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一個(gè)愛(ài)跑的人作文（精選16篇）
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編為大家整理的一個(gè)愛(ài)跑的人作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
一個(gè)愛(ài)跑的人作文 1
我想大家都愛(ài)跑步，可是你們誰(shuí)能一直跑步第一呢。
我們班就有一個(gè)，叫劉珊珊。有一次舉行跑步比賽，是運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班都選她去參加。說(shuō)了好半天她終于答應(yīng)了，我們班的同學(xué)和老師一起陪著她，在加上她自己的努力，我們一定能取得冠軍的。沒(méi)想的一班有一個(gè)比她跑步更快的，這讓我們大吃一驚。她說(shuō)一定拿冠軍。自從她說(shuō)的話，我們又開(kāi)始緊張起來(lái)，我們班的同學(xué)一個(gè)個(gè)的陪她跑。在看看一班的`情況，那個(gè)同學(xué)很驕傲自滿，好像冠軍非他莫屬似的，他每天都不練習(xí)，而我們每天都在練習(xí)，等到比賽的那天，因他不練習(xí)，他在那天剛跑了一圈就氣喘吁吁，我們班的劉珊珊一直沖風(fēng)在前，我們班拿到了冠軍，我們太興奮了。
經(jīng)過(guò)著次比賽不僅體現(xiàn)出了劉珊珊跑步快，而且我知到了一個(gè)道理，那就是“只有經(jīng)過(guò)不懈的努力，才能取的成功”。
我想大家都愛(ài)跑步，可是你門(mén)誰(shuí)能一直跑步第一呢。
一個(gè)愛(ài)跑的人作文 2
我有許許多多的興趣愛(ài)好，比如，踢足球、看書(shū)、拉小提琴和跑步，在這些愛(ài)好當(dāng)中，我最喜歡跑步，因?yàn)榕懿侥軌蝈憻捨乙庵玖Γ梢宰屛姨魬?zhàn)自己。
剛上小學(xué)時(shí)，我跑步并不快，總是跑不過(guò)我的好朋友陳彥回。每次比賽，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看著他風(fēng)馳電掣般從我前面跑過(guò)去，我是真的羨慕��！回到家，我就在思考，后來(lái)，我終于發(fā)現(xiàn)，原來(lái)他的腳步很快，而且兩條腿看上去非常有力量。于是我就上網(wǎng)查找一些如何讓自己跑得快的一些知識(shí)，每次上體育課，我都非常認(rèn)真，老師說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)我都記在心中，周末的時(shí)候我還讓爸爸帶我去學(xué)校操場(chǎng)上練習(xí)。在爸爸的指導(dǎo)下，我的跑步速度逐漸加快，像插上了一對(duì)翅膀。功夫不負(fù)有心人，終于在最近的一次體育課上，我跑步獲得了全班第一名。我在同學(xué)們的喝彩聲中感受到了成功的'喜悅，在老師的祝賀聲中體驗(yàn)到了對(duì)我的關(guān)愛(ài)。
我愛(ài)跑步，它給我?guī)?lái)了無(wú)比的歡樂(lè)，雖然取得了一些成績(jī)，但是我知道，只有不斷努力，才能收獲更多！
一個(gè)愛(ài)跑的人作文 3
星期天的早上，我起床去跑步。
