。說(shuō)白了，只有良好的溝通，才能使你與其他人和平相處。你與家人親戚之間，伴侶之間，同事之間都只有通過(guò)相互溝通，才能了解對(duì)方的內(nèi)心世界，知道對(duì)好忌什么，才使自己在日常生活不至于碰壁。根據(jù)通俗的講法---好的溝通力量代表著良好的人緣。良好的溝通，你也能發(fā)覺(jué)到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，用發(fā)覺(jué)到的檢驗(yàn)一下自己，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從說(shuō)話到接人待物，都要向著別人可以接受的方面去說(shuō)去做，當(dāng)然務(wù)必要求盡善盡美，只要讓別人能接納你，這就代表著你勝利了。
在人際交往中，切忌死板，不要用同樣的交往方式去交往全部人，所謂林子大了什么樣的人都有，三教九流，人生百態(tài)，學(xué)會(huì)變通，隨機(jī)而動(dòng)。但需強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，不擇手段。我們?cè)谌穗H交往中，切記讓人感到你與人家交談存在某些自私的目的，這樣對(duì)方也會(huì)對(duì)你敬而遠(yuǎn)之，這是一種奇異的感覺(jué)，有時(shí)在聽(tīng)別人闡述一種觀點(diǎn)時(shí)，似乎是另一個(gè)"我'在述說(shuō)，所以我有時(shí)就會(huì)在不經(jīng)意間會(huì)心一笑，或許她辭不達(dá)意，或許她用詞不當(dāng)，或許她語(yǔ)氣不好，或許她態(tài)度惡劣，但都不影響我理解真正的意思。她是她，我是我，她沒(méi)有必要，我也不會(huì)強(qiáng)求她用我的.語(yǔ)法，用我熟識(shí)的詞匯，用我習(xí)慣的方式來(lái)闡述觀點(diǎn)。這就是敬重別人就等于敬重自己。
你要專心的去關(guān)懷別人，別人也同樣的關(guān)懷你，這就是人類最原始淳樸的人際關(guān)系。涉及到我們的生活，學(xué)習(xí)，工作中，都要學(xué)會(huì)敬重對(duì)方。敬重領(lǐng)導(dǎo)，關(guān)懷同事，多溝通，使自己成為社會(huì)的一分子。只有彼此敬重，倆者之間才更深進(jìn)展的機(jī)會(huì)，換言之，這就是說(shuō)彼此敬重是人類社會(huì)交往的最底線。在交往中，肯定做到想別人所想，用自己寬容的心去包涵別人，切莫去計(jì)較過(guò)多的小事。哪怕自己會(huì)吃一點(diǎn)小虧。正所謂吃虧是福，把自己的眼光放遠(yuǎn)一點(diǎn)，你就會(huì)對(duì)眼前的一些不快之事自會(huì)一笑了之。 總之，人與人交往要敬重彼此!
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