關于吸煙的檢討書1000字（精選10篇）
在某件事出現差錯以后，為了避免再次出現相同情況，為此要寫檢討書來自我反省，在寫檢討書的時候要注意用語誠懇。大家知道正規(guī)的檢討書怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的關于吸煙的檢討書1000字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
吸煙的檢討書 1
尊敬的領導：
您好！
我是高一年級的xx班的xx同學，我在上周星期五的早上在學校走廊吸煙，而被教務主任發(fā)現，并在這周星期一的升旗儀式上，被學校領導當眾批評，并公開了給我的處分，讓我停課五天，回家進行反思。我很感激學校領導對我的從輕處理，我犯了這么嚴重的錯誤，學校依然選擇給我一個改過的機會，如果我再不知道悔改，那我真的是愧對學校，愧對老師的良苦用心。所以在這周我回到家里后，在我父母的教導下，我開始進行了一番深刻的反思。開始檢討自己的種種錯誤，檢討在學校走廊吸煙的錯誤。
是什么原因讓我開始變成這樣，又是什么時候我變成了這副不良學生的模樣。我的記憶開始漸漸清晰了起來。
在初中的時候我還是一個對父母和老師的話都言聽計從的三好學生，成績優(yōu)秀，品學兼優(yōu)，經常是老師和家長贊賞的對象，是同學們學習的榜樣。但是到了高中后我發(fā)現了比我優(yōu)秀的同學比比皆是，這讓我一下子產生了很大的心理落差。在開學的入學考試中，我和同學們的差距也一下之明顯了起來，我才知道原本令我引以為驕傲的.成績到了高中也只不過才算是一個中等成績的。我開始慢慢對自己失去信心，開始墮落，開始自暴自棄。開始學習各種壞學生的習慣，上課遲到，上課早退，不穿校服，甚至學起了抽煙。在寢室抽還不夠，還在學校走廊抽。徹底的成為了一個不良學生的模樣。
我到現在才醒悟過來，我已經變成了一個讓自己討厭，讓父母失望，讓同學們想要疏遠的一個樣子。如果我在開學那個時候，不放棄自己，而是在認清事實后，重振精神抱著一顆積極進取的心，努力追趕。也許我現在依然還是那個讓父母自豪的兒子，讓老師驕傲的學生。
但是事情已經變成了這樣，也是我自己自作自受。所以我想趁現在還來的及，我一定要行動起來，一定要改變起來。我要戒掉抽煙，不能再碰一根煙；我要早起早睡，不再遲到早退；我要改掉我所有的壞習慣，重新做回一個懂事聽話，遵守學校紀律的優(yōu)秀學生。我會讓老師看到一個全新的我，一個努力改正錯誤的我。這一次我一定不會再讓老師失望了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
吸煙的檢討書 2
尊敬的老師：
我是你的學生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸煙對于學校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧于心�。� 老師嚴禁我抽煙之事，實乃關心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的'幸福�。∪松谑�，知己難逢，但一好的老師更加難求。 老師要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運�！睘榱宋业奈磥�，我一定要改掉陋習。
我知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重，對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！ “ 人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。”希望老師給我改過自新的機會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。
本人做出以下保證：
1、堅決不在學校吸煙。
2、愿意接受同學的監(jiān)督。
3、如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學。
我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
吸煙的檢討書 3
尊敬的老師：
您好！
前幾天我在宿舍偷偷抽煙，誰知道剛好被查寢的老師給發(fā)現了，當場就宣判了對我的處理：沒收所有的煙，全寢扣分，交一份寢室整改表，寫一份檢討書交給班主任，當時我是多么絕望。
本來吧，在宿舍我吸煙不是一兩回了，因為我覺得宿舍是學生私人的地方，完成一天的學習，正是身心疲憊的時候，而宿舍作為我的棲身之所，就和我的家一樣，誰回家還會將精神繃得那么緊呢？所以一般都是通過自己的方式來放松一下，比如說抽煙、熬夜玩手機之類的，也僅此而已，因為我才是初中生而已，一些太出格的事還不敢做。因此我并不覺得在寢室抽煙是件多么大的錯事，因為寢室衛(wèi)生我整理的.非常好，檢查寢室衛(wèi)生的老師經常表揚我所在的寢室很干凈，只是他從來沒發(fā)現我經常抽煙而已，因為我掩飾得很好。直到被發(fā)現的那天早上，那天需要上課，晚上又沒睡好，我起的很早坐在床邊抽煙，看著窗外發(fā)呆，誰知道剛好看到宿管老師在宿舍對面，他那時也是剛好到教室，然后朝外面望的時候正好看到我，讓我不禁大呼倒霉。