我從家里走出來(lái)，走在長(zhǎng)長(zhǎng)的小路上，今天的.天氣真好�。〖惹逍掠智缋�，我對(duì)太陽(yáng)公公說(shuō)：“太陽(yáng)公公，早上好
��！”太陽(yáng)公公向我點(diǎn)頭微笑。我彎彎腰、伸伸腳就跑起步來(lái)。開(kāi)始，我跑得很輕松，一點(diǎn)兒也不累，也不喘氣。過(guò)了一
會(huì)兒，我開(kāi)始加速，我身邊的小樹(shù)、小草好像想跟我賽跑，我握著拳頭，前后擺動(dòng)，邁起步伐抬起腿，大步向前沖。跑
啊跑……我非常喘氣，張大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得滿頭大汗，什么東西都看不清，我超過(guò)了小樹(shù)小草，我
贏了！
經(jīng)過(guò)這次跑步，我知道以后應(yīng)該堅(jiān)持跑步和多做一些有益的運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體！
一個(gè)愛(ài)跑的人作文 4
我愛(ài)跑步，愛(ài)那種飛奔的感覺(jué)；我愛(ài)跑步，愛(ài)那種飛翔的感覺(jué)；我愛(ài)跑步，愛(ài)那種快樂(lè)的感覺(jué)。跑步是快樂(lè)的，它讓我忘記了所有的憂愁，讓我感受到展翅翱翔的快樂(lè)。跑步的時(shí)候，我可以忘記一切，讓我全身心的投入其中。
跑步讓我明白到要堅(jiān)持不懈，堅(jiān)持到底就是勝利，讓我了解到堅(jiān)強(qiáng)的毅力。記得我小的時(shí)候，跑步很差，而且一直體弱多病，爸爸媽媽就提議讓我晨跑。剛開(kāi)始幾天，我還覺(jué)得有點(diǎn)新鮮，一邊哼歌，一邊跑步還樂(lè)在其中。可是沒(méi)過(guò)多久，我就堅(jiān)持不住了。有一個(gè)星期六的早晨，爸爸到我的房間跟我說(shuō)：“妍妍跟我一起去晨跑吧�！蹦菚r(shí)我正在和周公聊天，聽(tīng)到爸爸的話，我就不耐煩的說(shuō)：“爸爸算我求你了，你饒了我吧，我明天再陪你�！庇谑前职志蛯�(duì)我說(shuō)：“跑步跟做其他事情一樣都要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力�！蔽矣X(jué)得爸爸的話有道理，于是我就繼續(xù)堅(jiān)持每天晨跑，現(xiàn)在我的身體很健康。跑步讓我明白做人的道理，我愛(ài)跑步。
我愛(ài)跑步，跑步時(shí)我感覺(jué)我就是在天空中飛翔，就像小鳥(niǎo)一樣無(wú)憂無(wú)慮，作文可以飛向廣闊的大自然。
還記得我小時(shí)侯很喜歡亂跑，很頑皮，總是胡亂得跑，爸爸媽媽就老是跟在我的后面。小時(shí)候我就愛(ài)跑步，那種跑步時(shí)候飛翔的.感覺(jué)真的很美妙。跑步讓我忘記悲傷，讓我在跑步時(shí)可以盡情發(fā)泄我的不快，跑完出了一身汗，我覺(jué)得人很豁達(dá)起來(lái)了。
有一次我很不開(kāi)心的時(shí)候，有一位朋友就跟我說(shuō)：“如果你想要忘記煩惱，那就痛痛快快的跑一場(chǎng)�！庇谑牵揖透M情的跑了一場(chǎng)，結(jié)果跑完之后我整個(gè)人都輕松起來(lái)了。每個(gè)人都有自己的發(fā)泄方式，而我發(fā)泄的方式就是跑步，我愛(ài)跑步，跑步的快感讓我終生難忘，即使我曾在跑步中把膝蓋拐了，那一次上體育課，老師讓我們跑100米，結(jié)果途中，我的膝蓋拐了再也站不起來(lái)了。從那以后，我就不能跑得太快，否則膝蓋就會(huì)拐到。跑步雖然給我?guī)?lái)了不可磨滅的陰影。但是這是一種體驗(yàn)，我愛(ài)跑步。
我愛(ài)跑步，讓我永遠(yuǎn)能再跑下去直到死的那一天，就像人生的道路要永遠(yuǎn)走下去至死方休。我愛(ài)跑步，愛(ài)著你，就像老鼠愛(ài)大米。
一個(gè)愛(ài)跑的人作文 5
我最喜歡的.運(yùn)動(dòng)是跑步，因?yàn)榕懿娇梢宰屇愕乃俣茸兊酶臁?/p>
要是你經(jīng)常練習(xí)跑步，你就能像風(fēng)一樣快了。但是跑步時(shí)一定要把嘴閉住，身子往前挺，這樣你的速度才會(huì)變得更快。跑步還可以讓你身體變得更健康，所以大家以后要跑步哦！
一個(gè)愛(ài)跑的人作文 6
今年年初，一場(chǎng)突如其來(lái)的病毒，讓我們更加感受到生命的可貴，也讓我知道了生命在于運(yùn)動(dòng)。我最愛(ài)運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能讓我強(qiáng)身健體。生活中有許多種運(yùn)動(dòng)方式，比如說(shuō)：跑步、跳繩、打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是跑步了。有一天媽媽讓我和她去河堤旁邊跑步，起初，我不想跑，媽媽在前面跑，我在后面跟著她慢悠悠地走�？墒俏矣X(jué)得媽媽離我越來(lái)越遠(yuǎn)了，我有點(diǎn)害怕，也加快了步伐開(kāi)始小跑起來(lái)，就在快要趕上媽媽時(shí)，我被路上的一塊大石子給絆了一跤，一下子把我的腿給摔破了，兩行不爭(zhēng)氣的'眼淚也偷偷地跑出來(lái)湊熱鬧。媽媽趕快轉(zhuǎn)身過(guò)來(lái)安慰我，她對(duì)我說(shuō)：“男子漢，有了強(qiáng)壯的身體，那才是最好的，摔一跤沒(méi)什么的，快跟著媽媽一塊兒跑！”聽(tīng)了媽媽的話，我一骨碌爬了起來(lái)，覺(jué)得腿不是那么疼，小聲對(duì)自己說(shuō)我是男子漢，不能因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)小事就要哭，我就跟著媽媽一塊跑了起來(lái)。
不知不覺(jué)，我和媽媽跑了半個(gè)小時(shí)，媽媽直夸我，寶寶，真了不起！都能跟著媽媽跑半個(gè)小時(shí)！我突然間覺(jué)得跑步真是一件令人快樂(lè)的事！
一個(gè)愛(ài)跑的人作文 7
除了緊張、充實(shí)的學(xué)習(xí)生活外，我還擁有輕松、愉快的假期生活。那豐富多采的內(nèi)容，充實(shí)了我的人生，也為童稚的學(xué)生生涯增添了幾分樂(lè)趣與悠然。
茶余飯后去慢跑是我每天的必修課。漫步在小區(qū)的花草旁，呼吸著清香的空氣，與花鳥(niǎo)作伴，欣賞著玫瑰的濃郁，百合的高潔，晚飯花的奇特，還有玉蘭的嬌美，美人蕉的絢麗，我會(huì)輕輕地對(duì)自己說(shuō)：“生活真是美的。”我用真誠(chéng)感受身邊的五顏六色，用熱情欣賞周圍的姹紫嫣紅。我不由自主地從內(nèi)心發(fā)出：“我，屬于大自然!”