以上就是我在宿舍抽煙被抓的經過，而我也清楚地認識到了自己的錯誤，學生就應該以學業(yè)為重，而且初中生還沒成年，吸煙有害健康，老師也是為了我們好，可是經常吸煙導致我染上了一定程度的“煙癮”，不是說戒就戒的，因此在接下來的日子里我也會想辦法戒煙。初中生每個月的生活費本來就不多，差點的煙五六塊，好點的幾十塊，日積月累也是筆很大的開支，如果戒煙成功我也會感謝老師的。不過說到底，學生在宿舍吸煙終歸不是一件好事，應該檢討自己的行為，雖然平時我已經很小心地避免熏到室友，但終歸還是讓他們聞到了一些“二手煙”，損害了他們的身心健康。當然，在宿舍吸煙也有一定的安全隱患，萬一用過的煙頭沒有完全熄滅，很可能引起火災，想想都覺得是令人害怕的事情，也因此而慶幸，在沒釀成什么大的惡果之前，老師制止了我的行為，在此我表示衷心的感謝。
最后我想表達的是自己的愧疚之心，父母供我上學不容易，我卻奢侈地抽煙，這顯然是墮落的行為，而且我們宿舍扣分也間接地影響了老師您的聲譽，畢竟我們學校的校紀校規(guī)很嚴格，我們犯了什么錯誤，學校領導只會先指責老師您沒有教育好我們，而且在宿舍吸煙也給班集體抹了黑，一想到給您造成了這么多不變，學生越發(fā)感到愧疚了，在此我向您保證，以后一定好好學習，同時維護好宿舍的整潔，最重要的就是要戒煙，只有將這些惡習都改正過來，才算是一個合格的初中生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
吸煙的檢討書 4
尊敬的老師：
您好！
我是20xx級的學生：xxx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門之時，學校以有明令并且也導員一再強調，校內不得吸煙，但我對此置若罔聞，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
對不起，學校的領導，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經深刻的認識到事態(tài)的重要性。如今，大錯駐成，我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先，香煙極度危害人體健康；其次我還是一個在�；ǜ改稿X的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗��；我應該節(jié)約用錢，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng)；再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的'規(guī)章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀。
如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。
最后，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關心愛護我的老師同學繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！ 為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
吸煙的檢討書 5
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我現在實在感到非常的遺憾，這次我在寢室吸煙的事情，影響很不好，作為一名初中學生了，這么一點覺悟，還沒有為自己的行為而到羞恥，我應該好好的反省自己才是因為在這次的事情當中是我不夠自覺，是我自己沒有調整好自己的狀態(tài)，在一些工作上面做的不好，也影響了后續(xù)的一些情況，我應該好好的反省自己這一名學生，就應該有學生的樣子，吸煙有害健康，這一點你已經跟我們說過了很多次了，但是我今天又一次的違反了學校的規(guī)章制度，在寢室吸煙，我真的是知道自己這種行為非常惡劣，影響很不好，在未來的工作當中可能會帶來一些負面影響，我一定不會讓這種情況繼續(xù)發(fā)展下去，讓它蔓延下去的話，對于我來講，肯定是非常不好的'，我也希望能夠通過我這次的檢討，您能夠給我一個改正的機會。
我也是一名初中學生的，但是在自覺性上面還是做的不夠，我沒有做好一名學生的本職工作，學生的本職工作就應該是學習，而我卻一次是的，濰坊學校的一種制度，就像今天一樣，我居然在寢室吸煙了，讓同學們看到了影響，也是非常不好情況的，惡劣程度不是一兩句話就能夠解釋清楚的，我一定要為這次自己的行為而付出代價，我更加應該深刻地反省自己，因為這種事情發(fā)生在任何人身上都是影響很不好的，我也是不希望這種情況繼續(xù)發(fā)生了，繼續(xù)蔓延下去的話，對我而言也是很不好的一種情況，因為現在在這方面我做的非常不好，首先在寢室吸煙室危害了大家的健康，吸煙有害健康，這一點我不是不知道，您也跟我說過很多很多次了，我們作為學生，肯定是不能在學校吸煙的，危害了大家的健康，同時也危害了自己的健康，這一點是毋庸置疑的，是我們大家要共同去遵守的學生，這一點誰都不能先去違反，也不能去主動的去觸碰它，因為我們作為一名學生，本身就有這個責任，去做好自己的工作，就有責任去管好自己，可是今天我的情況很明顯，就是沒有去處理好這些，我一定會在下面的工作當中去好好的糾正自己，讓自己不再這么消磨下去。