更多地，我會(huì)一頭扎進(jìn)書(shū)的海洋，呼吸著書(shū)店、圖書(shū)館特有的那種書(shū)香的氣味，感受漫步書(shū)海的樂(lè)趣。鉆進(jìn)歷史的海洋，我會(huì)為秦始皇焚書(shū)坑儒的舉動(dòng)而激憤，為霸王別姬的悲慘而落淚，為諸葛亮“出師未捷身先死”扼腕嘆息；漫步文學(xué)的殿堂，我漸漸體會(huì)到寶釵的`無(wú)奈、黛玉的才華，體會(huì)到瑪麗的倔強(qiáng)、科林的孱弱，體會(huì)到余秋雨的“晨雨初聽(tīng)”、錢(qián)鐘書(shū)的“圍城”……
我的暑假生活，是一首詩(shī)，一片綠葉，一支歌……
一個(gè)愛(ài)跑的人作文 8
我的課余生活真是豐富多彩。我喜歡踢足球、看書(shū)，還有跑步。我最喜歡的是跑步運(yùn)動(dòng)。跑步不僅能強(qiáng)健體魄，還能磨練我的意志，也能給我?guī)?lái)快樂(lè)。
每天清晨我都要出去跑步，我享受那種微風(fēng)拂面的清涼，享受那種速度與力量的激情，享受那種大汗淋漓的快感。跑步不僅讓我身心愉悅，還讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。記得剛開(kāi)始跑步時(shí)，100米就已經(jīng)讓我氣喘吁吁，為了讓我的跑步速度提高，媽媽每天堅(jiān)持陪我跑步，在我每次想放棄的時(shí)候媽媽總是對(duì)我說(shuō)忍耐和堅(jiān)持是痛苦的，但它會(huì)逐漸給你好處，帶領(lǐng)你走向成功。因此，每當(dāng)我要體力耗盡，想要放棄的時(shí)候，都會(huì)在心中告訴自己：再堅(jiān)持一秒，就一秒，我一定會(huì)進(jìn)步。就這樣，在媽媽的指導(dǎo)下，我經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的不懈努力，我的跑步速度逐漸加快，成績(jī)也隨之提高了不少！現(xiàn)在我跑800米都不成問(wèn)題了。
我想對(duì)所有人大聲的'說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)你也愛(ài)上跑步吧，它會(huì)帶給你快樂(lè)，讓你心情舒暢；愛(ài)上跑步吧，它能鍛煉你的身體，讓你健康成長(zhǎng)；愛(ài)上跑步吧，它可以激發(fā)你的潛能，堅(jiān)強(qiáng)你的意志。從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們一起跑起來(lái)吧！
一個(gè)愛(ài)跑的人作文 9
跑步對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)可能是一件再簡(jiǎn)樸不過(guò)的事情，但對(duì)于我這樣體重超過(guò)八十公斤的肥胖者來(lái)說(shuō)卻不那么輕易。
和許多人一樣，我開(kāi)始跑步最初的目的是減肥，確切地說(shuō)是減體重。我并沒(méi)有刻意地去減身體的某一部分，例如肚子，因?yàn)槲抑�，要有針�?duì)性地減肥，跑步也許并不是最好的辦法，但對(duì)于減重來(lái)說(shuō)，跑步的確是行之有效的。能有效地減輕體重，我就很興奮了。
凡事貴在堅(jiān)持，跑步也一樣。剛開(kāi)始的時(shí)候還很輕松，可后來(lái)就碰到了一些困難。由于我生活場(chǎng)所的局限性，我不能在室外進(jìn)行長(zhǎng)跑，只能在室內(nèi)進(jìn)行原地小跑。這個(gè)局限性帶給我的問(wèn)題是一一降低了我的練習(xí)強(qiáng)度而且使我失去了接觸外界的新鮮感。當(dāng)然這只是剛開(kāi)始碰到的困難，當(dāng)我堅(jiān)持原地小跑一段時(shí)間后也就習(xí)慣了。再后來(lái)，又碰到了一些困難，例如周圍人對(duì)我跑步的態(tài)度。有人說(shuō)你這樣跑體能消耗過(guò)大身體吃不消；有人說(shuō)我自討苦吃；也有人不懷好意地模擬和嘲弄；甚至有人罵我神經(jīng)病……種種這些，起初也讓我猶豫困惑了：難道我跑步真的像他們說(shuō)的那樣嗎？但我沒(méi)有放棄，因?yàn)槲蚁嘈爬斫馕业娜诉�是會(huì)有的而且我也通過(guò)跑步減了一些體重。我的.心里再也沒(méi)有猶豫和遲疑了，我告訴自己：不要為那些不相干的人的種種看法而耽誤了自己內(nèi)心深處最想做的事，換句話說(shuō)，走自己的路，讓別人去說(shuō)。雖然沒(méi)有人支持我，但也沒(méi)有人阻止我，我所碰到的都是心理層次的問(wèn)題，只要我的內(nèi)心足夠剛強(qiáng)，這些問(wèn)題就會(huì)煙消云散。
這樣以后，跑步便成了我的生活習(xí)慣。我天天都堅(jiān)持跑步，上午一個(gè)小時(shí)，下午一個(gè)小時(shí)，風(fēng)雨無(wú)阻。半個(gè)月下來(lái)，我通過(guò)節(jié)食和跑步一共減了八斤，事實(shí)證實(shí)，我選擇跑步作為減肥的方式是行之有效的。當(dāng)然，現(xiàn)在的體重離我的目標(biāo)還有相稱大的差距，但我相信，只要我堅(jiān)持跑下去，我的身體就會(huì)繼承瘦下去，直到我減肥成功。未來(lái)也許還會(huì)有些困難和阻礙，但我相信自己能解決好它們，因?yàn)槲矣幸活w剛強(qiáng)的心。
我愛(ài)跑步，因?yàn)榕懿讲粌H幫我減輕了體重，還磨練了我的體能和竟志。跑步成了我生命中不可或缺的一部分。
一個(gè)愛(ài)跑的人作文 10
我喜歡跑步。
雖然我跑得很慢，但我也非常喜歡跑步。因?yàn)榕懿娇梢宰屛姨魬?zhàn)自我。我記得有一次四人跑，我不想贏最后一名，就拼命跑。但是還是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命跑。跑了一圈，平時(shí)不運(yùn)動(dòng)肚子就開(kāi)始疼了。但好勝心仿佛敲著我的頭，忍著痛，一直往前跑。眼看就要沖上去，但還是沒(méi)有。這時(shí)，我用盡全力向前跑去。最后并列第三。我想，一定不是綁著的.，于是我又爬起來(lái)拼命往前跑。這時(shí)候我又弱又渴，沒(méi)有力氣再加速了。但是我想起了特奧會(huì)的一句口號(hào)：勇敢嘗試，爭(zhēng)取勝利！眼看勝利就在眼前，我就要贏了，他卻不肯接受，加快了腳步。在這零點(diǎn)一秒，我贏了。這時(shí)，我才吁了口氣。
通過(guò)這件事，我更享受跑步。因?yàn)樗粌H能增強(qiáng)我的體質(zhì)，讓我的身體變得偉大，還能鍛煉我的意志力，讓我不斷前進(jìn)。
我喜歡跑步，它給我?guī)?lái)了巨大的快樂(lè)。
一個(gè)愛(ài)跑的人作文 11
我特別喜歡跑步，每天吃過(guò)晚飯教要在家周圍跑一跑。
其實(shí)我愛(ài)跑步不是為了鍛煉身體而是想增強(qiáng)我的耐力。
知道我為什么想要增強(qiáng)耐力嗎？其實(shí)是一次跑步比賽，使我愛(ài)上了跑步，那次比賽由于我體力不支，在最后和別人居然相差二三十米。所以那次以后我對(duì)我的耐力十分重視，所以每次放假我都要從家跑到學(xué)校然后在學(xué)校操場(chǎng)上跑上幾圈，以此來(lái)鍛煉耐力。