我真的應該在這件事情上面對自己做深刻的檢討，跟反省不是什么時候都有借口，這件事情就沒有什么理由了，就沒有什么借口了，我應該給自己給大家一個交代，是我做的不夠好，是我沒有認真的處理好自事情，讓老師讓同學們失望了，我以后再也不會這樣了，我也再也不會讓這種行為繼續(xù)蔓延下去，這對于我來講是非常不好的，在寢室吸煙是非常危險的，因為寢室是我們居住的地方，是大家休息的地方，一旦失火了，就是危及到大家的生命安全，這一點我當時真的沒有考慮到，現在想起來就追悔莫及，就非常的惶恐，我一定要好好檢討自己。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
吸煙的檢討書 6
尊敬的老師：
您好！
眾所周知，吸煙是一件不好的事情，它不僅危害我們的健康，對我們青少年的身心發(fā)育都存在著一定的影響。在我們的生活中，吸煙的人隨處可見，如果我們初中生不能好好控制自己，就會跟隨誤入歧途，也可能會造成讓自己更加后悔的事情。而這次我就做了一件這樣讓老師失望、讓父母生氣、讓自己也蒙羞的事情。
第八節(jié)課下課的時候我站在班級走廊的小角落里抽煙，不幸當場被班主任抓獲，當時我很驚訝，我以為自己隱瞞的很好，沒有到仍是被老師發(fā)現了。被抓之后，老師非常的失望，她對我說我這個年紀本該好好學習，把成績提升上去，將來上一個好高中，再考一個好大學的，現在卻走入了一條吸煙的道路，這是對我身體健康的不重視，也是對我未來的松懈。我當時候確實感到無地自容，班主任老師跟我說了特別多，講了大概半個小時左右，我一直沒有為自己辯解過什么，我就一直聽著，因為我知道，這次一定是犯了很大的錯誤，才讓老師愿意這么苦口婆心對我說這么多。我感到很歉疚，因為我沒有和控制好自己，沒有做好自己一個學生該做的事情，反而是讓老師父母傷心，也讓自己跌入了一個窘境之中。
經過老師半個小時的勸解，我終于認識到了吸煙的危害。首先我現在還只是一個未成年人，吸煙對我的身體有著極大的影響，它會影響我的身體健康，如果不加注意的話，不久的未來我也許會被這嚴重影響。很多人因為吸煙，肺部的病癥越來越多，況且他們還是成年之后吸的煙，我現在這么小就吸煙，那將來豈不是把自己推進了一個漩渦嗎？于此之外，在學校的走廊吸煙，會嚴重影響學校的學習風氣，也會對大家?guī)硪恍┎缓玫挠绊�，絕大部分同學也是很反感我這種行為的。不論從哪個角度來講這件事情，我都錯了，并且是犯了一個很嚴重的錯誤。
當代社會，我們青少年應該有一個更加健全的.人生觀價值觀才對，而我卻忘記了自己身上應該承擔的責任，放松對自己的控制，讓自己沾染一些不好的毛病，這不僅對不起我自己，也對不起老師勤勤懇懇的教育，更對不起父母勞苦奔波后給我的幸福生活。我非常的愧疚，也對自己感到非常失望，吸煙這件事請，我今后不會再碰了，無論怎么難受，我都不會再去碰他，我不想因為這一個東西而毀了我的前程，毀了愛我的人關心我的人對我的期待。所以老師我再次對您承諾，今后的我，一定會成為一個恪守己責，不再犯錯的好學生，請您再信任我一回，我一定更加勇敢的拼一次，為自己的錯做一次彌補！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
吸煙的檢討書 7
尊敬的領導：
在公司20xx年4月1日組織的質檢活動中，在強電工作間內發(fā)現4個煙頭，違反公司的禁煙令，作為強電組領班，我感到非常的內疚，在此事發(fā)生后，我組織強電班組成員進行批評和自我批評活動，并下定決心絕不在工作區(qū)域吸煙，禁煙檢討書。 經過此事，我現在深刻的認識到：
1、 吸煙的危害
吸煙不利于身體健康，卷煙燃燒后，能產生4700種化合物，卷煙煙氣最有害的物質市焦油、尼古丁和一氧化碳：焦油可以致癌;尼古丁在低劑量是可以是中樞神經系統(tǒng)興奮，而高級糧食反而起到抑制作用，導致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發(fā)心絞痛;一氧化碳進入人體后，雨雪觀眾的'血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。
2、 吸煙形成二手煙，影響其他人的健康
二手煙，是布最廣且有害的室內空氣污染物之一，主要來自吸菸者所呼出的主流菸煙及燃從燃燒中的香菸頭所釋出的支流煙。 根據實驗研究結果顯示，吸二手煙對身體影響與吸煙者相似，檢討書《禁煙檢討書》。例如：一名自己不吸煙，但配偶吸煙的人的肺癌發(fā)病率，增加20%~50%，在含環(huán)境煙之烏煙瘴氣中生活的無辜者，其獲病率是20%~30%。 根據「世界衛(wèi)生組織」的統(tǒng)計，每年有五萬三千人死於此種「消極性煙草中毒」之下。
3、 煙頭極易引發(fā)火災
煙頭溫度極高，體積雖小，但它卻仍是一個燃燒著的物體、是明火，據測定，煙頭表面溫度在200℃～300℃，中心溫度高達700℃～800℃，而一般可燃物質的燃點都在這個溫度以下。據北京日報報道：20xx年北京森林火災111起，而因煙頭引起的就高達28起!所以抽煙的危害性極大!