終于過(guò)了一年的訓(xùn)練，我在這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿到了一個(gè)令我滿意的成績(jī)，那個(gè)星期天我和媽媽上建湖購(gòu)物，一到建湖我就跑步開(kāi)始購(gòu)物，雖然跑得很累，但是想到我的`耐力增強(qiáng)后我又樂(lè)滋滋的跑了起來(lái)，此后我每次都是以跑步的方式在購(gòu)物，現(xiàn)在已經(jīng)是小學(xué)階段最后的幾個(gè)星期了，但我還是同以前一樣每天晚上都要跑一跑，每個(gè)星期都到學(xué)校跑幾圈再回家，跑步已經(jīng)成為了我的愛(ài)好。我想一直堅(jiān)持下，在初中階段的運(yùn)動(dòng)會(huì)中我就能取得更好的成績(jī)，自從養(yǎng)成跑步這個(gè)好習(xí)慣我的身體就強(qiáng)壯了很多腿部肌肉也凸露出來(lái)，也很少有什么病了，所以我認(rèn)為我要鍛煉身體，多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣我們就會(huì)很少得病，就可以有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)，就可以提高成績(jī)。
現(xiàn)在我在網(wǎng)上了解了一本運(yùn)動(dòng)方法，我要把這兩種運(yùn)動(dòng)方法同時(shí)用到我的身上，使我的身體更加健康。提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量，使我的成績(jī)迅速上升。
一個(gè)愛(ài)跑的人作文 12
我是我是個(gè)既活潑又幽默的少年，我喜歡的運(yùn)動(dòng)特別多，如：跑步、跳繩、游泳、騎自行車等。其中，我最喜歡的就是跑步了。
跑步是一項(xiàng)特別累的運(yùn)動(dòng)，有的人跑一下就精疲力盡了，但是我就不會(huì)那樣，我的`肺活量很高，就是跑兩千米也行。
有一次，我和幾個(gè)朋友比賽，雖然是場(chǎng)友誼賽，但是我并不會(huì)因?yàn)檫@樣而不看重比賽，目的地是金科。我們從兩江廣場(chǎng)起跑，約定誰(shuí)要是中途休息一下，誰(shuí)就要返回到起點(diǎn)。
起跑時(shí)，我們不緊不慢，因?yàn)槭情L(zhǎng)跑比賽，開(kāi)始都要節(jié)約體力。跑了不知多久，我們離目的地越來(lái)越近了，全都爆發(fā)了“小宇宙”，雙腳立馬來(lái)了勁。前面保留了足夠體力的我很快就占了上風(fēng)，加足馬力向前沖去。不料，一時(shí)心急，摔倒了，我馬上爬了起來(lái)，向終點(diǎn)跑去。但也許是因?yàn)閯偛潘さ沽�，我逐漸感到體力不支，速度慢了下來(lái)，幾個(gè)人都超過(guò)了我。
這一次跑步比賽的結(jié)果不太如意，我不是第一，也不是第二，而是第六名。通過(guò)這次比賽，我了解到自己的不足，低估了對(duì)手，高估了自己的能力。
盡管輸了，但我還是很喜歡跑步。
一個(gè)愛(ài)跑的人作文 13
今天早晨，我睡得正迷糊，卻突然感到身上一陣冰涼。睜眼一看，只見(jiàn)媽媽掀著我的被子，笑瞇瞇地望著我。
我打了個(gè)哈欠，睡意朦朧地說(shuō)：“真是的，五一也不讓人睡個(gè)痛快�！眿寢寘s拉著我說(shuō)：“女兒呀，今天和我一起到公園里去跑步吧！”“什么？跑步？不要��！”
要知道，我可是最不愛(ài)跑步的了，可今天……沒(méi)辦法，母命難違啊！我只得跟著媽媽出了門(mén)。
來(lái)到公園里，媽媽自信滿滿地說(shuō)：“我們來(lái)個(gè)跑步比賽吧，誰(shuí)先到終點(diǎn)誰(shuí)就贏。”我爽快地答應(yīng)了。
隨著媽媽“預(yù)備”“開(kāi)始”的喊聲，我仿佛離了弦的'利箭般沖了出去，只聽(tīng)見(jiàn)嗖嗖的風(fēng)在耳旁劃過(guò)，心里不禁有些得意。
我扭頭一看，只見(jiàn)媽媽正在后頭氣喘吁吁地慢跑著，便更加得意忘形。正當(dāng)我昂著頭，滿不在乎地慢跑時(shí)，只覺(jué)得頭好像被撞了一下，抬頭一看，自己撞著了一個(gè)高大的先生。好漢不吃眼前虧，我急忙說(shuō)了聲“對(duì)不起”，就向前沖去。
經(jīng)過(guò)剛才的失誤，我再也不敢疏忽了，可腿腳就是不聽(tīng)使喚，又酸又麻，再也跑不動(dòng)了。眼看媽媽就要超過(guò)我，而我卻無(wú)能為力，心里真是急得慌。
于是，我一咬牙，以飛快的速度向終點(diǎn)沖刺。此時(shí)的我再也沒(méi)有了剛才的傲氣，只覺(jué)得十分慚愧。我堅(jiān)定著信念，忍著鉆心的酸痛，以二米的距離戰(zhàn)勝了媽媽。
可勝利了的我再也沒(méi)有驕傲，因?yàn)槲业牟蛔氵�有很多很多，
是這次的跑步告訴我：堅(jiān)持就是力量。從此，我愛(ài)上了跑步。
一個(gè)愛(ài)跑的人作文 14
我愛(ài)跑步，因?yàn)槲蚁矚g獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺(jué)。我站在候賽場(chǎng)地，望著準(zhǔn)備比賽的同學(xué)們，她們個(gè)個(gè)無(wú)不精神抖擻，想必心中也壓抑著許久的小鹿吧!一聲槍響，便相繼沖出起跑線......
站在起跑線上，我突然就有了一種莫名的榮譽(yù)感，我好像是將要沖鋒陷陣與敵廝殺的勇士，突然，“預(yù)備”一聲嚇了我一跳，身體開(kāi)始發(fā)抖，胸腹式呼吸聯(lián)合進(jìn)行。“砰!”槍聲十分震耳，每個(gè)人沒(méi)有絲毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中緊張的心情，還是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那條觸手可及的紅綾，此刻，我的`動(dòng)作越發(fā)協(xié)調(diào)，那只“小鹿”有規(guī)律的跳動(dòng)著，為我打著節(jié)拍。我的體力已達(dá)到極限，大口大口的喘著粗氣，我瞄到站在一旁老師和同學(xué)們期待的目光，硬著頭皮跑下去，跑著跑著，便喊出聲來(lái)，用盡全身最后的力氣，“啊——”突然，那條紅綾子掛在我的胸前，還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，同學(xué)們便跑過(guò)來(lái)，把我圍成一圈，我捧起胸前的紅綾子，高興的只是笑，竟然說(shuō)不出一句話來(lái)......
這便是我第一次正式比賽的經(jīng)歷，現(xiàn)在想想，依然很開(kāi)心。奔跑，永無(wú)止境。我愛(ài)跑步，愛(ài)它帶給我那獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺(jué)。
一個(gè)愛(ài)跑的人作文 15
“叮叮�！濒[鐘在歡快地呼叫著，我一骨碌從床上蹦起來(lái)。穿衣疊被，刷牙洗臉，喝幾口水，穿上我的跑鞋，興奮地沖向樓下。
哇，清晨的天氣真好！空氣清新，小鳥(niǎo)歌唱，花兒怒放，太陽(yáng)公公也慢慢地從東方探出了頭。一縷陽(yáng)光溫柔地灑在我身上，真舒服！我一邊欣賞著清晨的美好，一邊扭動(dòng)著我的身體。彎彎腰，壓壓腿，跑步前的熱身可不能少��！