4、 吸煙可能會帶壞其他員工，影響整個企業(yè)的文化，不利于正常公司管理，不利于員工工作的健康環(huán)境。
早在3月份，公司領導就已三申五令，一再強調，全公司區(qū)域不得吸煙，做好預防為主，防消結合方針，我卻沒有盡到管理的義務和責任，懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書，我覺得有必要也必須向公司做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤：遵守規(guī)章制度、嚴格要求自己和下屬員工是一項我們最基本的職責，也是最基本的義務。防火更是我們管理的重中之重。但是我卻忽略了最基本的原則底線。事后，我冷靜的想了很久，領導反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到此事的重要性，并決心加強學習和認識，嚴格遵守和執(zhí)行公司的各項制度和紀律，保證不再重犯!在以后的工作中將以公司規(guī)章制度和規(guī)程為準繩嚴格要求自己和工作。請大家多多監(jiān)督指正!
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
吸煙的檢討書 8
尊敬的教官：
您好！
這是一次十分深刻的檢討書，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視教官說的話，我不應該違背教官的話，我們作為學生就應該的聽從教官的話，而我這次沒有很好的重視到教官講的話。
我感到很抱歉，我希望教官你能夠原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望教官能夠相信我的悔過之心。
我的不良行為不是向教官的紀律實行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，教官說的話很準確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么能夠這么虎。
相信教官你看到我的這個態(tài)度也能夠知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望教官你能夠原諒我的錯誤，我能夠向教官你保證軍訓期間一定不會在您的視線范圍內出現我抽煙的身影，也絕對不會再偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學的健康，我一定把煙戒了。
這幾天我真的是很深刻的理解到了我的錯誤，知道了教官說的話不能夠裝做沒有聽見，教官說的話就要聽從，教官說的話也絕對會實現她的諾言，教官所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰(zhàn)教官的紀律，我們還是學生，沒有水平對教官說出來的話產生不聽從的想法，我們學生能夠做的事情就是好好的聽從教官的話，好好的學習好，讓教官能夠放心，讓教官能夠信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的`期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子能夠生活的好一點，讓我們能夠全身心的投入到學習當中，不過，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定。
我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這個切的一切都是我們所不能夠了解的，我們能夠做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最能夠信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。
而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人能夠取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望教官能夠原諒我，能夠認可我認錯的態(tài)度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望教官再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
吸煙的檢討書 9
尊敬的學校領導：
您好！
對不起，我深深得知道錯了。我私自攜帶香煙到學校來抽煙，不僅違反了學校紀律，而且也在潛移默化之中給身邊的同學造成了不良影響與負面形象，損害了我們學校的良好形象。
身為一名高中生，而且我今年還是未滿十八周歲，法律就明確規(guī)定未成年人不能吸煙，而我吸煙了，這就非常的說明問題，說明在我身上存在著違反法律道德的苗頭。不僅如此，學校領導多次在學校品德教育廣播當中嚴肅要求我們同學要嚴守行為準則紀律，注重文明禮儀規(guī)范，其中就明確強調我們學生不可以吸煙喝酒�？墒俏疫B這樣基本的禮儀規(guī)范都沒做好，我實在是太不應該了。