打開(kāi)媽媽給我下載的“悅跑圈”，點(diǎn)擊跑步按鈕，一聲“跑步開(kāi)始！”我深吸一口氣，微微張開(kāi)嘴，三步一呼三步一吸，慢慢地、勻速地跑起來(lái)。耳邊微風(fēng)拂過(guò)，我看著前方的道路，心想，今早我一定要在半小時(shí)內(nèi)跑完3公里！記得第一次媽媽帶我跑步時(shí)，我以為跑步十分容易，沒(méi)做好準(zhǔn)備就使勁跑起來(lái)。結(jié)果不到幾百米，我就心跳加快，呼吸急促，肚子還有些痛，停了一會(huì)再跑就頭暈?zāi)垦�，胸口悶的仿佛要爆炸似的。后�?lái)媽媽告訴我，可以先給自己定個(gè)目標(biāo)，不要急，拉拉腿，深呼吸，放慢節(jié)奏，以前方的某棵樹(shù)或者路燈作為跑步前進(jìn)的小目標(biāo)，一個(gè)一個(gè)小目標(biāo)完成了，你離大目標(biāo)也就接近了。聽(tīng)了媽媽的話，我給自己打氣，“堅(jiān)持，加油！”調(diào)整好節(jié)奏，難受的'感覺(jué)很快過(guò)去了，不一會(huì)就完成了1公里路程。
“你好，你已經(jīng)跑了3公里，最近1公里用了8分35秒�！边@時(shí)，“悅跑圈”提醒我已完成了3公里，用時(shí)26分鐘。此時(shí)，我已經(jīng)汗流浹背，熱得不行了。便放慢速度走一走，跑完步可千萬(wàn)不要坐下來(lái)，不然血液流速受阻，會(huì)引起頭部缺氧而頭暈的。跑后走一走、放松肌肉、做做拉伸，心率平穩(wěn)了就會(huì)身心輕松。
在暑假生活里，我的計(jì)劃只要是不下雨，早上都要跑起來(lái)。跑步帶給我很多樂(lè)趣和好處，讓我更健康更有活力，讓我成為了一個(gè)有毅力的“小男子漢”！
我愛(ài)跑步，愛(ài)這種大汗淋漓的感覺(jué)；我愛(ài)跑步，愛(ài)這種飛翔的感覺(jué)；我愛(ài)跑步，愛(ài)這種快樂(lè)的感覺(jué)。我愛(ài)跑步，我是天空中自由飛翔的小鳥(niǎo)，無(wú)憂無(wú)慮，可以飛向廣闊的大自然。
一個(gè)愛(ài)跑的人作文 16
我的爸爸很愛(ài)跑步，每天不管風(fēng)吹日曬，還是嚴(yán)寒酷暑，都要去公園跑上幾個(gè)小時(shí)。
爸爸原來(lái)胖胖的，想減肥，就愛(ài)上了跑步。每天穿上運(yùn)動(dòng)衣，運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)襪，運(yùn)動(dòng)鞋，像個(gè)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員似的！
平時(shí)吃過(guò)晚飯，爸爸就向公園出發(fā)。我想和爸爸一起去，爸爸不同意，說(shuō)我跟不上他的.速度。我說(shuō)：“試試唄。”爸爸勉強(qiáng)同意了。我心想：呵呵，我比你靈活多，跟不上你就奇怪了。幾次實(shí)踐證明，爸爸跑起來(lái)，速度飛快，我確實(shí)跟不上，只好原路返回，打“退堂鼓”了。
一次我和爸爸吃過(guò)晚飯去公園溜達(dá)。我說(shuō)：“爸爸，咱倆跑步吧！”爸爸說(shuō)：“好哇，你可要跟住呀！”“切，誰(shuí)說(shuō)我跟不上你，要不，再試試。”
一開(kāi)始速度不相上下，到了中途，我有點(diǎn)累了，速度便有點(diǎn)……爸爸見(jiàn)我累了，就加速了，一會(huì)兒就跑到了終點(diǎn)。我氣喘吁吁，連走帶跑地來(lái)到了終點(diǎn)。爸爸說(shuō)：“要多運(yùn)動(dòng)才能像我一樣，懂了嗎？”我信服地說(shuō)：“知道了。”從此，我和爸爸天天跑步。在爸爸幫助下，我坐上了全班跑步第一的“寶座”。
這就是愛(ài)跑步的爸爸，讓我收獲多多！
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