現如今錯誤發(fā)生了，學校領導的嚴肅批評與班主任老師的失望難過，在我心中交織成為一張壓力大網，讓我的心情陷入低谷。我對于自身所犯錯誤感到無比的懊悔與愧疚，因為我知道曾經的自己并不是這樣的。曾經的我是一名品學兼優(yōu)的好學生，初中階段我不僅學習好，而且品德也達標，不然也不可能被初中學校評為優(yōu)秀畢業(yè)生了。有幸踏入這所重點中學，我本應該好好努力學習，繼續(xù)保持良好狀態(tài)。但我卻染上了吸煙的惡習，并且也開始荒廢了學業(yè)。
正所謂“功勛鑄千古，毀滅在一時”，我從小學到高中以來辛辛苦苦、認認真真塑造得美好品行，沒有想到就在如此短暫的高中一年里給毀了。每每想到這個，我的內心就無比悲痛，無比傷心。學校里我又結識了跟我同樣遭遇的幾個同學，原本以為可以互相扶持、共同進步，沒有想到他們也是無助與迷茫，共同進步成為了一種奢求與祈盼。眼下，政治處X老師果斷得調查了我，嚴肅得批判了我，讓我這樣一頭迷途的羔羊重新發(fā)現了回家的曙光。盡管當我在政治處被X老師批判的時候顯出叛逆的`情緒，可是我的內心深處已經開始感激他了。
吸煙有害健康，長期吸煙會讓我們的肺部變成尼古丁與焦油的垃圾場。同學們，吸煙并不會讓你顯得多帥或是多性感，吸煙只會讓你在學校除了餐飲零食之外多承受巨額的費用開銷，并且會讓你與真正求知上進的同學疏遠。�。《嗝赐吹念I悟。吸煙是多么的愚蠢，多么的無知，多么的可悲。��！如果上天能夠給我再一次重來的機會，我會斷然得朝那第一次給我遞來香煙的同學臉上吐唾沫，狠狠得惡罵他。��！時光一去不復返，歲月一走不回頭，眼下我能夠做的就是好好改正錯誤，堅決端正態(tài)度，徹底拋棄香煙。把主要精力放在學習上，要好好得彌補這一年多來我在學習上損失的知識。
最后，我要向全體同學表達歉意，向那些受我不良影響過的同學表達我最真誠的愧疚。政治處X老師，謝謝您，感謝您對我的批評，感謝您拯救了我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
吸煙的檢討書 10
親愛的老婆：
您好!
我是老公，經過深刻的反思，對于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實我感到十分后悔，也對昨天自己的倍感所作所為感到萬分痛心，后悔不已。
昨天晚上，和兩個沒回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經不起推讓抽了四支煙，后來喝酒又喝多了。直接睡著了，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆說晚安，也沒有給老婆小太陽。另外，昨天和老婆說好了，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之后才開始實施，也是昨天抽煙的其原因吧。但是，不管怎么說，就算是有誤解，我也不應該抽煙，不會只靠老婆的監(jiān)督關心，我自己愈應該自覺，所以現在十分的后悔。全是自己作的，我想承擔后果，卻獨自承擔不起老婆不理我。
由于的我過錯，導致那么多天來老婆第一次發(fā)那么的火，老婆很嚴肅的說了好幾句。讓我徹底著急了，我早該想到我這么做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任，現在想用真的也許不該是我太過分。在老婆大發(fā)雷霆的時候，我就不認錯卻卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯上加錯，滿腦子就倆字，后悔。
這雖然看起來是普通的事，卻不是小事，也反映出更了大問題。我答應老婆的事沒做到，這是信任問題，老婆發(fā)火一點不為過，十分應該，我這怪味毛病就得治，嚴重來說，這是欺騙，羞辱老婆對我的感情，我真混蛋。
錯歸錯，我一定好好認真思考好好改正。但是我對老婆的感情是兒媳真的，絕對沒有絲絲不認真，確實是發(fā)自內心的'，我相信姐姐肯定知道，但對我就得采取強硬措施所以才說那么決絕的話，真的是讓老婆傷心了，忘記了老婆對我的期望。說白了，不讓我抽煙并非為我身體著想嗎，以后還要訓練，畢業(yè)考核，而我做的確實太過分。沒有哪個但他卻忍受自己的男朋友一直不夠不成熟，一直不成長，而我卻讓老爸那么失望，每每因為間或小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事產生了那樣的結果，我是該好好認認真真的日以繼夜反思反思了。
對于這次的錯誤，和以后應該注意到的地方，我保證做到以下幾點：
1、對于抽煙，從現在開始，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽，一切聽從老婆處治。
2、以后和老婆認真決定的事情都要做到，決不食言。
3、以后答應老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的技術革新。
4、女朋友發(fā)火的時候不頂撞，鬧別扭之后主動找哄老婆開心。
5、孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不能開心。
最后，再次針對抽煙這件事向老婆道歉，請老婆不要沒有開心了，希望靠自己以后的表現讓老婆原諒，希望老婆開開心心的回來!
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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